چطور میشه به راحتی لاغر شد و چاق نشد ؟

[hosseinaziz]

برای لاغری راحت اول که باید رژیم متناسب با وضعیت جسمانی گرفت، بعد ورزش کرد و در وهله سوم که به نظر من مهم هم هست، مکمل لاغری خورد. من خودم برای لاغر شدن، در کنار ورزش و رژیم از داروبوم قرص اسلیم کر خریدم، هم توی کاهش اشتهام تاثیر داشت هم توی چربی سوزی.