<![CDATA[باشگاه کاربران روماک - روانشناسی]]> https://forum.romaak.ir/ Thu, 04 Jun 2026 19:16:24 +0000 MyBB <![CDATA[آهنگ واسه مدیتیشن...]]> https://forum.romaak.ir/showthread.php?tid=10604 Fri, 26 Jan 2024 22:48:05 +0000 alidehghan88314]]> https://forum.romaak.ir/showthread.php?tid=10604 ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
داره و کمک میکنه کیفیت زندگی تون را بالاتر ببرید.]]> ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
داره و کمک میکنه کیفیت زندگی تون را بالاتر ببرید.]]> <![CDATA[چطوری بفهمم یکی عاشقم شده؟]]> https://forum.romaak.ir/showthread.php?tid=10603 Fri, 26 Jan 2024 22:43:14 +0000 dnyaask02]]> https://forum.romaak.ir/showthread.php?tid=10603 سلام به همگی امیدوارم خوب باشید. چطوری متوجه بشم یه نفر عاشقم شده؟ نشانه خاصی داره؟ ]]> سلام به همگی امیدوارم خوب باشید. چطوری متوجه بشم یه نفر عاشقم شده؟ نشانه خاصی داره؟ ]]> <![CDATA[نگران رابطه ام شدم، تری سام بده؟]]> https://forum.romaak.ir/showthread.php?tid=10602 Fri, 26 Jan 2024 21:59:25 +0000 zahramvd912]]> https://forum.romaak.ir/showthread.php?tid=10602 <![CDATA[فن بیان قوی]]> https://forum.romaak.ir/showthread.php?tid=9997 Tue, 13 Sep 2022 07:24:20 +0000 sonia74]]> https://forum.romaak.ir/showthread.php?tid=9997 ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
قوی در جلسه سخنرانی چیست]]> ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
قوی در جلسه سخنرانی چیست]]> <![CDATA[خجولی]]> https://forum.romaak.ir/showthread.php?tid=9986 Tue, 06 Sep 2022 10:21:43 +0000 sonia74]]> https://forum.romaak.ir/showthread.php?tid=9986 ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
بهترین راه شناخت علتش است؟]]> ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
بهترین راه شناخت علتش است؟]]> <![CDATA[بهترین روش افزایش اعتماد به نفس]]> https://forum.romaak.ir/showthread.php?tid=9982 Sun, 04 Sep 2022 09:52:55 +0000 sonia74]]> https://forum.romaak.ir/showthread.php?tid=9982 دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
در مقابل دیگران راهی عالی برای یک زندگی شادتر و موثرتر است. اگر اعتماد به نفس کافی نداشته باشید، بسیاری از فرصت‌ها را از دست می‌دهید.]]> دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
در مقابل دیگران راهی عالی برای یک زندگی شادتر و موثرتر است. اگر اعتماد به نفس کافی نداشته باشید، بسیاری از فرصت‌ها را از دست می‌دهید.]]> <![CDATA[فن بیان]]> https://forum.romaak.ir/showthread.php?tid=9964 Mon, 29 Aug 2022 13:22:12 +0000 sonia74]]> https://forum.romaak.ir/showthread.php?tid=9964 ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
تونستم خیلی از چالش هام تو این زمینه حل کنم پیشنهاد میکنم شما هم حتما بخونید.]]> ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
تونستم خیلی از چالش هام تو این زمینه حل کنم پیشنهاد میکنم شما هم حتما بخونید.]]> <![CDATA[چگونه با دختر یا پسر ۱۰ ساله خود رفتار کنیم؟]]> https://forum.romaak.ir/showthread.php?tid=9874 Thu, 14 Jul 2022 06:42:52 +0000 monafalsafi1400]]> https://forum.romaak.ir/showthread.php?tid=9874 [تصویر: exclamation-mark.png]سعی کنید در مورد تصویر ظاهری بدن، فعالیت بدنی و پذیرش اجتماعی، الگوی خوبی برای کودک خود باشید.
[تصویر: exclamation-mark.png]از اظهار نظرهایی که بدن خود را مورد انتقاد قرار می دهند (مانند اینکه کودک خود را “چاق” خطاب می کنند) خودداری کنید.
[تصویر: exclamation-mark.png]در سن 10 سالگی کودکان تمایل به حفظ حریم خصوصی دارند.
کودکان ده ساله بیشتر از بدن خود آگاه می شوند و به احتمال زیاد هنگام حمام کردن و لباس پوشیدن خواهان حفظ حریم خصوصی هستند. آنها همچنین بیشتر به چیزهایی مانند لباس و مدل مو و آنچه دوستانشان فکر می کنند و می پوشند توجه می کنند.
[تصویر: exclamation-mark.png]یکی از مهم ترین چیزهایی که کودکان 10 ساله در تلاش به آن برسند، خودمختاری بیشتر است.
آن‌ها می‌توانند مسئولیت‌های بیشتری را بر عهده بگیرند، از جمله رسیدگی به کارهای خانه، تکالیف مدرسه و استفاده عاقلانه از زمان. آنها هنوز هم اغلب برای انجام برخی کارها نیاز به نظارت والدین دارند.
[تصویر: exclamation-mark.png]مهم است که از استقلال در حال ظهور کودکان در این سن حمایت کنیم و به آنها اجازه دهیم در صورت امکان، چالش های جدیدی را انجام دهند.

دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
]]> [تصویر: exclamation-mark.png]سعی کنید در مورد تصویر ظاهری بدن، فعالیت بدنی و پذیرش اجتماعی، الگوی خوبی برای کودک خود باشید.
[تصویر: exclamation-mark.png]از اظهار نظرهایی که بدن خود را مورد انتقاد قرار می دهند (مانند اینکه کودک خود را “چاق” خطاب می کنند) خودداری کنید.
[تصویر: exclamation-mark.png]در سن 10 سالگی کودکان تمایل به حفظ حریم خصوصی دارند.
کودکان ده ساله بیشتر از بدن خود آگاه می شوند و به احتمال زیاد هنگام حمام کردن و لباس پوشیدن خواهان حفظ حریم خصوصی هستند. آنها همچنین بیشتر به چیزهایی مانند لباس و مدل مو و آنچه دوستانشان فکر می کنند و می پوشند توجه می کنند.
[تصویر: exclamation-mark.png]یکی از مهم ترین چیزهایی که کودکان 10 ساله در تلاش به آن برسند، خودمختاری بیشتر است.
آن‌ها می‌توانند مسئولیت‌های بیشتری را بر عهده بگیرند، از جمله رسیدگی به کارهای خانه، تکالیف مدرسه و استفاده عاقلانه از زمان. آنها هنوز هم اغلب برای انجام برخی کارها نیاز به نظارت والدین دارند.
[تصویر: exclamation-mark.png]مهم است که از استقلال در حال ظهور کودکان در این سن حمایت کنیم و به آنها اجازه دهیم در صورت امکان، چالش های جدیدی را انجام دهند.

دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
]]> <![CDATA[دلایل ایجاد اسکیزوفرنی]]> https://forum.romaak.ir/showthread.php?tid=9865 Tue, 12 Jul 2022 08:44:21 +0000 manaattari]]> https://forum.romaak.ir/showthread.php?tid=9865 عوامل ایجاد کننده اسکیزوفرنی به‌طور کامل روشن نمی‌باشد و دانشمندان تنها فرضیاتی در اینباره دارند. شناخت دلایل ایجاد این بیماری، به شناخت درمان اسکیزوفرنی کمک می‌کند. براساس تحقیقات انجام شده، محققین به‌جای یک عامل، یک سری از عوامل را در ایجاد اسکیزوفرنی دخیل می‌دانند. آمادگی ژنتیکی در ترکیب با وقایع محیطی می‌تواند آغازگر اسکیزوفرنی باشد.
ژنتیک:
تحقیقات نشان می‌دهند که احتمال بروز اسکیزوفرنی در فردی که یکی از والدین او به اسکیزوفرنی مبتلا باشد، حدود ۱۰ برابر بیشتر است و در صورتی‌که یکی از دوقلوهای همسان به اسکیزوفرنی مبتلا باشد، احتمال بروز در همسان او ۵۰ درصد می‌باشد. این حقایق نشان از تاثیر زیاد عوامل ژنتیکی است. با این حال، این ارقام نرخ عدم‌‌تطابق در دوقلوهای یک ‌تخمکی را توضیح نمی‌دهند که این امر، نشانگر اهمیت عوامل محیطی بر رشد حالت‌های روانی است، عواملی از قبیل: استرس، استفاده از موادمخدر و ابراز شدید احساسات در خانواده.
بیولوژی:
تحقیقات انجام شده نشان می‌دهند که ساختار مغز افراد مبتلا به اسکیزوفرنی متفاوت است. مغز آنها دچار عدم تعادل در رابطه با نوروترانسمیترهایی مانند دوپامین، سروتونین و گلوتامیت است. همچنین ممکن است بخش‌هایی از مغزآنها رشد نکرده باشد. صدمات مغزی در دوران جنینی نیز می‌تواند علت اسکیزوفرنی باشد.
عفونت و اختلال سیستم ایمنی:
وقایع محیطی نیز می‌تواند از عوامل موثر در ابتلا به اسکیزوفرنی باشد. به‌طور مثال، ابتلا مادر به تب در دوران حاملگی و یا مشکلات حین تولد، احتمال ابتلا به اسکیزوفرنی را بالا می‌برد. از سویی دیگر، همزمانی وقایع استرس‌زا با آغاز ابتلا به اسکیزوفرنی، این سوال را ایجاد کرده است که آیا استرس و تنش‌ها باعث ایجاد اسکیزوفرنی هستند و یا آنکه خود نتیجه اسکیزوفرنی هستند؟ هنوز پاسخ قطعی برای این سوال وجود ندارد.
مواد:
استفاده از موادی چون ماری جوانا، حشیش و ال اس دی نیز می‌تواند باعث عود علائم فرد مبتلا به اسکیزوفرنی شود و یا در فردی که آمادگی ابتلا به بیماری‌های روانی دارد، استفاده از مواد باعث بروز علائم برای اولین بار می‌شود.




دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
]]> عوامل ایجاد کننده اسکیزوفرنی به‌طور کامل روشن نمی‌باشد و دانشمندان تنها فرضیاتی در اینباره دارند. شناخت دلایل ایجاد این بیماری، به شناخت درمان اسکیزوفرنی کمک می‌کند. براساس تحقیقات انجام شده، محققین به‌جای یک عامل، یک سری از عوامل را در ایجاد اسکیزوفرنی دخیل می‌دانند. آمادگی ژنتیکی در ترکیب با وقایع محیطی می‌تواند آغازگر اسکیزوفرنی باشد.
ژنتیک:
تحقیقات نشان می‌دهند که احتمال بروز اسکیزوفرنی در فردی که یکی از والدین او به اسکیزوفرنی مبتلا باشد، حدود ۱۰ برابر بیشتر است و در صورتی‌که یکی از دوقلوهای همسان به اسکیزوفرنی مبتلا باشد، احتمال بروز در همسان او ۵۰ درصد می‌باشد. این حقایق نشان از تاثیر زیاد عوامل ژنتیکی است. با این حال، این ارقام نرخ عدم‌‌تطابق در دوقلوهای یک ‌تخمکی را توضیح نمی‌دهند که این امر، نشانگر اهمیت عوامل محیطی بر رشد حالت‌های روانی است، عواملی از قبیل: استرس، استفاده از موادمخدر و ابراز شدید احساسات در خانواده.
بیولوژی:
تحقیقات انجام شده نشان می‌دهند که ساختار مغز افراد مبتلا به اسکیزوفرنی متفاوت است. مغز آنها دچار عدم تعادل در رابطه با نوروترانسمیترهایی مانند دوپامین، سروتونین و گلوتامیت است. همچنین ممکن است بخش‌هایی از مغزآنها رشد نکرده باشد. صدمات مغزی در دوران جنینی نیز می‌تواند علت اسکیزوفرنی باشد.
عفونت و اختلال سیستم ایمنی:
وقایع محیطی نیز می‌تواند از عوامل موثر در ابتلا به اسکیزوفرنی باشد. به‌طور مثال، ابتلا مادر به تب در دوران حاملگی و یا مشکلات حین تولد، احتمال ابتلا به اسکیزوفرنی را بالا می‌برد. از سویی دیگر، همزمانی وقایع استرس‌زا با آغاز ابتلا به اسکیزوفرنی، این سوال را ایجاد کرده است که آیا استرس و تنش‌ها باعث ایجاد اسکیزوفرنی هستند و یا آنکه خود نتیجه اسکیزوفرنی هستند؟ هنوز پاسخ قطعی برای این سوال وجود ندارد.
مواد:
استفاده از موادی چون ماری جوانا، حشیش و ال اس دی نیز می‌تواند باعث عود علائم فرد مبتلا به اسکیزوفرنی شود و یا در فردی که آمادگی ابتلا به بیماری‌های روانی دارد، استفاده از مواد باعث بروز علائم برای اولین بار می‌شود.




دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
]]> <![CDATA[یک مشاور کودک و نوجوان خوب، چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد؟]]> https://forum.romaak.ir/showthread.php?tid=9863 Mon, 11 Jul 2022 08:15:09 +0000 monafalsafi1400]]> https://forum.romaak.ir/showthread.php?tid=9863
  • فرزند شما ارتباط خوبی با او می‌گیرد و به او اعتماد می‌کند.
  • تخصص و تجربه بالایی در زمینه مشاوره آنلاین نوجوان یا مشاوره حضوری دارد.
  • والدین را درگیر درمان می‌کند و فقط به خود کودک نمی‌پردازد.
  • از تجارب دیگر روانشناسان که در حوزه کودک فعال استفاده می‌کند.
  • فاصله عاطفی مناسب را با فرزند شما حفظ می‌کند.
  • امانت دار مراجع خود است و حریم خصوصی را حفظ می‌کند.
    • دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
    ]]>
  • فرزند شما ارتباط خوبی با او می‌گیرد و به او اعتماد می‌کند.
  • تخصص و تجربه بالایی در زمینه مشاوره آنلاین نوجوان یا مشاوره حضوری دارد.
  • والدین را درگیر درمان می‌کند و فقط به خود کودک نمی‌پردازد.
  • از تجارب دیگر روانشناسان که در حوزه کودک فعال استفاده می‌کند.
  • فاصله عاطفی مناسب را با فرزند شما حفظ می‌کند.
  • امانت دار مراجع خود است و حریم خصوصی را حفظ می‌کند.
    • دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
    ]]>         <![CDATA[برای چه مشکلاتی باید به سکس تراپیست مراجعه کنیم؟]]> https://forum.romaak.ir/showthread.php?tid=9849 Mon, 04 Jul 2022 06:53:00 +0000 manaattari]]> https://forum.romaak.ir/showthread.php?tid=9849 ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
    ها برای درمان طیف گسترده‌ ای از مشکلات مربوط به سکس  آموزش دیده‌اند. از نظر تجربی و به گفته روان درمانگران جنسی، عمده سوءتفاهمات و مشکلات جنسی بین زوجین از دو نوع است: میل جنسی پایین و عدم توافق زوجین در دفعات سکس.
    نقل قول: عمده مشکلات جنسی بین زوجین از دو نوع است: میل جنسی پایین و عدم توافق زوجین در دفعات سکس.
    در ادامه لیستی از مشکلاتی که برای حل آنها می توانید از دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
    کمک بگیرید را آورده ایم. هر چند این لیست به موارد زیر محدود نمی شود:
    ۱. استرس یا اضطراب در مورد سکس:
    شما ممکن است نگرانی‌ ها و اضطراب هایی در مورد رابطه جنسی داشته باشید. این استرس گاها به قدری زیاد می شود که در رابطه جنسی شما با شریک تان تداخل ایجاد می کند.
    ۲. بی تمایلی به سکس (سردمزاجی) یا تمایلات جنسی نامنطبق:
    شما یا شریک زندگیتان ممکن است به یک اندازه، برای برقراری رابطه جنسی، تمایل نداشته باشید. این مساله عموما در تعداد دفعات نیاز به سکس، خود را نشان می دهد. و ممکن است این حس را به شریک جنسی تان بدهد که شما به او بی تمایل هستید. و یک حس عدم امنیت در او ایجاد کند. که در ادامه می تواند مشکلات و چالش های عاطفی و جنسی زیادی را ایجاد کند.
    ۳. مشکل نعوظ:
    شما ممکن است به سادگی از نظر جنسی تحریک نشوید و یا بر عکس چیزهای خیلی عادی و نرمال شما را تحریک کند.  اختلالات نعوظعلاوه بر مسائل فیزیکی، ممکن است ناشی از مسائل روانشناختی هم باشد. مسائلی مثل استرس، کار یا فشارهای روانی، مشکلات عاطفی. سکس تراپی هم می تواند یکی از گزینه های درمانی درمورد اختلالت نعوظ باشد.
    ۴. زودانزالی و سکس تراپی:
    مشکل زودانزالی می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. و گاها حل این مشکل به ترکیبی از روش های درمانی نیاز دارد. بربا حل مشکل زود انزالی ابتدا بهتر است به اورولوژیست مراجعه کنید. اما اگر زود انزالی ریشه در مسائل روانشناختی داشته باشد، سکس تراپی می توند به حل این مشکل کمک کند. در دکترتو می‌توانید با بهترین روانشناس در شهر خود آشنا شوید، با آنها به صورت تلفنی یا آنلاین مشورت کنید و همچنین برای دریافت نوبت ویزیت حضوری اقدام کنید.

     


    ۵. اعتیاد به سکس یا پورنوگرافی:
    البته همه یدیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
    ها درمان این مشکل را قبول نمی کنند. اما برخی از آنها برای کمک به شما برای مقابله با رفتارهای اعتیاد آور مربوط به رابطه جنسی آموزش‌ دیده اند.
    ۶. سوء استفاده جنسی:
    افرادی که قربانی آسیب های و سوء استفاده های جنسی هستند، اغلب با چالش‌ هایی در مورد سکس و روابط جنسی آینده شان مواجه می شوند. سکس تراپیست تا حد زیادی می تواند به حل این مشکل در افراد قربانی تجاوز یا سوء استفاده های جنسی دیگر کمک کند.
    ۷. گرایش جنسی یا هویت جنسیتی:
    افراد زیادی وجود دارند که در تعیین یا پذیرش گرایش جنسی یا هویت جنسی خود مشکل دارند. این افراد مطمئنا در زندگی جنسی خود مشکلات بزرگی خواهند داشت. سکس تراپی می تواند در پیدا کردن هویت جنسی و پذیرش آن، به افراد کمک زیادی بکند.
    ۸. نزدیکی دردناک:
    این مورد برای خانم ها اتفاق می افتد. این دسته از خانم ها، درد زیادی را در زمان دخول و حین رابطه جنسی تجربه می کنند. اگرچه درد هنگام مقاربت می تواند ناشی از مشکلات پزشکی باشد. اما گاها رد پای مشکلات و مسائل روانی هم در مشکل دخول دردناک دیده می شود. نزدیکی دردناک گاهی اوقات می‌ تواند مربوط به استرس یا اضطراب در رابطه با سکس باشد.]]>     ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
    ها برای درمان طیف گسترده‌ ای از مشکلات مربوط به سکس  آموزش دیده‌اند. از نظر تجربی و به گفته روان درمانگران جنسی، عمده سوءتفاهمات و مشکلات جنسی بین زوجین از دو نوع است: میل جنسی پایین و عدم توافق زوجین در دفعات سکس.
    نقل قول: عمده مشکلات جنسی بین زوجین از دو نوع است: میل جنسی پایین و عدم توافق زوجین در دفعات سکس.
    در ادامه لیستی از مشکلاتی که برای حل آنها می توانید از دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
    کمک بگیرید را آورده ایم. هر چند این لیست به موارد زیر محدود نمی شود:
    ۱. استرس یا اضطراب در مورد سکس:
    شما ممکن است نگرانی‌ ها و اضطراب هایی در مورد رابطه جنسی داشته باشید. این استرس گاها به قدری زیاد می شود که در رابطه جنسی شما با شریک تان تداخل ایجاد می کند.
    ۲. بی تمایلی به سکس (سردمزاجی) یا تمایلات جنسی نامنطبق:
    شما یا شریک زندگیتان ممکن است به یک اندازه، برای برقراری رابطه جنسی، تمایل نداشته باشید. این مساله عموما در تعداد دفعات نیاز به سکس، خود را نشان می دهد. و ممکن است این حس را به شریک جنسی تان بدهد که شما به او بی تمایل هستید. و یک حس عدم امنیت در او ایجاد کند. که در ادامه می تواند مشکلات و چالش های عاطفی و جنسی زیادی را ایجاد کند.
    ۳. مشکل نعوظ:
    شما ممکن است به سادگی از نظر جنسی تحریک نشوید و یا بر عکس چیزهای خیلی عادی و نرمال شما را تحریک کند.  اختلالات نعوظعلاوه بر مسائل فیزیکی، ممکن است ناشی از مسائل روانشناختی هم باشد. مسائلی مثل استرس، کار یا فشارهای روانی، مشکلات عاطفی. سکس تراپی هم می تواند یکی از گزینه های درمانی درمورد اختلالت نعوظ باشد.
    ۴. زودانزالی و سکس تراپی:
    مشکل زودانزالی می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. و گاها حل این مشکل به ترکیبی از روش های درمانی نیاز دارد. بربا حل مشکل زود انزالی ابتدا بهتر است به اورولوژیست مراجعه کنید. اما اگر زود انزالی ریشه در مسائل روانشناختی داشته باشد، سکس تراپی می توند به حل این مشکل کمک کند. در دکترتو می‌توانید با بهترین روانشناس در شهر خود آشنا شوید، با آنها به صورت تلفنی یا آنلاین مشورت کنید و همچنین برای دریافت نوبت ویزیت حضوری اقدام کنید.

     


    ۵. اعتیاد به سکس یا پورنوگرافی:
    البته همه یدیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
    ها درمان این مشکل را قبول نمی کنند. اما برخی از آنها برای کمک به شما برای مقابله با رفتارهای اعتیاد آور مربوط به رابطه جنسی آموزش‌ دیده اند.
    ۶. سوء استفاده جنسی:
    افرادی که قربانی آسیب های و سوء استفاده های جنسی هستند، اغلب با چالش‌ هایی در مورد سکس و روابط جنسی آینده شان مواجه می شوند. سکس تراپیست تا حد زیادی می تواند به حل این مشکل در افراد قربانی تجاوز یا سوء استفاده های جنسی دیگر کمک کند.
    ۷. گرایش جنسی یا هویت جنسیتی:
    افراد زیادی وجود دارند که در تعیین یا پذیرش گرایش جنسی یا هویت جنسی خود مشکل دارند. این افراد مطمئنا در زندگی جنسی خود مشکلات بزرگی خواهند داشت. سکس تراپی می تواند در پیدا کردن هویت جنسی و پذیرش آن، به افراد کمک زیادی بکند.
    ۸. نزدیکی دردناک:
    این مورد برای خانم ها اتفاق می افتد. این دسته از خانم ها، درد زیادی را در زمان دخول و حین رابطه جنسی تجربه می کنند. اگرچه درد هنگام مقاربت می تواند ناشی از مشکلات پزشکی باشد. اما گاها رد پای مشکلات و مسائل روانی هم در مشکل دخول دردناک دیده می شود. نزدیکی دردناک گاهی اوقات می‌ تواند مربوط به استرس یا اضطراب در رابطه با سکس باشد.]]>         <![CDATA[نکات طلایی در رفتار با کودک]]> https://forum.romaak.ir/showthread.php?tid=9837 Tue, 28 Jun 2022 11:21:21 +0000 doctorravanshenas]]> https://forum.romaak.ir/showthread.php?tid=9837 چند نکته مهم در رفتار با کودک
    شاید شما هم درباره دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
    خود دغدغه های زیادی داشته باشید، خوب است بدانید که شما تنها کسی نیستید که این دغدغه را دارید. پدر و مادرها همیشه در این فکر هستند که آیا راه صحیحی برای فرزندپروری انتخاب کرده اند یا نه. در این مقاله چند نکته طلایی برای ارتباط موثرتر با کودکان ارائه کرده ایم. تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

    رابطه خوبی با کودکتان برقرار سازید
    موثرترین دفاعی که در مقابل قدرت تاثیر همسالان در اختیار دارید، ارتباط نزدیک و خوب در خانواده است. اگر فرزند شما به احساس یا رفتار شما اهمیت ندهد، با تهدید یا تنبیه کردن هم نمی توانید روی او تاثیر بگذارید. به یاد بسپرید که ارتباط شما باید متقابل باشد.

    اگر می خواهید نیازهای عاطفی اساسی کودکان و نوجوانان را بشناسید، مقاله زیر را در مدافون بخوانید

    دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.


    با کودک حرف بزنید و به حرف های او گوش دهید.
    برای اینکه کودک خود را بشناسید، باید برای او وقت بگذارید. از این طریق می توانید بفهمید که او چه احساسی دارد. مثلا در سال های اول مدرسه، طوری رفتار کنید که کودک بتواند به شما اعتماد و تکیه کند و حرف های خود را برای شما تعریف کند.

    تربیت کودک
    به یاد داشته باشید که این توصیه به این معنی نیست که همیشه با حرف های او موافقت کنید ولی همیشه به او گوش کنید. به یاد داشته باشید که میزان و چگونگی زمانی که صرف شکل دادن ارتباطتان با کودکتان می کنید، مهم است. بازتاب این تلاش در تمام زندگی به شما باز خواهد گشت.

    درباره روش های مختلف فرزندپروری چه می دانید؟ اگر دوست دارید در این زمینه اطلاعات بیشتری داشته باشید به لینک زیر مراجعه کنید.

    دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.


    شرایطی فراهم کنید که تجربیات و علایق مشترک را تجربه کنید.
    والدینی که با کودکانشان، علایق و فعالیت های مشترکی را در جریان کودکی و بلوغ ایجاد می کنند، فرصت بسیار خوبی دارند که آنها روی فرزندشان تاثیرگذار باشند و نه گروه همسالان  شان. این کار را هر چه زودتر شروع کنید.

    سرگرمی ها و مهارت های مشترک را بیابید. این فعالیت ها می تواند کارهایی مانند پیاده روی، قایق سواری، پیک نیک، ورزش و… باشد. در این فعالیت ها باید اعتماد و همبستگی وجود داشته باشد.

    برای کودکتان پدر و مادر باشید و نه دوست
    توصیه های گفته شده در بالا فرصتی در اختیارتان می گذارد که بتوانید به عنوان دو انسان  (پدر و مادر و فرزند) همدیگر را بشناسید و نه دو دوست. مرتکب این اشتباه رایج نشوید که بخواهید بهترین دوست کودکتان باشید. اگر شما به همدیگر علاقه داشته باشید و به یکدیگر احترام بگذارید،  ارتباطی که با کودکتان دارید، رشد کرده و بهتر می شود. کودک نیازمند پدر و مادر است، نه یک دوست دیگر. شما کودک دیگری دور و بر کودک خود نیستید بلکه پدر یا مادر او هستید.

    اجازه ندهید که کودک شما را با اسم کوچک صدا بزند
    به جز در موقعیت های خاص، نظیر خانواده های مختلط (مثلا پدر با فرزندی که از زن سابقش دارد با مادری که او نیز فرزندی دارد، ازدواج کرده است) بهتر است به کودکتان اجازه ندهید که شما را با نام کوچک صدا بزند.

    روانشناس کودک و نوجوان آنلاین
    اگر برای تربیت و فرزندپروری نیاز به مشاوره با یک روانشناس کودک دارید، مدافون بهترین گزینه است. در مدافون به صورت ۲۴ ساعته از روانشناسان کودک مشاوره بگیرید.

    دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
    ]]>     چند نکته مهم در رفتار با کودک
    شاید شما هم درباره دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
    خود دغدغه های زیادی داشته باشید، خوب است بدانید که شما تنها کسی نیستید که این دغدغه را دارید. پدر و مادرها همیشه در این فکر هستند که آیا راه صحیحی برای فرزندپروری انتخاب کرده اند یا نه. در این مقاله چند نکته طلایی برای ارتباط موثرتر با کودکان ارائه کرده ایم. تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

    رابطه خوبی با کودکتان برقرار سازید
    موثرترین دفاعی که در مقابل قدرت تاثیر همسالان در اختیار دارید، ارتباط نزدیک و خوب در خانواده است. اگر فرزند شما به احساس یا رفتار شما اهمیت ندهد، با تهدید یا تنبیه کردن هم نمی توانید روی او تاثیر بگذارید. به یاد بسپرید که ارتباط شما باید متقابل باشد.

    اگر می خواهید نیازهای عاطفی اساسی کودکان و نوجوانان را بشناسید، مقاله زیر را در مدافون بخوانید

    دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.


    با کودک حرف بزنید و به حرف های او گوش دهید.
    برای اینکه کودک خود را بشناسید، باید برای او وقت بگذارید. از این طریق می توانید بفهمید که او چه احساسی دارد. مثلا در سال های اول مدرسه، طوری رفتار کنید که کودک بتواند به شما اعتماد و تکیه کند و حرف های خود را برای شما تعریف کند.

    تربیت کودک
    به یاد داشته باشید که این توصیه به این معنی نیست که همیشه با حرف های او موافقت کنید ولی همیشه به او گوش کنید. به یاد داشته باشید که میزان و چگونگی زمانی که صرف شکل دادن ارتباطتان با کودکتان می کنید، مهم است. بازتاب این تلاش در تمام زندگی به شما باز خواهد گشت.

    درباره روش های مختلف فرزندپروری چه می دانید؟ اگر دوست دارید در این زمینه اطلاعات بیشتری داشته باشید به لینک زیر مراجعه کنید.

    دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.


    شرایطی فراهم کنید که تجربیات و علایق مشترک را تجربه کنید.
    والدینی که با کودکانشان، علایق و فعالیت های مشترکی را در جریان کودکی و بلوغ ایجاد می کنند، فرصت بسیار خوبی دارند که آنها روی فرزندشان تاثیرگذار باشند و نه گروه همسالان  شان. این کار را هر چه زودتر شروع کنید.

    سرگرمی ها و مهارت های مشترک را بیابید. این فعالیت ها می تواند کارهایی مانند پیاده روی، قایق سواری، پیک نیک، ورزش و… باشد. در این فعالیت ها باید اعتماد و همبستگی وجود داشته باشد.

    برای کودکتان پدر و مادر باشید و نه دوست
    توصیه های گفته شده در بالا فرصتی در اختیارتان می گذارد که بتوانید به عنوان دو انسان  (پدر و مادر و فرزند) همدیگر را بشناسید و نه دو دوست. مرتکب این اشتباه رایج نشوید که بخواهید بهترین دوست کودکتان باشید. اگر شما به همدیگر علاقه داشته باشید و به یکدیگر احترام بگذارید،  ارتباطی که با کودکتان دارید، رشد کرده و بهتر می شود. کودک نیازمند پدر و مادر است، نه یک دوست دیگر. شما کودک دیگری دور و بر کودک خود نیستید بلکه پدر یا مادر او هستید.

    اجازه ندهید که کودک شما را با اسم کوچک صدا بزند
    به جز در موقعیت های خاص، نظیر خانواده های مختلط (مثلا پدر با فرزندی که از زن سابقش دارد با مادری که او نیز فرزندی دارد، ازدواج کرده است) بهتر است به کودکتان اجازه ندهید که شما را با نام کوچک صدا بزند.

    روانشناس کودک و نوجوان آنلاین
    اگر برای تربیت و فرزندپروری نیاز به مشاوره با یک روانشناس کودک دارید، مدافون بهترین گزینه است. در مدافون به صورت ۲۴ ساعته از روانشناسان کودک مشاوره بگیرید.

    دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
    ]]>         <![CDATA[مهمترین دلایل انجام ارتودنسی]]> https://forum.romaak.ir/showthread.php?tid=9787 Sat, 11 Jun 2022 05:50:27 +0000 drfarokhnejad1400]]> https://forum.romaak.ir/showthread.php?tid=9787  
    سلامت دندانی بهتر، پیشگیری از بروز بیماری های لثه، کارایی بهتر دندان ها در جویدن و تکلم ، زیبایی بیشتر و افزایش اعتماد به نفس مهم ترین دلایل انجام ارتودنسی هستند.
     
    [font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] هرچند مهم ترین دلیل ایجاد پوسیدگی و ناراحتی لثه میکروب ها هستند و رعایت کامل بهداشت دهان و دندان می تواند مانع از فعالیت این میکروب ها شوند، ولی مهارت و آشنایی افراد برای انجام این اقدامات یکسان نیست.
     
    [font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] اگر به دلیلی سطحی از دندان درست تمیز نشود خطر بروز پوسیدگی و ناراحتی لثه آن را تهدید خواهد کرد. دندان هایی که به صورت کج روی هم قرارگرفته اند و دسترسی مناسبی برای تمیزشدن ندارند، می توانند پناهگاه های بیشتری برای میکروب های ایجادکننده پوسیدگی و ناراحتی لثه فراهم کنند.
     
    [font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] مشکل مضاعف این است که در این موارد امکان دسترسی برای ترمیم صحیح ناحیه توسط دندانپزشک وجود نداشته و عملا شکل نامناسب ترمیم ایجاد شده پناهگاه دیگری برای فعالیت میکروب ها و تشدید بیماری خواهد بود.
     
    [font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] در افرادی که رابطه دندانی صحیح وجود ندارد، عملکرد جویدن تحت تاثیر قرار می گیرد. در ناهنجاری های خفیف تاثیرپذیری ناچیز ولی در ناهنجاری های شدید مثل به هم نرسیدن دندان ها عملکرد جویدنی دندان ها تا حد زیادی مختل شده و لازم است بیمار تلاش زیادتری برای جویدن داشته و از خوردن بعضی غذاها اجتناب کند.عدم جویدن کافی غذاها، هضم آنها را در دستگاه گوارش دچار مشکل می کند.
     
    [font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] در تکلم صحیح نحوه قرارگیری دندان ها برای ادای برخی از حروف مثل «ش»، «س»، «ف» و «و» اهمیت زیادی دارد. قرارگیری صحیح دندان ها امکان کنترل خروج هوا در حد مناسب برای تلفظ صحیح حروف را فراهم می کند.در مواردی که اختلالات گفتاری وجود دارد رفع موانع فیزیکی و ایجاد رابطه صحیح دندانی بخشی از درمان را تشکیل می دهد.
     

    دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
    ]]>      
    سلامت دندانی بهتر، پیشگیری از بروز بیماری های لثه، کارایی بهتر دندان ها در جویدن و تکلم ، زیبایی بیشتر و افزایش اعتماد به نفس مهم ترین دلایل انجام ارتودنسی هستند.
     
    [font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] هرچند مهم ترین دلیل ایجاد پوسیدگی و ناراحتی لثه میکروب ها هستند و رعایت کامل بهداشت دهان و دندان می تواند مانع از فعالیت این میکروب ها شوند، ولی مهارت و آشنایی افراد برای انجام این اقدامات یکسان نیست.
     
    [font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] اگر به دلیلی سطحی از دندان درست تمیز نشود خطر بروز پوسیدگی و ناراحتی لثه آن را تهدید خواهد کرد. دندان هایی که به صورت کج روی هم قرارگرفته اند و دسترسی مناسبی برای تمیزشدن ندارند، می توانند پناهگاه های بیشتری برای میکروب های ایجادکننده پوسیدگی و ناراحتی لثه فراهم کنند.
     
    [font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] مشکل مضاعف این است که در این موارد امکان دسترسی برای ترمیم صحیح ناحیه توسط دندانپزشک وجود نداشته و عملا شکل نامناسب ترمیم ایجاد شده پناهگاه دیگری برای فعالیت میکروب ها و تشدید بیماری خواهد بود.
     
    [font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] در افرادی که رابطه دندانی صحیح وجود ندارد، عملکرد جویدن تحت تاثیر قرار می گیرد. در ناهنجاری های خفیف تاثیرپذیری ناچیز ولی در ناهنجاری های شدید مثل به هم نرسیدن دندان ها عملکرد جویدنی دندان ها تا حد زیادی مختل شده و لازم است بیمار تلاش زیادتری برای جویدن داشته و از خوردن بعضی غذاها اجتناب کند.عدم جویدن کافی غذاها، هضم آنها را در دستگاه گوارش دچار مشکل می کند.
     
    [font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] در تکلم صحیح نحوه قرارگیری دندان ها برای ادای برخی از حروف مثل «ش»، «س»، «ف» و «و» اهمیت زیادی دارد. قرارگیری صحیح دندان ها امکان کنترل خروج هوا در حد مناسب برای تلفظ صحیح حروف را فراهم می کند.در مواردی که اختلالات گفتاری وجود دارد رفع موانع فیزیکی و ایجاد رابطه صحیح دندانی بخشی از درمان را تشکیل می دهد.
     

    دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
    ]]>         <![CDATA[راهکارهایی برای افزایش خودباوری در کودکان]]> https://forum.romaak.ir/showthread.php?tid=9782 Thu, 09 Jun 2022 05:06:06 +0000 vianclinic]]> https://forum.romaak.ir/showthread.php?tid=9782 [font="Times New Roman", serif] [/font]
    [font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font][font="Times New Roman", serif]خود باوری احساسی درونی است که فرد نسبت به قابلیت‌ها، ظرفیت‌ها و توانمندی‌هایی خویش دارد. این نیروی درونی فرد را برای مبارزه با چالش‌های اساسی زندگی آماده می کند. خود باوری ارزشی است که فرد از سوی خود کسب می‌کند نه از سوی دیگران و والدین نقش اساسی در ایجاد باورهای مثبت در کودک نسبت به خودش دارند. هرچه کودک درمحیط خانواده احساس امنیت و حمایت کند، خود باوری سالم در او شکل می گیرد[/font][font="Times New Roman", serif].[/font]
    [font="Times New Roman", serif] [/font]
    [font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] [font="Times New Roman", serif]خانواده‌ها باید الگوی خوبی برای فرزندان باشند. تقلید و الگو برداری یکی از فراگیرترین روش‌های یادگیری در کودکان است. تحقیقات نشان داده است که یکی از بهترین راه‌های برخورداری از خودباوری سالم، برخوردار بودن از والدینی است که خود نیز از خودباوری بالایی برخوردار باشند. اگر والدین در عمل الگوی خوبی برای فرزندان باشند از اینکه فقط برای آنان صحبت یا دائما به آنها امر و نهی کنند، بسیار بهتر و اثربخش‌تر است[/font][font="Times New Roman", serif].[/font]
    [font="Times New Roman", serif] [/font]
    [font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] [font="Times New Roman", serif]پدر و مادر باید به فرزندان خود کمک کنند تا نقاط قوت و نقاط ضعف خود را شناسایی کنند و برای تقویت نقاط قوت و برطرف کردن نقاط ضعف آنها را راهنمایی کنند و در مورد توانمندی های آنها صحبت کنند. همچنین به شخصیت کودک و نوجوان توجه کنند و احترام بگذارند، زیرا بی توجهی و نادیده گرفتن کودکان حس ارزشمندی را از آنها خواهد گرفت[/font][font="Times New Roman", serif].[/font]
    [font="Times New Roman", serif] [/font]
    [font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font][font="Times New Roman", serif]خانواده ها باید به علایق منطقی و واقع بینانه فرزندان توجه و آنها را در رسیدن به علایقشان همراهی کنند و در صورت مشاهده رفتار های نامطلوب ،الفاظ نادرست به کار نبرند. همچنین کودک را نباید مورد تحقیر و تمسخر قرار داد.توجه افراطی و حمایت بیش از حد در کودکان باعث وابستگی بیش از حد آنها می شود و حس توانمند بودن و خودباوری را در کودکان را کاهش می دهد. همچنین به کودکان متناسب با سن و توانشان مسئولیت بدهید تا با این روش درذهن کودکان باور «من میتوانم» شکل بگیرد[/font][font="Times New Roman", serif].[/font]
    [font="Times New Roman", serif] [/font]
    [font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] [font="Times New Roman", serif]تمسخر،تهدید ،تنبیه و ایجاد ترس در کودکان حس «شایستگی» و «توانستن» را در آنها تضعیف می‌کند. بنابر این با ایجاد یک ارتباط صمیمانه با فرزندان خودباوری در آنها تقویت خواهد شد. همچنین برای رسیدن به موفقیت، هرگز کودکان را با دیگران مقایسه نکنید و به کودک خود بیاموزید که او فقط باید با خودش رقابت کند و بهترین راه برای پیشرفت و موفقیت او در زندگی، تمرکز بر نقاط قوت اوست[/font][font="Times New Roman", serif].[/font]
    [font="Times New Roman", serif] [/font]
    دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
    ]]>     [font="Times New Roman", serif] [/font]
    [font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font][font="Times New Roman", serif]خود باوری احساسی درونی است که فرد نسبت به قابلیت‌ها، ظرفیت‌ها و توانمندی‌هایی خویش دارد. این نیروی درونی فرد را برای مبارزه با چالش‌های اساسی زندگی آماده می کند. خود باوری ارزشی است که فرد از سوی خود کسب می‌کند نه از سوی دیگران و والدین نقش اساسی در ایجاد باورهای مثبت در کودک نسبت به خودش دارند. هرچه کودک درمحیط خانواده احساس امنیت و حمایت کند، خود باوری سالم در او شکل می گیرد[/font][font="Times New Roman", serif].[/font]
    [font="Times New Roman", serif] [/font]
    [font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] [font="Times New Roman", serif]خانواده‌ها باید الگوی خوبی برای فرزندان باشند. تقلید و الگو برداری یکی از فراگیرترین روش‌های یادگیری در کودکان است. تحقیقات نشان داده است که یکی از بهترین راه‌های برخورداری از خودباوری سالم، برخوردار بودن از والدینی است که خود نیز از خودباوری بالایی برخوردار باشند. اگر والدین در عمل الگوی خوبی برای فرزندان باشند از اینکه فقط برای آنان صحبت یا دائما به آنها امر و نهی کنند، بسیار بهتر و اثربخش‌تر است[/font][font="Times New Roman", serif].[/font]
    [font="Times New Roman", serif] [/font]
    [font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] [font="Times New Roman", serif]پدر و مادر باید به فرزندان خود کمک کنند تا نقاط قوت و نقاط ضعف خود را شناسایی کنند و برای تقویت نقاط قوت و برطرف کردن نقاط ضعف آنها را راهنمایی کنند و در مورد توانمندی های آنها صحبت کنند. همچنین به شخصیت کودک و نوجوان توجه کنند و احترام بگذارند، زیرا بی توجهی و نادیده گرفتن کودکان حس ارزشمندی را از آنها خواهد گرفت[/font][font="Times New Roman", serif].[/font]
    [font="Times New Roman", serif] [/font]
    [font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font][font="Times New Roman", serif]خانواده ها باید به علایق منطقی و واقع بینانه فرزندان توجه و آنها را در رسیدن به علایقشان همراهی کنند و در صورت مشاهده رفتار های نامطلوب ،الفاظ نادرست به کار نبرند. همچنین کودک را نباید مورد تحقیر و تمسخر قرار داد.توجه افراطی و حمایت بیش از حد در کودکان باعث وابستگی بیش از حد آنها می شود و حس توانمند بودن و خودباوری را در کودکان را کاهش می دهد. همچنین به کودکان متناسب با سن و توانشان مسئولیت بدهید تا با این روش درذهن کودکان باور «من میتوانم» شکل بگیرد[/font][font="Times New Roman", serif].[/font]
    [font="Times New Roman", serif] [/font]
    [font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] [font="Times New Roman", serif]تمسخر،تهدید ،تنبیه و ایجاد ترس در کودکان حس «شایستگی» و «توانستن» را در آنها تضعیف می‌کند. بنابر این با ایجاد یک ارتباط صمیمانه با فرزندان خودباوری در آنها تقویت خواهد شد. همچنین برای رسیدن به موفقیت، هرگز کودکان را با دیگران مقایسه نکنید و به کودک خود بیاموزید که او فقط باید با خودش رقابت کند و بهترین راه برای پیشرفت و موفقیت او در زندگی، تمرکز بر نقاط قوت اوست[/font][font="Times New Roman", serif].[/font]
    [font="Times New Roman", serif] [/font]
    دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
    ]]>         <![CDATA[چگونگی جدا کردن "رختخواب و اتاق کودک " از والدین]]> https://forum.romaak.ir/showthread.php?tid=9780 Wed, 08 Jun 2022 07:33:42 +0000 monafalsafi1400]]> https://forum.romaak.ir/showthread.php?tid=9780 [font="Arial", sans-serif] [/font]
     [font="Arial", sans-serif]اگر كودكان به هر دليلي تا بعد از يكسالگي در رختخواب شما مانده، حتما بايد براي جدايي او اقدام كنيد[/font].
    [font="Arial", sans-serif] [/font]
     [font="Arial", sans-serif]مدتي را در اتاق او، كنار تخت او و بدون تماس جسماني تا صبح بخوابيد[/font].
     [font="Arial", sans-serif]كوتاه نياييد. كودك ممكن است دست به هر مانوري بزند تا شما را راضي كند او مي‌گويد: «تشنمه»، «دلم برات تنگ شده»، «مي‌شه امشب پيشت بخوابم؟[/font]
    [font="Arial", sans-serif] [/font]
     [font="Arial", sans-serif]اگر از تاريكي ميترسد، چراغ خواب و چراغ راهرو را روشن بگذاريد. اگر شبي ده بار به اتاقتان ميايد، هر ده بار او را به تخت خودش باز گردانيد. اگر واقعا مي ترسد مدتي كنار تختش بدون تماس جسماني بخوابيد[/font].
    [font="Arial", sans-serif] [/font]
     [font="Arial", sans-serif]از جدول ستاره يا برچسب يا جايزه براي تشويق استقاده كنيد. هر روزي كه در تخت خودش بيدار شد يك جايزه دريافت كند[/font].
    [font="Arial", sans-serif] [/font]
      [font="Arial", sans-serif]عادت‌هاي خواب جالب بسازيد. مثلا ممکن است خواندن يک کتاب مورد علاقه در محل خاصي از اتاق خواب براي کودکتان بسيار جالب باشد يا دوش گرفتن، گوش کردن به يک موزيک و  بخشي از عادات خواب کودک شما باشند[/font].
    [font="Arial", sans-serif] [/font]
    [font="Arial", sans-serif] براي شروع يک هديه در نظر بگيريد. مثلا برايش يک مسواک جديد بخريد. اگر او توانست يک شب را تنها در اتاقش بخوابد صبح روز بعد يک جايزه کوچک به او بدهيد.[/font]


    دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
    ]]>     [font="Arial", sans-serif] [/font]
     [font="Arial", sans-serif]اگر كودكان به هر دليلي تا بعد از يكسالگي در رختخواب شما مانده، حتما بايد براي جدايي او اقدام كنيد[/font].
    [font="Arial", sans-serif] [/font]
     [font="Arial", sans-serif]مدتي را در اتاق او، كنار تخت او و بدون تماس جسماني تا صبح بخوابيد[/font].
     [font="Arial", sans-serif]كوتاه نياييد. كودك ممكن است دست به هر مانوري بزند تا شما را راضي كند او مي‌گويد: «تشنمه»، «دلم برات تنگ شده»، «مي‌شه امشب پيشت بخوابم؟[/font]
    [font="Arial", sans-serif] [/font]
     [font="Arial", sans-serif]اگر از تاريكي ميترسد، چراغ خواب و چراغ راهرو را روشن بگذاريد. اگر شبي ده بار به اتاقتان ميايد، هر ده بار او را به تخت خودش باز گردانيد. اگر واقعا مي ترسد مدتي كنار تختش بدون تماس جسماني بخوابيد[/font].
    [font="Arial", sans-serif] [/font]
     [font="Arial", sans-serif]از جدول ستاره يا برچسب يا جايزه براي تشويق استقاده كنيد. هر روزي كه در تخت خودش بيدار شد يك جايزه دريافت كند[/font].
    [font="Arial", sans-serif] [/font]
      [font="Arial", sans-serif]عادت‌هاي خواب جالب بسازيد. مثلا ممکن است خواندن يک کتاب مورد علاقه در محل خاصي از اتاق خواب براي کودکتان بسيار جالب باشد يا دوش گرفتن، گوش کردن به يک موزيک و  بخشي از عادات خواب کودک شما باشند[/font].
    [font="Arial", sans-serif] [/font]
    [font="Arial", sans-serif] براي شروع يک هديه در نظر بگيريد. مثلا برايش يک مسواک جديد بخريد. اگر او توانست يک شب را تنها در اتاقش بخوابد صبح روز بعد يک جايزه کوچک به او بدهيد.[/font]


    دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
    ]]>