[color=#333333][size=x-small][font=PTahoma, Tahoma]دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
طب مکمل و داروهای گیاهی جهت کاهش وزن
سبوس:
سبوس پوسته خارجی غلات میباشد واز دسته فیبرهای غذایی غیر قابل جذب می باشد سبوس در هنگام مصرف در دستگاه گوارش آبگیری شده و حجیم میگردد . و این باعث میگردد که اولا احساس سیری کاذب ایجاد شده و سپس بعلت عدم جذب باعث تحریک دستگاه گوارش شده و بصورت ملین باعث دفع چربی میگردد .  مصرف سوپ سبزیجات حاوی سبوس از بهترین غذاها برای کاهش و

 
[img=300x0]http://zibazist.ir/wp-content/uploads/2018/03/%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%B3%D8%B1%DB%8C%D8%B9-%D8%A8%D8%A7-%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87-%D8%AA%D9%84%D8%AE-%D8%AA%D8%A7-%D8%B9%DB%8C%D8%AF-%D9%86%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%B2-300x199.jpg[/img]کاهش وزن سریع با قهوه تلخ تا عید نوروز
[color=#333333][size=medium][font=Yekan][url=http://zibazist.ir/2018/0

در این مطلب به طور کامل راجب قرص الانزاپین اطلاعات جدید در اختیارتان قرار می دهیم. با کمک چندین مجله…دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.

۱- یکی از مهم‌ترین عواملی که به حفظ متابولیسم کمک می‌کند انجام فعالیت بدنی است. توصیه می‌شود افراد مبتلا به چاقی هر روز ورزش هوازی (مانند پیاده‌روی سریع، دویدن و شنا) انجام دهند. در کنار فعالیت‌های هوازی استفاده از دمبل نیز از طریق حفظ و تقویت عضلات بدن به افزایش متابولیسم کمک می‌کند.
[align=justify][color=#000000][size=medium][font=IRANSans]۲- مواد غذایی حاوی پروتئین را در برنامه غذایی خود بگنجانید. پروتئین به حفظ توده عضلانی کمک

 

 
 چاقی یکی از مشکلات مرتبط با سلامت در جوامع گوناگون است که زمینه ساز ابتلا به بیماری  های دیگری مانند فشار خون، بیماری های قلب و عروق و [font="Arial", sans-serif]…[/font] است . از طرف دیگر پوسیدگی دندانی نیز یکی از شایع ترین بیماری های مزمن در جوامع گوناگون  است.
 
[color=black][