فواید مصرف کیوی در بارداری

[tfoorooghi]

[font="Times New Roman", serif] [/font]
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font][font="Times New Roman", serif]کیوی از بهترین میوه‌هایی است که مصرف آن را می‌توان به خانم‌های باردار توصیه کرد[/font][font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font]
[font="Times New Roman", serif]در صورتی که در گروه افرادی که به این میوه خوش آب و رنگ حساسیت‌ دارند، نیستید می‌توانید مصرف آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید[/font][font="Times New Roman", serif].[/font]
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font][font="Times New Roman", serif]کیوی سرشار از ویتامین‌[/font][font="Times New Roman", serif] c[/font][font="Times New Roman", serif]، فیبر، آهن و کلسیم است و می‌تواند منبع خوبی برای تامین نیازهای غذایی زنان باردار و جنین آن‌ها باشد[/font][font="Times New Roman", serif].[/font]
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font][font="Times New Roman", serif]بنابراین مصرف این میوه در دوران بارداری می‌تواند به بهبود روند #خون‌_سازی در زنان باردار کمک کند و میزان کم‌خونی را در این دوران کاهش دهد[/font][font="Times New Roman", serif].[/font]
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font][font="Times New Roman", serif] از سوی دیگر وجود منیزیم موجود در کیوی باعث می‌شود جذب کلسیم در بدن مادر افزایش یابد چرا که میزان جذب کلسیم در بدن انسان با وجود منیزیم بیشتر و بیشتر می‌شود و این مسئله می‌تواند تاثیر زیادی در اسکلت‌بندی و افزایش مقاومت استخوان‌ها، دندان‌ها و بدن کودک داشته باشد[/font]

دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.