شما عضو این انجمن نبوده یا وارد نشده اید. لطفا برای مشاهده کامل انجمن و استفاده از آن وارد شوید یا ثبت نام کنید .

مهمان گرامی، خوش‌آمدید!
شما قبل از این که بتوانید در این انجمن مطلبی ارسال کنید باید ثبت نام کنید.

نام کاربری
  

گذرواژه‌
  





جستجوی انجمن‌ها

(جستجوی پیشرفته)

آمار انجمن
» اعضا: 3,543
» آخرین عضو: makabaka
» موضوعات انجمن: 10,393
» ارسال‌های انجمن: 14,568

آمار کامل

کاربران آنلاین
در حال حاضر 79 کاربر آنلاین وجود دارد.
» 0 عضو | 79 مهمان
Applebot، ،

آخرین موضوع‌ها
بوم‌گردی؛ سفر به قلب فرهن...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: arvin912
امروز، ۰۳:۰۲ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 17
ویلا در شمال؛ تجربه لوکس ...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: arvin912
امروز، ۰۲:۵۹ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 17
کلبه چوبی؛ پناهی گرم در د...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: arvin912
امروز، ۰۲:۵۸ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 17
سفر به ماسال؛ اقامت در وی...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: arvin912
۰۴/۸/۲۳، ۰۱:۴۲ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 80
بهترین ویلاهای بابلسر برا...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: arvin912
۰۴/۸/۲۳، ۰۱:۴۱ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 66
سوئیت یا ویلا؟ بهترین گزی...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: arvin912
۰۴/۸/۲۳، ۰۱:۴۰ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 56
آینده‌ای بدون صف؛ وقتی فن...
انجمن: گفتگوی آزاد
آخرین ارسال توسط: marjan1999
۰۴/۸/۲۱، ۰۱:۲۸ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 71
نقش دستگیره هوشمند در امن...
انجمن: گفتگوی آزاد
آخرین ارسال توسط: marjan1999
۰۴/۸/۲۰، ۰۴:۵۵ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 63
آموزش طرز تهیه کیک مرغ با...
انجمن: گفتگوی آزاد
آخرین ارسال توسط: navidradi
۰۴/۸/۱۹، ۰۶:۱۲ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 63
ویلا بابلسر؛ ترکیب دریا، ...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: arvin912
۰۴/۸/۱۶، ۰۲:۲۵ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 90
ویلا؛ انتخابی برای سبک زن...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: arvin912
۰۴/۸/۱۶، ۰۲:۲۱ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 73
اجاره ویلا در رشت؛ تجربه ...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: arvin912
۰۴/۸/۱۶، ۰۲:۱۶ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 75
هوشمند سازی ساختمان در ته...
انجمن: گفتگوی آزاد
آخرین ارسال توسط: navidradi
۰۴/۸/۱۴، ۱۰:۳۷ صبح
» پاسخ: 1
» بازدید: 968
زندگی محلی را با بوم‌گردی...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: arvin912
۰۴/۸/۹، ۰۸:۵۶ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 85
یک آخر هفته رویایی در ویل...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: arvin912
۰۴/۸/۹، ۰۸:۵۵ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 80

 
  کلاهبرداری جدید آمازون پول شما را سرقت خواهد کرد
ارسال کننده: hoboot - ۹۶/۱۲/۷، ۰۱:۱۴ عصر - انجمن: هک و امنیت - بدون پاسخ

آمازون یک نیروی عظیم در دنیای خرده‌فروش‌ها می‌باشد. احتمالاً اولین سایتی است که زمانی که به خرید یک چیز آنلاین فکر می‌کنید ، چک می‌کنید. حتی حدود ۹۰ میلیون نفر در ایالات‌متحده با چنین پایگاهی بزرگ از مشتریان وجود دارند که موظف به انجام تحقیقات خدمات مشتری هستند. اما با توجه به آمازون، مراقب باشید. یک کلاهبرداری جدید وجود دارد که باعث می‌شود دورانی که می‌تواند برای شما وقت بگذارد، به شما کمک کند.  

[تصویر:  do.php?img=4510]

scammers از مشتریان آمازون سواستفاده می‌کنند
اگر شما تا به حال برای تماس با سرویس مشتری تان نیاز دارید، احتمالا می‌دانید که یافتن شماره‌تلفن در سایت مشکل است. زمانی که شما به دنبال شماره سایت Amazon.com هستید، می‌توانید از صفحه به صفحه که به نظر می‌رسد یک حلقه بی‌پایان است کلیک کنید. می‌تواند ناامیدکننده باشد.
به همین دلیل است که بسیاری از مردم یک جستجوی آنلاین برای این تعداد انجام می‌دهند. و این در واقع باعث می‌شود که برخی افراد درست در دست scammers قرار بگیرند.
در حال حاضر، افراد جستجوی گوگل را برای پیدا کردن شماره خدمات مشتری انجام می‌دهند. آنچه که در واقع در برخی از نتایج جستجو ظاهر می‌شوند ، شماره خدمات مشتری تقلبی هستند. این تعداد جعلی آمازون همچنین به عنوان پست‌های تقلبی در سایت‌های ارتباط جمعی مانند فیس‌بوک ظاهر می‌شوند.

اگر یکی از این شماره تلفن‌های جعلی را بزنید، یک کلاهبردار جواب خواهد داد و از کارت اعتباری یا اطلاعات بانکی خود درخواست خواهد کرد.

هنگامی که ناظران این اطلاعات را می یابند می توانند انواع خرابی‌ها را شامل می‌شوند، از جمله سرقت پول به طور مستقیم از حساب شما. یک سایت به نام thedailyscam لیستی از شماره های خدمات مشتری آمازون جعلی شناخته شده را منتشر کرده است. در اینجا نگاهی به آن لیست بیندازید:

[تصویر:  do.php?img=4511]

چگونه خود را در برابر این کلاهبرداری محافظت کنید
بهترین راه برای محافظت از خود در برابر این رسوایی این است که مطمئن شوید که شماره‌تلفن رسمی آمازون را می‌خوانید. شماره واقعی: ۸۸۸ - ۲۸۰ - ۴۳۳۱ است. شما می‌توانید این را روی یک تکه کاغذ یادداشت کنید و آن را کنار کامپیوتر خود نگه دارید و یا حتی آن را به عنوان یک ایمیل برای خودتان بفرستید تا همیشه آن را در دست داشته باشید.
اگر به شماره دسترسی ندارید، می توانید از صفحه تماس با آمازون تماس بگیرید. در آنجا، چندین راه برای ارتباط با آمازون از جمله شماره سرویس خدمات مشتری، ایمیل یا حتی یک گزینه چت فوری با نماینده پیدا خواهید کرد.

این حقه در حال حاضر مشتریان آمازون را هدف قرار می‌دهد ، اما scammers می‌تواند آن را در هر زمانی تغییر دهد. آن‌ها می‌توانند کاربران هر وب سایت خارج از وب سایت را هدف قرار دهند. به همین دلیل است که همیشه بهتر است شماره‌تلفن مشتریان را در سایت رسمی پیدا کنید تا شما بدانید که با یک نماینده واقعی صحبت می‌کنید.

چاپ این مطلب

  سفر به سوئیس
ارسال کننده: sara67 - ۹۶/۱۲/۷، ۰۳:۲۳ صبح - انجمن: سفرهای خارجی - بدون پاسخ

سوئیس یکی از زیباترین و البته گران‌ترین مقصدهای گردشگری دنیا است. سوئیس، سرزمین زیبایی‌های بی‌نهایت طبیعی است. قله‌های سربه‌فلک کشیده، مراتع و چمنزارها و دریاچه‌های دیدنی، از تصاویر جذابی هستند که ما از کارتون‌های دوران کودکی‌مان از سوئیس در خاطر داریم. بیشتر مسافران این کشور دیدنی، برای لذت بردن از طبعت مسحورکننده‌ی آن به سوئیس سفر می‌کنند، اما از دیدن آثار تاریخی و فرهنگی سوئیس هم شگفت‌زده می‌شوند. شهرهایی مثل زوریخ، بازل، ژنو و لوزان، موزه‌هایی فوق‌العاده دارند که در سطح دنیا بی‌نظیر‌ند.

معماری چشمگیر، رستوران‌های بی‌نظیر، اجراهای هنری فوق‌العاده و جاذبه‌های لوکس و منحصربه‌فرد، همگی گوشه‌ای از جذابیت‌های شهرهای دیدنی سوئیس است. علاوه بر شهرهای بزرگ و معروف، شهرهای کوچک بسیاری در این کشور وجود دارند که می‌توانید در آن‌ها اقامت کنید و برای سفر کوتاه به مناطق مختلف، برنامه‌ریزی کنید و از تنوع جاذبه‌های گردشگری در سوئیس لذت ببرید.

[تصویر:  do.php?img=4500]

مهم‌ترین جاذبه‌ی سوئیس برای گردشگران، کوهستان زیبا و باشکوه آلپ است. کوهستانی که در سفر به این کشور، به هیچ عنوان نباید فرصت لذت بردن از زیبایی‌های بی‌شمارش را از دست بدهید. روش‌های زیادی برای گشت و گذار در طبیعت کوهستانی آلپ وجود دارد. تورهای کوه‌نوردی، قایق‌سواری در دریاچه و مسیرهای پیاده‌روی تنها چند نمونه‌ی کوچک از ماجراجویی در دل کوهستان است. در فصل زمستان، اسکی یکی از مهم‌ترین تفریحات مسافران و اهالی سوئیس است.
بیشتر گردشگران، سفر خود را از زوریخ، بزرگ‌ترین شهر سوئیس شروع می‌کنند. این شهر علاوه بر اینکه بزرگ و زیبا است، قطب حمل و نقل سوئیس هم محسوب می‌شود. برای اینکه زیبایی‌های این شهر را ببینید، در محله‌ی قدیمی آن قدم بزنید. در این منطقه، ساختمان‌های تاریخی زیادی با معماری چشمگیر وجود دارد. موزه‌ی ملی سوئیس و تالار شهر از دیگر دیدنی‌های این منطقه است. این شهر به‌خاطر مراکز خریدش هم شهرت دارد؛ در آن می‌توانید نمایندگی‌های بهترین برندهای دنیا را به راحتی پیدا کنید.

شهر زیبای ژنو، در کرانه‌های دریاچه‌ی ژنو واقع شده و با کوهستان احاطه شده است. بخش تاریخی شهر، در کرانه‌های سمت چپ دریاچه مشرف به شهر قرار دارد و میزبان کلیساها و بناهای تاریخی متعدد است. کاخ‌ها و موزه‌های دیدنی از دیگر جذابیت‌های ژنو برای گردشگران است. شهرهای لوزان و بازل هم مانند دیگر شهرهای اروپایی، یک بخش قدیمی جذاب با معماری چشمگیر دارند و در اطراف آن‌ها، زیباترین جاذبه‌های طبیعی مثل دریاچه‌ها و کوهستان‌ها جا خوش کرده است.

[تصویر:  do.php?img=4501]

لوسرن، یک شهر قرون وسطایی قدیمی است که امروزه به یک مقصد گردشگری محبوب در این کشور تبدیل شده است. برای اینکه طبیعت کشور سوئیس و کوهستان‌ها و دریاچه‌های آن را ببینید، لوسرن را می‌توانید به‌عنوان مقصد سفر خود انتخاب کنید.
سوئیس یکی از محبوب‌ترین مقصدهای گردشگری دنیا برای سفرهای زمستانی است و چندین پیست اسکی مشهور دارد. ضمنا کوهستان‌های این کشور، محل رفت و آمد کوهنوردان ماهر و تازه‌کار است. در واقع می‌توان گفت سوئیس علاوه بر شهرهای تاریخی و آثار معماری مشهور، زندگی شهری مدرن و مراکز خرید فوق‌العاده، یک مقصد گردشگری عالی برای گردشگری ورزشی و ماجراجویی است.
در این راهنمای سفر، با نکاتی مهم و ضروری آشنا می‌شویم که پیش از سفر به سوئیس باید بدانید.

اطلاعات ضروری
اختلاف ساعت با تهران : سوئیس در منطقه‌ی زمانی UTC/GMT +2 قرار دارد و دو ساعت و نیم از تهران عقب‌تر است.
زبان رسمی : آلمانی، ایتالیایی، فرانسوی، رومانش
واحد پول : فرانک سوئیس CHF 
نوع برق شهری : برق شهری در سوئیس ۲۳۰ ولت و ۵۰ هرتز است. دوشاخه‌ها و پریزها از نوع J است که در ادامه تصویر آن را مشاهده می‌کنید:

[تصویر:  do.php?img=4502]

کد کشور : ۴۱
شماره‌های اضطراری : پلیس ۱۱۷ ،  آتش نشانی ۱۱۸ ، آمبولانس ۱۴۴
جهت رانندگی: راست
فرودگاه‌های بین‌المللی : فرودگاه برن ، فرودگاه بین‌المللی ژنو ، فرودگاه سنت گالن-آلترنهاین ، فرودگاه زوریخ

وضعیت آب‌ و‌ هوا
آب و‌ هوای سوئیس در مجموع معتدل است، اما از منطقه‌ای به منطقه‌ی دیگر متفاوت است. در بخش‌های کوهستانی و مرتفع آب و هوای سرد و در بخش‌های جنوبی، آب و‌ هوای معتدل مدیترانه‌ای حاکم است. فصل تابستان هوا گرم و مرطوب است و باران‌های متناوب می‌بارد. زمستان‌ها رطوبت کمتری دارد و در مناطق کوهستانی در فواصل زمانی طولانی، شرایط آب و‌ هوایی برای هفته‌ها ثابت می‌ماند. به‌طور کل در زمستان به ندرت دما به صفر می‌رسد و در تابستان دما تا ۳۰ درجه سانتی‌گراد نیز افزایش می یابد. گرم‌ترین نقاط این کشور شاملMontreux ،Ticino و Valais است. در Ticino که استانی ایتالیایی‌زبان است در سال ۲۹۸ روز هوا آفتابی است. بارندگی در طول سال پخش شده است. ماه‌های مه، سپتامبر و نیمه اول اکتبر از جمله کم‌بارش‌ترین ماه‌های سال است و ماه‌های آوریل و نوامبر از پربارش‌ترین ماه‌های سال هستند. از ماه ژوئن تا آگوست بارش همراه با رعد و برق است.

بهترین زمان برای سفر
فصل شلوغ گردشگری در سوئیس در ماه‌های جولای و آگوست است، وقتی که وضعیت هوا در مطلوب‌ترین شرایط خود قرار دارد. کسانی که می‌خواهند در این ایام به سوئیس سفر کنند، باید از قبل همه چیز را رزرو کنند. در فصل تابستان، هتل‌ها، هاستل‌ها و مهمان‌خانه‌های سوئیس به سرعت پر می‌شوند.
با توجه به اولویت‌های شما در سفر، در تمام طول سال می‌توانید از سفر به سوئيس لذت ببرید. بهترین آب و‌ هوای سوئیس را در فصل تابستان می‌توانید تجربه کنید. البته این فصل، فصل شلوغ و پرگردشگر سال است. اگر از علاقه‌مندان به ورزش‌های زمستانی هستید، در ماه‌های سردتر برای سفر برنامه‌ریزی کنید و اگر دوست دارید در جشنواره‌های مختلف شرکت کنید، با توجه به زمان جشنواره‌ی مورد نظر برنامه‌ریزی کنید.
ماه‌های جولای و آگوست، شلوغ‌ترین فصل سال در این کشور هستند و در این ایام، آب و‌ هوا بسیار مطبوع و ملایم است. اگر قصد دارید در این فصل به سوئیس سفر کنید، با توجه به شلوغی باید اقامتگاه خود را از قبل رزرو کنید. در این فصل، هاستل‌ها، مهمان‌خانه‌ها و هتل‌های سوئیس به سرعت پر می‌شوند. اگر دوست دارید از ازدحام جمعیت دور بمانید، ماه‌های آوریل، مه، سپتامبر و اکتبر بهترین زمان سفر هستند. در این ایام علاوه بر اینکه جمعیت گردشگران کمتر است، آب و‌ هوا هم نسبتا ملایم و قابل قبول است.

اگر می‌خواهید با کمترین هزینه به سوئیس سفر کنید، نباید ماه‌های تابستانی را انتخاب کنید. در فصل خلوت سال یعنی از نوامبر تا مارس، پیدا کردن پرواز و اقامتگاه ارزان‌، راحت‌تر است. قیمت‌ها از ماه آوریل، کم کم بالا می‌روند. اگر به قصد اسکی به سوئیس سفر می‌کنید، باید بدانید که هزینه‌ی اقامت و استفاده از پیست‌ها و امکانات اسکی در زمستان بیشتر است و در بهار و پاییز، کمتر می‌شود. شهرهای بزرگ سوئیس مثل برن، زوریخ و ژنو، در تمام طول سال از سایر شهرها گران‌تر هستند.
اگر برای لذت بردن از فعالیت‌های تفریحی فضای باز و تماشای طبیعت سحرانگیز سوئیس سفر می‌کنید، باید زمان درست را برای سفر انتخاب کنید. عاشقان اسکی و اسنوبورد از دسامبر تا مارس می‌توانند برنامه‌ریزی کنند. کسانی که به دنبال فعالیت‌های تفریحی فضای باز و در هوای آفتابی و ملایم هستند، از ژوئن تا سپتامبر می‌توانند برای سفر برنامه‌ریزی کنند. این فصل از سال کاملا برای فعالیت‌های تفریحی متعددی چون پیاده‌گردی، قایق سواری کایاک و کانو و سایر فعالیت‌های کوهستانی، مناسب است.
علاوه بر تعطیلات مذهبی، فستیوال‌های مختلفی در طول سال در این کشور برگزار می‌شود.  در روز ملی سوئیس (Bundesfeier) یعنی اول آگوست، در شهرها جشن و آتش‌بازی و کنسرت برپاست. در ژنو، فستیوال سالانه‌ی L’Escalade از ۱۱ تا ۱۳ دسامبر برگزار می‌شود.

هزینه‌های سفر
سفر ارزان تا ۲۰۰ فرانک (۶۸۰ هزار تومان)
  • خوابگاه ۳۰ تا ۶۰ فرانک (۱۰۰ تا ۲۰۰ هزار تومان)
  • اتاق دوتخته در هتل ارزان از ۱۰۰ فرانک (۳۴۰ هزار تومان)
  • غذای منوی ناهار از ۲۵ فرانک (۸۵ هزار تومان)
سفر میان‌رده از ۲۰۰ تا ۳۰۰ فرانک (از ۶۸۰ تا ۱ میلیون تومان)
  • اتاق دو تخته در هتل دو یا سه ستاره از ۲۰۰ فرانک (۶۸۰ هزار تومان)
  • یک وعده غذای کامل ۴۰ تا ۷۰ فرانک (۱۳۶ تا ۲۳۸ هزار تومان)
سفر لوکس بیش از ۳۰۰ فرانک (یک میلیون تومان)
  • اتاق دوتخته در هتل چهار یا پنج ستاره از ۳۵۰ فرانک (۱ ملیون و ۱۰۰ هزار تومان)
  • یک شام کامل در رستوران عالی از ۱۰۰ فرانک (۳۴۰ هزار تومان)

صرفه‌جویی در هزینه‌ها
سوئیس یک مقصد گردشگری کامل و ایده‌آل است. در این کشور زیبا، هم بهترین جاذبه‌های گردشگری طبیعی را خواهید دید و هم جذاب‌ترین آثار تاریخی و معماری. سوئیس، کشور کوهستان‌های سربه‌فلک کشیده، شکلات‌های لذیذ، طبیعت منحصربه‌فرد، بانک‌های بزرگ، ساعت‌های لوکس و هزاران جاذبه‌ی گردشگری لوکس است. تعجبی ندارد که این کشور، جزو گران‌ترین کشورهای دنیا است و دو شهر زوریخ و ژنو، در فهرست گران‌ترین شهرهای دنیا برای زندگی قرار دارند.
به همین دلیل، بسیاری از افراد قید سفر به سوئیس را می‌زنند و آنقدر منتظر می‌مانند تا پولدارتر شوند. اما افراد زیادی هستند که با هزینه‌ی کم، سفر به این کشور زیبا را تجربه می‌کنند. با به کار بستن چند نکته می‌توانید هزینه‌های سفر به سوئیس را کاهش دهید، اما در مجموع باید در نظر بگیرید که این کشور به هیچ عنوان یک مقصد گردشگری ارزان نیست.
  • از کوچ سرفینگ استفاده کنید
با کمک این سرویس می‌توانید در سوئیس کسی را پیدا کنید که از شما در خانه‌ی خود پذیرایی کند. با این روش در مهم‌ترین هزینه‌ی سفرتان صرفه‌جویی می‌کنید و هیچ مبلغی بابت اقامت نمی‌پردازید. البته برای اینکه بتوانید یک میزبان در سوئیس پیدا کنید، چون متقاضی زیاد است، باید از مدت‌ها قبل درخواست خود را بفرستید.
  • از سرویس اشتراک خودروی BlaBlaCar استفاده کنید
حمل و نقل در سوئیس به‌خصوص حمل و نقل بین شهری، یکی از مهم‌ترین هزینه‌های سفر شما است. بیشتر قطارهای بین شهری در حدود ۵۰ فرانک هزینه دارند. همین هزینه‌ی زیاد باعث می‌شود که اگر قصد دارید به چند شهر مختلف سر بزنید، هزینه‌ی سفرتان سر به فلک بکشد. به جای قطار می‌توانید از سرویس‌های اشتراک خودرو مثل BlaBlaCar استفاده کنید. به این ترتیب، هم می‌توانید در هزینه‌ی سفر صرفه‌جویی کنید و هم با اهالی این کشور ملاقات کنید و زندگی آن‌ها را از نزدیک ببینید. البته استفاده از این سرویس، گاهی دردسرهایی دارد. مثلا ممکن است یک سفر در آخرین دقایق کنسل شود و استفاده از این سرویس نیازمند این است که برنامه‌ی سفر انعطاف‌پذیری داشته باشید. اما اگر موفق به استفاده از آن بشوید، یکی از بهترین روش‌ها برای کاهش هزینه‌ی سفر بین شهری در سوئیس و در بسیاری از کشورهای اروپایی است.
  • از امتیازات هتل‌ها استفاده کنید
در مقصدهای گران‌قیمتی مثل سوئیس که حتی هاستل‌ها هم گران هستند، استفاده از امتیازات هتل‌ها می‌تواند مقدار زیادی در هزینه‌ی سفرتان صرفه‌جویی کند. البته این مورد برای کسانی مناسب است که زیاد سفر می‌کنند و در چنین سفرهایی هتل‌های زنجیره‌ای و مشهور یا هتل‌های دارای امتیازات خاص برای مشتریان را انتخاب می‌کنند.
یکی از جایگزین‌های مناسب هتل، به خصوص وقتی با کسی یا با خانواده سفر می‌کنید، استفاده از اقامتگاه‌هایی است که در سایت Airbnb کرایه داده می‌شوند. برخی از این اقامتگاه‌ها حتی از خوابگاه هاستل هم ارزان‌تر است.
  • خودتان آشپزی کنید
رستوران‌های همراه با سرویس بابت هر وعده در حدود ۴۰ فرانک برایتان هزینه دارند. در نتیجه، غذا خوردن در رستوران در این کشور بسیار گران است و باید تا جایی که ممکن است، آن را محدود کنید. بنابراین، برای کاهش هزینه‌های سفر، به یک فروشگاه مواد غذایی سر بزنید و مواد غذایی ضروری لازم برای مدت اقامت خود را تهیه کنید و خودتان دست به کار شوید. هزینه‌ی خرید مواد غذایی اولیه و ضروری برای یک هفته شامل پاستا، نان، برنج، تخم مرغ، سبزیجات، پنیر، محصولات لبنی و لوازم تهیه‌ی ساندویچ و کمی میوه بین ۷۵ تا ۱۰۰ فرانک است.
  • غذای گیاهی بخورید
گوشت در سوئیس گران است. حتی اهالی این کشور هم به همین دلیل، مصرف گوشت را کاهش داده‌اند. بنابراین، در سفر به سوئیس بیشتر از غذاهای گیاهی لذت ببرید و تا جایی که ممکن است گوشت، به‌خصوص گوشت گاو نخرید.
  • از وعده‌های ویژه‌ی ناهار استفاده کنید
اگر دوست ندارید خودتان آشپزی کنید یا دل‌تان می‌خواهد چند وعده را بیرون غذا بخورید، این کار را به وعده‌ی ناهار موکول کنید. منوهای ویژه‌ی ناهار بین ۱۰ تا ۱۹ فرانک هزینه دارند. ضمنا برای غذا خوردن می‌توانید رستوران‌های قومی مثلا چینی، تایلندی، خاورمیانه‌ای  و هندی را انتخاب کنید که ارزان‌ترین آن‌ها رستوران تایلندی است. در این رستوران‌ها فقط با ده فرانک یک وعده غذای کامل می‌خورید.
وعده‌های ویژه‌ی ناهار بهترین فرصت برای غذا خوردن در رستوران هستند و همان غذای منوی شب را با قیمت کمتری عرضه می‌کنند. در سفر به کشورهای گران‌قیمت، اگر دوست دارید بیرون غذا بخورید این قانون را در نظر بگیرید. صبحانه را خودتان آماده کنید، ناهار را در رستوران بخورید و شام را خودتان بپزید.
  • کارت بین‌المللی دانشگاهی (ISIC Card) داشته باشید
برای اینکه هزینه‌های ورودی موزه‌ها و سایر جاذبه‌های گردشگری را بین ۲۰ تا ۵۰ درصد کاهش دهید، باید یک کارت دانشگاهی معتبر ارائه کنید. با استفاده از کارت‌های دانشگاهی بین‌المللی می‌توانید هویت خود را به عنوان یک دانشجو یا استاد ثابت کنید و از تخفیف‌های مختلف بهره ببرید.
  • یک بطری آب همراه داشته باشید
هر بطری آب بین ۲ تا ۴ فرانک قیمت دارد. بعد از چند روز متوجه می‌شوید که هزینه ی زیادی بابت خریدن آب پرداخت کرده‌اید. بطری آبی که همراه دارید را پر کنید و همراه خودتان ببرید تا مجبور نباشید آب معدنی بخرید.
  • قطارهای مورد نظرتان را زودتر رزرو کنید
قطار از هوایپما ارزان‌تر است. با رزرو کردن قطار از قبل می‌توانید هزینه‌ی آن را کم‌تر کنید.

[تصویر:  do.php?img=4503]

جاذبه‌های گردشگری
منظره‌های آلپی مسحورکننده و دهکده‌های کوچک و زیبا، تصاویری هستند که از سوئیس در کتاب‌ها و کارتون‌ها دیده‌ایم. گذشتن از سوئیس و طبیعت سحرانگیزش، کار هر کسی نیست. قله‌های پوشیده از برف کوهستان آلپ، دریاچه‌های آبی و درخشان، دره‌های زمردین، یخچال‌های طبیعی و دهکده‌ها و قلعه‌های ساخته شده در ساحل دریاچه، به قدری زیبا هستند که انگار از دل قصه‌ها بیرون آمده‌اند.
گردشگاه‌های مشهور و لوکس این کشور، در دره‌های کوهستانی و دریاچه‌های زیبا با امکاناتی مانند دوچرخه‌سواری، پیاده‌گردی در دل طبیعت، کوهنوردی، چتربازی و اسکی در این گردشگاه‌ها، پذیرای مسافران است.
گردشگران معمولا سوئیس را به خاطر طبیعت بی‌نظیرش انتخاب می‌کنند، اما از معماری فوق‌العاده و آثار تاریخی زیبای آن هم شگفت‌زده می‌شوند. جاذبه‌های فرهنگی، بخش مهمی از دیدنی‌های این کشور است که نمونه‌ی آن‌ها را کمتر جایی در دنیا می‌توانید پیدا کنید. شهرهایی مثل زوریخ و ژنو و لوزان دارای موزه‌های عالی، بناهای تاریخی، نگارخانه‌های دیدنی و فستیوال‌های مشهور موسیقی هستند.
برن، پایتخت این کشور، یک بخش تاریخی جذاب دارد. کشورهای همسایه‌ی سوئیس تاثیرات غیرقابل انکاری بر فرهنگ این کشور دارند، به نحوی که سوئيس را می‌توان یک کشور چند ملیتی و چندفرهنگی معرفی کرد. این تنوع فرهنگی را می‌توانید در زبان و گویش اهالی این کشور به وضوح مشاهده کنید. در ادامه با چند جاذبه‌ی گردشگری این کشور آشنا می‌شویم که شهرت زیادی در دنیا دارند.

قله ماترهورن (Matterhorn)

[تصویر:  do.php?img=4504]

قله‌ی نمادین و باشکوه ماترهورن، یکی از بلندترین قله‌های کوهستان آلپ و نمادی از طبیعت زیبای سوئیس است. این قله‌ی شکوهمند و افسانه‌ای در مرز ایتالیا قرار دارد و ۴۴۷۸ متر ارتفاع دارد. چهار وجه این کوه، در امتداد جهت‌های قطب‌نما واقع شده است. اولین صعود به این قله در سال ۱۸۶۵ ثبت شد که متاسفانه در هنگام بازگشت، کوه‌نوردان دچار سانحه شدند و جان‌شان را از دست دادند. امروزه، هر سال تابستان، هزاران کوه‌نورد مجرب از سراسر دنیا به این قله سفر می‌کنند.
در دامنه‌ی این کوه شکوهمند، روستای جذاب و زیبای زرمات (Zermatt) واقع شده که یک مقصد گردشگری عالی و بین‌المللی است که تفریحات زیادی برای گردشگران دارد. درشکه‌سواری، کلبه‌های زیبا، رستوران‌ها و هتل‌های فوق‌العاده از جذابیت‌های زرمات است. برای اینکه کیفیت هوای این روستا حفظ شود و محیط آن آرام باقی بماند، ورود هرگونه وسیله‌ی نقلیه‌ی موتوری به آن ممنوع است. در فصل زمستان، اسکی‌بازان می‌توانند از بیش از ۳۰۰ کیلومتر دامنه‌ی برفی لذت ببرند. در فصل تابستان، تفریحاتی مثل شنا، تنیس، پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری و کوه‌نوردی در تپه‌ها و کوه‌های اطراف، از پرطرفدارترین جاذبه‌های این روستا است. حتی در فصل تابستان می‌توانید اسکی در یخچال‌ها را تجربه کنید.

منطقه کوهستانی Jungfraujoch، بر فراز اروپا
یکی از محبوب‌ترین تجربیات کوهستانی در سفر به سوئیس سفر به منطقه‌ی Jungfraujoch با قطار است که با نام قله‌ی اروپا شناخته می‌شود. این منطقه یک تراس بازدید و یک رصدخانه‌ی علمی دارد که در ارتفاع ۳۴۵۴ متری قرار گرفته‌اند. طولانی‌ترین یخچال طبیعی اروپا یعنی یخچال Great Aletsch از همین منطقه شروع می‌شود و یکی از آثار به ثبت رسیده در فهرست میراث جهانی یونسکو است. مسیرهای پیاده‌روی و گردشی زیادی در این منطقه وجود دارد که هر کدام از آن‌ها در هر فصلی از سال، زیبایی خاصی دارند و میزبان گردشگرانی هستند که دوست دارند در دل طبیعت، کمی ورزش و ماجراجویی را تجربه کنند. کسانی که دوست ندارند پیاده‌روی کنند، می‌توانند از واگن‌های گوندولا یا تله‌کابین استفاده کنند و از مناظر فوق‌العاده‌ی دره‌ی Lauterbrunnen لذت ببرند.
دهکده‌ی یخچالی زیبای Grindelwald در منطقه‌ی Jungfrau یک مقصد عالی برای کسانی است که می‌خواهند در کوهستان‌های اطراف از طبیعت لذت ببرند. این دهکده در میان کوه‌های پوشیده از برف قرار گرفته است و یکی از قدیمی‌ترین و محبوب‌ترین ریزورت‌ها و گردشگاه‌های سوئیس است. بر فراز این دره‌ی آلپی، قله‌ی تاج‌شکل وترهورن و وجه شمالی Eiger قرار دارد؛ یکی از سخت‌ترین و دراماتیک‌ترین مناطق دنیا برای صعود. بین این دو کوه، دو یخچال طبیعی وجود دارد. کوه فولهورن (Faulhorn) در ارتفاع ۲۶۸۱ متری، چشم‌اندازهای بسیار زیبا و ۳۶۰ درجه‌ای از قله‌های مرتفع اطراف به نمایش می‌گذارد.

اینترلاکن

[تصویر:  do.php?img=4505]

اینترلاکن یکی از محبوب‌ترین مقصدهای گردشگری تابستانی در سوئیس بین دو دریاچه قرار گرفته است؛ یکی دریاچه‌ی Thun در غرب و دیگری دریاچه‌ی Brienz در شرق. خیابان اصلی شهر یعنی Höheweg با کافه‌ها، هتل‌ها و باغ‌های زیبای گل احاطه شده است و چشم‌اندازهای نفس‌گیری از مناظر کوهستانی دارد. قله‌های شکوهمند Eiger، Mönch و Jungfrau مشرف به شهر قرار گرفته‌اند و فرصت‌های فوق‌العاده‌ای برای ماجراجویی در کوهستان آلپ برای گردشگران فراهم کرده‌اند. پیاده‌روی در دل طبیعت، کوهنوردی و قایق‌سواری از محبوب‌ترین جاذبه‌های ماجراجویانه در سفر به اینترلاکن است. بیش از ۴۵ راه‌آهن کوهستانی، تله‌کابین و تله‌سی‌یژ، گردشگران را به مناطق اطراف می‌برد.  در فصل زمستان، طرفداران اسکی و اسنوبورد، می‌توانند از میان یکی از مناطق کوهستانی و پیست‌های اطراف‌، یکی را انتخاب کنند.

لوسرن
یک دریاچه‌ی زیبا و درخشان را تصور کنید که در میان کوهستان احاطه شده است، یک شهر قدیمی قرون وسطایی که هیچ ماشینی در آن رفت و آمد نمی‌کند، پل‌های سرپوشیده، گردشگاه‌های ساحلی و ساختمان‌های تاریخی با نقاشی‌های دیواری زیبا و میدان‌های قدیمی وسیع با چشمه‌ها و فواره‌های دیدنی، همگی از جذابیت‌های شهر لوسرن است. با وجود همه‌ی این جاذبه‌ها، تعجبی ندارد که این شهر یکی از مقصدهای محبوب گردشگری در سوئیس است. کنسرت‌های موسیقی و فستیوال سالانه‌ی بین‌المللی موسیقی، از دیگر دلایلی است که هر سال گردشگران زیادی را به لوسرن می‌کشاند. مرکز فرهنگی این شهر، یکی از بزرگ‌ترین و بهترین سالن‌های کنسرت در دنیا است.
یکی از مشهورترین جاذبه‌های نمادین شهر، شاپل بریج (Chapel Bridge) است که در قرن چهاردهم ساخته شده است. در یک پارک کوچک، یادبود مشهور شیر، مجسمه‌ای تکان‌دهنده از یک شیر در حال مردن، خودنمایی می‌کند. یادبودهایی به افتخار مرگ گارد سوئیس که در جریان انقلاب فرانسه، مقاومت کردند. 
علاقه‌مندان به تاریخ از گشت و گذار در موزه‌ی حمل و نقل سوئیس لذت می‌برند. این موزه، نمایشگاه‌های گسترده و ویژه‌ای از انواع وسایل حمل و نقل از جمله سفر هوایی و فضایی و انواع لکوموتیو دارد. اگر می‌خواهید چشم‌اندازهای زیبایی از شهر، دریاچه‌ها و کوهستان آلپ ببینید، با قطار کابلی خودتان را به Dietschiberg در بخش شمالی دریاچه‌ی لوسرن برسانید. با تله‌کابین می‌توانید به کوه پیلاتوس صعود کنید.

دریاچه‌ی ژنو
دریاچه‌ی ژنو، بزرگ‌ترین دریاچه‌ی آلپی اروپا، در مرز سوئیس و فرانسه قرار گرفته است و بسیاری از شهرهای زیبای سوئیس در کرانه‌های آن قرار دارند. ژنو، بین دریاچه و قله‌های برفی قرار دارد. این شهر، مقر اروپایی سازمان ملل متحد و یک شهر فرانسه‌زبان است. در این شهر می‌توانید شور و شوق زندگی فرانسوی و فرهنگ سوئیسی را در کنار هم تجربه کنید.
گردشگاه‌ها، پارک‌ها، باغ‌هایی که دریاچه را احاطه کرده‌اند و بخش قدیمی شهر ژنو، بهترین جا برای گشت و گذار و لذت بردن از آثار تاریخی است. جت دو (Jet d'Eau)،‌ فواره‌ای در دریاچه‌ی ژنو است که آب را تا ارتفاع ۱۵۰ متری به هوا می‌فرستد و یکی از مشهورترین جاذبه‌های نمادین ژنو است. از جاذبه‌های فرهنگی این شهر می‌توان به خانه‌ی اپرا و گراند تئاتر اشاره کرد که در آن‌ها اجراهای فوق‌العاده و بین‌المللی برپا می‌شود.
یکی دیگر از شهرهای کنار دریاچه، شهر لوزان است که ۶۲ کیلومتر با ژنو فاصله دارد. این شهر چشم‌اندازهای زیبایی رو به منطقه و دریاچه دارد و در فاصله‌ای نه چندان دور، کوهستان آلپ قابل مشاهده است. در بخش‌های قدیمی این شهر قرون وسطایی قدم بزنید و از کافه‌ها، بوتیک‌ها و کلیساهای گوتیک آن دیدن کنید.

شتو دو شیلون (Chateau de Chillon)، مونترو (Montreux)
در کرانه‌های دریاچه‌ی ژنو، در نزدیکی مونترو، قصر شیلون قرار دارد که قرن‌ها، الهام‌بخش هنرمندان و نویسندگان بوده است. لرد بایرون، ژان ژاک روسو و ویکتور هوگو از نویسندگان مشهوری هستند که در مورد این گنجینه‌ی ارزشمند معماری، نوشته‌اند. این مجموعه‌ی بزرگ و باشکوه شامل ۲۵ بنا است که در اطراف سه محوطه قرار گرفته‌اند. از مهم‌ترین و دیدنی‌ترین بخش‌های این مجموعه می‌توان به تالار بزرگ اشاره کرد که چشم‌اندازهای فوق‌العاده‌ای از دریاچه‌ی ژنو دارد. یک کلیسای کوچک، مزین به نقاشی‌های قرن چهاردهمی یکی دیگر از آثار ارزشمند این مجموعه‌ی تاریخی است.

سن موریتز (St. Moritz)
دریاچه‌های درخشان، یخچال‌های طبیعی، قله‌های پوشیده از برف و جنگل‌های آلپی، سن موریتز را به یکی از بهترین مقصدهای گردشگری کوهستانی در دنیا تبدیل کرده است. هتل‌های مجلل، رستوران‌های گران‌قیمت و اقامتگاه‌های شیک و مدرن بخشی از این شهر توریستی فوق‌العاده است که دو بار میزبان المپیک زمستانی بوده است. در یک دره‌ی آلپی، ۱۸۰۰ متری بالاتر از سطح دریا، شهر به دو قسمت تقسیم می‌شود؛ یکی قسمت سن مورتیز دورف (St. Moritz Dorf) که در بخش آفتابی مشرف به دریاچه‌ی سنت مریتز قرار دارد. دیگری بخش سن موریتز بد (St. Moritz Bad) که در کنار دریاچه و در دره واقع شده است.
این مقصد گردشگری جذاب، بهترین جای دنیا برای تجربه‌ی انواع و اقسام ورزش‌ها و تفریحات زمستانی است. در فصل تابستان، پیاده‌گردی، دوچرخه‌سواری و ورزش‌های آبی، سرگرمی گردشگران و اهالی شهر را تشکیل می‌دهد. حتی در فصل تابستان، امکان اسکی در یخچال‌های طبیعی وجود دارد. به همه‌ی این‌ها، طبیعت منحصربه‌فرد کوهستانی را اضافه کنید. سن موریتز، تقاطع فرهنگ‌های گوناگون است. رومانش، آلمانی، ایتالیایی، فرانسوی و انگلیسی زبان‌هایی هستند که در نواحی اطراف سنت موریتز شنیده می‌شوند.

برن

[تصویر:  do.php?img=4506]

برن، پایتخت سوئیس، همه‌ی جذابیت‌های یک شهر قرون وسطایی تاریخی را در کنار هم دارد و بخش تاریخی آن به عنوان میراث جهانی یونسکو برگزیده شده است. هم‌زمان با قدم زدن در خیابان‌های سنگ‌فرش شده، گردشگران از تماشای بلندترین کلیساهای جامع در سوئیس، چشم‌اندازهای زیبا از برج‌های کلیسا و فواره‌ها و آب‌نماهای قرن شانزدهمی لذت می‌برند. برج ساعت قرون وسطایی Zytglogge با عروسک‌های متحرک و شش کیلومتر گذرگاه طاق‌دار برای گشت و گذار و خرید که اهالی شهر به آن Lauben می‌گویند از دیگر جذابیت‌های شهر زیبای برن است. باغ رز (Rosengarten)، چشم‌اندازهای زیبایی از مرکز تاریخی شهر دارد.
برن، میزبان موزه‌های عالی است و علاقه‌مندان به هنر از نگارخانه‌های بی‌نظیر این شهر زیبا بدون شک لذت خواهند برد. موزه‌ی هنرهای برن و گالری Zentrum Paul Klee دو مورد از جاذبه‌های هنری و فرهنگی این شهر است که اگر دوستدار هنر و تاریخ و فرهنگ هستید، نباید آن‌ها را از دست بدهید. بازارچه‌های شهر را که در میدان Bundesplatz یا میدان پارلمان برپا می‌شوند، از دست ندهید. این میدان، چشم‌اندازهای زیبایی از ساختمان پارلمان با نمای مجلل رنسانس دارد. پارک خرس‌ها، یکی از جاذبه‌های تفریحی است که خانواده‌ها از سر زدن به آن استقبال می‌کنند.

دریاچه‌ی لوگنو (Lugano) و تیچینو (Ticino)
دریاچه‌ی لوگنو در مرز سوئیس و ایتالیا و در کانتون تیچینو تنها کانتون سوئیس است که رسما به زبان ایتالیایی صحبت می‌کنند و حال و هوای مدیترانه‌ای دارد. مرکبات، انجیر، نخل و انار در آب و هوای معتدل این منطقه رشد می‌کند با وجود اینکه در فاصله‌ای نه چندان دور، قله‌های برفی دیده می‌شود.
در شهرهای اطراف دریاچه‌ی لوگنو و دریاچه‌ی ماجیوره (Maggiore) در غرب، حال و هوای فرهنگ ایتالیا را در معماری، در پیتزاها و گوشه و کنار شهرها به وضوح خواهید دید. 
گردشگران می‌توانند از این منطقه، با گشت و گذار در دریاچه‌ها، بازدید کنند. کشتی‌های توریستی و قایق‌ برای اجاره کردن وجود دارد. اگر می‌خواهید چشم‌اندازهای ۳۶۰ درجه و زیبا از مناطق اطراف، دریاچه‌ها و کوهستان‌ها را ببینید، کوه Monte San Salvatore بهترین مکان است.
لوگنو، مرکز اقتصادی و بزرگ‌ترین و مهم‌ترین شهر در کانتون تیچینو است که یک مقصد گردشگری تابستانی محبوب به‌شمار می‌رود. قلعه‌های تاریخی متعددی در این کانتون وجود دارد که در فهرست میراث جهانی یونسکو به ثبت رسیده‌اند.

زوریخ

[تصویر:  do.php?img=4507]

زوریخ، بزرگ‌ترین شهر سوئیس، قطب حمل و نقل و گردشگری در این کشور است. این شهر در انتهای شمال غربی دریاچه‌ی زوریخ واقع شده است. این شهر دیدنی و مجلل علاوه بر ظاهر لوکس، هزاران جاذبه‌ی گردشگری فرهنگی و تاریخی دیدنی دارد. بهترین نقطه برای شروع گشت و گذار در شهر، منطقه‌ی تاریخی آن است که خیابان‌های سنگ‌فرش شده دارد. مغازه‌های کوچک و قدیمی، کافه‌ها و گالری‌ها در این خیابان‌ها میزبان گردشگران هستند. یکی از بهترین خیابان‌های خرید در اروپا خیابان Bahnhofstrasse است که در آن می‌توانید برترین برندهای دنیا را ببینید و از آن‌ها خرید کنید. بهترین ساعت، پوشاک و زیورآلات از برترین برندهای دنیا در این فروشگاه‌ها به فروش می‌رسند.
از بوتیک‌ها و مراکز خرید مجلل که فاصله بگیریم، در زوریخ می‌توانید از بیش از ۵۰ موزه و ۱۰۰ گالری هنری دیدن کنید. از میان بهترین گالری‌ها و موزه‌های این شهر می‌توان به موزه‌ی هنرهای زیبا اشاره کرد که مجموعه‌ی بی‌نظیری از آثار هنری از قرون وسطی تا زمان حال را در معرض دید علاقه‌مندان گذاشته است.

یکی دیگر از موزه‌های شهر، موزه‌ی Rietberg که بر آثار هنری غیراروپایی تمرکز دارد. آثاری از کشورهای مختلف در آن به نمایش درآمده است. در چند قدمی ایستگاه اصلی زوریخ، موزه‌ی ملی سوئیس در یک قصر گوتیک واقع شده و یکی از مهم‌ترین جاذبه‌های تاریخی و فرهنگی این کشور است. خانواده‌ها از گشت و گذار و بازدید از باغ وحش زوریخ و تماشای پارک فیل‌ها و رژه‌ی پنگوئن‌ها لذت می‌برند. اگر می‌خواهید چشم‌انداز ۳۶۰ درجه و زیبایی از شهر را ببینید، با قطار، خود را به کوه Uetliberg برسانید.

آبشار راین

[تصویر:  do.php?img=4508]

آبشار راین یک آبشار به پهنای ۱۵۰ متر و بزرگ‌ترین آبشار اروپای مرکزی است. بهترین زمان سال برای بازدید از این آبشار، در ماه‌های ژوئن و جولای است زمانی که برف کوه‌ها آب می‌شود و حجم آب آبشار به بیشترین میزان خود می‌رسد. برای تماشای منظره‌ی زیبای این آبشار می‌توانید از تورهای قایق‌سواری در رودخانه استفاده کنید. بلندترین ریزشگاه آبشار راین ۲۳ متر ارتفاع دارد.

پارک ملی سوئیس
این پارک در سال ۱۹۱۴ پایه‌گذاری شده و یکی از قدیمی‌ترین مناطق حفاظت‌شده در آلپ است. این پارک، بیش از ۱۷۰ کیلومترمربع از جنگل‌های کاج کوهستانی، دره‌های پر از گل، رودهای خروشان و پرتگاه‌های سنگ آهکی را در بر می‌گیرد. عاشقان طبیعت می‌توانند با عبور از شبکه‌ی گسترده‌ای از مسیرهای دیدنی، از این پارک دیدن کنند. تجاوز از حریم این مسیرها ممنوع است، چون ممکن است باعث آسیب رسیدن به اکوسیستم طبیعی منطقه شود. بیش از ۵ هزار گونه‌ی حیات وحش و بیش از ۱۰۰ نوع پرنده در این منطقه زندگی می‌کنند.

کارناوال بهاره‌ی Fasnacht در بازل
این جشنواره‌ی سه روزه در آب و‌ هوای مطبوع برگزار می‌شود. در مدت برگزاری این جشنواره، همه‌ی اهالی شهر به جشن و پایکوبی مشغل می‌شوند. علاوه بر اهالی شهر و گردشگران داخلی، بسیاری از گردشگران خارجی هم از این فستیوال استقبال می‌کنند و از شرکت در آن لذت می‌برند.

بازدید از دهکده‌های قدیمی
در منطقه‌ی Graubunden تعدادی دهکده‌ی تاریخی وجود دارد که قدمت خانه‌های آن‌ها به قرن سیزدهم برمی‌گردد. اهالی این منطقه به یک زبان قدیمی به نام Romanch صحبت می‌کنند که در جای دیگر این کشور وجود ندارد. اهالی این منطقه تلاش می‌کنند تا سنت‌های خود از جمله زبان‌شان را به خوبی حفظ کنند.

بازدید از منطقه‌ی Swiss Riviera
این منطقه در Lavaux واقع شده و از کنار دریاچه‌ی ژنو می‌گذرد. در این منطقه می‌توانید از تماشای تاکستان‌های مشرف به دریاچه، قلعه‌ی  Château de Chillon، و شهر مونترو (Montreux) که به خاطر فستیوال سالانه‌ی جاز شهرت دارد، لذت ببرید.

تماشای فرهنگ روستایی در آپنزل (Appenzell)

[تصویر:  do.php?img=4509]

این شهر کوچک ۷ هزار نفری، در منطقه‌ی Appenzell Innerrhoden قرار دارد. هیچ ماشینی در این دهکده وجود ندارد و اهالی با همان سبک و سیاق قدیمی و با سنت‌های خود زندگی می‌کنند. موقعیت مکانی این دهکده که در دامنه‌ی کوه Alpstein قرار گرفته، شرایط را برای انجام فعالیت‌های تفریحی مختلف در فصل تابستان و زمستان، مهیا کرده است.

رژیم غذایی
آشپزی در سوئیس از مناطق مختلف تاثیر پذیرفته است. تاثیر آشپزی ایتالیا، فرانسه و آلمان را نمی‌توان در آشپزی این کشور نادیده گرفت، ولی با وجود این، غذاهای خاص سوئیسی که از همین کشور نشات گرفته باشند، در رژیم غذایی این کشور به وفور دیده می‌شود.
سوئیس از زمان‌های دور سرزمین کشاورزان بوده است، بنابراین غذاهای سوئیسی معمولا کامل هستند و با ساده‌ترین مواد اولیه‌ی غذایی تهیه می‌شوند مثلا سیب‌زمینی و پنیر. غذاهای محلی و منطقه‌ای بخش دیگری از رژیم غذایی این کشور است. البته در آشپزی معاصر سوئیس، غذاهای ایتالیایی رایج‌تر هستند به‌خصوص پیتزا و پاستا. غذاها و دسرهای مرتبط با سوئیس معمولا حاوی شکلات و پنیر است. پنیرهای سوئیسی انواع مختلفی دارند و یکی از مهم‌ترین و مشهورترین محصولات این کشور هستند.
برای صبحانه و شام، اهالی این کشور معمولا نان همراه با کره و مربا می‌خورند. در سوئیس تنوع نان‌ها بسیار قابل توجه است. نان و پنیر یکی از شام‌های رایج در سوئیس است.
انواع تارت و کیش، بخش مهم دیگری از غذاهای سوئیسی است. در این کشور تارت به شکل‌های مختلف طبخ می‌شود و به‌عنوان تاپینگ از مواد مختلفی استفاده می‌کنند از پیاز گرفته تا سیب.
در بخش‌های ایتالیایی‌زبان سوئیس مثل منطقه‌ی تیچینو، نوع خاصی از رستوران دیده می‌شود که به آن گروتو (Grotto) می‌گویند. این رستوران‌ها در واقع نوعی غذاخوری روستایی و ساده است که در آن‌ها غذاهای محلی و سنتی از پاستا گرفته تا غذاهای خانگی لذیذ عرضه می‌شود. این رستوران‌ها معمولا در جنگل‌ها و اطراف آن‌ها یا در مجاورت صخره‌ها ساخته می‌شوند. معمولا نمای آن‌ها را با سنگ گرانیت می‌سازند. این رستوران‌ها هم برای اهالی و هم برای گردشگران، جذاب و مورد توجه هستند، به‌خصوص در ماه‌های گرم تابستانی.

در ادامه با چند غذای سوئیسی آشنا می‌شویم که در سفر به این کشور دیدنی می‌توانید آن‌ها را امتحان کنید و لذت ببرید.

روستی (Rösti)
این غذای مشهور که با سیب‌زمینی تهیه می‌شود در زمان‌های دور، صبحانه‌ی کشاورزان برن بوده است،اما امروزه در سراسر سوئیس می‌توانید آن را پیدا کنید. امروزه این غذا به‌عنوان یکی از غذاهای ملی این کشور شناخته می‌شود. این غذا را معمولا به ‌نوان سایددیش، همراه با سایر غذاها سرو می‌کنند. ساده‌ترین نوع این غذا، از سیب‌ زمینی رنده‌شده و سرخ‌شده تهیه می‌شود، اما گاهی مواد دیگری هم به آن اضافه می‌کنند. این مواد غذایی افزودنی بسته به منطقه، متفاوت است و معمولا شامل پنیر، پیاز و سیب است.

فوندو (fondue)
فوندو در زبان فرانسوی به معنای ذوب‌شده است. این غذای نمادین سوئیسی را در فرانسه و ایتالیا هم می‌توانید پیدا کنید. مدل سوئیسی این غذا در یک ظرف بزرگ تهیه می‌شود که در آن انواع پنیر را ذوب و با سیر طعم‌دار می‌کنند. برای خوردن غذا، تکه‌های نان، زیتون پیاز و مواردی شبیه به آن را نوک یک چنگال مخصوص بلند می‌زنند و در پنیر فرو می‌برند. خوردن فوندو یکی از تفریحات لذت‌بخش گروهی است و در بسیاری از تفریحگاه‌های اسکی سرو می‌شود.

Zürcher Geschnetzeltes، غذای زوریخی
این غذا مخصوص منطقه‌ی آلمانی زبان زوریخ است. نام این غذا را می‌توان تکه‌های گوشت به سبک زوریخی ترجمه کرد. این غذا البته از نامش بسیار ساده‌تر و جالب توجه‌تر است. برای تهیه‌‌ی آن از گوشت گوساله، سس مخصوص، پیاز و خامه استفاده می‌کنند. گاهی برای کامل‌تر شدن و مفصل‌تر شدن غذا به آن قارچ هم اضافه می‌کنند. این غذا را معمولا همراه با روستی یا برنج یا نودل سرو می‌کنند.

تارت آجیلی (Nusstorte)
این تارت لذیذ را با نام‌های مختلفی می‌شناسند از جمله Bünder nusstorte و Engadiner nusstorte. این دسر خوشمزه مخصوص کانتون Graubünden است و همه‌ی قنادی‌های این کانتون، این دسر را تهیه می‌کنند و هر کدام دستور خاصی برای آن دارند. اما در مجموع اصلی‌ترین مواد تهیه‌‌ی این دسر عبارت است از پایه‌ی ساده‌ی تارت، شکر کاراملی شده و انواع مغزهای خرد یا آسیاب شده. اگر آن قدر خوش‌شانس باشید که به گردشگاه توریستی و اسکی سن موریتز سفر کنید، در کافه‌ی مشهور Hanselmann می‌توانید یکی از بهترین تارت‌های آجیلی سوئیس را نوش جان کنید.

بیسکوییت Basler Leckerli
این بیسکوییت ۶۰۰ سال پیش توسط تاجران محلی ادویه ابداع شده است. این بیسکوئیت‌های زنجبیلی به طور سنتی با موادی ازجمله فندق، بادام، عسل و میوه‌ها تهیه می‌شود. این شیرینی را به‌طور سنتی معمولا در روزهای جشن کریسمس می‌خوردند. کلمه‌ی Lecker به معنای لذیذ است و کاملا این شیرینی لذیذ را توصیف می‌کند.

راکلت (Raclette)
این غذا در اصل متعلق به کانتون Valais است. راکلت نوعی پنیر نیمه‌جامد که در تهیه‌ی این غذای لذیذ مورد استفاده قرار می‌گیرد. برای تهیه‌ی غذا، پنیر را حرات می‌دهند و آن را با ابزار مخصوصی روی مواد دیگر مثلا سیب زمینی، پیاز، سبزیجات و گوشت، رنده می‌کنند. برای پخت این غذا حتی دستگاه‌های مخصوصی هم وجود دارد که در خانه‌ی سوئیسی‌ها پیدا می‌شود.

Älplermagronen، ماکارونی چوپان
این غذا مخصوص مناطق آلمانی زبان سوئیس است و معمولا به آن ماکارونی چوپان می‌گویند چون غذای مخصوص چوپانان بوده که با مواد اولیه‌ی قابل تهیه و در دسترس مثل پاستا، خامه، پنیر، سیب زمینی و پیاز درست می‌کردند. معمولا این غذا را با حلقه‌های پیاز سرخ شده یا گاهی با بیکن سرو می‌کنند. این غذای کامل و لذیذ، برای زمستان‌های طولانی و سرد سوئیس بسیار مناسب است.

چاپ این مطلب

  افشای اطلاعات کاربران توسط اپراتورهای موبایل
ارسال کننده: سحر - ۹۶/۱۲/۷، ۱۲:۵۱ صبح - انجمن: هک و امنیت - بدون پاسخ

[تصویر:  do.php?img=4499]

وزیر ارتباطات امروز در همایش نظام حقوقی اطلاعات و ارتباطات در جمع خبرنگاران حضور پیدا کرد و در خصوص تخلف دو اپراتور موبایلی که اقدام به افشای اطلاعات کاربران در برخی از وب سایت ها می کنند، گفت که براساس گزارش که به آنها رسید، دو اپراتور تلفن همراه امکان تبلیغاتی را فراهم کرده اند که از طریق آن زمانی که مشترک به وب سایتی مراجعه می کند، شماره او قابل استخراج است و سایت مورد نظر می تواند از طریق پیامک با وی در ارتباط باشد و یا یک بانک اطلاعاتی از اطلاعات کاربران تشکیل دهد.

جهرمی با اشاره به اینکه گزارش دریافتی براساس مستنداتی بود که در فضای مجازی و رسانه ای کشور منتشر شده، اظهار داشت که این موضوع حریم شخصی افراد را نقض کرده و باید متوقف شود.  حالا برای بررسی بیشتر این موضوع به مرکز ماهر ارجاع داده شده است.
طبق کلیپی که از این اقدام تهیه شده، از نظر فنی موضوع کاملا شفاف است و یک نوع ابزار ناشی‌گری در پیاده سازی کد وجود داشته که باعث فراهم کردن این دسترسی و سوءاستفاده از اطلاعات شده است. طبیعتا این اقدام باید متوقف شود و اگر چه حضور کسب و کارهای نوین خوب است و باید این کسب و کارها شکل بگیرند اما حفظ حریم خصوصی افراد در اولویت قرار دارد و باید ضابطه مند باشد.

وی در خصوص ضعف وزارت ارتباطات در این رابطه اینگونه گفت که طبیعتاً بخش نظارت این وزارتخانه ضعف داشته که نتوانسته موضوع را سریعاً شناسایی کند و به همین دلیل موضوع از طریق گزارش های عمومی واصل شده است. البته جهرمی تأکید دارد که هنوز صحت این تخلف کامل مشخص نشده است و باید مرکز ماهر در این زمینه بررسی های خود را انجام دهد.

او در پایان اعلام کرد که نسبت به گزارشات مردم بی تفاوت نیستند و از آن استقبال می کنند. او از مردم خواست که گزارشاتی که دارند را برای وزارت ارتباطات بفرستند.

چاپ این مطلب

  چگونگی انتخاب هدایای تبلیغاتی
ارسال کننده: mahya68 - ۹۶/۱۲/۶، ۰۱:۵۳ عصر - انجمن: معرفی سایت، وبلاگ و خدمات - پاسخ (1)

من می دانم که چقدر شگفت انگیز است و احساس خوبی دارد، زمانی که همه در مورد نام تجاری شما صحبت می کنند. کدام هدیه تبلیغاتی بیشترین احتمال را برای ایجاد نام شرکت شما در ذهن افراد قرار می دهد؟

چرا شرکت ها از دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
استفاده می کنند؟ این که آیا آنها به عنوان موارد تبلیغاتی روزمره استفاده می شوند و یا در رویدادهای ویژه مانند نمایشگاه های تجاری و کنوانسیون ها تحویل داده شوند، هدایای تبلیغاتی یکی از موثر ترین کانال های تبلیغ و آگاهی از برند می باشد.

کدام یک از هدایای تبلیغاتی مناسب هستند
با این وجود همه محصولات تبلیغاتی مناسب برای نام تجاری شما نیستند. یک دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
سفارشی ممکن است یک مورد عالی باشد که در دفتر کار افراد حضور داشته باشد، اما واقعا به شما کمک خواهد کرد که از همه رقبا در زمینه کاری خود پیشی بگیرید؟ اگر شما به دنبال کسب مشتری جدید هستید و خواهان رقابت هستید، شما نیاز به یک آیتم رایگان، چشم نواز، خلاق، مفید و در نهایت به یاد ماندنی هستید.

بیایید نگاهی به لیستی از هدایای تبلیغاتی که بیشترین تقاضا را دارند، و برای رویداد بزرگ بعدی و یا فرصت های تبلیغاتی شما ممکن است الهام بخش باشند بیاندازیم!

کلاه های تبلیغاتی سفارشی
با تشکر از تیم های بسکتبال که در همه جا، ما به دیدن آرم های چاپ شده آنها که در کلاه های سفارشی استفاده می شود عادت کرده ایم. و از آنجایی که بسیاری از ما کلاه ورزشی را دوست داریم، شاید بتوانیم از کلاه مورد علاقه مان در یک روز گرم و آفتابی یا در حین انجام کارهای روزمره استفاه کنیم. آرم برند خود را بر روی کلاه تبلیغاتی بطور مناسب قرار دهید تا به بهترین شکل نام تجاری شما را به نمایش بگذارد.

[تصویر:  large_KK-100.jpg]

کیسه های تبلیغاتی
اگر شما به دنبال یک دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
هستید که شرکت کنندگان در یک نمایشگاه از آنها استفاده کنند کیسه های تبلیغاتی مناسب ترین گزینه می باشد. مشتریان شما بدنبال جایی برای نگهداری اقلام تبلیغاتی و برگه های اطلاعاتی که از غرفه های دیگر جمع آوری کرده اند، استفاده از کیسه تبلیغاتی شما مناسب خواهد بود. علاوه بر این از این کیسه ها در خارج از نمایشگاه نیز برای خرید مواد غذایی، جابجایی کتاب و یا دیگر اقلام استفاده خواهد شد.

[تصویر:  large_SS-100.jpg]

لیوان تبلیغاتی
لیوان از اقلام تبلیغاتی می باشد که بطور گسترده در همه جا یافت می شوند. با چاپ لوگوی خود بر روی آنها توجه بسیاری از افراد را به خود جلب کنید. با ایجاد طرحی جذاب احساس خوبی به بازدید کنندگان آنها بدهید. همانطور که با نوشیدن یک لیوان آب یا نوشیدنی مورد علاقه خود احساس خوشایندی دارید لیوان آن نوشیدنی هم مورد توجه شما قرار می گیرد. استفاده از لیوان تبلیغاتی یک راه گسترش نام تجاری می باشد.

[تصویر:  large_300+.jpg]

محصولات تکنولوژی تبلیغاتی
با نگاهی به اطراف، وقتی به مشتریانی که در فروشگاه شما هستند یا افرادی که در حال عبور از مراکز تجاری هستند، توجه می کنید. چند نفر از آنها گوشی های هوشمند خود را چک می کنند؟ حتی ممکن است این مقاله را در تلفن یا رایانه لوحی خود بخوانند. دنیای بدون کامپیوتر، تلفن همراه و تبلت برای ما دشوار است. به همین دلیل یک فلش مموری تبلیغاتی، اسپیکر تبلیغاتی، پاور بانک تبلیغاتی، و یا سایر لوازم جانبی فن آوری مانند موس پد، چراغ مطالعه یو اس بی و غیره ایده خوبی برای بدست آوردن و مطرح شدن نام تجاری شما است.

پازل تبلیغاتی
کودکان و نوجوانان تنها کسانی نیستند که از بازی و سرگرمی لذت می برند. تعداد زیادی از بزرگسالان دوست دارند که سرگرم شوند، اما هر چند وقت یکبار کسی فکر می کند که یک اسباب بازی تبلیغاتی را که بتوانند از آن در خانه استفاده کنند یا در دفتر خود نگهداری کنند، به آنها بدهد؟ پازل مارکدار خود را به مشتریان خود ارائه دهید و مطمئن شوید که هر زمان که کسی به سراغ آن برود نام برند شما را به یاد می آورد. ارسال یک محصول سرگرم کننده در بسیاری از مواقع باعث فراموش نشدن نام تجاری شما می شود.

اگر به سراغ هدایای تبلیغاتی ورزشی بروید، می توانید از توپ، تی شرت و بسیاری دیگر از اقلام ورزشی استفاده کنید. ارائه تی شرت رایگان را در نمایشگاه بعدی مورد بررسی قرار دهید، و توجه مردم را به هدیه تبلیغاتی خود ببینید.

محصولات تبلیغاتی برای ایجاد ارتباطات جدید در نمایشگاه های تجاری عالی هستند، قدردانی از مشتریان قدیمی شما و به طور کلی آگاهی از نام تجاری شرکت شما. اگر نتایجی را که با هدایای تبلیغاتی خود می خواهید به دست نیاورید یا دنبال یک رویکرد جدید برای ارتقاء کسب و کار خود هستید، نگاهی به محصولات تبلیغاتی ما بیاندازید. با انتخاب هدیه تبلیغاتی مناسب کسب و کار خود را گسترش بدهید.

چاپ این مطلب

  انواع دستگاه CNC
ارسال کننده: mahya68 - ۹۶/۱۲/۶، ۰۱:۲۴ عصر - انجمن: معرفی سایت، وبلاگ و خدمات - پاسخ (1)

دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
 از یک زبان به نام g-code استفاده می کند که در اواخر دهه ۱۹۵۰ توسعه یافته است، که به دستگاه می گوید که چگونه می توان مواد خام مانند فلز یا پلاستیک را به هر محصولی که اپراتور نیاز دارد، برش داد. انواع مختلفی از ماشین آلات cnc در بازار وجود دارد و بسیاری از آنها به خاطر طیف وسیعی از برنامه های کاربردی، برجسته هستند.

[تصویر:  kind-of-cnc-machine-1.jpg]

ماشین آلات مقاوم و اصلاح شده

مقاوم سازی و اصلاح مجدد به ماشین هایی اشاره دارد که در ابتدا با استفاده از تکنولوژی قدیمی تر، قبل از cnc ساخته شده اند، اما بعدها به منظور بهبود عملکرد به روز شده اند. ماشین آلات برش (دستگاه فرز)، تراش و خردکننده ها شایع ترین نمونه ها هستند.

دستگاه فرز

این دستگاه از برش دهنده های دایره ای برای برش انواع مواد تولیدی استفاده می کند و به دستورات cnc تکیه می کنند تا عمق، جهت و زاویه قطع را تعیین کنند. دقت دستگاه امروزه با بهره گیری از تکنولوژی cnc با مقایسه با زمانی که این ماشین ها با دست کار می کردند بیشتر شده است.

دستگاه تراش cnc
این ماشین آلات به سرعت مواد تولیدی را روی یک محور می چرخاند. سپس مواد را در برابر یک ابزار حکاکی یا حرارتی فشار داده و در حال چرخش برای برش یا شکل دادن به آن اقدام می کند. این نوع دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
 عمدتا برای اشیاء متقارن مانند سیلندرها، مخروط ها و کره ها استفاده می شود.

خرد کننده ها

یک صفحه گردان که برای خرد کردن و تغییرشکل مواد به شکل دلخواه استفاده می شوند. این ماشین ها به راحتی قابل برنامه ریزی هستند زیرا معمولا به دقت مورد نیاز دستگاه فرز و برش برای کارکردن نیاز ندارند.

ماشین های سفارشی

ماشین های سفارشی به طور خاص برای ارتباط با برنامه نویسی cnc ساخته شده اند. آنها اغلب جدیدتر، شیک تر، کارآمد تر و گران تر از همتایان خود هستند. روتر cnc ، چاپگرهای ۳ بعدی، دستگاه های اندازه گیری، دستگاه های برش لیزری و پلاسما نمونه های معمولی هستند.

روتر cnc
روترهای برش، چوب، پلاستیک و ورق فلز را بر روی محور X، Y و Z برش می دهند و عمدتا برای تولید محصولات در مقیاس بزرگ استفاده می شوند. در حالی که برش سه بعدی شایع است، برخی از روترها چهار، پنج یا شش محوره هستند که برای محصولات پیچیده تر ایده آل هستند.

چاپگر ۳ بعدی

تکنولوژی cnc در ایجاد انقلاب در جهان تکثیر ۳ بعدی مورد نیاز است. در مورد یک چاپگر سه بعدی، یک اکسترودر برای فشار دادن پلاستیک داغ از طریق یک سوراخ کوچک به طور آهسته و لایه لایه، تا زمانی که قسمت کپی شده کامل شود، استفاده می شود.

ماشین آلات اندازه گیری

مترولوژی یک علم برای اندازه گیری است. چنین دستگاه هایی از نرم افزارهای پیشرفته ۳ بعدی برای بررسی قطعات ماشین آلات دیگر با دقت بالا استفاده می کنند. این باعث افزایش کارایی تولید کلی و کاهش خرابی های تجهیزات می شود.

دستگاه برش لیزر و برش پلاسما

پرتوهای لیزری و مشعل پلاسما برای کارهایی استفاده می شوند که دستگاههای cnc دیگر برای آن کارها کارآیی کافی را ندارند. هر دوی آنها به اندازه کافی داغ هستند تا بتوانند هر نوع ماده ای را بسوزانند و هر گونه شکل یا زاویه ای را ایجاد کنند. برش لیزری به تدریج پلاسما را از دور خارج کرده است، که به دلیل قدرت بالای سوراخکاری آن می باشد.

ماشین آلات انتخاب و جاگذاری در محل

این تکنولوژی تحت عنوان surface mount شناخته می شود، این دستگاه cnc برای کمک به سرهم بندی الکترونیکی مانند صفحه مدار، خازن ها و مقاومت ها استفاده می شود. آنها دارای تعدادی نازل مکانیکی کوچک هستند که قطعات الکترونیکی را بلند می کنند، آنها را به محل مشخص شده برده و در محل مورد نظر قرار می دهند.

چاپ این مطلب

  آیا می توان در خواب انگلیسی آموخت؟
ارسال کننده: amoozeshgahzaban - ۹۶/۱۲/۶، ۱۲:۲۰ عصر - انجمن: گفتگوی آزاد - بدون پاسخ

امروزه پژوهش های زیادی مبنی بر تاکید یا رد این موضوع انجام شده است. دانشمندان آزمایشی رو روی دانش آموزان آلمانی که زبان هلندی یاد می گرفتن انجام دادن.
اون ها کلی واژه ی هلندی آموخته بودن. سپس وقتی نیمی از دانش آموزان به خواب رفتند صدای واژه ها در حالی که خواب بودند برای اونها گذاشته شد.
نیمی دیگر از اونها بیدار موندن و دوباره به همون کلمات گوش دادن.
صبح روز بعد دانش آموزانی که کلمات رو در خواب مرور کرده بودن زودتر از کسانی که همون واژگان رو در بیداری دوره کرده بودن معانی اونها رو به یاد آوردن.
شاید با این آزمایش بشه فهمید که صرفا در خواب نمیشه یه زبان دیگه یاد گرفت و فقط میشه از این کار برای مرور اون چه که یاد گرفته شده استفاده کرد. یا حتی برخی متخصصان می گن که در خواب عمیق نمیشه چیزی رو یاد گرفت و باید فرد در حالت نیمه هوشیار یا خواب و بیدار باشه.
برای صحت این حرف که افراد در حالت نا هشیار نمی تونن چیزی یاد بگیرن دانشمندان الکترودهایی به مغز تعداد زیادی آزمایش شونده وصل کردن. این آزمایش نشون داد که اونها وقتی عمیقا به خواب فرو میرن چیزی یاد نگرفتن.
هنوز به طور کامل یادگیری زبان در خواب تایید نشده و به همین اندازه یاد نگرفتنش مورد تایید نیست.

اما برخی علت رد شدن این فرض رو موارد زیر دونستن:
عده ای تحقیقات انجام شده رو به دلیل کوتاه مدت بودن اونها رد کردن  و به این اعتقاد دارن که یادگیری فرایندی یک شبه نیست و امری دراز مدت است. پس حتی اگه فرض کنیم که یادگیری زبان انگلیسی یا هر زبان دیگه ای در خواب صحت داره باید در مورد اثرات بلند مدت اون آزمایش صورت بگیره.
برخی هم به طور کلی این روش رو نادرست می دونن و اعتقاد دارن که خواب زمانی برای آرامش ذهنی است نه یادگیری.
همینطور که گفتیم تحقیقات انجام شده مرور موارد آموزش داده شده در بیداری بوده. این موضوع گویای این است که یادگیری مطالب جدید در خواب غیر ممکن بود یا حداقل تا الان ثابت نشده.
پخش صدا در خواب نمی تونه زمان به خواب رفتن رو دقیقا مشخص کنه. یعنی نمیشه تعیین کرد که
آزمایش شونده در حین بیداری کلمات رو شنیده و یا اینکه در خواب بوده.
برخی از پزشکان تاکید دارن که انجام مداوم این کار ممکنه باعث اختلال در خواب، پیری زودرس و اخلال در تحکیم حافظه ی بلند مدت بشه. علاوه بر این آنها اعتقاد دارن که حس شنوایی در روند به خواب رفتن آخرین حسی است که به خواب میره و اولین حسی است که از خواب بیدار میشه و یادگیری در زمان های کوتاه قبل از به خواب رفتن کامل انجام میشه و در ذهن باقی می مونه.
همینطور که دیدید تعداد مخالف های این موضوع بیشتر از موافقان بود و البته میشه از خواب برای به خاطر سپاری و یاد آوری آنچه که آموختید استفاده کنید نه برای یادگیری. برای رسیدن به این هدف می تونید بلافاصله بعد از یادگیری یه مطلب جدید چرت بزنید. چرت زدن در طول روز می تونه باعث تقویت موارد یاد گرفته شده باشه. یه روش جالبه دیگه استفاده از رایحه ها در طول یادگیری است. اگه هنگام یادگیری از یه بوی مشخص استفاده کنید و طی خواب هم این بو رو استشمام کنید چیزهایی که جدیدا یاد گرفتید می تونه راحت تر توی ذهنتون بمونه. یه راه دیگه ای که وجود داره اینه که از خودتون آزمون بگیرید. یعنی بعد از اینکه مطالب جدید رو یاد گرفتید تمرین های مربوط به اون قسمت رو فردای اون روز انجام بدید. ذهن با دونستن اینکه قراره از شما آزمون گرفته بشه مطالب رو بیشتر تثبیت می کنه.
از یک سو با همه ی این تفاسیر بسیاری همچنان سر حرف خود هستن و به علت به خاطر سپردن مطالب در قسمت ناخودآگاه ذهن در خواب این روش رو در دنیای کنونی و با این پیشرفت های ارائه شده قابل انجام و تاثیرگذار می دونن.
از سویی دیگر همونطور که گفتیم برخی از دانشمندان باور دارن که خواب در سلامتی ذهنی و جسمی نقش بسیار پر اهمیتی داره و باید برای استراحت و طبقه بندی شدن اطلاعات در ذهن استفاده بشه. استفاده از خواب برای یادگیری ممکنه روند طبیعی زندگی رو مختل کنه. البته شاید در آینده جنبه های دیگه ای از این موضوع مشخص بشه.




دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.

چاپ این مطلب

  ارز دیجیتالی اسلامی گلدایکس در مالزی رونمایی شد
ارسال کننده: elshan - ۹۶/۱۲/۶، ۱۲:۵۰ صبح - انجمن: فین تک ها و خدمات مالی - بدون پاسخ

شرکت هلو گلد (Hello Gold) در مالزی برای اولین بار از ارز دیجیتالی اسلامی به نام گلد ایکس (Gold X) رونمایی کرد. این ارز رمزنگاری شده با شریعت اسلامی سازگار بوده و قرار است در سایر کشورها نیز توسعه داده شود.
ارز دیجیتالی اسلامی گلد ایکس توسط شرکت HelloGold در مالزی عرضه می‌شود. شرکت مالزیایی هلو گلد موفق شد مجوز توسعه این ارز رمزنگاری شده را از مشاورین شرکت فاینانس اسلامی آمانی دریافت کند و برای اولین بار شاهد عرضه یک ارز دیجتالی مطابق با شریعت اسلام در جهان خواهیم بود.

تفاوت ارز دیجیتالی اسلامی گلد ایکس با سایر ارزهای مجازی
ارز GoldX بر خلاف سایر ارزهای مجازی در زمان انتشار ژتون با طلای فیزیکی پشتیبانی می‌شود و به همین دلیل فرایند انتشار و دارایی‌های به دست آمده از این طریق برای مشتریان، شفاف، مطمئن و با تراکنش سریع خواهد بود. بنابراین تمامی آن‌ها از اصول مهم در قراردادهای مالی اسلامی تبعیت می‌کنند و شرکت‌های مشاوره فاینانس اسلامی از جمله «آمانی» این اجازه را داده‌اند تا شاهد معرفی یک ارز رمزنگاری شده حلال باشیم که می‌تواند در بازارهای مالی اسلامی کشورهای خاورمیانه گسترش پیدا کند.

شرکت هلوگلد اعلام کرده ارز دیجیتالی گلد ایکس را در سایر کشورهای اسلامی نیز توسعه خواهد داد و قدم بعدی، توسعه این پلتفرم در تایلند است. همچنین این شرکت اخیرا یک اپلیکیشن بر پایه فناوری بلاک چین (Blockchain) بر روی گوشی های تلفن همراه راه‌اندازی کرده است.

هم‌اکنون بیت کوین، محبوب‌ترین ارز دیجیتالی جهان است که ارزش هر واحد آن، همواره تغییر می‌کند. سایر ارزهای مجازی هم این روزها در حال افزایش قیمت هستند. کوین مارکت کپ (CoinMarketCap) به تازگی در گزارشی اعلام کرد که بازار سرمایه ارزهای دیجیتالی در حال حاضر 512.21 میلیارد دلار بوده و ارزهای بیت کوین، اتریوم و ریپل هر کدام به ترتیب 38، 18 و 9 درصد از این بازار سهم دارند.

چاپ این مطلب

  فیلتر شدن تماس صوتی ایمو و حذف آن از مارکت‌های اندرویدی ایران
ارسال کننده: elshan - ۹۶/۱۲/۶، ۱۲:۳۳ صبح - انجمن: موبایل و تبلت - پاسخ (2)

تماس صوتی ایمو در ایران فیلتر شد و مارکت های اندرویدی ایران مانند بازار نیز نرم افزار پیام رسان imo را به دستور مقامات قضایی حذف کرده‌اند.

[تصویر:  do.php?img=4497]

ایمو (imo Messenger)، یک پیام رسان نسبتا محبوب است که در کشور ما نیز طرفداران خاص خود را دارد. ایمو امکان برقراری تماس‌های صوتی و تصویری رایگان و با کیفیت بالا و همچنین پیام‌های متنی نامحدود و رایگان را در اختیار کاربران خود قرار می‌دهد. یکی از دلایلی که باعث شد بسیاری از کاربران نسبت به نصب و استفاده از این نرم افزار علاقه نشان بدهند، امکان تماس صوتی باکیفیت آن است. در حالی که قابلیت تماس صوتی بسیاری از اپلیکیشن‌ها از جمله تلگرام در کشورمان مسدود شده، تماس صوتی ایمو به یکی از مهم‌ترین نقاط قوت این اپلیکیشن پیام رسان تبدیل شده بود.

حالا متوجه شده‌ایم که از ساعاتی پیش قابلیت تماس صوتی ایمو در ایران مسدود شده و کاربران امکان برقراری تماس صوتی با این اپلیکیشن را ندارند. همچنین نرم افزار imo از مارکت های اندرویدی داخلی مانند بازار نیز حذف شده است. همان‌طور که در تصویر زیر مشاهده می‌کنید، ظاهرا این اپلیکیشن به دلیل دستور مقامات قضایی از بازارهای اندرویدی حذف شد.

[تصویر:  do.php?img=4498]

فعلا اطلاعات بیشتری در این رابطه در دست نیست و باید منتظر خبرهای جدیدتر و اظهارنظر مسئولان در خصوص علت مسدود شدن تماس صوتی ایمو و حذف این برنامه از مارکت های اندرویدی باشیم.

چاپ این مطلب

  تقویت حافظه با استفاده از تحریکات الکتریکی
ارسال کننده: mitra - ۹۶/۱۲/۵، ۱۱:۳۳ عصر - انجمن: گفتگوی آزاد - پاسخ (1)

دانشمندان به روشی دست یافته‌اند که با استفاده از آن با اجرای تحریکات الکتریکی در طی خواب عملکرد حافظه‌ی افراد بهبود پیدا می‌کند.

چرا ما می‌خوابیم؟
اولین پاسخ به پرسش بالا می‌تواند اینگونه باشد، چون در طی خواب مغز ما به پردازش و دسته بندی و مرتب کردن داده‌هایی که در طول روز آموختیم می‌پردازد و موارد لازم را ذخیره سازی می‌کند. اما زمانی که افراد به بیماری‌هایی همچون آلزایمر، اوتیسم یا اسکیزوفرنی دچار می‌شوند این روند ممکن است دچار اختلال شدید شود. اخیرا دانشمندان در دانشگاه کارولینای شمالی دریافته‌اند که برای کمک به این افراد می‌بایست در طی خواب حافظه‌ی آن‌ها را به نوعی با جریان الکتریکی تقویت کرد!
در طی خواب میزان و نوع فعالیت الکتریکی مغز ما به شکل متغیر و مداومی تغییر می‌کند و امواج ثبت شده از آن که به دوک‌های خواب معروف هستند به اعتقاد برخی با پدیده‌ی ضبط حافظه مرتبط هستند. البته اینکه این‌ها محصول فرایند ثبت حافظه هستند یا یکی از عوامل آن هنوز روشن نیست.

پژوهشگران برای روشن تر شدن نحوه‌ی کارکرد مغز در خواب، از ۱۶ شرکت کننده‌ی مرد سالم درخواست کردند تا برای دو شب تحت نظارت خواب قرار بگیرند. هر شب پیش از به خواب رفتن این افراد دو نوع تمرین حافظه‌ای را به انجام می‌رساندند. در یکی از این تمرین‌ها لغات می‌بایست به هم مربوط می‌شدند در حالی که در تمرین دیگر فرد می‌بایست دنباله‌ی مشخصی را با انگشت می‌زد. در صبح روز بعد، آن‌ها می‌بایست این تمرین را بر اساس آنچه که پیشتر انجام داده بودند تکرار می‌کردند.

در شب نخست، الکترودهای قرار گرفته بر روی جمجمه‌ی افراد الگوی دوک‌های خواب افراد را دریافت کرده و سپس به روشی موسوم به tACS تحریکات الکتریکی تقویت شده‌ای متناسب با دوک‌های خواب ضبط شده را بر روی مغز فرد اجرا می‌کرد. در شب دوم بر خلاف شب اول تحریکات الکتریکی ایجاد شده به شکلی تصادفی و بدون توجه به الگوی خواب فرد صورت می‌گرفتند و به نوعی مشابه دارونما عمل می‌کردند.
صبح روز بعد از هر یک از شب‌ها افراد تحت آزمون قرار می‌گرفتند و آنچه واضخح است این بود که افرادی که تحت تحریکات الکتریکی همگام شده با دوک‌های خواب قرار گرفته بودند از عملکرد بهتری برخوردار بودند. این نتایج نشان می‌دادند که تحریکات الکتریکی مناسب می‌تواند در شکل گیری خاطرات و حافظه‌ی افراد در طی خواب تاثیر گذار باشد.
با توجه به اینکه پیشتر از این نشان داده شده بود که دوک‌های خواب و حافظه در بیماری‌های مغزی همچون آلزایمر یا اسکیزوفرنی تحت تاثیر قرار می‌گیرند، چنین یافته‌ای می‌تواند کمک موثری در یافتن روش‌های درمانی جدیدی برای بهبود قابلیت‌های شناختی یا درمان مشکلات حافظه‌ای به شمار آید.

هم اکنون این گروه در پی انجام مطالعه‌ای دیگر بر روی افراد دارای مشکلات در دوک‌های خواب است تا به یافته‌های بیشتری در این خصوص دست یابد. نظر شما در مورد این روش چیست؟ آیا حاضرید هر شب با انبوهی از سیم‌ها و الکترودها به خواب بروید و فردا از عملکرد بهتری در امتحان درسی یا محل کار خود برخوردار باشید؟

چاپ این مطلب

  آیا امواج الکترومغناطیسی قادر به تقویت حافظه هستند؟
ارسال کننده: mitra - ۹۶/۱۲/۵، ۱۱:۲۵ عصر - انجمن: گفتگوی آزاد - بدون پاسخ

 اخیرا دو مطالعه در مورد اینکه آیا واقعا می‌توان از تحریک مغزی عمیق و تحریک مغناطیسی فراجمجمه‌ای برای بهبود حافظه و شناخت استفاده کرد، انجام شده است.

[تصویر:  do.php?img=4496]

اگر برای اولین بار است که در مورد تحریک الکتریکی مغز می‌شنوید، احتمالا بیشتر استفاده از این روش برای شکنجه برایتان تداعی شود. چیزی که در فیلم‌ها زیاد نشان داده می‌شود. اما جالب است بدانید که این تکنیک‌ها نه تنها مخرب و زجر آور نیستند بلکه حتی چیزی نیستند که مربوط به آینده باشند. تحریک عمقی مغز (DBS) دهه‌ها برای درمان بیماری‌های عصبی مانند پارکینسون و صرع مورد استفاده قرار گرفته است. تحریک مغناطیسی فراجمجمه‌ای (TMS) از سال ۱۹۸۰ به عنوان درمانی برای افسردگی عمده (major depression) مطرح بوده است.

در تکنیک TMS، از پالس‌های مغناطیسی استفاده می‌شود و این روش نسبت به تکنیک دیگر کمتر تهاجمی است؛ ولی اساس هر دو روش، هدف قرار دادن بخش‌های خاصی از مغز است. این موضوع به ویژه در روش DBS مهم است که در آن از الکترودهای وارد شده به مغز بیمار برای هدف قرار دادن مناطق خاص استفاده می‌شود. آشکار است که با وارد کردن الکترود به مغز فرد، می‌توان جریان الکتریسیته را به آن ارسال کرد. تحقیقات حاضر روی افرادی که برای درمان از این روش‌ها استفاده کرده اند، انجام شده است.

در دو مطالعه‌ی اخیر، که یکی در کلینیک مایو (Mayo clinic) و دیگری در دانشگاه پنسیلوانیا انجام شده است، این پرسش که آیا درمان‌ها می‌توانند پتانسیل‌های ناشناخته‌ای داشته باشند، مورد بررسی قرار گرفته است. قطعا بیماران مبتلا به شرایط دژنراتیو عصبی (بیماری‌هایی مثل آلزایمر، پارکینسون و هانتینگتون که نتیجه تخریب تدریجی سلولهای عصبی در دستگاه مرکزی هستند) دارای مشکلاتی در زمینه حافظه‌ی خود هستند.
اما سوال این جاست که آیا می‌توان این درمان‌ها را در بیمارانی که لزوما مبتلا به اختلال عصبی نیستند، نیز به‌کار برد؟

محققان در کلینیک مایو به منظور مطالعه‌ی تاثیر مکان اعمال امواج الکتریکی در مغز روی حافظه، از گروه‌های بیمار خواسته بودند در حالیکه مکان‌های مختلفی از مغز آنها شوک داده می‌شد، سعی کنند تا کلماتی را که به آنها گفته شده است، به‌خاطر بیاورند. از ۲۲ بیمار مورد مطالعه، چهار نفر که منطقه‌ی قشر جانبی گیجگاهی آنها تحریک شده بود، نسبت به دیگران کلمات بیشتری را به یاد آوردند. این موضوع احتمالا تصادفی نیست، زیرا این قسمت، بخشی از مغز ما است که به ما در پردازش زبان کمک می‌کند.

در این خلال، محققان دانشگاه پنسیلوانیا بیشتر نگران زمان اعمال امواج بودند و به محل اعمال آن کمتر توجه داشتند. پژوهش‌های قبلی آنها نشان داده بود که وارد کردن شوک به مغز طی دوره‌ی زمانی اشتباه می‌تواند تأثیر منفی روی توانایی بیمار برای یادآوری داشته باشد. در ادامه برای کنترل این موضوع از یک مدل کامپیوتری استفاده شد که در آن زمان دقیق با ارزیابی میزان یادگیری بیمار در هر زمان، قابل تعیین شد.

بر اساس فعالیت مغز بیمار، این مدل کامپیوتری می‌تواند بگوید آنها چه زمانی می‌توانند کلمات را یادآوری کنند و چه زمانی نمی‌توانند. مطالعه نشان داد که محققان با کنترل زمان و محل اعمال جریان الکتریکی در مغز توانستند یادگیری و حافظه‌ی بیمار را تا ۱۵ درصد افزایش دهند.

هرچند این مطالعات محدودیت‌هایی نیز دارند و بسیاری از دانشمندان به دنبال این هستند که بدانند آیا در صورتی که به بخش مربوط به حافظه در مغز آسیبی وارد شده باشد، چنین درمانی‌هایی می‌تواند مفید واقع شود یا خیر.

چاپ این مطلب