شما عضو این انجمن نبوده یا وارد نشده اید. لطفا برای مشاهده کامل انجمن و استفاده از آن وارد شوید یا ثبت نام کنید .

مهمان گرامی، خوش‌آمدید!
شما قبل از این که بتوانید در این انجمن مطلبی ارسال کنید باید ثبت نام کنید.

نام کاربری
  

گذرواژه‌
  





جستجوی انجمن‌ها

(جستجوی پیشرفته)

آمار انجمن
» اعضا: 3,622
» آخرین عضو: sir_ahmadi
» موضوعات انجمن: 10,426
» ارسال‌های انجمن: 14,656

آمار کامل

کاربران آنلاین
در حال حاضر 653 کاربر آنلاین وجود دارد.
» 0 عضو | 653 مهمان
،

آخرین موضوع‌ها
Chiefs'Rashee Rice experi...
انجمن: معرفی سایت، وبلاگ و خدمات
آخرین ارسال توسط: GridironCentral
۰۵/۷/۲۱، ۰۶:۵۹ صبح
» پاسخ: 0
» بازدید: 243
خریدار خرما عمده در تناژ ...
انجمن: گفتگوی آزاد
آخرین ارسال توسط: fariba555
۰۵/۷/۲۰، ۰۵:۴۳ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 159
The major takeaways versu...
انجمن: کارآفرینی و ایده های درآمدزایی
آخرین ارسال توسط: GridironCentral
۰۵/۷/۲۰، ۰۵:۱۵ صبح
» پاسخ: 0
» بازدید: 196
The major takeaways versu...
انجمن: کارآفرینی و ایده های درآمدزایی
آخرین ارسال توسط: GridironCentral
۰۵/۷/۲۰، ۰۴:۵۹ صبح
» پاسخ: 0
» بازدید: 193
Reacts Study achievement:...
انجمن: مدیریت و کسب و کار
آخرین ارسال توسط: GridironCentral
۰۵/۷/۲۰، ۰۴:۵۳ صبح
» پاسخ: 0
» بازدید: 242
Your Miami Dolphins @ NE ...
انجمن: کامپیوتر و اینترنت
آخرین ارسال توسط: GridironCentral
۰۵/۷/۱۷، ۰۲:۱۵ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 190
Ideal Detroit Lions mater...
انجمن: شبکه های اجتماعی
آخرین ارسال توسط: GridironCentral
۰۵/۷/۱۷، ۰۲:۰۹ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 234
Bengals fulfill with LSU ...
انجمن: موبایل و تبلت
آخرین ارسال توسط: GridironCentral
۰۵/۷/۱۷، ۰۲:۰۳ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 207
FileZilla Pro: Safe Downl...
انجمن: شبکه های اجتماعی
آخرین ارسال توسط: lendzion
۰۵/۷/۱۷، ۰۵:۲۲ صبح
» پاسخ: 0
» بازدید: 185
پرسودترین کالا برای صادرا...
انجمن: گفتگوی آزاد
آخرین ارسال توسط: fariba555
۰۵/۷/۵، ۰۵:۱۳ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 204
رزرو اقامتگاه: برنامه‌ریز...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: mahwamah
۰۵/۶/۲۱، ۱۲:۰۴ عصر
» پاسخ: 1
» بازدید: 948
سفر به پرطرفدارترین جزیره...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: mahwamah
۰۵/۶/۲۱، ۱۲:۰۱ عصر
» پاسخ: 1
» بازدید: 792
بهترین انتخاب برای اقامت ...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: mahwamah
۰۵/۶/۲۱، ۱۱:۵۸ صبح
» پاسخ: 1
» بازدید: 863
Yulgang W Beginner Tips: ...
انجمن: کامپیوتر و اینترنت
آخرین ارسال توسط: Kaevorlly
۰۵/۶/۱۴، ۰۶:۲۲ صبح
» پاسخ: 0
» بازدید: 258
COD MW4 Matchmaking Guide...
انجمن: اسکریپت ها و سیستم های مدیریت محتوا
آخرین ارسال توسط: Andrew736
۰۵/۵/۲۹، ۱۲:۲۰ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 189

 
  تعطیلی واحدهای صنفی کامپیوتر منجر به تعلیق پروانه کسب می‌ شود
ارسال کننده: shahram20 - ۹۷/۴/۲۳، ۰۳:۴۴ صبح - انجمن: اخبار فناوری ایران - بدون پاسخ

اتحادیه صنف فناوران رایانه در اطلاعیه ای به اعضای خود اعلام کرد که در صورت تعطیلی واحدهای صنفی، پروانه فعالیت و کسب آنها به حالت تعلیق درمی آید.

این اطلاعیه مطابق با ابلاغیه سازمان حمایت از مصرف کنندگان و تولیدکنندگان اعلام شده است. از این رو فعالان بازار فناوری اطلاعات که واحد صنفی خود را به طور موقت تعطیل کرده و یا با نصب پارچه و تابلو بر سر درب ورودی محل واحد صنفی، تعطیلی موقت خود را اعلام می کنند از نظر قانون، متخلف محسوب می شوند و در صورت مشاهده بازرسان و ارسال گزارش به سازمان تعزیرات حکومتی، پروانه کسب آنها به حالت تعلیق درمی آید.

این اتحادیه از واحدهای صنفی خواسته است که به منظور ایجاد ثبات و آرامش در سطح بازار، همکاری های لازم را انجام داده و واحد صنفی آنها همچون گذشته باید فعال باشد.
اتحادیه صنف فناوران رایانه اعلام کرد که در صورت هرگونه موردی که مسئول واحد صنفی احتیاج به تعطیلی واحد کسبی خود دارد، باید با مراجعه به اتحادیه و طی درخواست کتبی زمان و مدت تعطیلی را اعلام و مجوز دریافت کند.

چاپ این مطلب

  یک روز به یاد ماندنی در شهربازی سیتی سنتر قشم
ارسال کننده: prham - ۹۷/۴/۲۱، ۱۲:۴۳ عصر - انجمن: سفرهای داخلی - بدون پاسخ

سیتی سنتر شهربازی جذاب در قشم
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
 اولین شهربازی سرپوشیده که در بهمن ۱۳۹۰ در جزیره زیبای قشم افتتاح گردیده است. این شهربازی با بیش از ۲۴۰ دستگاه بازی با آخرین تکنولوژی روز دنیا با پرسنل مجرب در ۵۰۰۰ مترمربع زیربنا به عنوان بزرگترین مرکز تفریحی مسافران و ساکنان جزیره قشم محسوب می شود .
شهربازی سیتی سنتر از آغاز اقتتاح خود مورد توجه گردشگراندیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
 واقع شده است. گردشگران عزیزی که می خواهند لحظات جذاب و به یادماندنی را به همراه خانواده و یا دوستان عزیز خود در جزیره قشم سپری کنند پیشنهاد ما این است که شهربازی سیتی سنتر را از دست ندهند. شهربازی سیتی سنتر قشم در یک مجتمع واقع شده است که ۷۰۰ واحد تجاری ، رستوران ، کافه و سینمای ۴ بعدی می باشد. هدف از تاسیس این مجموعه جذب توریست و به وجود آوردن برنامه های مختلف برای مسافران دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
 بوده به نتیجه ی قابل قبولی دست یافته است.در این مجموعه کودکان بزرگسالان می توانند از تمامی دستگاه های بازی پیشرفته استفاده و نهایت لذت را ببرند.


دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.

بازیهای مهیج در شهربازی سیتی سنتر قشم
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.

تفریجات جذاب شهربازی سیتی سنتر
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.

بازی کودکان در شهربازی سیتی سنتر در قشم


منبع: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.

چاپ این مطلب

  محوطه سازی
ارسال کننده: sorenbam - ۹۷/۴/۲۱، ۱۱:۴۴ صبح - انجمن: گفتگوی آزاد - بدون پاسخ

دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.


حیاط جلویدیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
اولین چیزی است که مردم هنگام بازدید از آنها می بینند. اگر شما یک خانه مدرن داشته باشید، چندین ایده را برای دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
حیاط جلویی برای خانه های مدرن دارید
. برای مثال، مسیرهای جلو را ایجاد کنید. همه خانه ها در محدوده شهری و یا جمعیت برنامه ریزی شده قرار نگرفته اند، جایی که راه های در دسترس و خانه ها در الگوها قرار دارد. مقدار روستایی و املاک می تواند شامل یک منطقه بزرگ در جلو باشد و پارکینگ می تواند در جای دیگر مانند گاراژ جداگانه به سمت یا پشت خانه باشد. یک طرح دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
را در اطراف هر دو طرف یک مسیر جلو ایجاد کنید که در خانه ای که از درختان، درختان، گیاهان و باغ ها پوشیده شده است، پایان می یابد
.
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.

دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.

چاپ این مطلب

  نکاتی برای انتقال اطلاعات شما بر روی هاست جدید
ارسال کننده: ehsannasr - ۹۷/۴/۲۱، ۱۱:۱۱ صبح - انجمن: آموزشهای وردپرس - بدون پاسخ

در برخی مواقع ممکن است از شرکت هاستینگ خود راضی نباشید یا نیاز به برنامه هایی دارید که شرکت هاستینگ پشتیبانی نمی کند و به این فکر افتاده باشید که هاست و اطلاعات خود را به شرکت دیگری منتقل کنید.
در برخی از موارد بدون داشتن اطلاعات کافی از مدیریت هاست و نحوه انتقال اطلاعات ، ممکن است با برخی دشواری ها روبرو شوید که باعث میشود پروسه ی انتقال به تعویق بیافتد .
برخی از کاربران تصور میکنند انتقال هاست به شرکت دیگر کاری بسیار سخت است. اما اگر بدانید که دقیقاً باید به چه ترتیبی هاست‌ را انتقال دهید کار چندان سختی نیست.

به این نکات توجه فرمایید:
– تا پیش از کامل شدن مراحل انتقال سایت به هاست جدید ، هاست قبلی را از حذف نکنید.
مطمئن شوید که سایت‌ شما بر روی هاست جدید بدون مشکل کار می‌کند. و بعد حساب‌ خود را در شرکت هاستینگ قبلی غیرفعال و یا حذف کنید و دی ان اس ها را بر روی هاست جدید تنظیم کنید.
– قبل از دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
 جدید اطمینان حاصل کنید که هاست جدید سرویس‌های لازم برای وب‌سایت‌تان را بدون مشکل پشتیبانی می‌کند.
– در صورتی که کنترل پنل هاست قبلی و جدید تفاوت دارد با یک متخصص در این زمینه مکاتبه کنید که پس از انتقال اطلاعات با مشکل مواجه نشوید.
– قبل از اکسپایر شدن هاست از تمام اطلاعات خود بک اپ تهیه کنید.
برای انتقال هاست به ترتیب زیر عمل کنید:

ایجاد هاست جدید
ابتدا باید شرکت هاستینگ جدیدی را بیابید که خدمات و کیفیت بالایی دارد. بهتر است در این زمینه تحقیق کافی بکنید تا مجدد مجبور به انتقال نشوید. پس از اینکه شرکت هاستینگ مناسبی پیدا کردید پلن هاست خود را مطابق مشخصات مورد نظرتان سفارش دهید .
دقت داشته باشید برای ورود به هاست نیازی به تغییر دی ان اس ها نمیباشد شما از طریق ای پی میتوانید وارد کنترل پنل هاست شوید.و پس از اپلود کامل اطلاعات و انتقال اطلاعات به هاست جدید سپس دی ان اس ها را تغییر دهید.

تهیه ی فول بک اپ
این کار ساده است اما ممکن است با توجه به حجم اطلاعات کمی زمان بر باشد.وارد کنترل پنل هاست خود شوید و از قسمت بک اپ یک بک اپ کامل از تمام اطلاعات خود تهیه کنید و بر روی سیستم خود ذخیره کنید.
دقت داشته باشید فایل ها را بر روی هاست خود پاک نکنید تا انتقال کامل اطلاعات به هاست جدید.
حتی شما میتوانید از فایل و فولدر ها و دیتابیس و … به صورت جدا بک اپ تهیه کنید و هر کدام را جدا منتقل کنید.

انتقال اطلاعات به هاست جدید
با استفاده از ای پی میتوانید وارد کنترل پنل هاست و یا Ftp شوید و اقدام به اپلود اطلاعات و یا ریستور فول بک آپ نمایید.
مطمئن شوید که وب سایت بر روی هاست جدید بدون مورد کار میکند.
مطمئن شوید که همه‌ی قابلیت‌های سایت‌تان روی هاست جدید هم کار می‌کنند.
تنظیمات php و asp و … را بررسی کنید که بر روی ورزن مورد نیاز تنظیم شده باشد.
سپس پیش نمایشی از وب سایت را مشاهده کنید که سایت بدون مشکل باز میشود.
“پیش نمایش وب سایت : در کنترل پنل هاست گزینه ای به نام Preview وجود دارد که شما میتوانید پیش نمایشی از وب سایت خود را بدون تنظیم دی ان اس ها مشاهده کنید. دقت داشته باشید در کنترل پنل سی پنل ممکن است این گزینه را نداشته باشید در این حالت از لینکدیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
 می توانید پیش نمایشی از وب سایت خود را مشاهده کنید.”

تنظیم نیم سرور ها
پس از انتقال کامل اطلاعات و مشاهده ی پیش نمایشی از وب سایت (دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
) حال میتوانید اقدام به تغییر دی ان اس ها کنید.
دی ان اس های هاست جدید را بر روی دامنه (دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
) تنظیم کنید .
بعد از تغییر نیم سرورها ۲۴ ساعت (و اغلب کم‌تر از این مدت) طول می‌کشد تا این تغییرات اعمال شود.
وقتی تغییرات DNS کامل شد همه‌ی درخواست‌ها برای دامنه‌ی شما از روی هاست جدید پاسخ داده خواهند شد.


منبع: وبلاگ پویاسازان

چاپ این مطلب

  نحوه صحیح بک لینک سازی و بالا بردن جایگاه سئو وب سایت
ارسال کننده: ehsannasr - ۹۷/۴/۲۱، ۱۱:۰۹ صبح - انجمن: طراحی سایت، سئو و بهینه سازی - بدون پاسخ

بررسی نکات قبل از شروع عملیات
قبل از شروع عملیات بک لینک سازی حتما وب سایت را از نظر اصول سئو بررسی نموده تا مشکلی از این بابت نداشته باشد. بررسی وب سایت را حتما زیر نظر متخصص سئو و بهینه سازی وب سایت انجام دهید تا موردی از نظر شما پنهان نماند. برای بک لینک سازی وب سایت حتما می بایست از محتوای کافی برخوردار باشد و به صورت دوره ای در سایت مقالات جدید و مفید در زمینه شغلی وب سایت بارگذاری گردد. پس از بررسی وب سایت می توانید عملیات بک لینک سازی وب سایت را آغاز نمایید.

مکان های بک لینک سازی وب سایت
یکی از بهترین مکان های ایجاد لینک به وب سایت فروم ها و تالارهای گفتمان می باشد که می توانید مقالات خود را در آنها با ذکر منبع منتشر نمایید. البته فراموش نشود امضاء انجمن را لینک به وب سایت خود قرار دهید و همچنین در بخش پروفایل آدرس وب سایت را حتما درج نمایید.
در سایت های ساخت وبلاگ رایگان می توانید عضو شده و مقالات خود را در آنها نیز بارگذاری نمایید البته این کار را حتما با ذکر منبع انجام دهید.

زمان انجام بک لینک سازی
این عملیات می بایست به طور طبیعی و در تمامی روزهای هفته انجام گردد و تعداد ایجاد بک لینک متعادل باشد. به عنوان مثال در یک روز 100 بک لینک ایجاد ننمایید و روز دیگر 10 بک لینک و سعی نمایید به طور متوسط میانگین بک لینک های وب سایت شما در زمان های مختلف برابر باشد. با توجه به ساعات کاری شرکت ها معمولا بک لینک ها در ساعات کاری ایجاد می گردند و بهتر است در خارج از ساعات کاری نیز بک لینک ایجاد نمایید. معمولا عملیات بک لینک سازی برای وب سایت با حجم زیاد انجام می گردد و رفته رفته با توجه به جذب کاربر برای سایت میزان تعداد بک لینک ها کمتر می شود.

تعداد بک لینک
تعداد بک لینک ها هر چه بیشتر باشد بهتر است البته کیفیت این لینک ها متفاوت بوده و با کیفیت تر باشند تاثیر مثبت تری بر روی رنکینگ و دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
 وب سایت خواهند داشت. لینک ها همچنین می توانند اثر منفی بر روی وب سایت داشته باشند و وب سایت شما را متحمل زیان های جدی نمایند. بهتر است دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
 سازی وب سایت خود را حتما زیر نظر متخصص سئو و بهینه سازی وب سایت انجام دهید زیرا ممکن است با انجام روش های غلط بک لینک سازی وب سایت شما جزو مجازات های موتورهای جستجو نظیر گوگل قرار گیرد و سایتی نیز که مجازات شد به سختی از این مرحله خارج می گردد.

کیفیت بک لینک ها
برای آنکه کیفیت بک لینک های شما مناسب باشد موارد زیرا را مد نظر قرار دهید:
سعی نمایید لینک های ایجاد شده خود را در سایت های مرتبط به زمینه فعالیت وب سایت ایجاد نمایید
بر روی دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
 خاصی تمرکز ننمایید و هر بار لینک را با یک نوع کلمه لینک نمایید
از قرار دادن لینک هایی که در تمام صفحات وب سایت قرار می گیرند و به طور مستقیم به سایت شما لینک می گردند جدا پرهیز نمایید
استفاده زیاد از دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
 در ایجاد لینک ها ممکن است به سایت شما لطمه بزند
لینک دادن از داخل مقالات کار درستی است اما انجام آن به مانند سایت ویکی پدیا اشتباه است
لینک ها می بایست طبیعی باشند و توسط کاربران ایجاد شده باشند
از تبادل لینک اجتناب نمایید

چاپ این مطلب

  70 فضای آموزشی با سبک های متنوع معماری به همراه پلان
ارسال کننده: آرل - ۹۷/۴/۲۱، ۰۹:۵۴ صبح - انجمن: گفتگوی آزاد - بدون پاسخ

طراحی داخلی مدرسه و فضاهای اموزشی در بیشتر مواقع دارای ساختار پیچیده و متنوعی است همچنین طراحی اینجور فضاهای اموزشی باید عرصه های مختلف و استانداردی را برای اموزش و یادگیری فراهم کند و در عین حال هم مکانی برای فعالیت های جسمی و روحی داشته باشد ولی بیشتر از یک یک مرکز آموزشی هماهنگ کردن یک محیط مثبت با رویکرد های فیزیککی و روحی برای کودکان و نوجوانان چالشی بزرگی در طراحی داخلی به حساب می اید 
در سایت arel.ir می توانید  چند نمونه از پروژه هایی که با موضوع طراحی محیط های اموزشی  که شامل عکس و پلان همراه با جزییات است را مشاهده فرمایید.

چاپ این مطلب

  کدام؟ گوگل ادوردز یا سئو؟ نباتک
ارسال کننده: نباتک - ۹۷/۴/۲۰، ۰۹:۴۱ عصر - انجمن: کامپیوتر و اینترنت - پاسخ (2)

مطلب زیر بخشی از مقاله نوشته شده در دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
می باشد. برای مشاهده متن کامل به سایت مراجعه کنید

دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.


[تصویر:  adwords-or-seo-nabatech.png]
مزایای تبلیغات در گوگل



  1. زمان اجرای کمپین تبلیغات در گوگل و نمایش تبلیغات کلیکی شما بلافاصله بعد از زمان پرداخت است. یعنی این که در کمتر از 5 دقیقه در صفحه اول می آیید!

  2. افت در نتایج، جریمه شدن از سوی گوگل (پنالتی شدن) به خاطر الگوریتم های جدید و یا تغییرات نخواهید داشت. هر اتفاقی بیفتد شما اول می مانید.

  3. چون در گوگل ادوردز تمامی پارامترهای موثر را خود ما تعیین می کنیم، نرخ بازگشت سرمایه یا ROI راحت تر قابل اندازه گیری می باشد، در حالی که در سئو،  محاسبه نرخ بازگشت سرمایه کار سختی می باشد.

  4. می توانید تبلیغ خود را برای مخاطب خاصی در منطقه خاص و همچنین در ساعت مشخص که مدنظر شماست، نمایش دهید، این باعث می شود زمانی که قادر به پاسخگویی هستید مشتری تماس بگیرد.

  5. نمایش دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
    می تواند حتی بالاتر از 10 نتیجه صفحه اول گوگل و سایت های بهینه سازی شده قرار بگیرد – می توانید بدون هیچ کار اضافه ،جایگاه خودتان را در تبلیغات گوگل صرفا با هزینه ای که می کنید، ارتقا ببخشید.

  6. تا موقعی که کسی روی تبلیغ شما کلیک نکرده، هزینه ای از حساب شما کسر نخواهد شد.

  7. وقتی که تبلیغات در گوگل را انجام می دهید، به نوعی هر مخاطبی که جست و جوی مرتبط با کلیدواژه ها انجام دهد، سایت شما را می بینید، این مساله به نوعی تبلیغات پنهان و کسب اعتبار برای برند شما است.

  8. کلیک تکراری روی تبلیغات شما در گوگل توسط یک کاربر، فقط یک بار از حساب شما هزینه کسر می کند.

  9. تبلیغات در گوگل هدفمند تر و دقیق تر از سئو است.

مزایای بهینه سازی و سئو سایت

  1. سئو در مقابل با تبلیغات در گوگل پایدار تر است.

  2. طبق آمارها مردم ترجیح می دهند به سایت هایی که به صورت طبیعی در صفحه اول هستند، کلیک کنند.

  3. سایت های سئو شده اعتماد بیشتری به مردم برای خرید و استفاده از خدمات می دهند تا سایت هایی که به صورت موقت و برای یک مدت محدود در گوگل هستند.

  4. سئوی سایت معمولا باعث رتبه گرفتن طیف وسیعی از کلمات کلیدی برای سایت می شود، این در حالی است که در تبلیغات گوگل محدودیت وجود دارد.

  5. یک سایت سئو شده معمولا برای تمامی موتورهای جست و جو در نتایج بالایی قرار می گیرد، اما تبلیغات گوگل منحصر به گوگل است.

  6. به ازای کلیک کاربران یا نمایش سایت شما در گوگل، نه تنها مبلغی به هیچ وجه پرداخت نمی کنید بلکه از اعتبار بیشتری در نزد گوگل نیز بهره مند خواهید شد.

  7. سئوی سایت یک فرآیند سرمایه گذاری با بازگشت سرمایه خوب است، به راحتی می توانید در سایت خودتان که اعتباری کسب کرده محصولات جدید بیاورید و خدمات خودتان را در هر زمانی که خواستید افزایش دهید.

  8. هیچ محدودیتی برای سئو سایت های مختلف ( دامنه دات آی آر .ir) وجود ندارد و حتی می توان گفت که به اعتقاد بعضی از سئوکاران دامنه های ir مناسب تر برای کسب و کار ما هستند.

  9. هنگامی که سایت شما سئو شد و روی کلمات کلیدی کسب و کار به صفحه اول آمد، خود سایت دارای اعتبار است و دامین شما با ارزش می شود، که حتی در صورت انتقال و دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
     اعتبار آن نیز منتقل می شود.
ارتباط با نویسنده علی محمد افشار
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.

چاپ این مطلب

  تغییراتی ساده در تغذیه که حال شما را در عرض یک هفته بهتر می کند
ارسال کننده: نسیم - ۹۷/۴/۱۸، ۰۴:۳۴ عصر - انجمن: پزشکی - بدون پاسخ

 برای اینکه احساس بهتری داشته باشید، لزوما نیاز به رژیم غذایی سختی هم نیست. رعایت توصیه‌های اندی بلاتی، متخصص تغذیه موجب می‌شود حال بهتری داشته باشید. پس توصیه های زیر را رعایت کنید:

[تصویر:  do.php?img=5189]
آب زیادی بنوشید
آب یک ماده ضروری برای بدن است و موجب تنظیم شکل تمام سلول‌های بدن می‌شود. اگر به قدر کافی آب مصرف نکنید، سلول‌ها شروع به چروکیده شدن می‌کنند. به‌جای نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شکر، آب بنوشید تا وزن خود را نیز مدیریت کنید؛ اگر به جای نوشیدن یک لیوان نوشابه، یک لیوان آب بنوشید، حدود ۲۴۰ کالری صرفه‌جویی خواهید کرد. آب بهترین گزینه برای هیدارته کردن بدن است.
در مورد مصرف مداوم نوشیدنی‌های تجاری با عنوان‌های مختلف نظیر آب‌های سم‌زدا به جای آب، تجدید نظر کنید. مصرف مداوم فقط آب، آب میوه یا هر نوشیدنی دیگری برای بیش از چند روز می‌تواند موجب ایجاد رفتارهای تغذیه‌ای ناسالم شود و اغلب نیز باعث ایجاد افت و خیزهایی در سطح قند خون و نوسانات خلقی می‌شود.

حذف نمک
حتی با اضافه نکردن نمک حین خوردن غذا، باز هم بیشتر ما نمک زیادی مصرف می‌کنیم. نمک اضافی در رژیم غذایی می‌تواند موجب ایجاد حالت ورم و نفخ شود، بنابراین حذف آن از غذا می‌تواند این مشکل را حل کند. سدیم موجب نگهداری آب در بدن می‌شود، بنابراین کاهش مصرف نمک موجب کاهش حالت پف‌کردگی بدن می‌شود.

دقت در مورد غذاهای جایگزین
در برخی از غذاهایی که در آن‌ها بر اجتناب از مواد تشکیل دهنده‌ی مضری مانند قند یا گلوتن تکیه می‌شود، ممکن است از جایگزین‌های دیگری که همان نقش را در بدن دارند (مانند عسل یا غذاهای مبتنی بر ذرت)، استفاده شده باشد. انجام این کار در صورتی‌که محصولات جایگزین از لحاظ برخی مواد مغذی کمبود داشته باشند، می‌تواند خطرناک هم باشد.

مصرف فیبر زیاد
بیشتر گیاه مصرف کنید. سبزیجات تازه و دارای فیبر بالا همچون کلم‌ها و فلفل دلمه‌ای منبع غنی از ویتامین‌های کلیدی و مواد غذایی مهمی همچون فیبر هستند که موجب احساس سیری و رضایت شما تا وعده‌ی غذایی بعدی می‌شوند. غذاهای کاملا گیاهی (میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، لوبیاها، مغزها و دانه‌ها) بهترین هستند.

از پودرها و قرص‌ها استفاده نکنید
مشکل همراه با این پودرها و قرص‌ها این است که این‌ها یک ماده‌ی غذایی کامل مانند میوه یا سبزی را گرفته و یک جزء آن را جدا می‌کنند. این مواد نباید بخش عظیمی از رژیم غذایی شما را شامل شود.

به اندازه مصرف غذا توجه کنید
اندازه‌ی پایه‌ای میان وعده‌ها و وعده‌های غذایی اصلی طی ۴۰ سال اخیر افزایش داشته است؛ حتی اندازه‌ی بشقاب‌ها و فنجان‌هایی که در آن‌ها غذا سرو می‌شود، نیز بزرگ‌تر شده است. بر اساس منابع علمی، اندازه‌ی متوسط بسیاری از غذاهای ما، چه فست فودها و چه وعده‌های اصلی از دهه‌ی ۱۹۷۰ تاکنون به اندازه‌ی ۱۳۸ درصد افزایش داشته است. بنابراین به مقدار غذا توجه کنید و اگر بیرون غذا میل می‌کنید، همه‌ی آن‌ را مصرف نکنید و بخشی را برای مصرف بعدتر خود به خانه بیاورید.

منحصرا روی کالری تمرکز نداشته باشید
تمرکز بیش از اندازه روی میزان کالری غذاها می‌تواند خطرناک باشد، از آن جایی که اندازه‌گیری اشتباه موجب می‌شود غذایی که همانند بقیه غذا‌ها است، پر کالری یا کم‌کالری تلقی شود.
این موضوع بویژه هنگام خورن غذا در رستوران‌ها مصداق پیدا می‌کند. بسیاری از مواد کم کالری سرشار از نمک هستند و موجب نگهدای آب در بدن شده و احساس تورم به بدن می‌دهند. علاوه بر این در ذهن داشته باشید که برای کاهش وزن پایدار باید هر هفته نیم تا یک کیلو کاهش وزن داشته باشید. این روند نسبت به حالت کاهش ناگهانی وزن، حالت پایدارتری به دنبال دارد.

مثبت فکر کنید
تفکر مثبت در مورد غذا و احساس بهتر می‌تواند برای برخی مردم برای داشتن یک شیوه زندگی جدید کمک کننده باشد. غذاهای شگفت‌انگیز زیادی وجود دارند و ما می‌توانیم یاد بگیریم که غذاهای جدید را دوست داشته باشیم.

انتظار معجزه نداشته باشید
واقع بین باشیم: تصحیح رفتار تغذیه‌ای به مدت فقط یک هفته، قادر به خنثی‌کردن عواقب دهه‌ها مصرف غذاهای نامناسب نیست. اما این مورد برای کاهش برخی از جنبه‌های آزار دهنده این علایم مانند نفخ حاصل از مصرف یک غذای پر نمک و خستگی همراه با افتادن‌های متوالی قند خون کافی است. بیشترین کاری طی یک هفته می‌توان انجام داد این است که غذاهایی انتخاب کنید که نفخ و حالت پف‌کردگی بدن را کاهش دهند. اما همین پایبندی برای درمان بدن حتی برای چند روز ممکن است کافی باشد تا برای ماه‌ها و حتی سال‌ها در مسیر تغذیه سالم قرار بگیرید. اگر بتوانید به خودتان ثابت کنید که قادر به درمان درست جسم خود هستید، در ادامه نیز این حالت را حفظ خواهید کرد.



چاپ این مطلب

  چگونه احساس بهتری نسبت به شغل خود داشته باشیم؟
ارسال کننده: نسیم - ۹۷/۴/۱۸، ۰۴:۱۹ عصر - انجمن: پیشرفت فردی و زندگی - پاسخ (9)

هر روزی که از خواب بیدار می‌شویم این ما هستیم که تصمیم می‌گیریم خودمان را از انجام کاری منع کرده یا از آن استقبال کنیم، روحیه‌ی حمایتگر داشته باشیم یا برای هر کاری چالش ایجاد کنیم. همچنین تصمیم می‌گیریم نسبت به زندگی و کار خود چه احساسی داشته باشیم. درواقع کار ما روی احساسات و طرز تفکرمان تأثیر می‌گذارد. اینکه چگونه با کار ارتباط برقرار می‌کنیم تنها به عنوان شغلی بستگی ندارد، بلکه به عوامل متعددی بستگی دارد که روی روحیه‌ی ما تأثیر می‌گذارند. به عبارت دیگر همه چیز به تعریف شما از موقعیت شغلی و تفکری که نسبت به آن دارید ناشی می‌شود.

عنوان و موقعیت شغلی عوامل بیرونی هستند که تأثیر چندانی در روحیه ندارند این خود ما هستیم که تصمیم می‌گیریم از شغلمان رضایت قلبی داشته باشیم یا خیر. تفکر ما روی لحن بیانمان تأثیر می‌گذارد، به‌عنوان مثال دو عبارت «باید به سر کار بروم» و «می‌خواهم سر کار بروم» هر دو معنی یکسان اما مفهوم متفاوتی دارند. جمله‌ی اول نشان دهنده‌ی این است که فرد برخلاف علاقه‌ی شخصی باید در محیط کار حضور داشته باشد اما جمله‌ی دوم نشان می‌دهد فرد برای حضور در محیط کار مشتاق است. زمانی که شخصی از موضوعی ناراضی باشد یا بخواهد کاری را به زور انجام دهد، عصبانیت درونی او در کلامش قابل تشخیص است. بنابراین رضایت شغلی نیز مانند هر چیز دیگری از خود ما و افکاری که داریم آغاز می‌شود. در ادامه‌ی این مقاله‌به بررسی بیشتر راه‌هایی می‌پردازیم که کمک می‌کنند احساس بهتری نسبت به شغل خود داشته باشیم.

پیشرفتهای کوچک
احساس رضایت شغلی تنها با رسیدن به شغل رویایی به دست نمی‌آید. البته باید برای رسیدن به آن تلاش کرد اما مهم این است که با شغل فعلی خود ارتباط برقرار کنید. احساس غرور و افتخاری که بابت شغل فعلی خود دارید، به پاداشی که از آن می‌گیرید بستگی دارد. زمانی که شخصی با کار خود ارتباط برقرار کرده و احساس جدایی نمی‌کند، یعنی به شغل خود اهمیت می‌دهد. اهمیت دادن یعنی شخص می‌داند چه کاری انجام می‌دهد و این موضوع چه تأثیری در آینده‌ی او دارد. زمانی که شخصی به شغل خود اهمیت می‌دهد، تأثیر معکوس آن یعنی اهمیت دادن به خود را نیز تجربه می‌کند. کیفیت کار هر شخص رابطه‌ی مستقیمی با کارهای ارزشمندی دارد که در محیط کار انجام می‌دهد. اینکه روز به روز در کار خود پیشرفت کرده و بردهایی هرچند کوچک داشته باشد.

تغییرات کوچک در محیط کار
برخی افراد پیشرفت کردن در محیط کار را استخدام شدن در شغلی می‌دانند که سال‌ها برای آن تلاش کرده‌اند. درست است که این موضوع پیشرفت بزرگی محسوب می‌شود اما تغییرات کوچک در مسئولیت‌های روزمره، ارتباط قوی‌تر با همکاران و سایر تغییرات نیز پیشرفت‌های کوچکی هستند که باید بابت آن‌ها خوشحال بود. از آنجایی که امروزه شرکت‌ها دنبال استخدام افراد با استعداد هستند، استراتژی تغییرات کوچک در وظایف روزانه اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. خلاقیت و نوآوری در محیط کار زمانی معنا پیدا می‌کند که هر کارمندی سهم کوچکی در انجام آن داشته باشد.
 افراد زیادی وجود دارند که از کار خود لذت نمی‌برند اما هیچ اقدامی بابت آن انجام نمی‌دهند. در چنین شرایطی اول از همه باید به تغییرات کوچک و گرفتن مسئولیت‌های جدید فکر کرد اما اگر جواب نداد استعفا گزینه‌ی بعدی است. شخصی که از کارش راضی باشد از انجام آن لذت می‌برد و شخصی که نتواند شرایط را به نفع خود تغییر دهد باید به شغل جدید فکر کند. گاهی اوقات افراد رضایت شغلی نداشته و زمانی که می‌پرسید چرا استعفا نمی‌دهند هیچ جواب قانع‌کننده‌ای ندارند. زمانی که شخصی زحمت زیادی بابت کاری انجام می‌دهد، دوست دارد نتیجه‌ی آن را ببیند و از طرف دیگران قدردانی شود که لازمه‌ی آن دیده شدن مشارکت و همکاری در انجام پروژه‌ها است.

قدردانی
احساس قدردانی یکی از انگیزه‌های لازم در محیط کار است. معیارهای بیرونی مانند حقوق و عنوان شغلی آرزوهایی هستند که شخص برای رسیدن به آن‌ها تلاش می‌کند. اما معیارهای درونی از احساساتی که داریم و حمایت اطرافیان ناشی می‌شود و روی کیفیت کار تأثیر می‌گذارد.
درنهایت می‌توان گفت عوامل زیادی در رضایت شغلی تأثیر دارند اما این خود ما هستیم که به زندگی و کارمان معنا می‌دهیم. اینکه چه احساسی به دیگران می‌دهیم نه تنها روی زندگی‌شان تأثیر می‌گذارد بلکه انرژی آن به زندگی خودمان و جهانی که در آن زندگی می‌کنیم نیز برمی‌گردد.


چاپ این مطلب

  تور مشهد با قطار
ارسال کننده: tour22 - ۹۷/۴/۱۷، ۰۹:۴۲ صبح - انجمن: گفتگوی آزاد - پاسخ (2)

تور زمینی مشهد یکی از راه های مقرون به صرفه برای سفر به  شهر  مشهد می باشد.مسافران در هر زمان از سال می توانند با تورهای ارزان قیمت به مشهد سفر کنند.
مسافرانی هستند که ترس از پرواز دارند و می خواهند جهت اطمینان خاطر با قطار سفر کنند . مشاوران تور مشهد شکیبا  به مشتریان خود قطارهای 5 ستاره ایی همچون قطار فدک یا قطار مجلل را پیشنهاد می کنند .از تمایزات این قطارها با سایر قطارها می توان به لوکس بودن قطارها یا نوع پذیرایی متفاوت آنها اشاره کرد.
جهت استفاده از تور مشهد  با قطار بهتر است که همیشه آخرین ساعت حرکت را برای سفر انتخاب کنید برای اینکه ساعت تحویل اتاق در هتل 2 بعد اظهر می باشد و هنگامی که شما به هتل  می رسید صبح زود است و باید ساعتها منتظر تحویل اتاق باشید  البته می توانید وسایل خود را به امانتداری هتل تحویل دهید و برای زیارت به حرم بروید.
بهترین ساعت برای سفر به مشهد با قطار بین ساعت 8 شب تا 12 شب است و بهترین ساعت برای برگشت بین ساعت 2 بعد اظهر تا 6 بعد اظهر می باشد.

چاپ این مطلب