شما عضو این انجمن نبوده یا وارد نشده اید. لطفا برای مشاهده کامل انجمن و استفاده از آن وارد شوید یا ثبت نام کنید .

مهمان گرامی، خوش‌آمدید!
شما قبل از این که بتوانید در این انجمن مطلبی ارسال کنید باید ثبت نام کنید.

نام کاربری
  

گذرواژه‌
  





جستجوی انجمن‌ها

(جستجوی پیشرفته)

آمار انجمن
» اعضا: 3,543
» آخرین عضو: makabaka
» موضوعات انجمن: 10,393
» ارسال‌های انجمن: 14,568

آمار کامل

کاربران آنلاین
در حال حاضر 99 کاربر آنلاین وجود دارد.
» 0 عضو | 99 مهمان
،

آخرین موضوع‌ها
بوم‌گردی؛ سفر به قلب فرهن...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: arvin912
دیروز، ۰۳:۰۲ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 37
ویلا در شمال؛ تجربه لوکس ...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: arvin912
دیروز، ۰۲:۵۹ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 42
کلبه چوبی؛ پناهی گرم در د...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: arvin912
دیروز، ۰۲:۵۸ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 33
سفر به ماسال؛ اقامت در وی...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: arvin912
۰۴/۸/۲۳، ۰۱:۴۲ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 86
بهترین ویلاهای بابلسر برا...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: arvin912
۰۴/۸/۲۳، ۰۱:۴۱ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 72
سوئیت یا ویلا؟ بهترین گزی...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: arvin912
۰۴/۸/۲۳، ۰۱:۴۰ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 60
آینده‌ای بدون صف؛ وقتی فن...
انجمن: گفتگوی آزاد
آخرین ارسال توسط: marjan1999
۰۴/۸/۲۱، ۰۱:۲۸ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 87
نقش دستگیره هوشمند در امن...
انجمن: گفتگوی آزاد
آخرین ارسال توسط: marjan1999
۰۴/۸/۲۰، ۰۴:۵۵ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 67
آموزش طرز تهیه کیک مرغ با...
انجمن: گفتگوی آزاد
آخرین ارسال توسط: navidradi
۰۴/۸/۱۹، ۰۶:۱۲ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 68
ویلا بابلسر؛ ترکیب دریا، ...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: arvin912
۰۴/۸/۱۶، ۰۲:۲۵ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 92
ویلا؛ انتخابی برای سبک زن...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: arvin912
۰۴/۸/۱۶، ۰۲:۲۱ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 74
اجاره ویلا در رشت؛ تجربه ...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: arvin912
۰۴/۸/۱۶، ۰۲:۱۶ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 77
هوشمند سازی ساختمان در ته...
انجمن: گفتگوی آزاد
آخرین ارسال توسط: navidradi
۰۴/۸/۱۴، ۱۰:۳۷ صبح
» پاسخ: 1
» بازدید: 975
زندگی محلی را با بوم‌گردی...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: arvin912
۰۴/۸/۹، ۰۸:۵۶ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 86
یک آخر هفته رویایی در ویل...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: arvin912
۰۴/۸/۹، ۰۸:۵۵ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 81

 
  چگونه با فردی که قصد خودکشی دارد رفتار کنیم؟
ارسال کننده: نسرین - ۹۷/۴/۸، ۰۷:۳۴ صبح - انجمن: روانشناسی - پاسخ (1)

آیا می‌توان به فردی که قصد خودکشی دارد، کمک کرد؟ آیا این دخالت باعث بدتر شدن وضعیت و جدی‌تر شدن تصمیم او نمی‌شود؟
بنا به گزارش منتشرشده توسط مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، نرخ خودکشی در ایالات متحده در حال افزایش است. خودکشی به‌عنوان یکی از علت‌های اصلی مرگ‌ومیر شناخته می‌شود و بیش از نیمی از افرادی که در اثر خودکشی جان خود را از دست می‌دهند، از سلامت روانی برخوردار نیستند. برخی مشکلات به خودکشی دامن می‌زنند؛ مشکلاتی مربوط به روابط، مصرف مواد مخدر، سلامت فیزیکی، شغل، درآمد، مسائل قانونی یا استرس برای خرید منزل.

[تصویر:  do.php?img=5129]

ناراحت‌کننده است که متوجه شویم فردی به خودکشی فکر می‌کند یا نظری دارد که به‌واسطه‌ی آن خودکشی را به‌عنوان راه‌حل در نظر می‌گیرد. ممکن است مطمئن نباشید که برای کمک به این فرد باید چه عملی انجام دهید. ممکن است مطمئن نباشید که باید صحبت از خودکشی را جدی بگیرید یا ممکن است نگران باشید که دخالت شما، وضعیت را بدتر کند. بهترین تصمیم این است که دست‌به‌کار شوید. در اینجا به راه‌هایی برای راهنمایی شما اشاره شده است.

با سوال پرسیدن شروع کنید
اولین قدم این است که متوجه شوید آیا فرد تحت تاثیر افکار مربوط به خودکشی است یا خیر. حساسیت به‌خرج دهید اما سوال‌های مستقیمی نظیر سوال‌های زیر را نیز بپرسید:
  • چگونه با مسائل زندگی روبه‌رو می‌شوید؟
  • آیا تا به‌حال، به رها کردن همه‌چیز فکر کرده‌اید؟
  • آیا به مردن فکر می‌کنید؟
  • آیا به صدمه رساندن به خود فکر می‌کنید؟
  • آیا به خودکشی فکر می‌کنید؟
  • آیا تا به‌حال به خودکشی یا آزار رساندن به خود فکر کرده‌اید؟
  • آیا به چگونگی یا زمان انجام دادن این‌کار فکر کرده‌اید؟
  • آیا به اسلحه یا ابزارهایی مانند آن برای صدمه رساندن به خود دسترسی دارید؟
پرسیدن سوالاتی درمورد افکار و احساسات خودکشی‌گرایانه باعث نمی‌شود که فردی به انجام خودکشی ترغیب شود. طرح این سوال‌ها می‌تواند فرصتی را فراهم کند تا در مورد احساسات فرد صحبت شود و به این ترتیب خطر انجام عملی از روی این احساسات کاهش پیدا کند.

به‌دنبال نشانه‌های هشداردهنده باشید.
اگر یکی از نزدیکان یا دوستان شما قصد خودکشی داشته باشد، ممکن است از ظاهر او پی به موضوع نبرید. اما چند نشانه‌ی رایج بین این افراد وجود دارد:
  • صحبت از خودکشی؛ برای مثال ابراز جمله‌‌هایی مانند «می‌خواهم خودم را بکشم»، «کاش مرده بودم» یا «کاش به‌دنیا نمی‌آمدم»
  • تهیه کردن ابزار خودکشی؛ مانند خرید تفنگ یا میزان زیادی قرص
  • دوری از ارتباطات اجتماعی و تمایل به انزوا
  • نوسانات خلق‌و‌خو؛ برای مثال یک روز به‌شدت احساساتی و روز دیگر احساس پشیمانی
  • مشغول بودن فکر به مرگ، مردن یا خشونت
  • احساس گرفتاری یا ناامیدی در مورد یک وضعیت
  • افزایش مصرف الکل یا دارو
  • تغییر دادن روال عادی زندگی؛ از جمله غذا خوردن یا الگوی خواب
  • انجام اقدامات پرمخاطره یا ویرانگر؛ مانند مصرف بی‌رویه‌ی دارو یا رانندگی بی‌پروا
  • رها کردن دارایی‌ها یا ترتیب دادن امور در زمانی که دلیل منطقی برای این‌کار وجود ندارد
  • خداحافظی کردن از مردم به‌گونه‌ای که گویی دیگر آن‌ها را نخواهد دید
  • تغییر کردن شخصیت یا اضطراب و هیجان شدید، به‌خصوص در زمان تجربه کردن برخی از نشانه‌های هشداردهنده‌ی ذکر شده
اگر فرد خودکشی کرد، چه اقدام سریعی از دست ما برمی‌آید؟
  • فرد را تنها نگذارید.
  • سریعا با اورژانس تماس بگیرید. اگر می‌توانید بی‌خطر او را از محل خارج کنید، به نزدیک‌ترین اورژانس بیمارستانی مراجعه کنید.
  • سعی کنید متوجه شوید که فرد تحت تاثیر الکل، مواد مخدر یا مصرف بیش از حد دارو است.
  • به‌سرعت یکی از اعضای خانواده یا دوست فرد را در جریان وضعیت او قرار دهید.
اگر یکی از نزدیکان یا دوستان به‌صورتی رفتار کرد که متوجه شدید قصد خودکشی دارد، سعی نکنید به‌تنهایی با این موقعیت رودررو شوید؛ به‌سرعت از یک متخصص حرفه‌ای کمک بگیرید.

ممکن است نیاز باشد که فرد بستری شود تا افکار مربوط به خودکشی تسکین پیدا کنند. فرد را تشویق کنید تا با مراکز و مشاورهای مربوطه تماس برقرار کند. اگر نوجوان هستید و متوجه شدید که یک دوست یا هم‌کلاسی قصد خودکشی دارد، دست‌به‌کار شوید و از مستقیما از او بخواهید که احساسات خود را حتی اگر عجیب باشند، با شما در میان گذارد. به گفته‌‌های او گوش بدهید و آن‌ها را جدی قلمداد کنید. صحبت کردن با فردی که حقیقتا به گفته‌های طرف مقابل اهمیت می‌دهد، می‌تواند بسیار موثر باشد. اگر با فرد صحبت کردید اما همچنان احساس نگرانی می‌کردید، نگرانی‌های خود را با یک معلم، مشاور راهنما، فردی مذهبی یا فردی مسئول در یک مرکز مربوطه در میان گذارید.

ممکن است تشخیص افکار خودکشی‌گرایانه در یک دوست یا هم‌کلاسی سخت باشد و همچنین از وارد شدن به این جریان و در خطا بودن واهمه داشته باشید. اگر رفتار یا گفته‌های فردی باعث شد تصور کنید که قصد خودکشی دارد، امکان دارد که این فرد با مسائل حادی مواجه باشد؛ اما به خودکشی به‌عنوان راه‌حل فکر نکند. شما می‌توانید به فرد کمک کنید تا به منابع مناسب دسترسی پیدا کند. از او حمایت کنید.

اگر دوست یا فرد نزدیکی به خودکشی فکر می‌کند، حتی اگر خطر اقدام کردن در مورد این افکار فوری نباشد، ممکن است به کمک متخصص نیاز داشته باشد. شما می‌توانید او را تشویق کنید تا با مرکز مشاوره تماس بگیرد. او را تشویق کنید تا به‌دنبال درمان باشد.
ممکن است فردی که قصد خودکشی دارد یا احساس افسردگی می‌کند، انرژی و انگیزه برای کمک گرفتن نداشته باشد. اگر فرد تمایل به مشاوره گرفتن نداشت، پیشنهاد دهید که از یک گروه گروه پشتیبانی، مرکز بحران، مجموعه‌ی مذهبی، معلم یا هر فرد مورد اعتماد دیگری کمک بگیرد؛ خود شما می‌توانید به او پشتیبانی و مشاوره ارائه دهید؛ اما به یاد داشته باشید که نمی‌توانید مانند یک مرکز ارائه‌دهنده‌ی سلامت روان به این افراد خدمات ارائه دهید. به فرد کمک کنید تا در جهت دریافت کمک و پشتیبانی حرکت کند.

برای مثال می‌توانید گزینه‌های درمانی را جستجو کنید، تماس برقرار کنید، اطلاعات مربوط به بیمه را بررسی کنید و حتی برای فرد یک قرار ملاقات ترتیب دهید. فرد را تشویق کنید تا با شما در ارتباط باشد.
معمولا این افراد تمایل ندارند که احساسات خود را بروز دهند؛ چرا که نسبت به آن‌ها احساس خجالت، گناه یا شرمساری می‌کنند. پشتیبان و فهیم باشید و نظرات خود را بدون سرزنش به فرد انتقال دهید. با دقت گوش فرا دهید و صحبت او را قطع نکنید. برخورد محترمانه داشته باشید و پذیرای احساسات فرد باشید.

سعی نکنید فرد را متقاعد کنید که احساسات خود را نادیده بگیرد و به او شوک وارد نکنید.
به یاد داشته باشید که ممکن است این افراد در چنین شرایطی چندان منطقی تفکر نکنند اما عواطف آن‌ها واقعی هستند. احترام قائل نشدن برای احساسات فرد ممکن است باعث برهم خوردن ارتباط میان شما شود. رئیس‌وار و قضاوت‌گرانه رفتار نکنید. برای مثال چنین جملاتی به فرد نگویید: «اوضاع می‌توانست بدتر از این باشد» یا «تو دلایل زیادی برای زندگی کردن داری». در عوض سوالاتی از این قبیل بپرسید: «چه مسئله‌ای باعث شده که این حس بد را داشته باشی؟»، «چه چیزی حالت را بهتر می‌کند؟» یا «چطور می‌توانم کمکت کنم؟».

هیچ‌گاه قول ندهید که احساسات خودکشی‌گرایانه‌ی فرد را از دیگران مخفی می‌کنید. فرد را درک کنید اما همچنین به او توضیح دهید که در صورت در خطر بودن جانش، راز او را نزد خود نگاه نمی‌دارید. چرا که در این موقعیت نیاز به کمک دیگری دارید. دلگرمی دهید که وضعیت بهبود پیدا می‌کند.
هنگامی‌که فردی قصد خودکشی دارد، به‌نظر او می‌رسد که وضعیت نمی‌تواند بهتر شود. باید به فرد اطمینان دهید که با دریافت درمان مناسب قادر خواهد بود راه‌هایی را برای مواجهه و بهبود احساس خود در قبال زندگی پیدا کند.

او را تشویق کنید تا از مصرف الکل و مواد مخدر دوری کند. ممکن است به‌نظر برسد که مصرف الکل و مواد مخدر، احساسات دردناک را التیام می‌بخشد؛ اما این مصرف در نهایت باعث بدتر شدن اوضاع می‌شود. چرا که ممکن است منجر به رفتار بی‌پروا یا احساس افسردگی بیشتر شود. اگر فرد قادر به قطع مصرف خود نیست، در یافتن درمان به او کمک کنید.

در صورت امکان، موارد خطرناک احتمالی را از محل زندگی فرد دور کنید. اگر امکان دارد، هر موردی در نزدیکی فرد که ممکن است از آن‌ به قصد خودکشی استفاده کند؛ مانند چاقو، تیغ، تفنگ یا مواد مخدر را از او دور کنید. اگر فرد قرص خاصی مصرف می‌کند که قابلیت اوردوز کردن دارد، او را متقاعد کنید که از فردی بخواهد دوز مناسب قرص را برایش تجویز کند.

بیشتر افرادی که دست به خودکشی زده‌اند، در موقعیتی از قصد خود سخن گفته‌اند.
تمام نشانه‌های رفتار خودکشی‌گرایانه را جدی بگیرید. اگر فردی بیان کرد که قصد خودکشی دارد یا به‌گونه‌ای رفتار می‌کند که حدس می‌زنید قصد خودکشی دارد، این موارد را بی‌اهمیت تلقی نکنید یا نادیده نگیرید.  ممکن است از بابت واکنش نشان دادن بیش از حد خود دل‌مشغولی داشته باشید؛ اما سلامت دوست یا یک فرد نزدیک بسیار با اهمیت است. زمانی‌که زندگی یک فرد در معرض خطر است، دیگر نیاز نیست نگران از دست رفتن ارتباط میان خود باشید.

مسلما شما مسئول بازداشتن یک فرد از گرفتن جان خود نیستید؛ اما دخالت شما ممکن است به او کمک کند تا گزینه‌های موجود دیگر برای محفوظ ماندن و دریافت درمان را نیز مشاهده کند.

چاپ این مطلب

  فواید قهوه برای قلب
ارسال کننده: نسرین - ۹۷/۴/۸، ۰۷:۱۹ صبح - انجمن: پزشکی - پاسخ (6)

قهوه که مدتی در لیست نوشیدنی‌های مضر قرار گرفته بود، در سال‌های اخیر به لیست نوشیدنی‌های متوسط انتقال یافت؛ زیرا به نظر می‌رسید که دارای مزیت‌های سلامتی در ارتباط با مغز، سوخت وساز، قلب و نیز خواص ضد سرطانی باشد.

[تصویر:  do.php?img=5128]

در پژوهش جدیدی معلوم شده‌است که قهوه می‌تواند مفید باشد؛ یکی از علت‌ها این است که قهوه موجب آغاز سلسله‌ای از واکنش‌ها در سلول‌های قلبی می‌شود؛ فرایندی که از مرکز انرژی سلول یعنی میتوکندری آغاز می‌شود و با حفاظت از قلب‌های سالم و بیمار خاتمه می‌یابد. نتیجه‌ی این مطالعه در ژورنال PLOS Biology منتشر شده‌است.
پژوهشگران در این مطالعه پروتئینی را که p27 نامیده می‌شود و تاثیر آن روی چرخه‌ی سلولی تایید شده است، مورد بررسی قرار دادند. آنها دریافتند که قهوه در موش موجب آغاز حرکت p27 به میتوکندری سلول‌های قلب و به‌ویژه موجب مهاجرت سلول‌های اندوتلیال قلب که رگ‌های خونی را می‌پوشانند، می‌شود. نحوه‌ی مهاجرت سلول‌های اندوتلیال، به میزان زیادی متکی به حضور p27 است و این فرایند توسط قهوه تقویت می‌شود.

پروتئین p27، دارای مزایای دیگر قلبی عروقی نیز است: در موش‌هایی که دچار حمله قلبی شده بودند، این پروتئین از مرگ سلول‌های ماهیچه‌ای قلب جلوگیری کرد. این پروتئین موجب تمایز سلول‌هایی به نام فیبروبلاست به سلول‌هایی که حاوی فیبر انقباضی هستند و برای عملکرد درست قلب ضروری هستند، شد.

جودیث هندلر نویسنده‌ی مقاله می‌گوید: نتایج ما نشان‌دهنده‌ی شیوه‌ی جدیدی از عمل کافئین است، چیزی که موجب حفاظت و ترمیم ماهیچه قلب از طریق عمل پروتئین p27 میتوکندری می‌شود.

مقدار بهینه‌ی توصیه‌شده چهار فنجان قهوه در روز است که در دیگر مطالعات نیز همین مقدار پیشنهاد شده بود. وقتی به موش‌های پیر قهوه داده شد، عملکرد سیستم قلبی عروقی آن‌ها مانند موش های جوان‌تر بود. مصرف کافئین همچنین سلامت قلبی موش‌های چاق و دیابتی را بهبود بخشید. پژوهشگران می‌گویند علت احتمالی مفید بودن مصرف کافئین پس از حمله قلبی همین پروتئین است. همچنین دلیل حفاظت‌کنندگی کافئین در افرادی که در خطر بالای ابتلا به بیماری‌های قلبی قرار دارند، نیز p27 می‌تواند، باشد.

این یافته‌ها باید منجر به ارائه‌ی استراتژی‌های بهتر برای حفاظت از ماهیچه قلب در برابر آسیب شود؛ مثلا توصیه‌ی مصرف کافئین در افراد سالمند. علاوه بر این، تقویت p27 میتوکندریایی می‌تواند به‌عنوان یک استراتژی درمانی ممکن نه فقط در مورد بیماری‌های قلبی عروقی بلکه در بهبود طول عمر همراه با سلامت باشد.

همانطور که قبلا اشاره شد، در مطالعات زیادی تاثیر مثبت قهوه روی سلامت مورد تایید قرار گرفته است. سال گذشته در پژوهشی نشان داده شد که هر فنجان اضافه‌ی قهوه که فرد در روز می‌نوشد، با کاهش خطر حمله قلبی و سکته همراه است. در مطالعه‌ای نیز که چند سال قبل تر انجام شده بود، عنوان شده بود که نوشیدن ۶ فنجان قهوه در روز، دارای مزایایی شامل کاهش مرگ‌ومیر ناشی از عوامل مختلف از جمله حمله قلبی است.

هندلر که به‌گفته‌ی خودش ۶ فنجان قهوه در روز مصرف می‌کند، به این نکته اشاره کرد که این مطالعه بدان معنا نیست که افراد می‌توانند قهوه بخورند و بقیه اصول سلامت را رها کنند. فقط کسانی که از نوشیدن قهوه لذت می‌برند، می‌توانند بدون احساس عذاب نوشیدنی مورد علاقه‌ی خود را مصرف کنند.




چاپ این مطلب

  آموزش لینک دار کردن متن در تلگرام و تغییر فرمت متن
ارسال کننده: farnaz - ۹۷/۴/۸، ۰۶:۴۷ صبح - انجمن: تلگرام - پاسخ (1)

در نسخه جدید تلگرام (ورژن 4.8.10 اندروید و ورژن 4.8.3 آی او اس و ورژن 1.3.8 ویندوز) از قابلیت های جدیدی رونمایی شده که یکی از آنها افزودن لینک به متن است، با استفاده از این قابلیت میتوان متن های ارسالی خود را لینک دار کنید. این ویژگی که قبلا با کمک ربات های جانبی ممکن بود، اکنون این ویژگی می تواند کار را برای ادمین های کانال و سایر کاربران آسانتر نماید. در این مقاله  نحوه لینک دار کردن و تغییر فرمت متن ها بدون نیاز به ربات های تلگرامی را به شما آموزش میدهیم.

آموزش لینک دار کردن متن در تلگرام نسخه اندروید و آیفون
1- ابتدا متن دلخواهتان را در کادر پایین صفحه تایپ کنید و قسمتی از آن را که مایل هستید لینک دار شود، انتخاب کنید.

[تصویر:  do.php?img=5123]

2- روی سه نقطه ی موجود در نوار بالایی ضربه بزنید و گزینه ی Create Link را انتخاب نمایید.

[تصویر:  do.php?img=5124]


توجه: سه گزینه ی دیگر موجود در این منو باعث تغییر فرمت نوشته می شود. Bold برای پررنگ تر شدن متن و Italic برای کج دار کردن متن و Regular برای زیر خط دار کردن متن استفاده می شود.

3- اکنون لینک مدنظرتان را در کادر مربوطه تایپ کنید.

[تصویر:  do.php?img=5125]

4- در نهایت دکمه Ok را فشار دهید تا خروجی موردنظر بصورت لینک دار ایجاد شود.

[تصویر:  do.php?img=5126]

آموزش لینک دار کردن متن در تلگرام نسخه دسکتاپ
در نسخه دسکتاپ نیز بعد از انتخاب متن و کلیک راست کردن روی متن انتخاب شده باید منوی Formatting رو زده و گزینه Create Link را انتخاب نماییم.

[تصویر:  do.php?img=5127]

توجه: چهار گزینه ی دیگر هم عبارتند از Bold و Italic که در بالا توضیح دادیم و Monospace که برای کوچکتر کردن اندازه متن و Plain text هم برای برای بازگردانی متن به حالت عادی  است.

کلیدهای میانبر برای نسخه دسکتاپ:
Bold : Ctrl + B
Italic : Ctrl + i
Monospace : Ctrl + Shift + M
Create Link : Ctrl + K
Plain text : Ctrl + Shift + N

چاپ این مطلب

  حقایقی در رابطه با هاست نامحدود
ارسال کننده: ehsannasr - ۹۷/۴/۷، ۰۱:۴۹ عصر - انجمن: آموزشهای وردپرس - بدون پاسخ

به طور کلی اصطلاح “میزبانی نامحدود” به سرویس میزبانی وب ارائه شده توسط میزبانی وبی که به صورت نامحدود فضای دیسک برای ذخیره سازی فراهم می کند، اطلاق می شود. یعنی ارائه کننده ی میزبانی وب، میزان نامحدودی فضای وب و پهنای باند ارائه می کند و هم چنین افزودن نامحدود Addon domain.
در این راه، ارائه دهندگان خدمات میزبانی نامحدود، در واقع آزادی برای میزبانی تعداد زیادی وب سایت را می دهند، هر چند تعداد وب سایتی که می توانید با قیمیتی بسیار مناسب!
آیا فضای نامحدود و پهنای باند نامحدود ممکن است؟
ما در این مقاله قصد داریم جزئیات آن را بررسی کنیم.
به عنوان یک مصرف کننده ی هوشمند، شما باید تشخیص دهید که شرکتهای میزبانی در جهان با اصطلاحات خاص خودشان هستند.
معنای لغوی واژه ی “نامحدود” در زبان انگلیسی به معنی نداشتن انتها و محدودیت،است ولی وقتی به میزبانی وب، پلن نامحدود اطلاق می شود، اصلا چنین معنایی نمی تواند داشته باشد.
در واقع،میزبانی نامحدود، در هر حال همیشه محدود است.
بیدار شوید ای مردم…
همه روزه ایمیلهایی از خوانندگانی دریافت می شود که می خواهند با دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
نامحدود همه مجموعه فیلم و عکس ۵۰۰ گیگابایتی خود را روی میزبانی وبشان،ذخیره کنند.
منطقی فکر کنید. هیچ چیزی در این جهان نامحدود نیست. در رابطه با محدودیت در دنیای فیزیکی ما فکر کنید. واضح و مبرهن است که غیر ممکن است شما نیمه هادی های نامحدود RAM , CPU نامحدود بسازید. این غیر ممکن است که پهنای باند نامحدود ارائه شود وقتی ما کابل های انتقال دیتا در سراسر جهان محدود داریم. و همینطور این غیر ممکن است که به استخدام نیروی انسانی نامحدود برای حفظ سرورها و شبکه بپردازیم. “نامحدود” چیزی جز یک صنعت خیالی نیست. این باور توسط تنها دسته ای از مدیران سایت ناآگاه به وجود آمده است.
بالاتر از همه فراموش نکنید کمپانی های ارائه دهنده ی خدمات میزبانی، در حال تجارت هستند برای به دست آوردن پول و کسب درآمد. آیا شما واقعا فکر می کنید آنها منابع کامپیوتری نامحدود (حتی در صورتی که امکان پذیر باشد) تنها با دریافت مبلغی ناچیز در ماه به شما ارائه می دهند. قطعا خیر.
کلمه ی نامحدود می تواند کمی نگران کننده باشد وقتی راجع به میزبانی وب صحبت می شود. از آنجایی که هر شخصی می داند هیچ چیز در جهان عملا نامحدود نیست. ولی برای رسیدن به میزان فضای ذخیره سازی و یا استفاده از پهنای باندی که “too much” یا “بیش از حد” تلقی شده ولی اکثرا آن را “نامحدود” می نامند، این ممکن است زمانی باشد که حرکت کرده باشید از سرور میزبانی اشتراکی به جایی قوی تر مثل VPS یا دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
.

میزبانی نامحدود مثل این است که شما بتوانید در بوفه ای هر چه می خواهید بخورید
این شبیه این است که شما به بوفه ای بروید که نوشته “هرچه میخواهید بخورید”. شما می توانید هر آنچه خواستید بخورید ولی تا زمانی که بیش از حد غذا نخورید. این امر در رابطه با میزبانی نامحدود هم صدق می کند. شما از میزبانی وبی استقبال می کنید که نامحدود است و منابع هاستینگ نامحدود می گیرید ولی تنها تا زمانی که “over use” اتفاق نیفتد.
هاست های نامحدود قطعا با انواع محدودیتها و قوانین محدود می شوند. همه ی شرکت های هاستینگ محدودیت هایی در رابطه با استفاده از منابع سرور اعمال می کنند.
هر ارائه کننده ی خدمات میزبانی وب قوانینی دارد و محدودیت هایی روی سرور برای کنترل کاربرانش. این می تواند تعداد کوئری های ,CPU RAM، تعداد دیتابیس های MYSQL، تعداد کانکشن های دیتابیس، و یا حتی آپلود فایل در FTP باشد.
اگر از هاستهای نامحدود هم استفاده کنید به زودی وب سایت (دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
) شما با خط قرمزهایی مواجه خواهد شد که شرکت میزبانی وب شما هزینه هایی را بر شما تحمیل می کند.
این چگونگی کارکرد “میزبانی نامحدود” بود.

روی روشن میزبانی وب نامحدود:
“این عادلانه نیست” “من فکرش را نمی کردم” “من هاست نامحدود ثبت نام کردم” “اینها همه متقلب هستند”
زود نتیجه گیری نکنید. قبل از اینکه صبر خود را از دست بدهید دقت کنید چون یک توضیح منطقی پشت این پیشنهادات میزبانی وب نامحدود وجود دارد. به همین دلیل ارائه دهندگان خدمات میزبانی وب قادر به ارائه پلن های میزبانی نامحدود هستند.

چگونه یک هاستینگ نامحدود “ممکن” است؟
کمپانی های بزرگ هاستینگ به طور معمول صاحب ظرفیت میزبانی غیر قابل درک (پهنای باند، سرورهای کامپیوتری،نیروی انسانی و …) هستند که هرگز در حد و اندازه ی یک وب سایت واحد نیست. در همان زمان، اکثر وب سایتها تنها به منابع خیلی کمی برای اجرای عملیات روزانه شان نیاز دارند.
کمپانی های هاستینگ (که سرویس نامحدود ارائه می دهند) با دیدن اینکه بیشتر منابعشان در سرور استفاده نشده باقی مانده است توانایی این را دارند که تنها ظرفیت میزبانی نشده و استفاده نشده را دو باره به فروش برسانند(که این مورد Overselling گفته می شود.)
شما می توانید استدلال کنید که فروش پلن های نامحدود غیر اخلاقی است ولی این نشان نمی دهد که کمپانی های هاستینگ گفته شده کمپانی بدی باشد. به عنوان مثال، Hostgator بیش از یک سال برای آماده سازی(اعم از استخدام کارمند جدید و سرمایه گذاری در سخت افزار پشتیبانی) برای راه اندازی میزبانی نامحدود تلاش کرد. اگر چه آنها در حال حاضر سرویس هاست نامحدود، ارائه می دهند سرورهایشان همچنان قابل اعتماد و کارامد باقی مانده اند و حمایت های مشتری هرگز بی کیفیت نیست.
آیا شما باید میزبانی نامحدود را انتخاب کنید؟ آیا میزبانی نامحدود یک معامله ی خوب است؟ من می گویم شاید. شاید آری شاید خیر.
میزبانی وب چیزی بیش از فقط پهنای باند یا فضای دیسک ذخیره سازی است.
حقیقت این است که کیفیت یک هاست میزبانی بر پایه ی عوامل زیادی استوار است و آخرین چیزی که ما نیاز به مقایسه داریم ویژگی هاس پایه میزبانی، مثل انتقال داده ها و میزان فضای ذخیره سازی و غیره است.
تقریبا هر شرکت میزبانی هاست اشتراکی، این روز ها این شیت نامحدود را به کاربران ارائه می دهد. چگونه مابین طرح ها می توان مقایسه کرد؟ ما چگونه بین دو شرکتی که پهنای باند نامحدود، میزان فضای ذخیره سازی نامحدود، پایگاه داده نامحدود، دامنه نامحدود و غیره ارائه می دهند تصمیم برای خرید بگیریم؟
این خیلی مشکل است تشخیص خوب از بین عموم. برای انتخاب یک میزبان خوب، آنچه شما نیاز دارید روشن است. بایستید و از بیرون نگاه کنید و کیفیت را از داخل مقایسه کنید. شما می توانید اول: میزانی هزینه صرف کنید و در یک شرکت هاستینگ به صورت آزمایشی ثبت نام کنید همه چیزی که مورد نیاز شماست را پیگیری کنید و اگر رضایت نداشتید می توانید قبل از دوره ی آزمایشی لغو کنید. دوم:برای بررسی کیفیت میزبانی، کاری را بخواهید تا به صورت تستی برای شما انجام دهند.
نامحدود، تنها یک تکنیک بازاریابی است که توسط کمپانی های هاستینگ به نفع مشتریان ارائه می شود.
Overselling این است که ما چگونه می توانیم هاست ارزان با تخفیف داشته باشیم.
ویژگی های میزبانی نامحدود مانند ذخیره سازی دیسک و پهنای باند جزو معیارهای سنجش کیفیت یک سرویس میزبانی وب نیست.
به جای آن به جزئیات آن مانند آپ تایم، خدمات پس از فروش، پشتیبانی نرم افزاری و غیره دقت کنید.


منبع: وبلاگ پویاسازان

چاپ این مطلب

  چهار ابزار جستجوی کلمات کلیدی
ارسال کننده: ehsannasr - ۹۷/۴/۷، ۰۱:۴۷ عصر - انجمن: طراحی سایت، سئو و بهینه سازی - پاسخ (1)

آموزش یافتن بهترین دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
برای موفقیت در بازاریابی اینترنتی همواره توصیه می شود. جستجوی کلمات کلیدی عضو جدایی ناپذیر هر استراتژی سئو و بهینه سازی موتورهای جستجو است و برای این کار، نیازی به صرف هزینه ی زیادی نیست. 
مسئله مهم برای بازاریابان، صاحبان وبسایت ها و سازندگان محتوا این است که جستجو برای کلمات کلیدی زمان زیادی می برد. اما این چیزی است که در میان صاحبان کسب و کار های کوچک و متوسط هم گسترش یافته است همانطور که داشتن یک وبسایت کاملا بهینه سازی شده در راه اندازی یک شرکت آنلاین ضرورت دارد.
در گذشته، برای پیدا کردن بهترین استراتژی دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
لازم بود ساعت ها وقت گذاشت. اما امروزه با توسعه ی ابزارها سرعت کار نسبت به گذشته بسیار سریع تر و آسان تر شده است. متاسفانه بیشتر این ابزارها برای همه به جز برند های بسیار معتبر و معروف بسیار گران و بیش از میزان بودجه ی آنها است.
برای اینکه همه چیز مقرون به صرفه باشد می توانید از ابزارهای جایگزین که ارزان قیمت یا کاملا رایگان هستند استفاده کنید. در ادامه 7 نمونه از این ابزار ها را معرفی می کنیم.

Ubersuggest
از Ubersuggest هم برای جستجوی محتوا می توان استفاده کرد و هم ابزاریست برای جستجوی کلمات کلیدی. با وارد کردن اصطلاح یا عبارتی کلیدی و انتخاب رسانه مورد نظر (مثل وب، تصاویر، یاهو) و تعیین اولویت زبانی، پلتفرم فهرستی از نتایجی که به موضوع مورد نظر شما مرتبط است به همراه تعداد دفعات جستجو CPC (میزان هزینه به ازای هر کلیک)، و نرخ رقابت را بر حسب درصد به شما می دهد.
به عنوان مثال، جستجو برای “بازاریابی محتوایی” 913 نتیجه که حجم جستجوی 18,100تایی، CPC به ارزش 23.25$ و نرخ رقابتی 0.58 دارد، به دنبال خواهد داشت. در پایین صفحه نیز، شاهد کاهش متغیر ها و چگونگی تغییرات آنها هستیم. به عنوان مثال با جستجوی “تبلیغات وابسته”، تعداد دفعات جستجو برابر با 140، CPC به ارزش 4.70 دلار، و نرخ رقابت 0.36 را شاهد هستیم.
این ابزار احتیاجی به هیچگونه عضویت ندارد و برعکس Keyword Planner (که یک محدوده ای را نشان می دهد)، این ابزار تعداد دفعات واقعی جستجو و میزان رقابت را نشان می دهد.

Google Correlate
همه افراد مطالبی درباره Google Keyword Planner می دانند و احتمالا از آن استفاده می کنند، به این دلیل که این ابزار برای جستجوی گوگل، دقیق ترین ابزار پیشنهاد عبارت کلیدی در وب است. 
با این حال، ممکن است شما درباره Google Correlate چیزی نشنیده باشید. این ابزار، ابزاری مفید و موثر است که مکانیزم کار آن، مرتبط کردن جستجوها با اخبار داغ دنیای وب و دنیای واقعی است. این ابزار الگوهایی را ارائه می دهد
که ممکن است شما هیچوقت متوجه وجود آنها نشده باشید و یا حتی این امکان را فراهم می سازد که بر اساس مدت زمان؛ چه کوتاه مدت و چه بلند مدت، مقایسه کنید. 

Keyword.Guru
آموزش یافتن بهترین کلمات کلیدی,ابزار جستجوی کلمات کلیدی,انتخاب کلمات کلیدی
یکی از مشهور ترین ابزار ها در تمام موتور های جستجوگر قدرتمند، Keyword.Guru است. Keyword.Guru ابزاری قدرتمند است که به صورت زنده جستجوها را دریافت کرده و این امکان را فراهم می سازد تا بدانید که در لحظه ای که شروع به تایپ کردن می کنید چه پیشنهادهایی وجود دارد. بنابراین شما می توانید ببینید که در هر لحظه مردم چه جستجوهایی انجام می دهند.
هیچگونه معیار مشخصی وجود ندارد اما هر کسی دوست ندارد که با اعداد کار کند. این ابزار نسبت به سایر ابزار های دیگر کمتر فنی است. اما وقتی بخواهید ببینید چه جستجوهایی فارغ از اطلاعات مرتبط، متداول هستند این ابزار به درد شما می خورد. البته این مسئله می تواند حتی برای جستجوکننده های پیشرفته عبارت کلیدی نیز جالب توجه باشد.

Soovle
ویژگی مشترک موتور های جستجوگر مانند گوگل، بینگ، یاهو، آمازون، ویکی پدیا و یوتیوب چیست؟ Soovle همه ی این موتور های جستجوگر را طوری پوشش می دهد که باعث می شود دیدگاه خوبی از اتفاقاتی که در کانال های مختلف می افتد داشته باشیم.
امکان جستجوی محتوای ویدئویی در یوتیوب، مقاله های آموزشی در ویکی پدیا و اطلاعات فروش در آمازون خصوصا برای نگاهی کلی به وضعیت کنونی جستجو در وب مفید است. Soovle عددی را برای هیچ یک از کلمات کلیدی تولید نمی کند، اما این فرصت را برای شما ایجاد می کند تا به سرعت از علایق مخاطب خود در میان صدها کانال با خبر شوید.
همانند Keyword.Guru ، Soovle هم این کار را در یک صفحه انجام داده و مدام در حال به روز سانی جستجو های زنده است.

چاپ این مطلب

  آموزش ارسال عکس و ویدیو در اینستاگرام
ارسال کننده: سحر - ۹۷/۴/۷، ۰۳:۲۰ صبح - انجمن: اینستاگرام - بدون پاسخ

در این مقاله قصد داریم که به آموزش نحوه ارسال عکس و ویدیو در اینستاگرام پرداخته و شیوه اضافه کردن موقعیت مکانی به آن‌ها را هم خدمت شما عزیزان شرح دهیم.

چگونه می‌توانیم یک عکس را در اکانت اینستاگرام خود قرار دهیم؟
انجام این عمل به سادگی صورت می‌پذیرد. به منظور ارسال عکس در اکانت اینستاگرام خود باید ابتدا اپلیکیشن اینستاگرام را اجرا کنید. حال در منوی زیری صفحه، آیکونی که یک دوربین را به همراه دارد را لمس کنید. اگر قصد دارید که یک عکس جدید را ضبط کرده و سپس آن را در اکانت اینستاگرام خود قرار دهید، باید گزینه Photo را انتخاب کنید. در این شرایط دوربین دستگاهتان فعال شده و می‌توانید عکس مورد نظر را ضبط کرده و در اکانت اینستاگرام خود آپلود کنید.
اما اگر قصد دارید که یک عکس موجود در گالری تصاویر گوشی یا تبلت خود را در اکانت اینستاگرام اشتراک‌گذاری کنید باید در مرحله اولیه آپلود عکس به جای گزینه Photo، گزینه Library را انتخاب نمایید. در این شرایط به بخش گالری دستگاه خود منتقل شده و قادر به انتخاب یک عکس موجود به منظور آپلود در اکانت اینستاگرام خود خواهید بود. دقت داشته باشید که پس از انتخاب عکس مورد نظر یا ضبط عکس به مرحله‌ای هدایت می‌شوید که شما را قادر به اضافه کردن فیلترهای خاصی به عکس مورد نظر می‌کند.

چگونه برای عکس خود یک شرح حال یا Caption بنویسیم؟
پس از انتخاب عکس و اعمال فیلتر مورد نظر بر روی آن، به بخشی منتقل می‌شوید که قابلیت اضافه کردن نوشته‌های خاصی را ارائه می‌کند. در قسمتی که با عبارت Caption نوشته شده می‌توانید یک عنوان یا شرح حال در مورد عکس خود تایپ کنید.

چگونه به تصویری که قبلا آپلود شده، شرح حال (Caption) اضافه کرده یا شرح حال آن را ویرایش کنیم؟
اگر عکسی را قبلا در اکانت خود آپلود کرده‌اید و برای آن شرح حال در نظر نگرفته بودید، نگران نباشید. شما در هر زمان که تمایل داشته باشید می‌توانید به عکس‌های آپلود شده خود، شرح حال یا Caption اضافه کرده، شرح حال آن‌ها را ویرایش کرده و یا به کلی حذف کنید. برای انجام این عمل مراحل زیر را طی کنید:
  • به عکس مورد نظر مراجعه کنید و سپس آیکون سه نقطه موجود را لمس نمایید.
  • گزینه Edit را انتخاب کنید.
  • حال تغییرات مورد نظرتان را در بخش Caption اعمال نموده و نهایتا برای ذخیره‌سازی آن تغییرات گزینه Done را انتخاب کنید.
با انجام مراحل فوق فرآیند ویرایش شرح حال عکس مورد نظرتان انجام می‌شود.

چگونه اندازه و ابعاد عکس مورد نظر را تصحیح کنیم؟ (کادربندی عکس)
بعد از اینکه عکس مورد نظرتان را به منظور آپلود در اکانت اینستاگرام خود انتخاب کردید، آیکونی را لمس کنید که شکل یک آچار را به همراه دارد. حال گزینه Adjust را انتخاب کنید. در این حالت می‌توانید کادربندی دقیقی را برای عکس مورد نظرتان در نظر بگیرید. با قرار دادن دو انگشت خود بر روی صفحه نمایش و باز و بسته کردن آن‌ها می‌توانید میزان بزرگنمایی عکس مورد نظر را تعیین کنید. همچنین امکان بالا و پایین یا چپ و راست کردن عکس هم وجود دارد. پس از اعمال تغییرات مورد نظر و دستیابی به کادربندی مناسب، آیکون تیک موجود را انتخاب کنید.

چگونه زاویه عکس مورد نظر را مستقیم کنیم؟
اگر عکسی که قصد اشتراک‌گذاری آن را دارید مستقیم نبوده و از سمت خاصی ضبط شده است، نگران نباشید. برنامه اینستاگرام این امکان را می‌دهد تا عکس مورد نظر را به صورت مستقیم آپلود کنید. بدین منظور بعد از انتخاب عکس مورد نظر، به یخش Edit مراجعه کنید. گزینه آیکون Adjust که با مربعی چرخش یافته نمایش داده شده است را انتخاب کنید. با استفاده از اسلایدر موجود می‌توانید تغییرات مورد نظرتان را بر روی زاویه نمایش عکس مورد نظر اعمال نمایید. در نهایت و پس از دستیابی به وضعیت مناسب، گزینه Done را انتخاب کنید.

چگونه عکس مورد نظر خود را بچرخانیم؟
اگر عکسی که قصد اشتراک‌گذاری آن را دارید، نیاز به چرخ دارد هم نگران نباشید. به منظور چرخاندن زاویه عکس مورد نظر، کافیست که پس از انتخاب آن، آیکون حاوی شکل آچار را انتخاب کرده و پس از آن گزینه Adjust را لمس کنید. حال آیکون به شکل دایره موجود را لمس کنید تا عکس مورد نظرتان چرخش پیدا کند. پس از دستیابی به وضعیت مناسب، آیکون تیک موجود را انتخاب کنید تا تغییرات مد نظر اعمال شوند.

چگونه عکس مورد نظر را به صورت افقی یا عمودی آپلود کنیم؟
شما مجبور به آپلود عکس در قالب مربع نیستید. به منظور آپلود عکس به صورت عمودی یا افقی کافیست که پس از انتخاب عکس مد نظر آیکون دایره‌ای شکل با عنوان Switch را انتخاب کنید. سپس با استفاده از انگشت خود قادر به ایجاد تغییرات و تنظیمات مورد نظرتان خواهید بود. نهایتا گزینه Next را انتخاب کنید تا وارد مرحله اعمال فیلتر شوید.

چگونه عکس‌های اشتراک‌گذاری شده در اکانت اینستاگرام خود را در گوشی هم ذخیره کنیم؟
شما می‌توانید نسخه‌ای از تمام عکس‌هایی که در اکانت اینستاگرام خود آپلود می‌کنید را در حافظه داخلی دستگاه هوشمندتان هم ذخیره نمایید. برای انجام این عمل مراحل زیر را طی کنید:
  • در برنامه اینستاگرام از منوی زیرین به بخش پروفایل مراجعه کنید.
  • در دستگاه‌های اندرویدی آیکون سه نقطه موجود را لمس کنید. در دستگاه‌های آی او اس باید آیکون خورشید را لمس نمایید.
  • حال گزینه Save Original Photos را فعال کنید.
با فعال کردن این گزینه، هر زمان که یک عکس جدید را در اکانت اینستاگرام خود آپلود کنید، آن عکس به طور اتوماتیک در حافظه داخلی گوشی یا تبلت شما هم ذخیره می‌شود.

چگونه یک ویدیو را در اکانت اینستاگرام آپلود کنیم؟
به منظور آپلود و اشتراک‌گذاری ویدیو در اینستاگرام باید مانند وضعیت قبل آیکون دوربین موجود را انتخاب کرده و اینبار گزینه Video را انتخاب نمایید تا دوربین دستگاه فعال شده و بتوانید از محیط پیش رویتان ویدیو ضبط کنید. اما اگر قصد دارید که یک ویدیو را از گالری دستگاه خود در اکانت اینستاگرام آپلود کنید، باید پس از انتخاب آیکون دوربین، گزینه Library را لمس نمایید. سپس می‌توانید ویدیوی مورد نظرتان را انتخاب کنید. دقت داشته باشید که ویدیوی مورد نظر شما به منظور آپلود در اینستاگرام باید حتما زمانی مابین 3 الی 60 ثانیه داشته باشد. البته در آپدیت جدید اینستاگرام با قابلیت تلویزیون IGTV امکان ارسال ویدیو تا 60 دقیقه افزایش یافته است.

آیا این امکان وجود دارد که چند ویدیو را در قالب یک ویدیو در اینستاگرام آپلود کنیم؟
این قابلیت در نسخه آی او اسی برنامه اینستاگرام پشتیبانی می‌شود. البته باید در نظر داشت که مدت زمان ویدیوهای مورد نظرتان نباید در مجموع از مرز 60 ثانیه عبور کند. برای انجام این عمل در دستگاه‌های اپل مراحل زیر را انجام دهید:
  • در برنامه اینستاگرام آیکون دوربین را لمس کنید.
  • گزینه Library را انتخاب کنید و ویدیوی اول مورد نظرتان را انتخاب نمایید.
  • گزینه Next را انتخاب کرده و سپس آیکون حاوی قیچی موجود را لمس کنید.
  • حال آیکون حاوی گزینه “بعلاوه” را لمس کنید.
  • ویدیوی دوم مورد نظرتان را انتخاب کرده و گزینه Next را لمس کنید. در این شرایط دو ویدیو در کنار یکدیگر قرار می‌گیرند و شما با استفاده از بخش زیرین صفحه می‌توانید آن‌ها را ویرایش کنید.
بار دیگر اشاره می‌کنیم که مدت زمان ویدیوی نهایی مورد نظرتان باید حداکثر 60 ثانیه باشد. بعد از انتخاب تمام فیلترها و اعمال تغییرات مورد نظر، پیش از اشتراک‌گذاری ویدیو، گزینه Play را انتخاب کنید تا پیش نمایشی از ویدیوی ساخته شده خود را ملاحظه نمایید.

چگونه متوجه شویم که یک ویدیو چند بار مشاهده شده است؟
از روز سیزدهم ماه نوامبر سال 2015 قابلیت نمایش تعداد بازدید از ویدیوهای اشتراک‌گذاری شده در اینستاگرام به آن اضافه شد. هر فردی که ویدیوی مورد نظر را مشاهده کند می‌تواند تعداد بازدید‌های آن را هم بررسی نماید. این تعداد بازدید درست در زیر هر ویدیو نمایش داده می‌شود. لازم به اشاره نیست که تعداد لایک‌های هر پست شما هم در کنار آیکون قلب موجود نمایش داده می‌شوند.

چگونه به عکس‌ها و ویدیوهای خود موقعیت مکانی اضافه کنیم؟
امکان اضافه کردن موقعیت مکانی به پست‌های اینستاگرام هم وجود دارد. بدین منظور پس از انتخاب عکس یا ویدیو و اعمال فیلترهای مد نظرتان باید به صورت زیر عمل کنید:
  • گزینه Add Location را انتخاب کنید.
  • حال در فیلد موجود به دنبال موقعیت مجانی مورد نظرتان بگردید. بدین منظور کافیست که نام مکان مورد نظر را تایپ کنید.
  • نهایتا گزینه Share را انتخاب کنید.
بدین صورت موقعیت مکانی شما به تصاویر یا ویدیوهای اشتراک‌گذاری شده در اکانت اینستاگرام اضافه می‌شوند.

چگونه به تصویری که قبلا آپلود شده، موقعیت مکانی اضافه کرده یا موقعیت مکانی آن را ویرایش کنیم؟
ویرایش موقعیت مکانی و یا اضافه کردن آن به عکس‌ها و ویدیوهایی که قبلا آپلود کرده‌اید هم به سادگی انجام می‌شود. به منظور اضافه کرده موقعیت مکانی به عکس یا ویدیو باید آن را انتخاب کرده و آیکون سه نقطه موجود را لمس کنید. گزینه Edit را انتخاب کنید و گزینه Add Location را انتخاب نمایید. حال موقعیت مکانی مورد نظرتان را وارد کنید.
اگر قصد دارید که موقعیت مکانی یک عکس یا ویدیو را ویرایش کنید، باید پس از انتخاب آن و سپس آیکون سه نقطه موجود، گزینه Edit را انتخاب کنید. سپس نام موقعیت مکانی پیشین را لمس کرده و گزینه Change Location را انتخاب کنید. نام موقعیت مکانی جدید مد نظر خود را وارد کرده و تغییرات اعمال شده را ذخیره نمایید.

اگر موقعیت مکانی مورد نظر در آرشیو اینستاگرام وجود نداشت چه کنیم؟
اگر موقعیت مکانی مورد نظرتان در آرشیو مکان‌های اینستاگرام موجود نبود، با استفاده از اکانت فیسبوک خود می‌توانید موقعیت مکانی جدید را برای اینستاگرام تعریف کنید.

چاپ این مطلب

  آپدیت جدید اینستاگرام، مکالمه ویدیویی همزمان با 4 نفر
ارسال کننده: saberi - ۹۷/۴/۶، ۰۹:۱۱ عصر - انجمن: اینستاگرام - پاسخ (1)

طبق وعده اینستاگرام، ویژگی تماس ویدیویی ( Video Call یا Video Chat ) از امروز به این اپلیکیشن اضافه شد و به صورت رسمی در دسترس کاربران آی او اس و اندروید اینستاگرام قرار گرفته است. اما اگر این قابلیت هنوز برای شما فعال نشده، احتمالا باید چند ساعتی منتظر بمانید.

[تصویر:  do.php?img=5120]

فیسبوک در جریان جدیدترین کنفرانس مخصوص توسعه‌دهندگان خود راجع به تعداد زیادی از قابلیت‌های جدید اینستاگرام صحبت کرد که به عنوان نمونه‌ای از آن‌ها می‌توان به ویدیو چت اینستاگرام اشاره داشت. قابلیت تماس ویدیویی اینستاگرام جذابیت این شبکه اجتماعی را چندین برابر خواهد کرد.
در این به روز رسانی جدید کاربران می توانند به وسیله آن، به صورت همزمان با چهار شخص مختلف ارتباط تصویری برقرار کنند. در آزمایشی که با این قابلیت انجام دادیم، کیفیت صوت و مکالمه کاملا مناسب بود و مکالمه بدون تاخیر صورت گرفت.

برقراری تماس ویدیویی
از حالا یک آیکون "دوربین" به صفحه‌ی چت در بخش دایرکت‌ها اضافه شده است که با لمس آن، می توانید با شخص مقابل مکالمه ویدیویی یا صوتی برقرار کنید. برای اینکار کافیست که بعد از اطمینان از بروز بودن اینستاگرام، روی آیکون دوربین لمس کنید تا تماس برقرار شود. در حالت عادی تماس به شکل ویدیویی صورت خواهد گرفت اما اگر تمایلی به مکالمه ویدیویی ندارید، می توانید با لمس آیکون دوربین در صفحه تماس، این قابلیت را خاموش کنید.

برای استفاده از ویدیو چت اینستاگرام می‌بایست به قسمت دایرکت بروید و از قسمت منوی بالا روی آیکون دوربین ضربه بزنید. از اینجا خواهید توانست به صورت شخصی با یک فرد تماس ویدیویی برقرار کرده و یا به صورت گروهی این کار را انجام بدهید. به همین راحتی ارتباط تصویری با طرف مقابل آغاز می شود.
حین برقراری ویدیو چت اینستاگرام به صورت گروهی می‌توان تا چهار نفر را در گفتگوی خود نگه داشت. برای این که یک فرد را به گروه اضافه کنید، آن مخاطب می‌بایست درون دایرکت خود حضور داشته باشد.  به محض پاسخ دادن می توانید پنجره مربوط به تماس تصویری را به گوشه ای از تصویر هدایت کرده و به گشت و گذار در اینستاگرام بپردازید.

توجه: تماس تصویری با افراد بلاک شده امکان پذیر نیست. از طرفی اگر علاقمند به ارتباط با برخی افراد نیستید، می توانید آنها را mute کنید و به این ترتیب از برقراری تماس جلوگیری به عمل آورید.

[تصویر:  do.php?img=5121]

قطع ویدیو چت اینستاگرام
خوشبختانه برای جلوگیری از مزاحمت‌های احتمالی می‌توان دریافت نوتیفیکیشن حین دعوت کسی از ما برای انجام مکالمه تصویری در اینستاگرام را به صورت فردی قطع کرد. همچنین می‌توان به صورت موردی افرادی را بلاک کرد تا قادر نباشند به ما درخواست برقراری ویدیو چت اینستاگرام ارسال کنند.

ویژگی‌های جدید این شبکه اجتماعی شامل ویدیو چت اینستاگرام ، فیلترهای واقعیت افزوده سفارشی‌سازی شده به دست دیگران همچون افراد محبوب و شناخته شده و همچنین طراحی مجدد تب اکسپلور هستند که بخش اکسپلور (Explore) با تغییری جزئی همراه خواهد بود و نوسط نواری که به بالای این صفحه اضافه شده است، می توانید پست‌های اینستاگرام را بر اساس دسته‌بندی موضوعی دنبال کنید.  زمانی که وارد آن شوید، در قسمت بالا دسته بندی های جدیدی را مشاهده می کنید و در ابتدای امر نیز گزینه For You به چشم می خورد. در صورتی که کانالی مورد پسند شما بود، می توانید آن را انتخاب کنید تا پست های بیشتری در این مورد به شما نمایش داده شود.
در تب اکسپلور که از طریق آن می‌توان به دل این شبکه اجتماعی زد و درونش چیزهای جدیدی مشاهده کرد، بخش‌هایی جداگانه با عناوین مختلف در نظر گرفته شده است که می‌توان در میان آن‌ها اسکرول کرد. به عنوان نمونه بخش‌هایی تحت عنوان حیوانات و یا معماری وجود داشته و محبوب‌ترین هشتگ‌ها در حال حاضر نمایش داده خواهند شد.

با وجود جذابیت این دو قابلیت جدید مخصوصا ویدیو چت، بهترین ویژگی تازه اضافه شده را باید فیلترهای واقعیت افزوده سفارشی‌سازی شده این شبکه اجتماعی دانست که همانند همیشه در بخش استوری قابل مشاهده هستند. اینستاگرام برای نخستین مرتبه به دیگر افراد اجازه داده فیلترهایی جدید درست کنند. این کار ما را یاد زمانی می‌اندازد که در تلگرام اقدام به طراحی و ساخت استیکرهای سفارشی‌سازی شده و مخصوص به خود می‌کردیم!

[تصویر:  do.php?img=5122]

از دیگر قابلیت‌هایی جدید ایسنتاگرام افکت‌های جدید در دوربین اینستاگرام است که از امروز در دسترس شما خواهند بود که توسط افراد مشهوری چون Ariana Grande، Buzzfeed ،Liza Koshy، Baby Ariel و NBA طراحی شده است. برای استفاده از این افکت ها باید افراد یاد شده را فالو کنید.

اینستاگرام بعد از مدت‌ها تلاش، ارائه قابلیت استوری و سپس به‌روز کردن ویژگی‌های آن به صورت مستمر، سرانجام هفته پیش اعلام کرد تعداد کاربران فعال ماهیانه آن مرز یک میلیارد نفر را نیز رد کرده است! این هدف بزرگی بود که اینستاگرام سرانجام به آن دست یافت. در حال حاضر به جز فیس بوک، یوتیوب و اینستاگرام هیچ شبکه اجتماعی و پیام رسان دیگری بیش از یک میلیارد کاربر فعال ندارد.

چاپ این مطلب

  طراحی در تابلو سازی
ارسال کننده: minaf - ۹۷/۴/۶، ۱۲:۵۵ عصر - انجمن: گفتگوی آزاد - بدون پاسخ

تابلوهای ال ای دی روان از کنار هم قرار گرفتن ماژول های ال ای دی ساخته می شوند که فونت و نحوه نمایش پیام ها و انیمیشن های متحرک در آن به وسیله یک رابط نرم افزاری قابل کنترل و تغییر است.
 دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
در تابلو های نور افشان

ساخت این تابلوها در2 نوع متفاوت به صورت روان ( با پیام های متحرک) و ال ای دی نقطه ای ثابت جهت تامین سلیقه مشتریان صورت می پذیرد.

ال‌ئی‌دی ها در انواع شکل و اندازه تولید میشود.

سمبل الکترونیک دیود نورافشان

دیودهای نورافشان ۵ میلی‌متری در رنگ‌های قرمز، سبز و آبی
دیود نورافشان (به انگلیسی: Light-Emitting Diode) یا ال‌ئی‌دی (به انگلیسی: LED) که در ترجمهٔ بعضی جزوه‌ها، کتاب‌ها و رساله‌های الکترونیک دیود نورانی نیز نامیده شده است، یک قطعهٔ الکترونیک از خانوادهٔ دیودها است. در زبان محاورهٔ الکترونیک گاهی آنرا لِد (به انگلیسی: Led) نیز گویند. ال‌ئی‌دی‌های تک رنگ همانند بقیه دیودها دارای دو پایهٔ آنُد و کاتُد هستند. ال‌ئی‌دی‌های دو رنگ (یا بیشتر) دارای یک پایهٔ مشترک (معمولاً کاتد، معروف به «کاتُد-مشترک») و به ازای هر رنگ یک پایهٔ دیگر (معمولاً آند) هستند.

چاپ این مطلب

  برای ثبت برند کیک و کلوچه چه کنیم؟
ارسال کننده: fekre - ۹۷/۴/۶، ۱۲:۱۷ عصر - انجمن: قوانین ثبت شرکتها، موسسات و برندها - پاسخ (2)

شما عزیزان می توانید با فراهم کردن مدارک خود نسبت به ثبت شرکت کیک و کلوچه اقدام کنید. مدارکی که باید فراهم کنید به شرح زیر هستند. 
- اظهارنامه ثبت برند 

- نسخه اصلی وکالتنامه، در صورتی که تقاضا توسط نماینده قانونی انجام شود. 
- ارائه 10 نمونه از علامت به صورت گرافیکی که با علامت الصاق شده روی اظهارنامه یکسان باشد و ابعاد آن حداکثر 10 در 10 سانتی متر باشد.اگر ارائه علامت به صورت گرافیکی نباشد 10 نمونه از کپی یا تصویر علامت حداکثر در همین ابعاد و به نحوی که مرجع ثبت مناسب تشخیص دهد،ارائه خواهد شد.
درخواست کننده باید بر روی هر اظهارنامه یک نمونه از علامت را الصاق و آن را امضاء کند. نمونه سوم در موقع ثبت بر روی صفحه مربوطه در دفتر ثبت و نمونه چهارم بر روی تصدیق ثبت الصاق می شود. علاماتی که برجسته یا گود در روی شیی ء نشان داده می شود بر روی کاغذ نفش خواهد شد. ابعاد نمونه نباید از 10 سانتیمتر بیشتر باشد. 
بر روی هر نمونه الصاق شده به طریق بالا مهر شعبه ثبت شرکت ها و علایم تجاری و اختراعات زده می شود به طریقی که یک قسمت از مهر بر روی نمونه و قسمت دیگر برروی صفحه قرار گیرد. اگر مرجع ثبت نمونه علامت ارائه شده را مناسب تشخیص ندهد، تسلیم نمونه مناسب را درخواست می کند.در هر حال،علامت باید به همان نحو که درخواست و ثبت می شود استفاده شود. 
- در صورت سه بعدی بودن علامت،ارائه علامت به صورت نمونه های گرافیکی یا تصویر دو بعدی روی برگه به نحوی که از شش زاویه متفاوت تهیه و در مجموع یک نمونه واحد که همان علامت سه بعدی را تشکیل دهند،الزامی است.
 - مدارک مربوط به حق تقدم که باید همزمان با تسلیم اظهارنامه یا حداکثر ظرف 15 روز از آن تاریخ تسلیم شود.
- ارائه مدارک دال بر فعالیت در حوزه ذی ربط بنا به تشخیص مرجع ثبت.
- نسخه ای از ضوابط و شرایط استفاده از علامت جمعی و ارائه گواهی مقام صلاحیتدار، اتحادیه یا دستگاه مرتبط،در صورتی که ثبت علامت جمعی مورد درخواست باشد.
- مدارک مثبت هویت متقاضی را فراموش نکنید. 
- رسید مربوط به پرداخت هزینه های قانونی
- مدارک نمایندگی قانونی،در صورتی که تقاضا توسط نماینده قانونی به عمل آید.


توصیه میکنم اگر علاقه دارید در خصوص مسائل ثبتی بیشتر بخوانید حتما فکر برتر را انتخاب کنید. 

چاپ این مطلب

  طراحی دکوراسیون اداری دفتر بیمه
ارسال کننده: پیرامیدطرح - ۹۷/۴/۶، ۱۲:۱۶ عصر - انجمن: گفتگوی آزاد - بدون پاسخ

طراحی و اجرای دکوراسیون اداری زیبا دفتر بیمه در شهر لندن را به گروه معماری Oktra سپرده شد 
طراحان توانسته بودند به شکل کاملا هوشمندانه ای با به کارگیری از رنگ های خنثی در کف سقف و دیوارها در کنار رنگ گرم چوب استفاده از پارتیشن  تمام شیشه برای تامین روشنایی بهینه محیطی با کمک نور طبیعی و مبلمان با رنگهای شارپ و تند و به دلنشین و جذاب تر شدن دکوراسیون این شرکت بیمه اضافه کرده است

تصاویر زیر گویای این مطلب می باشد 

[تصویر:  Pyramid_T-6052.jpg]
[تصویر:  Pyramid_T-6054.jpg]
[تصویر:  Pyramid_T-6057.jpg]

این مقاله برگرفته شده از وب سایت دکوراسیون اداری پیرامید طرح می باشد 

چاپ این مطلب