| مهمان گرامی، خوشآمدید! |
شما قبل از این که بتوانید در این انجمن مطلبی ارسال کنید باید ثبت نام کنید.
|
| آمار انجمن |
» اعضا: 3,538
» آخرین عضو: suhanidash557
» موضوعات انجمن: 10,385
» ارسالهای انجمن: 14,560
آمار کامل
|
| کاربران آنلاین |
در حال حاضر 218 کاربر آنلاین وجود دارد. » 0 عضو | 218 مهمان
، ،
|
|
|
| تقویت اسپیکینگ آیلتس چگونه امکان پذیر است؟ |
|
ارسال کننده: parvaneh - ۰۱/۲/۱۱، ۰۶:۳۲ عصر - انجمن: معرفی سایت، وبلاگ و خدمات
- بدون پاسخ
|
 |
به طور معمول صحبت کردن خوب انگلیسی بسیار مشکل است. به خصوص هر زمان که بخواهید برای آزمون آیلتس گرد هم بیایید. ما کاملاً این را درک می کنیم. چه زمانی می توانید به سادگی به مدت 2 دقیقه با یک موضوع صریح صحبت کنید؟ چه زمانی می توانید در مورد تنظیمات، حمل و نقل عمومی و شهریه دانشگاه با رویکردی قابل توجه صحبت کنید؟ به هر حال، تعداد کمی از ما خوش شانس هستیم و افرادی را در اطراف خود داریم که کمی با آنها صحبت خواهیم کرد. برخی حتی پول و زمان لازم برای شرکت در دوره آموزشی تقویت صحبت کردن آیلتس را دارند. با این وجود، بسیاری از مردم نباید زمان، پول نقد یا کمکی برای استفاده از صحبت کردن کارآمد داشته باشند. پس چگونه فرصت گفتگو را کشف کنیم؟ Speaking به معنای داشتن توانایی جمع آوری برای آیلتس است. مطالعه، نوشتن و گوش دادن ممکن است تمریناتی باشد که می توانید به سادگی در خانه انجام دهید. با این وجود، صحبت کردن به یک زبان دیگر مشکل ساز است. اکثر افراد موافقند که یکی از ساده ترین راه های تمرین این است که سرزنده شوید و از منطقه دلداری خود خارج شوید. در اینجا چند روش برای تقویت توانایی صحبت کردن در آیلتس ذکر شده است. به آنها نگاه کنید و تمرینات اجباری را انجام دهید.
IELTS Talking
الگوهای واقعی دارایی های آیلتس را رعایت کنید
برای کسب سود بیشتر در آزمون جهانی آیلتس، با مد سوالات بالاتر آشنا شوید. Fast با پرداخت هزینه آیلتس فعلی این منبع مفید را بدون هیچ هزینه ای فراهم کرده است. نگاهی به سوالات بیندازید. برای داشتن کتاب الکترونیکی Talking Precise Check 2019 بدون پرداخت هزینه کافی است لینک زیر را دریافت کنید.
IELTS-Talking-Precise Exams-Sep-Quickwithus.com.2019
معرفی کتاب الکترونیکی ACTUAL TESTS Actual IELTS Talking Quests
یک دوست خوب پیدا کنید تا با آن به سادگی درخواست بدهید
شما باید کسی را پیدا کنید که در مورد مطالعه زبان کنجکاو است و اهداف آموزشی او بسیار شبیه شما هستند. همه قبول دارند که این تاثیر زیادی در مطالعه شما دارد. این ممکن است بسیار لذت بخش از توانایی های مختلف صحبت کردن آیلتس باشد. شما احتمالاً می توانید به یکدیگر کمک کنید تا مسائل جدید آموزش داده شود. علاوه بر این، یکی از مزایای این تکنیک رایگان بودن آن است. احتمالاً میتوانید یادداشتها و داراییهای خود را به اشتراک بگذارید و در گذراندن وقت با مردم خود تجمل کنید. علاوه بر این به شما امکان می دهد از یک برنامه روزانه پیروی کنید. با این حال، عامل ضروری این است که هنگام انتخاب فرد خاص مراقب باشید. قبل از اینکه بخواهید با کسی صحبت کنید تا یک برنامه مکالمه آیلتس را توسعه دهید، بهتر است سوالات زیادی بپرسید. آیا دامنه انگلیسی آنها بسیار شبیه شماست؟ آیا می توانید آنها را باور کنید؟ آیا آنها افرادی هستند که تقریباً اهداف تحقیقاتی خود را شدید می بینند یا وقت خود را صرف انجام مسائل بی اثر می کنند؟ آیا شما هر یک از سیستم های صوتی محلی زبان یکسانی دارید؟ و مهمتر از همه، آیا واقعاً این شخص خاص را دوست دارید؟
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
|
|
|
| عملکرد چیلر تراکمی |
|
ارسال کننده: elaherajebi - ۰۱/۲/۱۱، ۰۵:۲۷ عصر - انجمن: گفتگوی آزاد
- بدون پاسخ
|
 |
همه چیلرهای تراکمی از 4 عنصر مهم تشکیل شده اند:
کمپرسور (واحد فشرده سازی)
کندانسور (واحد چگالی)
دریچه رشد (واحد خفه کردن)
اواپراتور (واحد تبخیر)
سیکل تبرید تراکمی بخار در چیلر تراکمی
تصویر شماتیک از چرخه تبرید فشرده سازی بخار
چیلر تراکمی به گونه ای کار می کند که مبرد در نوع بخار سوزان (گرمای فوق العاده) وارد کمپرسور شده و به تنش بعدی فشرده می شود. در نتیجه، افزایش دما حتی ممکن است در داخل جریان مبرد اتفاق بیفتد. بخار اخیری که از کمپرسور خارج میشود، سپس با کمک کندانسور در تنش ثابت (با افت تنش ناچیز) تا دمای اشباع خنک میشود و سپس با تداوم برای دفع گرما به مایع اشباع یا نیمه سرد تبدیل میشود. میعانات حاصل از چگالش به دلیل عبور از دریچه رشد تحت فشار افت شدیدی قرار می گیرد. برای اینکه مقداری مبرد تبخیر شود و اضافی باعث کاهش قیمت جابجایی شود. این در نتیجه تمایز در موقعیت های ایجاد شده بین حرکت (ترکیب مایع و بخار مبرد) و تنظیم هدف (آب یا هوا) در اواپراتور، خنک کننده (جذب گرما) اتفاق می افتد. ورودی آب 2 فاز به اواپراتور با یک تنش بی امان (با افت تنش ناچیز) کاملاً تبخیر می شود و با جذب گرما به بخار سوزان تبدیل می شود. حداکثر بخار خروجی از اواپراتور دوباره وارد کمپرسور می شود تا این چرخه تبرید فشرده سازی بخار به پایان برسد.
کاربرد چیلرهای تراکمی
چیلرهای تراکمی در مورد نرم افزار در دو کلاس تهویه مطبوع و تبرید صنعتی توضیح داده شده اند:
کاربرد چیلرهای تراکمی در مقاصد تهویه مطبوع
در روش های تهویه مطبوع، آب خنک تولید شده توسط چیلر با استفاده از گردش موجود در مبدل های گرمای هوا (کویل) فن کویل، کویل ساز و کولر هوا، حرکت هوای خنک مورد نیاز برای خنک سازی محل های مسکونی، محل کار را تامین می کند. کسب و کار و حوزه های مختلف سپس پس از انتقال سرزندگی (دریافت گرما)، حرکت آب به چیلر باز می گردد و یک بار دیگر تا دمای معمول جریان هوا (7 درجه سانتی گراد) خنک می شود. از طریق وسایل خنک کننده هوا در مبدل گرما، گرمای محسوس و نهان تنظیم (منطقه تهویه شده) هر کدام به هوای سرد مبدل منتقل می شود. به همین دلیل در مقایسه با روش های خنک کننده تبخیری (کولر آبی، ایرواشر و زنت) هوای مطبوع بیشتری بدست می آید.
کویل تهویه مطبوع می تواند رشد مستقیم را علاوه بر هوای عبوری که آب سرد در گردش است، با خنک کردن در واحد متراکم کننده بدون دریچه کاهش دهد. چنین سیم پیچی به عنوان سیم پیچ رشد مستقیم (DX) شناخته می شود.
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
|
|
|
| تنفس دهانی و اثرات آن بر سیستم فکی-دهانی |
|
ارسال کننده: drfarokhnejad1400 - ۰۱/۲/۱۱، ۰۹:۵۵ صبح - انجمن: پزشکی
- بدون پاسخ
|
 |
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] غالب اکسیژنی که وارد سیستم تنفسی ما میشود از راه بینی است
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] دلایلی که باعث میشود کودک میزان دریافت اکسیژن را از مسیر دهان افزایش دهد:
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] مسیر بینی به ریهها به جهت انسدادی که در مسیرش است بسته شده
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] انحراف در تیغه بینی
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] انسداد به واسطه لوزهها
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] انسداد به واسطه آلرژی
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] اگر عادت تنفس از دهان به صورت طولانی ادامه داشته باشد منجر به اثرات نازیبایی بر روی مجموعه فکی- صورتی میشود. مانند:
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] کشیدگی صورت
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] نمایش بیش از حد لثه هنگام لبخند
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] عدم همپوشانی دندانهای جلویی فک بالا و پایین
که به این بیماران اصطلاحاً اسکلتبلند (skeletal long face) گفته میشود
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] به محض تشخیص باید کودک مورد معالجه قرار بگیرد، که دارای دو بخش میباشد:
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] رفع عامل تنفس از دهان (رفع انسداد مسیر بینی به ریهها)
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] استفاده از مکانیکهای درمانی و هدایت رشدی
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] اگر بیمار به سن بزرگسالی رسید تنها از طریق ارتوسرجری (ارتودنسی همراه با جراحی فک) میتوان درمان را انجام داد
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
|
|
|
| بهترین کولرهای تبخیری برای گلخانه ها |
|
ارسال کننده: ofoghnikan - ۰۱/۲/۱۱، ۰۹:۳۸ صبح - انجمن: گفتگوی آزاد
- بدون پاسخ
|
 |
تابستان می تواند زمان بسیار سختی برای گلخانه داران باشد. به من اعتماد کنید، گرمای بیش از حد می تواند مشکلات زیادی برای گیاهان شما ایجاد کند. بنابراین شما می خواهید وسیله ای برای خنک نگه داشتن گلخانه خود حتی در فصول گرم سال پیدا کنید. نمیخواهید اجازه دهید همه تلاشهایتان از بین برود، درست است؟
کولرهای تبخیری یکی از راه های عالی برای خنک کردن گلخانه شما در تابستان است. آنها دستگاه های موثری هستند که می توانند در تمام فصول گرم دوام داشته باشند، حتی اگر در مناطقی زندگی می کنید که دمای تابستان واقعاً بالا است.
در اینجا، من بهترین دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
موجود در بازار را برای شما آورده ام. این همش نیست! من همچنین راهنمای جامعی را گنجانده ام که در طول فرآیند خرید به شما کمک می کند. آیا می خواهید در مورد کولرهای تبخیری بیشتر بدانید؟ شیرجه زدن در!
کولر تبخیری چیست؟
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
که به عنوان خنک کننده باتلاقی نیز شناخته می شود، به سادگی وسیله ای است که هوا را از طریق تبخیر آب خنک می کند.حدس میزنم اکنون در تلاش هستید تا بفهمید تبخیر چه ربطی به داشتن هوای خنک دارد.
کولرهای تبخیری چگونه کار می کنند؟
خنک کننده های تبخیری به سادگی هوای گرم را با رطوبت بسیار کم می گیرند و با قرار دادن آن روی پدهای اشباع شده از آب پردازش می کنند. این باعث می شود که تبخیر انجام شود. سپس این هوای مرطوب/خنک را به داخل خانه هدایت می کنند.
آیا کولرهای تبخیری ارزشش را دارند؟
کولرهای تبخیری انتخاب خوبی هستند و احتمالا بهترین گزینه خنک کننده هوا هستند. بر خلاف سیستم های خنک کننده هوای جایگزین، آنها یک راه حل ساده و طبیعی را در همه زمینه ها ارائه می دهند.
یکی از روشهای کار کولر تبخیری این است که یک در یا یک پنجره باید شکاف داشته باشد تا هوای کهنه/گرم خارج شود، در حالی که هوای تازهتر و تمیزتر از طریق کولر وارد میشود.
این با سیستم های تهویه مطبوع که همان هوا را بارها و بارها بازیافت می کنند مخالف است. هوای آزاد شده توسط کولر تازه، طبیعی است و برای گیاهان زیبای شما خشن نیست.
این کولرها سازگار با محیط زیست هستند. آنها مقدار بسیار کمی از گازهای گلخانه ای را آزاد می کنند. این در مقایسه با سیستم های تهویه مطبوع قابل توجه است. همچنین آنها را با مصرف انرژی کارآمدتر خواهید یافت. آنها پول نقد شما را در قبوض برق پس انداز می کنند.
نصب و نگهداری کولرهای تبخیری بسیار ساده تر است و قیمت آنها نیز مقرون به صرفه است. این یک دستگاه برقی است و برای کار کردن به مقدار زیادی نیاز ندارد. بدون گاز، بدون سوخت. فقط یک دستگاه مرطوب کننده ساده.
وقتی کولرهای تبخیری انتخاب خوبی نیستند
کولرهای باتلاقی دارای معایبی هستند و همیشه گزینه مناسبی نیستند. اگر در منطقه ای زندگی می کنید که در حال حاضر بسیار مرطوب است، به عنوان مثال، برخی از ایالت های جنوبی، یک کولر تبخیری کمک زیادی به شما نمی کند. همانطور که قبلا توضیح داده شد، این سیستم با افزودن مولکول های آب خنک به هوا کار می کند. اگر سطح رطوبت نزدیک به 100٪ باشد، فضای زیادی برای خنک کردن هوا وجود ندارد.
اگر در جایی زندگی می کنید که هوا خشک است، شانس خوبی دارید، مگر اینکه هوا به شدت گرم شود و بخواهید دمای 75 درجه فارنهایت را حفظ کنید. بیایید آریزونا را به عنوان مثال در نظر بگیریم. خنک کننده های باتلاقی به طرز شگفت انگیزی در آنجا کار می کنند زیرا سطح رطوبت نزدیک به 0٪ است. با این حال، درجه حرارت می تواند به راحتی تا 110 درجه فارنهایت در تابستان افزایش یابد. خنک کننده باتلاقی ممکن است دمای گلخانه را کاهش دهد، اما اگر هدف شما بسیار پایین تر است، ممکن است بهترین گزینه برای شما نباشد.
به دنبال چه ویژگی هایی باید باشید؟
ویژگی هایی که باید قبل از دستیابی به سیستم خنک کننده تبخیری در نظر بگیرید، کاملاً بر اساس نحوه استفاده شما از خنک کننده است. اندازه و خروجی هوا مهمترین فاکتورهایی هستند که باید در نظر گرفته شوند.
ویژگی های زیر باید به عنوان دستورالعملی برای تصمیم گیری در مورد بهترین کولرهای تبخیری برای گلخانه ها باشد.
اندازه
هنگامی که به دنبال کولرهای تبخیری هستید، باید اندازه ای را در نظر بگیرید که مناسب گلخانه شما باشد. شما باید اطمینان حاصل کنید که دستگاهی که قصد تهیه آن را دارید می تواند به اندازه کافی منطقه مورد نظر را خنک کند.
شما می توانید برای تعیین حجم ظرفیت خنک کننده گلخانه شما در دقیقه از متخصص استفاده کنید یا خودتان این کار را انجام دهید. می توانید این کار را با بررسی اندازه گلخانه خود و با استفاده از فرمول طول x عرض x ارتفاع انجام دهید. به عنوان مثال: اگر یک MONT 8×12 با ارتفاع 7.5 فوت در مرکز داشتید، در نهایت به 720 فوت مکعب خواهید رسید (8x12x7.5=720). البته، فرض بر این است که گلخانه یک مکعب است، نه یک خانه، اما روش ساده، کثیف و بیش از حد برآورد آن است.
اغلب اوقات، این دستگاه ها طیف وسیعی از ظرفیت های خنک کننده را برای تقریباً هر اندازه ارائه می دهند. سیستم های قابل حملی با ظرفیت سرمایش 1300 فوت مکعب (37 متر مکعب) در دقیقه وجود دارد که برای اکثر گلخانه ها مناسب است.
هزینه نگهداری
این سیستم ها نیاز به تعمیر و نگهداری زیادی ندارند. فقط کمی کار برای حفظ سیستم درگیر است. هر مدل با برنامه تعمیر و نگهداری خاص خود ارائه می شود. اطمینان حاصل کنید که مدلی که انتخاب می کنید هزینه تعمیر و نگهداری پایینی دارد.
ویژگی های اضافی
برخی از ویژگی ها مختص کولرهای تبخیری مختلف است. برخی از سیستم ها ساکت تر از سایرین هستند. برخی از آنها ظرفیت آب و ویژگی های صرفه جویی در انرژی بیشتری دارند. لیستی از نیازهای خود تهیه کنید و به سراغ کولر باتلاقی بروید که برای شما مناسب است.
قبل از خرید، تصمیم بگیرید که به کدام ویژگی های اضافی بیشتر نیاز دارید تا بتوانید انتخابی عالی داشته باشید.
چگونه کولرهای تبخیری خود را موثرتر کنیم؟
برای اینکه بهترین استفاده را از خنک کننده باتلاقی خود ببرید، چند نکته وجود دارد که می توانید از آنها استفاده کنید.
سرویس منظم
مهم است که به طور منظم سیستم خنک کننده خود را سرویس کنید. این کار اثربخشی آن را بهبود می بخشد و ماندگاری آن را طولانی تر می کند. توصیه می شود این کار را هر شش ماه یک بار انجام دهید.
چند فعالیت وجود دارد که می تواند به شما در حفظ کولر کمک کند. برای جلوگیری از تجمع کثیفی و گرد و غبار، اطمینان حاصل کنید که فیلترهای خود را حداقل هر دو هفته یکبار تمیز کنید.
اگر کولر پنجره ای دارید، حتماً لنت رطوبت را عوض کرده و پمپ را مرتب تمیز کنید. در غیر این صورت لنت های خنک کننده شما مسدود می شوند و این کارایی دستگاه را کاهش می دهد.
این وسایل خنک کننده معمولاً در طول سال در گلخانه مورد نیاز نیستند. بنابراین زمانی که استفاده از دستگاه را برای فصل تمام کردید، برای تمیز کردن صحیح دستگاه وقت بگذارید.
به یاد داشته باشید، یک خنک کننده باتلاقی که نگهداری ضعیفی دارد به زودی نیاز به جایگزینی دارد!
خراش دادن رسوبات معدنی و استفاده از فیلترهای داخلی آب
کولر تبخیری شما برای عملکرد به آب نیاز دارد و آب حاوی مواد معدنی خاصی است. بنابراین اکثر اوقات، مواد معدنی روی سیستم خنک کننده شما باقی می مانند. آنها لایه ای را تشکیل می دهند که به عنوان مقیاس شناخته می شود.
این می تواند کارایی دستگاه شما را کاهش دهد. بنابراین این دستگاه ها از پدهای تبخیری و دمنده برای رسیدن به این هدف استفاده می کنند. معمولاً کولرهای تبخیری در قسمت بیرونی گلخانه نصب می شوند.یک دهانه کوچک برای دمیدن هوا به داخل گلخانه و یک دهانه اگزوز برای خارج کردن هوای گرم شده وجود دارد.
برای دیدن دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
کلیک کنید
|
|
|
| بیش فعالی در کودکان |
|
ارسال کننده: doctorravanshenas - ۰۱/۲/۱۰، ۰۶:۰۷ عصر - انجمن: روانشناسی
- بدون پاسخ
|
 |
تشخیص علائم و نشانه هایدیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
در بزرگسالان دشوار است. با این حال، علائم اصلی در اوایل زندگی - قبل از 12 سالگی - شروع می شود و تا بزرگسالی ادامه می یابد و مشکلات بزرگی ایجاد می کند.
اختلال کمبود توجه/بیش فعالی یک بیماری مزمن است که میلیون ها کودک را تحت تاثیر قرار می دهد و اغلب تا بزرگسالی ادامه می یابد. بیش فعالی شامل ترکیبی از مشکلات مداوم، مانند مشکل در حفظ توجه و رفتار تکانشی است.
کودکان مبتلا به بیش فعالی ممکن است با اعتماد به نفس پایین، روابط آشفته و عملکرد ضعیف در مدرسه دست و پنجه نرم کنند. علائم گاهی با افزایش سن کاهش می یابد.
هیچ آزمایشی نمی تواند تشخیص را تایید کند. انجام تشخیص احتمالاً شامل موارد زیر خواهد بود:
معاینه فیزیکی، برای کمک به رد سایر علل احتمالی علائم
جمع آوری اطلاعات، مانند پرسیدن سوالاتی در مورد مسائل پزشکی فعلی، سابقه پزشکی شخصی و خانوادگی، و سابقه علائم
مقیاس های رتبه بندی بیش فعالی یا تست های روانشناختی برای کمک به جمع آوری و ارزیابی اطلاعات در مورد علائم
سایر شرایطی که شبیه بیش فعالی هستند
ویژگی های اولیه بیش فعالی شامل بی توجهی و رفتار بیش فعال- تکانشی است. علائم بیش فعالی قبل از 12 سالگی شروع می شود و در برخی از کودکان از 3 سالگی قابل توجه است. علائم بیش فعالی می تواند خفیف، متوسط یا شدید باشد و ممکن است تا بزرگسالی ادامه یابد.
بیش فعالی در مردان بیشتر از زنان رخ می دهد و رفتارها می تواند در پسران و دختران متفاوت باشد. برای مثال، پسرها ممکن است بیش فعال تر باشند و دختران ممکن است به آرامی بی توجه باشند.
اگر کودک شما مبتلا به بیش فعالی است، در هر ساعتی از شبانه روز می توانید از دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
مشاوره دریافت کنید
برخی از شرایط یا درمانهای پزشکی ممکن است علائم و نشانههایی مشابه علائم بیش فعالی ایجاد کنند. مثالها عبارتند از:
اختلالات سلامت روان، مانند افسردگی، اضطراب ، نقص یادگیری و زبان، یا سایر اختلالات روانپزشکی
مشکلات پزشکی که می تواند بر تفکر یا رفتار تأثیر بگذارد، مانند اختلال رشد، اختلال تشنج، مشکلات تیروئید، اختلالات خواب، آسیب مغزی یا قند خون پایین (هیپوگلیسمی)
داروها و مواد مخدر، مانند سوء مصرف الکل یا سایر مواد و برخی داروها
رفتار
درمانهای استاندارد بیش فعالی در بزرگسالان معمولاً شامل دارو، آموزش، آموزش مهارتها و مشاوره روانشناختی است. ترکیبی از اینها اغلب موثرترین درمان است. این درمان ها می توانند به مدیریت بسیاری از علائم بیش فعالی کمک کنند، اما آن را درمان نمی کنند. ممکن است مدتی طول بکشد تا مشخص شود چه چیزی برای شما بهتر است.
داروها
محرکها، مانند محصولاتی که شامل متیل فنیدات یا آمفتامین هستند، معمولاً رایجترین داروهایی هستند که برای بیش فعالی تجویز میشوند، اما ممکن است داروهای دیگری نیز تجویز شوند. به نظر می رسد که محرک ها سطوح مواد شیمیایی مغز به نام انتقال دهنده های عصبی را تقویت و متعادل می کنند.
سایر داروهای مورد استفاده برای درمان بیش فعالی شامل اتوموکستین غیر محرک و برخی داروهای ضد افسردگی مانند بوپروپیون است. آتوموکستین و داروهای ضد افسردگی کندتر از محرکها عمل میکنند، اما اگر به دلیل مشکلات سلامتی نمیتوانید از محرکها استفاده کنید یا اگر محرکها عوارض جانبی شدیدی ایجاد میکنند، اینها میتوانند گزینههای خوبی باشند.
داروی مناسب و دوز مناسب در بین افراد متفاوت است، بنابراین ممکن است زمان ببرد تا بفهمید چه چیزی برای شما مناسب است. در مورد هر گونه عوارض جانبی با روانپزشک خود مشورت کنید.
اگر به روانپزشک دسترسی ندارید می توانید با دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
مشورت کنید.
مشورت با روانپزشک آنلاین
نکته مهم
کودکان خردسال به طور طبیعی پرانرژی هستند - اغلب پس از اینکه والدین خود را فرسوده کرده اند هنوز پر انرژی هستند. علاوه بر این، برخی از کودکان به طور طبیعی سطح فعالیت بالاتری نسبت به سایرین دارند. هرگز نباید کودکان را فقط به این دلیل که با دوستان یا خواهر و برادر خود متفاوت هستند در زمره مبتلایان بیش فعالی طبقه بندی کرد.
مشاوره روانشناسی
مشاوره برای بیش فعالی بزرگسالان به طور کلی شامل مشاوره روانشناختی (روان درمانی)، آموزش در مورد این اختلال و مهارت های یادگیری برای کمک به موفقیت شما می شود.
روان درمانی ممکن است در این موارد کمک کننده باشد
مدیریت زمان و مهارت های سازمانی خود را بهبود ببخشید
یاد بگیرید چگونه رفتارهای تکانشی خود را کاهش دهید
مهارت های حل مسئله بهتر را توسعه دهید
با شکست های تحصیلی، کاری یا اجتماعی گذشته کنار بیایید
عزت نفس خود را بهبود بخشید
راه هایی برای بهبود روابط با خانواده، همکاران و دوستان خود بیاموزید
استراتژی هایی برای کنترل خلق و خوی خود ایجاد کنید
انواع رایج روان درمانی برای بیش فعالی عبارتند از:
درمان شناختی رفتاری. این نوع مشاوره ساختار یافته مهارت های خاصی را برای مدیریت رفتار و تغییر الگوهای تفکر منفی به الگوهای مثبت می آموزد. این می تواند به شما کمک کند تا با چالش های زندگی، مانند مشکلات مدرسه، کار یا روابط، مقابله کنید و به سایر شرایط سلامت روان مانند افسردگی یا سوء مصرف مواد کمک کنید.
مشاوره زناشویی و خانواده درمانی. این نوع درمان می تواند به عزیزان کمک کند تا با استرس زندگی با فردی که مبتلا به بیش فعالی است کنار بیایند و یاد بگیرند که چه کاری می توانند برای کمک انجام دهند. چنین مشاوره ای می تواند مهارت های ارتباطی و حل مسئله را بهبود بخشد.
کار روی روابط
اگر مانند بسیاری از بزرگسالان مبتلا به بیش فعالی هستید، ممکن است غیرقابل پیش بینی باشید و قرار ملاقات ها را فراموش کنید، ضرب الاجل ها را از دست بدهید و تصمیمات تکانشی یا غیرمنطقی بگیرید. این رفتارها می تواند صبر بخشنده ترین همکار، دوست یا شریک زندگی را کم کند.
درمانی که بر روی این مسائل و راههایی برای نظارت بهتر بر رفتار شما تمرکز دارد، میتواند بسیار مفید باشد. کلاسهایی برای بهبود ارتباطات و توسعه حل تعارض و مهارتهای حل مسئله نیز همینطور است. زوج درمانی و کلاس هایی که در آن اعضای خانواده بیشتر در مورد بیش فعالی یاد می گیرند، ممکن است به طور قابل توجهی روابط شما را بهبود بخشد.
|
|
|
| بیماری کرون چیست؟ |
|
ارسال کننده: nmoein - ۰۱/۲/۱۰، ۰۴:۲۰ عصر - انجمن: پزشکی
- بدون پاسخ
|
 |
کرون چیست؟
بیماری کرون نوعی بیماری دستگاه گوارش است که فرد با مبتلا شدن به آن دچار التهاب شدید در دستگاه گوارش از جمله روده شده و علائم دردناکی را تجربه خواهد کرد. زخم روده، اسهال شدید یا خونی، بی حالی از علائم این بیماری هستند. همچنین شدت ناتوان کنندگی این بیماری به گونه ای است که گاهی خطری بزرگ برای سلامتی افراد به شمار می رود.
علائم
به طور کلی بیماری کرون یک بیماری بسیار دردناک می باشد که افراد هنگام ابتلا به آن دچار ضعف و ناتوانی نیز می گردند. البته این نکته را به یاد داشته باشید علائم این بیماری در افراد مختلف متفاوت بوده و از خفیف تا شدید می باشد. همچنین ممکن است نوع بروز علائم کرون در برخی افراد به صورت ناگهانی ظاهر شود.
برخی از شایع ترین علائم کرون عبارت اند از:
فیستول مقعدی
درد شدید در ناحیه شکم
خستگی و بی حالی
اسهال شدید (اسهال خونی)
التهابات مفصلی
آبسه مقعدی
تب
کاهش اشتها و وزن
کم خونی
التهاب چشم و زخم دهان
وجود خون در مدفوع
بی اختیاری
علت بیماری کرون چیست؟
علت ابتلا به بیماری کرون کاملا مشخص نیست و ممکن است ناشی از عوامل متعددی اتفاق بیفتد. اما ضعف سیستم تقویت ایمنی می تواند یکی از فاکتور های اصلی ابتلا به بیماری کرون به شمار آید.
برخی از دیگر علت های ابتلا به این بیماری عبارت اند از:
ژن و وراثت: انتقال این بیماری به صورت ارثی و از طریق ژن امکان پذیر بوده و می تواند افراد را تحت تاثیر قرار دهد.
ابتلا به بیماری کرون می تواند در همه افراد و با هر سن و سالی اتفاق بی افتد اما این عارضه در افراد زیر 30 سال بیشتر به چشم می خورد.
دارو: برخی داروهای ضد التهابی چون دیکلوفناک، ناپروکسن و پروفن می توانند در التهاب روده نقش داشته و این بیماری را به وجود آورند.
دخانیات: استعمال دخانیات و بخصوص سیگار موجب التهاب شدید روده ای شده و کرون شدید را به وجود می آورد.
عوارض و خطرات ابتلا به بیماری کرون چیست؟
ابتلا به کرون قطعا بی عوارض نبوده و می تواند خطرات بسیار زیادی را در دراز مدت نیز به همراه داشته باشد.
برخی از عوارض این بیماری عبارت اند از:
انسداد روده: با وجود التهابات روده ای روده باریک شده و در نتیجه بیمار با انسداد روده مواجه می شود که درمان آن نیاز عمل جراحی دارد.
آبسه: عفونت و آبسه در دستگاه گوارش یا شکم پدید می آید
کم خونی: کاهش هموگلوبین و گلبول های قرمز در خون سبب کم خونی در این بیماری می شوند.
فیستول مقعدی: بیماری ناشی از ایجاد کانال عفونی بین دو اجزای بدن.
شقاق مقعدی: ترک، زخم و شکاف در دهانه مقعد می باشد که بسیار دردناک می باشد.
سرطان: زائده و التهابات ناشی از بیماری ممکن است به سرطان روده بزرگ یا سرطان کولون تبدیل شوند.
سو تغذیه: عدم جذب ویتامین و آهن موجب سوء تغذیه می شود.
زخم دستگاه گوارش: التهابات ناشی از کرون می تواند سبب بروز زخم در دستگاه گوارش از جمله دهان، روده، مقعد و حتی دستگاه تناسلی افراد شود.
ضعف و ناتوانی بدن
مشکلات چشم
مشکلات ادراری
خون لختگی
اختلالات پوست
پوکی استخوان
راهای درمان
متاسفانه کرون از دسته بیماری هایی می باشد که تا به حال درمان قطعی برا آن پیدا نشده اما با این حال برخی دارو در جهت کاهش علائم، و التهابات آن موثر باشند و به طور موقت یا طولانی مدت علائم آن را کاهش دهند.
منبع: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
|
|
|
| چرا درایران طلاق عاطفی ومحضری بالاست؟؟ |
|
ارسال کننده: monafalsafi1400 - ۰۱/۲/۱۰، ۱۲:۴۵ عصر - انجمن: روانشناسی
- پاسخ (1)
|
 |
[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]✨[/font][font="Arial", sans-serif]چون مردان ایرانی "زن فقیر " و بسیاری از زنان "شوهرفقیر" هستند[/font]!!!
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font][font="Arial", sans-serif]بسیاری از مادران ایرانی دخترانشان را برای خانه داری تربیت میکنند[/font]
[font="Arial", sans-serif]نه برای یار و همسر شدن[/font].
[font="Arial", sans-serif]این مادران غافلند از اینکه دامادشان اول همدل و همسر میخواهد نه آشپز[/font] !!
[font="Arial", sans-serif]غذا را میتوان از بیرون خرید ولی دلدار را نه[/font]!
[font="Arial", sans-serif]یا پسرانشان را جوری تربیت میکنند که عاقبتش "شوهرفقیری" عروسشان است[/font]
[font="Arial", sans-serif]ماشین دارد، خانه دارد، طلا میخرد ولی همدم نیست، شانه ای برای گریه کردن نیست[/font].
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font][font="Arial", sans-serif]همسری که چند نوع قندان در جهیزیه اش است و همه همیشه شسته و مرتب هستند و پر از قند ولی یک چای سحر یا دم عصر با همسرش نمیخورد قطعا طرف مقابلش "همسرفقیر" است[/font].
[font="Arial", sans-serif]جالب است بعضی ها برای شکستن این قندان بلامصرف ناراحت هم میشوند[/font] .
[font="Arial", sans-serif]بگذار بشکند[/font]
[font="Arial", sans-serif]دیگی که برای من نجوشد[/font] . . .
[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font][font="Arial", sans-serif]بعضی ها کباب پز دارند خیلی هم مواظبند نشکند یا خراب نشود ولی هیچگاه فکر نمیکنند که با آن، کبابی بپزم و یک عصر با همسرم تو حیاط نوش جان کنیم و لذت ببریم[/font].
[font="Arial", sans-serif]خش دل همسر مهمتر است یا خش روی ماشین؟[/font]
[font="Arial", sans-serif]واقعا ماشینی که مواظبش باشی خانمت درب آن را محکم به هم نزند ولی در عوض دلش را در آن میشکنی به درد چه میخورد؟[/font]
[font="Arial", sans-serif]اگر زد ضبطش را خراب کرد بگو فدای سرت عزیزم[/font].
[font="Arial", sans-serif]اگر سوارش شد و کوبید به دیوار به محض اینکه شنیدی بگو خودت سالمی؟[/font]
[font="Arial", sans-serif]بگو فدای سرت[/font].
[font="Arial", sans-serif]میدانی چرا؟[/font]
[font="Arial", sans-serif]چون همسرت است،[/font]
[font="Arial", sans-serif]یعنی فرم دیگری از خودت است[/font].
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font][font="Arial", sans-serif]لباسی که برای همسرت نپوشی تا شاد شود به درد چه میخورد؟ اگر همسرت زیبایی و خوش تیپی تو را دوست دارد، چرا معطلی؟[/font]
[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font][font="Arial", sans-serif]دوستی برای مشاوره نزد من آمده بود و گله میکرد از همسرش[/font].
[font="Arial", sans-serif]میگفت در مجلسی خانوادگی بودیم و همسرم با اینکه جوانترین بود لباسش شبیه مسن ترین فرد بود[/font]!!
[font="Arial", sans-serif]گفتم شاید جلو جمع خواسته سنگین باشد[/font].
[font="Arial", sans-serif]گفت در خانه بدتر است[/font].
[font="Arial", sans-serif]چقدر بد است مرد یا زن در خانه بسته به شغل مثلا بوی گازوئیل بدهد یا سر کله اش از تدریس گچی باشد یا همیشه بوی قرمه سبزی بدهد[/font].
[font="Arial", sans-serif]نه ادکلنی[/font]
[font="Arial", sans-serif]نه کنار هم نشستنی[/font].
[font="Arial", sans-serif]نه درک احساسات طرف مقابل[/font] . . .
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font][font="Arial", sans-serif]وقتی در خانه ای تلفن همراهت[/font]
[font="Arial", sans-serif]را کنار بگذار و زندگی کن[/font]...
[font="Arial", sans-serif]به خودت برس، به خاطر خودت و همسرت.[/font]
[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Arial", sans-serif] دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
[/font]
|
|
|
| دیجی فالوور محبوب ترین سایت فروش خدمات اینستاگرام |
|
ارسال کننده: aynazmasomi - ۰۱/۲/۱۰، ۱۲:۳۹ عصر - انجمن: اینستاگرام
- بدون پاسخ
|
 |
امروزه با توجه به مجازی شدن بسیاری از خرید و فروش ها اینستاگرام نیز در این زمینه بسیار موفق بوده و خیلی از افراد توانسته اند از این طریق معروف و به درامد دلخواه برسند یا به کسب و کار خود رونق ببخشند
اگر میخوای به درامد دلخواه خودت برسی سایت دیجی فالوور کمکت میکنه با خرید فالوور واقعی و مقرون به صرفه هم میتوانید تعداد دنبال کنندگان خود را ارتقا ببخشید هم به صورت طبیعی جذب فالوور بکنید
قطعا هر کجا که پای کسب درآمد و پول در وسط باشد بازار رقابت شدیدی برپایی می شود. رقابت برای جذب دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
، دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
و بالا بردن دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
، افزایش ویو استوری ، افزایش ویو igtv و … تمامی مواردی هستند که پیج های فعال در آن ها به چشم وهمچشمی می پردازند. دغدغه خیلی از این پیج ها استفاده از خدمات اینستاگرام با کیفیت و واقعی است که ما این سوژه را در فناوری اطلاعات سایت دیجی فالوور مرتفع نموده ایم.
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
کوشش نموده که تمام خدمات باره در شبکه اجتماعی اینستاگرام را پوشش دهد.
فقط کافیه دیجی فالوور سرچ کنیdigi-follower.com
|
|
|
|