+- باشگاه کاربران روماک (https://forum.romaak.ir)
+-- انجمن: انجمن پزشکی و سلامت (https://forum.romaak.ir/forumdisplay.php?fid=164)
+--- انجمن: پزشکی (https://forum.romaak.ir/forumdisplay.php?fid=166)
+--- موضوع: فواید مصرف کیوی در بارداری (/showthread.php?tid=9596)
فواید مصرف کیوی در بارداری - tfoorooghi - ۰۱/۱/۱۶
[font="Times New Roman", serif] [/font]
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font][font="Times New Roman", serif]کیوی از بهترین میوه‌هایی است که مصرف آن را می‌توان به خانم‌های باردار توصیه کرد[/font][font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font]
[font="Times New Roman", serif]در صورتی که در گروه افرادی که به این میوه خوش آب و رنگ حساسیت دارند، نیستید می‌توانید مصرف آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید[/font][font="Times New Roman", serif].[/font]
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font][font="Times New Roman", serif]کیوی سرشار از ویتامین[/font][font="Times New Roman", serif] c[/font][font="Times New Roman", serif]، فیبر، آهن و کلسیم است و می‌تواند منبع خوبی برای تامین نیازهای غذایی زنان باردار و جنین آن‌ها باشد[/font][font="Times New Roman", serif].[/font]
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font][font="Times New Roman", serif]بنابراین مصرف این میوه در دوران بارداری می‌تواند به بهبود روند #خون_سازی در زنان باردار کمک کند و میزان کم‌خونی را در این دوران کاهش دهد[/font][font="Times New Roman", serif].[/font]
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font][font="Times New Roman", serif] از سوی دیگر وجود منیزیم موجود در کیوی باعث می‌شود جذب کلسیم در بدن مادر افزایش یابد چرا که میزان جذب کلسیم در بدن انسان با وجود منیزیم بیشتر و بیشتر می‌شود و این مسئله می‌تواند تاثیر زیادی در اسکلت‌بندی و افزایش مقاومت استخوان‌ها، دندان‌ها و بدن کودک داشته باشد[/font]
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.