شما عضو این انجمن نبوده یا وارد نشده اید. لطفا برای مشاهده کامل انجمن و استفاده از آن وارد شوید یا ثبت نام کنید .

مهمان گرامی، خوش‌آمدید!
شما قبل از این که بتوانید در این انجمن مطلبی ارسال کنید باید ثبت نام کنید.

نام کاربری
  

گذرواژه‌
  





جستجوی انجمن‌ها

(جستجوی پیشرفته)

آمار انجمن
» اعضا: 3,538
» آخرین عضو: suhanidash557
» موضوعات انجمن: 10,385
» ارسال‌های انجمن: 14,560

آمار کامل

کاربران آنلاین
در حال حاضر 279 کاربر آنلاین وجود دارد.
» 0 عضو | 279 مهمان
،

آخرین موضوع‌ها
آموزش طرز تهیه کیک مرغ با...
انجمن: گفتگوی آزاد
آخرین ارسال توسط: navidradi
امروز، ۰۶:۱۲ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 26
ویلا بابلسر؛ ترکیب دریا، ...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: arvin912
۰۴/۸/۱۶، ۰۲:۲۵ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 53
ویلا؛ انتخابی برای سبک زن...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: arvin912
۰۴/۸/۱۶، ۰۲:۲۱ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 40
اجاره ویلا در رشت؛ تجربه ...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: arvin912
۰۴/۸/۱۶، ۰۲:۱۶ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 39
هوشمند سازی ساختمان در ته...
انجمن: گفتگوی آزاد
آخرین ارسال توسط: navidradi
۰۴/۸/۱۴، ۱۰:۳۷ صبح
» پاسخ: 1
» بازدید: 953
زندگی محلی را با بوم‌گردی...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: arvin912
۰۴/۸/۹، ۰۸:۵۶ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 56
یک آخر هفته رویایی در ویل...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: arvin912
۰۴/۸/۹، ۰۸:۵۵ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 49
کلبه چوبی؛ قصه‌ی آرامش در...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: arvin912
۰۴/۸/۹، ۰۸:۵۱ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 50
تفریح، آرامش و لوکس بودن ...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: arvin912
۰۴/۸/۲، ۱۰:۳۲ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 54
ویلا در شمال | سفری به سر...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: arvin912
۰۴/۸/۲، ۱۰:۰۹ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 51
کلبه چوبی | آرامش در آغوش...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: arvin912
۰۴/۸/۲، ۱۰:۰۷ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 40
معرفی بهترین شرکت مالیاتی...
انجمن: معرفی سایت، وبلاگ و خدمات
آخرین ارسال توسط: doorbinmarket
۰۴/۷/۲۷، ۰۲:۱۶ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 81
سوئیت اصفهان؛ نفس‌کشیدن د...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: arvin912
۰۴/۷/۱۹، ۰۳:۲۵ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 77
اجاره ویلا رشت؛ بارون، چا...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: arvin912
۰۴/۷/۱۹، ۰۳:۲۴ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 87
ویلا؛ تجربه‌ی لوکسِ اقامت...
انجمن: سفرهای داخلی
آخرین ارسال توسط: arvin912
۰۴/۷/۱۹، ۰۳:۲۲ عصر
» پاسخ: 0
» بازدید: 85

 
  ۶ مرحله اصلی برای راه اندازی کسب و کار اینترنتی
ارسال کننده: masoudfn - ۰۱/۱/۲۷، ۰۲:۳۳ عصر - انجمن: کارآفرینی و ایده های درآمدزایی - پاسخ (1)

تجربه نشان داده است شما اگر تمام مراحل را درست پیش ببرید و قلاب را دقیق هم پرت کنید اما موقع پرداخت هزینه راه را هموار نکنید احتمال منصرف شدن مشتری بالاست‌. بعد از طراحی سایت یا آماده کردن فضای فروش در رسانه‌های اجتماعی مختلف باید به فکر ارائه‌ی روش‌های پرداخت سودمند به مشتری باشید.

به گزارش «دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
»، "[b]چطوری باید کسب‌‌وکار اینترنتی راه بندازم؟[/b]" به احتمال زیاد ذهن خیلی از افرادی که در رویای فروش آنلاین هستند، درگیر این سوال می‌شود.‌ راه‌ ‌اندازی کسب‌وکار آنلاین که در بیشتر موارد دردسرها و هزینه‌های اجاره‌ی مغازه و در کل فروشگاه فیزیکی را کنار می‌زند، آن‌قدری شیرین است که این روزها خیلی‌ها را به سمت خود می‌کشاند. اصلاً شاید شما هم یکی از این افراد باشید. خب نگرانی‌ای وجود ندارد، چراکه از قدیم گفته‌اند هر کاری قلقی دارد و این کار هم دارای مراحلی است که در ادامه می‌خواهیم به آن‌ها بپردازیم؛ پس پیشنهاد می‌کنیم، همراه باشید تا قلق‌های کار را مرحله‌به‌مرحله یاد بگیرید.
کسب‌وکار اینترنتی و انواع اصلی آن چیست؟
قبل از پرداختن به موضوع اصلی بهتر است در ابتدای این مطلب به طور خلاصه بگوییم که به هر نوع کسب‌وکاری که در بستر اینترنت و از طریق کانال‌های مختلف انجام می‌شود، کسب‌وکار اینترنتی می‌گویند. این کانال‌ها می‌توانند به طور مثال وب‌سایت، شبکه‌های مجازی یا اپلیکیشن‌های موبایل باشند که روز به روز هم علاقه‌مندان بیشتری را جذب می‌کنند.
انواع مدل‌های کسب‌وکار اینترنتی هم دو دسته‌ی پر طرفدار دارد. دسته‌‌ی اول به شکل فروشگاهی است که تعداد افراد زیادی با مشاغل مختلفی را در بر می‌گیرد و محصولات  صنف پوشاک، محصولات آرایشی و بهداشتی، غذایی، دیجیتالی و... را پوشش می‌دهد. دسته‌ی دوم به شکل خدماتی است که به طور مثال شامل رزو هتل، صدور ویزا و... است. با این تعریف حالا وقت آن است که به سراغ شش مرحله برای راه‌اندازی کسب‌وکار اینترنتی برویم‌.
۱. یک محصول موثر را هدف بگیرید
شک نکنید که ساده‌ترین راه برای موفقیت در فروش آنلاین، پیدا کردن یک یا چند محصول یا خدمات موثر و خوب برای ارائه است. این مورد به این معنی نیست که حتماً باید به سمت اختراع محصول جدیدی بروید یا نوآوری خاصی داشته باشید. شما باید نیاز بازار را بر طرف کنید. بگردید و ببینید چه چیزی در حال حاضر مشکل یا نیاز مردم را در بستر اینترنت رفع می‌کند. تحقیق کنید که مردم بیشتر چه محصولاتی را به شکل آنلاین می‌خرند. البته سطح اطلاعات شما در مورد محصولی که می‌خواهید بفروشید هم مهم است‌ یا این‌که محصول انتخابی را به شکل عمده عرضه کنید یا تک، البته اضافه کردن چانشنی خلاقیت به ایده و محصولی که می‌خواهید ارائه بدهید می‌تواند شما را به هدف نزدیک کند.
۲. طرح کسب‌وکارتان را بچینید
این را مثل یک قانون بدانید که تمام هدف یک کسب‌وکار اینترنتی در درجه‌ی اول بازاریابی است و بازاریابی نیاز به چیدن یک طرح قوی حتی به شکل بلند‌ مدت دارد. بعد از انتخاب محصول عجله نکنید که عجله کار شیطان است. بیایید و اول به این فکر کنید که چطور باید مشتری به سمت وب‌سایت یا فروشگاه‌ آنلاین‌تان در شبکه‌های مجازی کشیده بشود. ترافیک سایت‌تان بالا برود و تعامل مشتری با فروشگاه شما بیشتر و بیشتر بشود. می‌دانیم مسلماً کار راحتی نیست. ولی شما باید در بازار رقابت مبارز خوبی باشید تا بتوانید برنده بشوید.
روش‌های بازاریابی زیادی وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها برای جذب افراد به کسب‌وکارتان استفاده کنید. می‌پرسید چه روش‌هایی؟ تبلیغات اینترنتی، بازاریابی رسانه‌های اجتماعی و اینفلوئنسرها،  بازاریابی از طریق تولید محتوای جذاب و بازاریابی وابسته همگی می‌توانند از بهترین  راه‌های بازاریابی باشند. برای این‌کار اگر لازم باشد پیگیر آموزش باشید، تحقیق کنید و از تجربه‌ی رقبا یاد بگیرید تا بهترین طرح را برای محصول خود آماده کنید. این مورد در راه‌اندازی کسب‌وکار اینترنتی بسیار مهم است و باید قبل از شروع روی آن کار کنید؛ پس طرح کسب‌و‌کار شما باید شامل یک استراتژی برای تامین مالی، بازاریابی و تبلیغات باشد.
 
۳. پیش به سمت آماده‌سازی سایت یا فروشگاه آنلاین
 راستش چه در شبکه‌های مجازی مثل اینستاگرام، تلگرام، توییتر و... فعال باشید چه در وب‌سایت باید کاری کنید که مخاطب باور کند از یک حرفه‌ای خرید می‌کند. مثلاً طراحی  وب برای فروش آنلاین آن هم به شکل بهینه موضوع مهمی است. بهتر است از محتوای ویدیوئی و متنی جالب و در واقع مفیدی استفاده کنید. دور عکس‌های غیرحرفه‌ای و توضیحات نامناسب را خط بکشید. اگر لازم است از کسی که تجربه دارد یا از شرکت‌هایی که طراحی سایت انجام می‌دهند، کمک بگیرید. راجع‌به این شرکت‌ها تحقیق کنید و نمونه کارهای آن‌ها را ببینید. یادتان باشد نکته‌ی مهم حجم وب‌سایت و سرعت بارگذاری آن است تا کاربر بتواند به‌ سادگی با وب‌سایت شما کار بکند. مهم است که برای معرفی و نوشتن از محصول و خدمات وقت بگذارید و آن‌ها را طوری در سایت بارگذاری کنید که در مقابل چشم مخاطب باشد. از طرفی باید نکات جزئی اما اساسی مثل لینک‌های داخلی، فرم‌های اشتراک، کلمات کلیدی موتور جستجو و رپرتاژ‌آگهی را به سایت خود اضافه کنید که شانس فروش را افزایش بدهد.
۴. راه‌های خرید را امن و آسان کنید

[تصویر:  Digital-Marketing-1024x640.jpg]
تجربه نشان داده است شما اگر تمام مراحل را درست پیش ببرید و قلاب را دقیق هم پرت کنید اما موقع پرداخت هزینه راه را هموار نکنید احتمال منصرف شدن مشتری بالاست‌. بعد از طراحی سایت یا آماده کردن فضای فروش در رسانه‌های اجتماعی مختلف باید به فکر ارائه‌ی روش‌های پرداخت سودمند به مشتری باشید.
شما می توانید بعضی از روش‌های سنتی مثل حواله بانکی، کارت به کارت یا پرداخت درب منزل را انتخاب کنید، اما مطمئناً روش‌های سنتی زمان‌بر هستند و از طرفی برای همه‌ی مشتری‌ها روش پرداخت در محل را نمی‌توانید اجرا کنید؛ پس بهتر است از ماهیت آسان و سریع اینترنت بهره ببرید و به سمت [b]دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
[/b] بروید یا اگر وب‌سایت ندارید برای تسهیل در خرید مشتری از لینک پرداخت استفاده کنید‌.
۵.  سکان‌ کار را به سمت پیاده‌سازی طرح بازاریابی بچرخانید
در مطالب قبل گفتیم که باید یک طرح داشته باشید و در آن استراتژی بازاریابی خود را بچینید. حالا حرکت بعدی این است که طرح و پلات خود را عملی کرده و افراد را به سمت سایت و فروشگاه خود ترغیب کنید. این‌که این مرحله چطور جلو می‌رود کاملاً به استراتژی انتخابی شما بستگی دارد. اما این را آویزه‌ی ذهنتان کنید که مهم‌ترین قانون بازاریابی، تغییر است.‌ چرا؟ چون به مرور زمان و با پیاده‌سازی استراتژی بازاریابی دست‌تان می‌اید که چه کاری بهتر جواب می‌دهد و چه کاری را باید کنار بگذارید. صبور باشید که این یک آزمون و خطاست برای رسیدن به نقطه‌ی موفقیت؛ پس فرقی نمی‌کند که استراتژی شما در مکان‌های متفاوتی نسبت به زمانی که شروع کردید تغییر کند.
۶. حفظ کسب‌‌وکار را جدی بگیرید
هیچ‌وقت در این راه دست از پیشرفت و تغییر بر ندارید. وقتی همه چیز آماده شد کار شما این است که کسب‌وکار خود را در حال اجرا نگه دارید. سعی کنید تمام جنبه‌های فنی را رعایت کنید..‌ باید بازار رقبای خود را زیر نظر بگیرید. ببینید بازار هدف آن‌ها از چه قشر و جغرافیایی است و رقبا برند و محصول خود را چطور ارائه می‌دهند. این‌ها همه برای این است که نقاط ضعف آن‌ها را به نقاط قدرت خودتان تبدیل کنید. خلاقیت در ارائه‌ی محصول در بسته‌بندی، تبلیغات، تولید محتوا می‌تواند باعث پیشرفت شما بشود. سعی کنید همیشه پاسخ‌گوی خریدار باشید و پشتیبانی لازم را ایجاد کنید چراکه ارزش‌گذاری برای خریدار قبلی نوعی تبلیغات محسوب می‌شود و خود‌به‌خود خریدار جدید را به سمت فروشگاه شما می‌‌آورد.
و در آخر باید بدانید که در کنار شش مرحله‌ برای راه‌اندازی کسب‌وکار اینترنتی که در این مطلب بیان شد، باید همیشه کسب‌وکار خود را به روز نگه ‌دارید.  البته نباید بیش از حد وسواس به خرج بدهید، چراکه رسیدن به حد ایده‌آل و حفظ آن زمان و تجربه می‌خواهد با این اوصاف اگر شرایط مناسبی دارید، معطل نکنید. حالا بگذارید ما از شما بپرسیم، چه محصولی را در نظر گرفته‌اید؟‌ طرح‌تان را چطور چیده‌اید؟ درگاه پرداختی یا لینک پرداخت مناسبی را انتخاب کرده‌اید؟



منبع : دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.


چاپ این مطلب

  تضاد در حوزه قدرت ،عشق ،آزادی و تفریح در ازدواج
ارسال کننده: vianclinic - ۰۱/۱/۲۷، ۱۲:۵۲ عصر - انجمن: گفتگوی آزاد - بدون پاسخ

?فرض کنید زن و مردی که هر دو نیاز شدیدی به قدرت دارند با هم ازدواج می کنند. کاملا قابل پیش بینی است که چه زندگی پر تنشی خواهند داشت، زیرا هر کدام از آنها، طبق نیاز ژنتیکی اش به قدرت، می خواهد بر دیگری اعمال قدرت کند و حرف خود را بر کرسی بنشاند.

?در اینجا نیز شایع ترین سوء تفاهم این است که همسرم مرا دوست ندارد وگرنه این همه زور نمی گفت؛ حال آنکه ماجرا ربطی به عشق ندارد.

?تضاد در حوزه عشق و احساس تعلق

?ملاک سنجش این نیاز، میزان محبتی است که فرد به دیگری ارائه می دهد، نه میزان محبتی که دوست دارد تحویل بگیرد.

?اگر زن و شوهر، هر دو نیاز بالایی به عشق و احساس تعلق داشته باشند، مدام نسبت به یکدیگر محبت می کنند و از این نظر، زندگی گرمی خواهند داشت؛ اما ممکن است این نیاز در یکی بالا و در دیگری پایین باشد. در چنین وضعی، آن که نیاز بالاتری دارد، چون به همان میزان که محبت می دهد، محبت نمی گیرد، دچار این باور می شود که همسرش او را دوست ندارد.

?در حالی که اغلب همسرش هم او را دوست دارد ولی به صورت ژنتیکی طوری برنامه ریزی شده است که نمی تواند (نه این که نمی خواهد) به اندازه طرف مقابل، ابراز عشق کند.

?اگر دو طرف، در این حوزه نیاز اندکی داشته باشند زندگی شان مختل نمی شود، زیرا تعادل مهرورزی برقرار است.

?تضاد در حوزه نیاز به آزادی

?کسی که نمی تواند اراده دیگران را تاب بیاورد و دوست دارد مطابق میل خود زندگی کند، هر جا خواست برود و هر کاری خواست انجام دهد، نیازش به آزادی در حد بالایی است.

?اگر دو نفر که نیاز به آزادی در آنها زیاد است، با یکدیگر ازدواج کنند، امکان این که درگیر تنش ارتباطی شوند وجود دارد، زیرا هر کدام از آنها دوست دارند جدا از هم و بدون قید و بندهای یکدیگر زندگی کنند. البته منظور الزاما اقداماتی که جامعه آنها را غیراخلاقی می داند نیست بلکه در حالت احساس نیاز شدید به آزادی، افراد تعهد به طرف مقابل را نادیده می گیرند.

?مثلا دوست دارند تنهایی به سینما بروند تا این که با شریک زندگی خود مشورت کنند که کدام فیلم را ببینند، کدام سینما بروند.

?زندگی های مشترک افرادی که هر دو طرف شدیدا نیازمند آزادی و فردیت هستند، در خطر تنش و طلاق است. احتمالا بسیاری از زوج هایی که طلاق نگرفته اند ولی در خانه های جدا از هم زندگی می کنند، افرادی هستند که به شدت نیازمند آزادی اند و فردگرایی شان بالاست.

?تضاد در حوزه تفریح و لذت

?اگر این نیاز در یکی بالا و در دیگری پایین باشد، مشکل ارتباطی ایجاد می شود. مثلاً فرض کنید کودک درون مرد هنوز زنده است و شادی می کند و علاقمند به یادگیری و خنده است و با بچه های فامیل بازی می کند، اما زن، این چنین نیست و حتی به سختی می خندد.

?در این فرض، زن، شوهر خود را موجودی لوده و مسخره تصور می کند و مرد هم زنش را فردی متکبر و بی روح.

?اگر این نیاز در هر دو بالا باشد، زندگی شان از این منظر، می تواند پر شور و هیجان باشد. اگر هم هر دو نیاز اندکی به تفریح و لذت داشته باشند، لااقل در خصوص این نیاز اساسی، با هم دعوا نخواهند کرد.

☑️بهترین روابط در حالتی شکل می گیرد که میزان نیازها طبق فرمول زیر باشد:

☑️نیاز دو طرف به قدرت و آزادی،  کم باشد.

☑️نیاز دو طرف به عشق و تعلق خاطر و لذت و تفریح،  زیاد باشد.

☑️نیاز دو طرف به بقا،  متوسط باشد.


دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.

چاپ این مطلب

  بلیچینگ دندان چیست و برای چه کسانی توصیه می شود؟
ارسال کننده: fateme-z545 - ۰۱/۱/۲۷، ۰۹:۵۲ صبح - انجمن: گفتگوی آزاد - بدون پاسخ

[b]بلیچینگ دندان به چه معناست؟[/b]

بلیچینگ دندان یکی از خدمات دندانپزشکی زیبایی می باشد. [b]در استفاده از روش بلیچینگ رنگدانه‌هایی که میان هرم مینایی دندان رسوب شده‌اند و در دراز مدت باعث آسیب به دندان بیمار میشوند به وسیله مواد بلیچینگ اکسید و از بین میروند.[/b] اغلب موادی که در فرآیند بلیچینگ دندان استفاده میشود به نفوذ تحتانی مینا و عاج دندان نفوذ میکند و باعث میشود رنگدانه‌هایی که از قبل ایجاد شده است از بین رفته و دندان شما روشن‌تر میشود.
البته باید به این نکته دقت کنید که ترمیم‌های دندانی را نمیتوان با استفاده از روش بلیچینگ دندان سفید کرد. منظور از ترمیم دندانی پر شدن دندان، لمینت دندان و روکش دندان است.
معمولا بخش‌هایی که ترمیم دندانی هستند در هنگام استفاده از بلیچینگ دندان کمی تیره‌تر از بقیه دندان‌ها نمایش داده میشوند و همین باعث میشود کمی هنگام صحبت کردن مشخص و متمایز  باشد. [b]البته یک راهی وجود دارد آن هم سفید کردن ترمیم‌های دندانی است که با تعویض آن میتوان آن را سفید کرد[/b].


برای کسب اطلاعات بیشتر دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
این مقاله از سایت دکتر نوشین نصیری را از دست ندهید.


[b]چه زمانی نیاز به بلیچینگ دندان داریم؟[/b]
لایه عاج در زیر مینای دندان قرار دارد که با افزایش سن به مرور تیره‌تر میشود و البته دلیل این تیرگی رسوب پیوسته عاج ثانویه دندان است که به وسیله سلول‌های زنده ادنتوبلاستی که در پالپ دندان وجود دارد تولید میشود.
اغلب افرادی که اصرار به بلیچینگ بیش از حد هستند باید بدانند درست است که مینای دندان آن‌ها شفاف و نازک میشود [b]اما همین نازکی باعث میشود رنگ تیره عاج کاملا دیده شود[/b]. ترکیبات تشکیل دهنده بلیچینگ دندان شامل: پایدار کننده یا استابیلایزر: این ماده باعث جلوگیری  از تجزیه ترکیبات بلیچینگ میشود، نگهدارنده: این مورد  جهت  افزایش طول عمر و کارایی محصول استفاده می‌شود و متعادل ‌کننده اسیدیته.
افرادی که قبل‌تر از سیگار استفاده میکردند نیز گزینه مناسبی برای انجام بلیچینگ دندان هستند. البته دقت کنید با مصرف مجدد آن احتمال بازگشت رنگ و یا از بین رفتن تاثیر بلیچینگ وجود دارد و همانطور که بیان کردیم [b]در صورتی که در حال حاضر سیگار استعمال نمیکنند میتوانند از این روش برای سفید کردن دندان خود استفاده کنند.[/b]

[b]بلیچینگ دندان چگونه انجام میشود؟[/b]
روش بلیچینگ که برای سفید کردن دندان استفاده میشود به دو روش مختلف انجام خواهد شد که عبارت است از: [b]روش office bleaching و روش Home bleaching.[/b]
انتخاب اینکه کدام یک از روش‌ها باید انجام شود کاملا به تشخیص پزشک بستگی دارد و نمیتوان بدون بررسی شرایط و نظر بیمار یکی از موارد را انتخاب کرد. اما اغلب پزشکان توصیه میکنند از برای دریافت نتیجه مطلوب بهتر است از هر دو روش به صورت همزمان بهره برد.
استفاده از هر دو روش شما را کمک میکند مدت زمان طولانی تری از زیبایی و سفیدی دندان در استفاده از این روش بهره ببرید و رضایت شما را بیشتر جلب خواهد کرد.


[b]مزایای بلیچینگ دندان [/b]
  • [b]در استفاده از روش بلیچینگ برای سفید کردن دندان نیاز به تراشیدن دندان نیست[/b] اما برای استفاده از لمینت دندان سطح مشخصی از دندان برای پیوند مستحکم باید تراشیده شود. در صورتی که دندانی را مجبور به تراشیدن بودید باید بدانید به احتمال زیاد بخشی از مینای دندان خود را از دست داده‌اید.

  • روش بلیچینگ دندان روشی ساده، آسان و سریع است که در مدت زمان کمی میتوانید تغییرات لازم بر روی دندان خود را مشاهده کنید. البته در صورتی که دو روش آفیس و خانه را اگر با یکدیگر استفاده کنید نتیجه سریعتر و مطلوب تری دریافت میکنید.

  • [b]بدلیل آنکه این روش نیازی به تراشیدن دندان ندارد از آن به عنوان یک روش کم تهاجمی یاد میشود.[/b]

  • هیچ گونه دردی هنگام انجام بلیچینگ احساس نخواهید کرد و روشی کاملا بدون درد است.

  • استفاده از روش بلیچینگ نسبت به دیگر روش‌های مشابه برای سفید کردن دندان از نظر هزینه مقرون به صرفه‌تر است.

  • در مدت زمان بسیار کوتاهی این پروسه برای شما انجام میشود مخصوصا اگر فقط نیاز به استفاده از آفیس بلیچینگ داشته باشید.
[b]اغلب پزشکان از روش بلیچینگ هیچگونه معایبی دریافت نکرده‌اند و به همین علت برخی از موارد را به عنوان عارضه برای این روش زیباسازی یاد میکنند[/b].
[b]معایب بلیچینگ دندان[/b]
  • در صورتی که از محافظت کننده استفاده نشود ممکن است ژل بلیچینگ برای دهان و دندان شما ایجاد حساسیت کند.

  • [b]طول عمر و دوام این روش خیلی بالا نبوده و درصورتی که میخواهید حداکثر ماندگاری را از آن دریافت کنید نیاز به مراقبت‌های خیلی ویژه است.[/b]

  • برای استفاده از این روش عواملی همو چون ژنتیک و نوع مشکل شما میتواند تاثیر بالایی در نتیجه درمان بگذارد.

  • ممکن است به صورت کاملا موقتی دندان شما نسبت به مواد خیلی سرد و مواد خیلی داغ حساسیت نشان دهد که اصلا جای نگرانی نیست و بعد از مدتی به حالت اولیه بازمیگردد.

چاپ این مطلب

  خواص آویشن فوق العاده
ارسال کننده: reyhanes7770 - ۰۱/۱/۲۷، ۰۹:۰۹ صبح - انجمن: طب سنتی - بدون پاسخ

سلام دوستان یه پیشنهاد می کنم که مقاله زیر و بخونید هرچی از خواص آویشن بگم کم گفتم
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.

چاپ این مطلب

  جایی رو برای تدریس داوطلبانه میشناسید؟
ارسال کننده: charity_volunteer - ۰۱/۱/۲۶، ۰۳:۴۳ عصر - انجمن: گفتگوی آزاد - بدون پاسخ

تدریس داوطلبانه در موسسه خیریه کودکان فرشته اند
تا به‌حال به این فکر کرده‌اید که شاید افراد بسیاری در جامعه باشند که مانند سایرین، از امکانات ساده‌ی تحصیل که حق همه‌ی انسان‌ها است، محروم می‌باشند؟
می‌دانید که بیشتر این عزیزان، بزرگترین حسرت زندگی‌شان نشستن و درس خواندن، پشت همان نیمکت هایی است که من و شما به سادگی پشت آن‌ها می‌نشستیم و درس می خواندیم؟
خیلی‌هایمان حتی از آن فراری بودیم و قدر آن را نمی‌دانستیم، درحالی که آن نیمکت‌ها برای بسیاری از محرومین کشور، آرزویی دست نیافتنی بوده و هست …
قبل از شروع، یادمان باشد که
بسیاری از ما بدون کوچکترین دغدغه و نگرانی در مدارس کشور تحصیل کرده ایم؛ حالا نوبت آن نیست که از دانش‌مان برای تدریس داوطلبانه به کودکان محروم از تحصیل استفاده کنیم؟؟
اما، شما می‌دانید که تدریس داوطلبانه برای چه کسانی لازم است؟
و آیا می دانید که برای تدریس داوطلبانه باید به کجا مراجعه کنید؟
اینجا رو دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
کن
در ادامه‌ی‌ مقاله، دررابطه با تدریس داوطلبانه و راه‌های کمک به کودکان بازمانده از تحصیل، برایتان می‌گوییم، اگر می‌خواهید در این راه قدمی برای شادی کودکان بردارید تا آخر این مقاله با ما همراه باشید.
چه جاهایی بیشترین نیاز رو به تدریس داوطلبانه دارند؟
متاسفانه ما در کشورمان شاهد بسیاری مناطق محروم هستیم که حتی امکانات ابتدایی برای تحصیل کودکان در آن منطقه فراهم نیست.
کودکان در این مناطق به دلیل نبود امکانات، خیلی کم پیش می‌آید که فرصت درس خواندن پیدا ‌کنند.
اما، با وجود کمبود امکانات و تجهیزات و نبود میز و نیمکت و گاهی حتی معلمی برای تدریس، باز هم هستند کسانی که با مهربانی و بی هیچ چشم داشتی به صورت داوطلبانه به تدریس در این مناطق می‌پردازند و امید به آینده را در قلب کودکان و نوجوانان این مناطق، روشن می‌کنند.
چگونه می‌توانیم در مناطق محروم به صورت داوطلبانه تدریس کنیم؟
چندسالی است که تشکل‌های خیریه‌ی مختلف در تلاش برای ایجاد امکان تدریس داوطلبانه در مناطق محروم هستند و سفرها و اردوهای جهادی بسیاری را برای این امر ترتیب می‌دهند، تا بتوانند کمکی هرچند کم در راستای سوادآموزی و تدریس داوطلبانه به کودکان داشته باشند.
این تشکل‌ها، علاوه بر آموزش حضوری به کودکان در زمان سفر، پشتیبانی از راه دور نیز دارند و بعد از اتمام اردو نیز پیگیر وضعیت تحصیل کودکان می‌شوند و آن‌ها را در بهترشدن کیفیت درس خواندن کمک می‌کنند که این امر بسیار موثر و خوشحال کننده است.
خیریه ی کودکان فرشته اند با تشکیل تیم مشاوره تحصیلی به فعالیت گسترده تر در امور تحصیلی کودکان بازمانده از تحصیل این مناطق پرداخته و موفقیت روز افزون دانش آموزان روستای تلنگ را شاهد است.
و در شهریور ماه سال۹۸ شاهد قبولی چند نفر از دانش آموزان این روستا در کنکور سراسری بوده.
شما هم می‌توانید در این خوشحالی سهیم باشید، کافیست به تیم مشاواران تحصیل مناطق محروم بپیوندید و به صورت داوطلبانه به تدریس بپردازید.
برای عضو شدن در تیم مشاور تحصیلی مناطق محروم،دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
 عضویت را پر کنید.
آیا در تهران هم مناطق محروم وجود دارند؟
بله!
محروم ماندن کودکان از تحصیل فقط مربوط به شهرستان‌‌ها نمی‌باشد، ما در پایتخت هم شاهد مناطق محروم بسیاری هستیم که تحصیل کودکان در این منطقه‌ها شاید جزو آخرین دغدغه‌هایشان باشد.
گاهی آنقدر فشار اقتصادی شدید می‌شود که خانواده‌ها دیگر توان تامین امکانات تحصیل در مدارس را برای کودکان خود ندارند.
تدریس داوطلبانه در مناطق محروم تهران؛ از جمله فعالیت‌های مهم و تاثیر‌گذار در آینده‌ی فرهنگی جامعه، می‌باشد.
معلمان بسیاری در این راه قدم برداشته‌اند و با مهربانی هرچه تمام تر به کودکان مناطق محروم تهران به صورت داوطلبانه تدریس می‌کنند.
آیا فقط در مناطق محروم امکان تدریس داوطلبانه وجود دارد؟
خیر!
تدریس داوطلبانه فقط مختص کودکان کار و کودکان مناطق محروم؛ با مشکلات اقتصادی و فرهنگی و کمبود امکانات نمی باشد، گاهی کودکان در اثر مبتلا شدن به بیماری‌های خاص، ناچار به ترک موقتی تحصیل و بستری شدن در بیمارستان می‌شوند که این امر بسیار برای این کودکان و خانواده‌هایشان ناراحت کننده است.
تدریس به کودکان بستری در بیمارستان، چه شرایط و سختی‌هایی دارد؟
کودکان بستری در بیمارستان، بسته به نوع بیماری و طول درمانشان گاهی اوقات ماه‌ها از مدرسه و تحصیل باز می‌مانند که این خود معضلات زیادی را به دنبال دارد.
در عین حال که کودکان مبتلا به سرطان و بیماری‌های دیگر، و خانواده‌هایشان نگران جاماندن از تحصیل کودکان هستند، و به دنبال راهی برای ادامه‌ی تحصیل در بیمارستان می‌باشند، باید به این نکته توجه داشت که این کودکان در شرایط خاص جسمی و روحی به سر می‌برند.
شاید تدریس به کودکان بستری در بیمارستان کار آنچنان ساده‌ای هم نباشد و نیاز به صبر و حوصله‌ی بسیار داشته باشد.
تدریس به کودکان باید همراه با بازی و خلاقیت انجام شود تا برای کودکان خسته کننده نباشد و حتی جذابیت وانگیزه‌ی بیشتری هم  برای آن‌ها به‌وجود بیاورد.
چگونه می‌توانیم به کودکان بستری در بیمارستان به صورت داوطلبانه تدریس کنیم؟
از آن‌جایی که ما بسیار مردم خیرخواه و انسان‌دوستی هستیم، هیچ‌گاه نمی‌توانیم چشم روی دغدغه و درد مردم کشورمان ببندیم و به فکر یاری رساندن به آن‌ها نباشیم.
از این رو همان‌طور که قبل تر خواندیم، موسسات و تشکل‌های مردم نهاد بسیاری به این منظور تاسیس شده‌است تا قدمی برای کمک رساندن به یکدیگر برداریم.
خیریه‌ی کودکان فرشته اند هم، یکی از این تشکل‌های مردم نهاد و داوطلبانه می‌باشد که همواره در راستای آسایش مردم مناطق محروم و به‌ویژه کودکان، قدم‌های بزرگی برداشته است.
یکی از این اقدامات بزرگ، تشکیل تیم آموزش، با هدف تدریس داوطلبانه به کودکان بستری در بیمارستان می‌باشد.
داوطلبان در تیم آموزش هر هفته به بخش‌های مختلف بیمارستان می‌روند و با استفاده از امکاناتی که خیریه در اختیارشان قرار داده‌، مطالب درسی را با کودکان کار می‌کنند.

در آخر یادمان باشد که
ما به عنوان عضوی از جامعه در قبال اعضای دیگر هم، مسٔولیم.
ما می‌توانیم با انجام فعالیت‌های داوطلبانه به بهبود اوضاع کشور، هرچند کم، کمک کنیم. پس بیاییم بی‌تفاوت نباشیم.
در این مقاله ما سعی کردیم تا توضیحی در رابطه با تدریس داوطلبانه در مناطق و مکان‌های مختلف با شرایط متفاوت به شما بدهیم.
همه ی ما باید بدانیم که تحصیل کودکان می‌تواند تاثیر بسزایی در آینده‌ی آن‌ها و حتی آینده‌ی علمی کشور داشته باشد و تدریس داوطلبانه در موسسات خیریه یکی از راه‌های کمک به تحصیل کودکان است.
و در آخر خوب است بدانید که خیریه‌ی کودکان فرشته‌ اند قدم بزرگی برای کمک به تحصیل این کودکان و تدریس داوطلبانه به آنها برداشته است و داوطلبان این خیریه در تلاش برای تدریس به کودکان بازمانده از تحصیل هستند.
اگر که شما هم، به تدریس علاقه دارید و در فکر یاری رساندن به دیگران هستید، بهترین کار، تدریس داوطلبانه‌ می‌باشد.
همین حالا دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
 کنید و به این پویش بپیوندید.

چاپ این مطلب

  چرا برخی خانوم ها در اولین ارتباط جنسی و در شب زفاف خونریزی ندارند
ارسال کننده: manaattari - ۰۱/۱/۲۵، ۱۲:۱۸ عصر - انجمن: روانشناسی - بدون پاسخ

[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Arial", sans-serif]گذشته از فقدان مادرزادی پرده بکارت در بعضی زنان، در صورتی که زن در هنگام رابطه ی جنسی ، آرام و بدون تنش بوده، زمان کافی برای عشق ورزی داشته باشد، با طرف مقابل خود احساس راحتی کند و دهانه ی واژنش به اندازه ی کافی مرطوب باشد، آلت تناسلی مرد به نرمی وارد واژن او می شود . به این ترتیب ممکن است در اولین ارتباط خونریزی نداشته باشد و یا به دلیل نوع خاصی از پرده بکارت اتفاق مشابه این می افتد[/font].
[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Arial", sans-serif]اما اگر زن مضطرب باشد یا بترسد و پاهایش را جمع کند دهانه  واژن تنگ خواهد شد و هنگام دخول خونریزی و درد خواهد داشت[/font].
[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Arial", sans-serif]از آنجایی که در نظر مردم پرده بکارت پرده ای بسیار سفت و محکم است که تنها با فشار پاره می شود ، برخی مردها در هنگام رابطه ی جنسی فشار زیادی به دهانه ی واژن آورده و موجب پارگی دهانه ی واژن و درد و خونریزی می شوند. در صورتی که، اگر زن هنگام رابطه ی جنسی آمادگی کافی داشته و به دور از احساس اضطراب باشد هیچ نیازی به فشار از جانب مرد نیست.[/font]

دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.

چاپ این مطلب

  چرا کودک، وسایلش را به بقیه نمی‌دهد؟
ارسال کننده: monafalsafi1400 - ۰۱/۱/۲۵، ۱۰:۴۷ صبح - انجمن: روانشناسی - بدون پاسخ

[font="Arial", sans-serif] [/font]
 [font="Arial", sans-serif]کودک تا قبل از سه سالگی، وسایلش را مانند اعضای بدنش می‌داند. و هرگز نمی‌پذیرد دیگران را سهیم کند و نباید از او انتظار داشت دستش یا پایش را به کسی بدهد[/font]!
[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Arial", sans-serif]تا سه سالگی به او نگویید: محمد کوچیکه ، توپت رو بهش بده! کودک اگر تمایل داشت، وسایلش را به دیگران می‌دهد وگرنه او را مجبور نکنید. و در چنین مواردی حواس بچه کوچک‌تر را پرت کنید[/font].
[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Arial", sans-serif]این یکی از دلایلی‌ست که می‌گوییم کودک پس از سه سالگی وارد مهد شود[/font].
[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Arial", sans-serif]حدود چهار سالگی می‌تواند وسایلی که مربوط به خودش نیست، ولی اجازه استفاده از آنها را دارد، با دیگران به اشتراک بگذارد. (مثل تلویزیون، تلفن)[/font]
[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Arial", sans-serif]در پنج سالگی علاقه به اشتراک گذاشتن پیدا می‌کند و اسباب بازی‌هایش را به دوستانش می‌دهد[/font].
[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Arial", sans-serif]پس صبور باشید و فرزندتان را درک کنید.[/font]




دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.

چاپ این مطلب

  زردی زبان نشان دهنده بیماری است ؟
ارسال کننده: sabalabnet - ۰۱/۱/۲۴، ۰۳:۳۳ عصر - انجمن: پزشکی - بدون پاسخ

زردی زبان نشان دهنده چیست؟
زردی زبان یک شرایط تقریبا بی ضرر است که طی آن یک پوشش زرد و ضخیم روی زبان تشکیل می شود. این امر زمانی که رخ می دهد که باکتری های روی سلولهای مرده پوست به دام می افتند و همین امر باعث تغییر رنگ زبان می شود. اما منابع خارجی بر این امر تاکید می ورزند که این مشکل می تواند نشان دهنده یکی از بیماری های حاد باشد. علت تغییر رنگ زبان می تواند متفاوت باشد، اما این امر با پیروی از برخی از راهکارها قابل درمان است و معمولا ظرف چند روز تا چند هفته برطرف می شود.
دلایل زردی زبان
شایع‌ترین علت زردی زبان، تجمع سلول‌های پوستی و باکتری‌ها بر روی زبان است. این تجمع اغلب به دلیل بهداشت نامناسب دهان و دندان است. زردی، خشکی دهان، زبان سیاه کرک‌دار و مصرف تنباکو از دیگر علل ایجاد این عارضه هستند.
یک علت شایع زردی زبان، تجمع سلول‌های پوستی و باکتری‌ها بر روی زبان است. این تجمع اغلب به دلیل بهداشت نامناسب دهان و دندان است.
[تصویر:  sabalab-net-zardi-zaban-02-300x200.jpg][img=15x15]data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAPABAP///wAAACH5BAEKAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==[/img]
علت تغییر رنگ زبان می تواند متفاوت باشد.
در زیر به بررسی کامل دلایل زردی زبان می‌پردازیم:
علت زرد شدن زبان
زبان زرد معمولا در اثر تجمع بی‌ضرر سلول‌های مرده پوست در نقاط برجسته کوچک (پاپیلا) بر روی سطح زبان است.
در اکثر مواقع زرد شدن زبان زمانی پیش می آید که پاپیلای زبان بزرگ می‌شود و باکتری های موجود در دهان رنگدانه‌های رنگی تولید می‌کنند.
همچنین پاپیلای بلندتر از نرمال می‌تواند به سادگی سلول‌هایی که جدا شده‌اند را حبس کرده که این سلول ها توسط دخانیات، غذاها و یا دیگر موارد رنگی می‌شوند. تنفس از دهان و یا خشکی دهان نیز ممکن است به زرد شدن زبان مرتبط باشد.
ده علت عمده زرد شدن زبان می تواند شامل موارد زیر باشد:
۱- زبان سیاه و مودار
این وضعیت زمانی اتفاق می‌افتد که برجستگی‌های کوچک روی نوک و دو طرف زبان بزرگ‌تر شوند. باکتری‌ها، آلودگی‌ها و مواد غذایی روی این برآمدگی‌ها تجمع کرده و رنگ آن‌ها را علاوه بر سیاه، به زرد یا رنگ‌های دیگر تغییر می‌دهند.
برای درمان این علت بایستی علاوه بر این که حداقل ۲ بار در روز و مخصوصا بعد از صرف هر وعده غذایی مسواک می زنید، روزی چند نوبت دهان خود را با آب بشویید. در صورتیکه سیگار می کشید توجه داشته باشید که ترک سیگار، تاثیر مستقیمی روی این علت خواهد داشت.
۲- زبان جغرافیایی
این شرایط زمانی اتفاق می‌افتد که لکه‌های صاف و هموار در جای جای زبان ظاهر شود. پزشکان هنوز علت این عارضه را کشف نکرده‌اند؛ اما می‌بینیم که بعضی اوقات در افراد خانواده اتفاق می‌افتد. این لکه‌ها اغلب قرمز و گاهی زرد رنگ هستند.
درمان زبان جغرافیایی حتما بایستی زیر نظر پزشک انجام شود؛ چرا که بایستی از مسکن‌های قوی استفاده کنید یا درون دهان را با یک شوینده‌ی بی‌حس کننده بشویید. ممکن است پزشک پماد یا شوینده‌ی حاوی کورتیکواستروئید تجویز نماید.
۳- دارو‌های حاوی بیسموث (Bismuth)
قرص بیسموت و سایر دارو‌های حاوی بیسموت می‌توانند رنگ زبان فرد را از زرد تا سیاه تغییر دهند.
یسموت ساب سیترات و ساب سالیسیلات برای درمان زخم معده و روده و نیز در اسهال مسافرتی استفاده می‌شوند.
علائم زردی زبان
علائم رایجی که همراه با زرد شدن زبان مشاهده می‌شوند، عبارتند از:
بوی بد دهان
لکه‌های سفید اضافی روی پوشش زبان یا غشای مخاطی
طعم بد در دهان
گلودرد
احساس سوزش
برآمدگی‌های کوچک روی زبان
رفلاکس معده یا سوءهاضمه
دهان خشک
تب
ظاهرشدن مو روی زبان
درد
 
عوامل خطر زرد شدن زبان
هر شخصی در هر سنی ممکن است دچار این مشکل شود. اما برخی عوامل احتمال ایجاد این عارضه را بیشتر می‌کنند. عوامل خطر ابتلا به زردی زبان عبارتند از:
بهداشت ضعیف دهان
استفاده از تنباکو
مصرف زیاد قهوه یا چای سیاه
مصرف الکل
کم‌آبی بدن
سرطان
اختلالات خودایمنی
اختلالات عصبی
 
 
درمان زردی زبان
برای درمان زبان زرد، با یک محلول که شامل مخلوطی از یک واحد پراکسید هیدروژن و پنج واحد آب است، یک بار در روز مسواک بزنید، سپس دهان خود را چند بار با آب بشویید.
درمان بیماری زمینه‌ای که علت زرد شدن زبان است، باید علائم را کاهش دهد.
درمان زبان سیاه کرک‌دار
دندان هایتان را حداقل دوبار در روز،بعد از هر وعده غذایی بشویید. چند بار در روز با آب دهان خود را بشویید. سیگار نکشید.
بهبود بهداشت دهان و دندان
دوبار در روز با استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید و مسواک نرم، دندان‌هایتان را مسواک بزنید. حداقل یک بار در روز از نخ دندان استفاده کنید. استفاده‌ی روزانه از دهان شویه‌ی حاوی فلوراید به بهداشت دهان و دندان کمک می‌کند. هر شش ماه یک بار برای معاینه‌ی دندان هایتان به دندانپزشک مراجعه کنید. استفاده از شیرینی‌ها و مخصوصا غذاهای چسبناک و صمغی مثل شکلات را محدود کنید.(دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
)
 
چه زمانی باید به دکتر مراجعه کنیم؟
زرد شدن روی زبان در برخی موارد، به ویژه زمانی که با علائم قابل توجهی همراه باشد، می تواند نشانه ای از عوارض جدی تر برای سلامتی مانند یرقان باشد.
دلایل مراجعه به پزشک برای زبان زرد رنگ عبارتند از:
علائم زردی شامل زردی پوست و سفیدی چشم، کبودی، استفراغ، حالت تهوع، تب، اسهال خونی و درد شکم
نگرانی در مورد ظاهر تغییر رنگ زبان یا سایر تغییرات زبان
در صورتی که رنگ زرد زبان با اصلاح سبک زندگی اولیه، درمان های خانگی از بین نرفته یا بیش از ۲ هفته ادامه داشته باشد.
درد
علائمی که بدون هیچ دلیل واضحی بدتر می شوند.(دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
)
سلول های پوستی بسیار ضخیم و برجسته روی زبان (یا همان پاپیلا) که شبیه لایه ای از خز هستند.
پیشگیری از زردی زبان
به منظور کاهش تعداد باکتری‌ها و کاهش مقدار تجمع سلول‌هایی که می‌توانند باعث زرد شدن زبان شوند، سعی کنید موارد زیر را رعایت کنید:
ترک سیگار
مسواک زدن دندان‌ها دو بار در روز و استفاده از نخ دندان حداقل یک بار در روز
به منظور حذف سلول‌های مرده، مواد غذایی و دیگر مواد، با یک لیسه زبان به آرامی بر سطح زبان خود بکشید.
افزایش میزان فیبر در رژیم غذایی، تعداد باکتری‌های دهان را کاهش می‌دهد.
رنگ زبان و بیماری‌ها
زمانی که رنگ زبان تغییر می‌کند و از حالت صورتی طبیعی خارج می‌شود، احتمالا مشکل اساسی در سلامتی ایجاد شده است. ممکن است علت تغییر رنگ زبان موارد زیر باشد.(دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
)
قرمز: احتمال دارد نشانه کمبود ویتامین B باشد. مخملک، اگزما و بیماری کاوازاکی نیز می‌توانند باعث قرمزی زبان شوند.
بنفش: مشکلات قلبی و گردش خون ضعیف می‌توانند باعث بنفش شدن زبان شوند. در بیماری کاوازاکی ممکن است زبان ارغوانی رنگ شود.
آبی: این حالت نشانه گردش ضعیف اکسیژن در خون است. اغلب مربوط به مشکلات ریوی یا کلیوی می‌شود.
خاکستری: گاهی مشکلات گوارشی باعث خاکستری شدن زبان می‌شوند. این حالت می‌تواند نشانه زخم معده یا اگزما هم باشد.
سفید: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
های قارچی مانند برفک دهان باعث بروز لکه‌های سفید روی زبان می‌شوند. بیماری‌های خوش‌خیمی مانند لکوپلاکیا یا لیکن پلان دهان نیز ممکن است باعث سفیدی زبان شوند.
قهوه‌ای: اغلب بی‍ضرر است. خوردن مواد غذایی خاص یا مصرف تنباکو گاهی رنگ زبان را قهوه‌ای می‌کنند.
سیاه: زبان تیره یا سیاه اغلب مربوط به عادات بد بهداشت دهان است. دیابت نیز می‌تواند این حالت را ایجاد کند.
به روز رسانی : ۲۴ فروردین ۱۴۰۱
بازنشر شده از سایت دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.

چاپ این مطلب

  انتخاب رنگ لباس نوزاد پسرانه و دخترانه
ارسال کننده: zara_ra63 - ۰۱/۱/۲۴، ۰۳:۱۶ عصر - انجمن: گفتگوی آزاد - پاسخ (2)

 انتخاب رنگ لباس نوزاد پسرانه و  دخترانه

نگتصورتی
دخترانه
آبی
پسرانه
سبز
مشترک
سفید
مشترک
قهوه ای
پسرانه
قرمز
مشترک
نارنجی
مشترک
بنفش
مشترک
خاکستری
مشترک
زرد
مشترک

چاپ این مطلب

  دلیل سیاهی و کبودی لب و راهای درمان آن
ارسال کننده: drfarokhnejad1400 - ۰۱/۱/۲۴، ۰۱:۴۹ عصر - انجمن: پزشکی - بدون پاسخ

 
بدون شک، لب گلگون طبیعی از ویژگی های جذاب در زیبایی است . بنابراین، بسیاری از افرادی که لب تیره دارند میخواهند لبهای روشن تری داشته باشند.برخی از علل اصلی تیرگی لب قرار گرفتن در معرض بیش از حد نور مستقیم خورشید، واکنش های آلرژیک، استفاده از لوازم آرایشی با کیفیت پایین،  سیگار کشیدن بیش از حد، مصرف کافئین زیاد و عدم تعادل هورمونی است
 
 از این وضع خلا در برخی از موارد باید به پزشک مراجعه کنید و در برخی از افراد با داروهای خانگی بطور طبیعی از بین می روند
 
 
راه ها ی درمان [font="Segoe UI Emoji", sans-serif]??[/font]
۱- ترک سیگار
سیگار کشیدن دلیل اصلی تیرگی لب است اگر سیگار را ترک کنید  لب بتدریج به رنگ اصلی بر می گردد
۲عسل برروی لب بمالید
۳- لبهای خود را با یک پارچه ماساژ  دهید
پس از شستشوی صورت یا حمام لب خودرا با یک پارچه مالش دهید . این کار باعث می شود تا سلولهای مرده از بین بروند و لب تازه تر شود باید این کاررا هرروز انجام دهید
۴- ترکیبی از ماست و لیمو
ماست ساده با لیمو به روشن شدن رنگ لب کمک میکند همچنین میتوانید فقط چندقطره اب لیمو بزنید بدون ماست.
 
۵-ژل آلوئورا
شما لازم نیست این ژل را از فروشگاه بخرید اگر به این گیاه دسترسی دارید کمی از برگ آ ن را برش دهید و ژل آن را برروی لب قرار دهید و  میتوانید دریخچال نگهدارید
۶- مسواک زدن به لبها
این کار باعث تمیز شدن لب از گردو غبار می شود
۷- تکه های یخ
استفاده از یخ برروی لب و ماساژ لب بسیار  خوب است
۸- عسل و اسکراب قند
یک اسکراب آماده کنید با استفاده از عسل و شکر که برای باز کردن رنگ لب بسیار خوب است.
۹- از مواد غذایی حاوی ویتامین c به مقدار زیاد استفاده کنید
ویتامین c باعث رقیق شدن عروق خونی  موجود در لب و اطراف لب میشود .


دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.

چاپ این مطلب