[align=justify]مراقبت و توسعه‌ی شبکه‌های ارتباطی تنها به هنگام نیاز به یک شغل جدید و یا نیاز به مساعدت اهمیت پیدا نمی‌کند، بلکه این موضوع همواره مهم است.
با این حال، اغلب کار چالش بزانگیزی است، شاید شما در یک کنفرانس کسی را ملاقات کنید و در مورد او توئیت کنید، اما واکنش او تنها یک فیو باشد و یا ممکن است شما به رئیس سابق خود که ارتقا رتبه گرفته است، ایمیلی بزنید و پیام تبریک ارسال کنید اما تنها یک پیغام تشکر دریافت کنید. بنابراین چگونه می‌توانید پیامی ارسال کنید که طرف مقابل از آن لذت ببرد و دو

دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.

[b]۱. پیش‌داوری
۲. کمبود جسارت
۳. ترس از شکست
۴. مقایسه خود با دیگران
۵. نگرانی از عدم‌اطمینان[/b]


[b][color=#384764][size=large][font=roboto, iranyekan][b][url=https://bestkid.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86/%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c/%d9%88%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%86-%d9%87%d8%a7-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%db

[font="Arial", sans-serif] [/font]

[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]➖[/font][font="Arial", sans-serif]برخی از افراد هميشه در کارهايشان اضطراب دارند و همين اضطراب هم موجب پيشرفت کاري شان مي‌شود[/font].
[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]➖[/font][font="Arial", sans-serif]اين افراد کمال‌گرا هستند و معمولا از خودشان انتظار بالايی دارند و به سادگي احساس رضايت نمی کنند[/font].
[url=https://vianclinic.com/%d8%af%d8%b1%d9%8

[font="Times New Roman", serif]•[/font][font="Times New Roman", serif]لبخند بزنید(تو هرشرایطی که هستید لبخند بزنید)[/font]
[font="Times New Roman", serif]•[/font][font="Times New Roman", serif]ورزش کنید[/font]
[size=medium][font="Times New Roman", se