دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.

برخی از عوارض جانبی و محدودیت‌های مصرف این عرق گیاهی عبارتند از:
عرق شنبلیله قند خون را کاهش می‌دهد و با دارو‌های دیابت تداخل دارد، بنابراین افراد دیابتی باید قبل از مصرف این عرق گیاهی با پزشک خود مشورت کنند.
عرق شنبلیله طبع گرمی دارد و مصرف آن به افراد گرم مزاج توصیه نمی‌شود.
افرادی که به بادام زمینی حساسیت دارند، معمولا به این عرق گیاهی هم حساسیت دارند. این افراد بهتر است با احتیاط بیشتری عرق شنبلیله را مصرف کنند.
شنبلیله انقباضات رحم را افزایش می‌دهد، بنابراین مصرف عرق شنبلیله در دوران باردار

۱. ارزش غذایی بالای عرق گزنه
برگ‌ها و ریشه‌ی گیاه گزنه، تنوعی بالایی از مواد مغذی در خود دارند، از جمله:
ویتامین‌ها: ویتامین‌های A ،C و K و طیف گسترده‌ای از ویتامین‌های B
مواد معدنی: کلسیم، آهن، منگنز، فسفر، پتاسیم و سدیم
چربی: لینولیک اسید، لینولنیک اسید، اسید پالامیتیک، اسید استئاریک و اسید اولئیک
آمینو اسیدها: همه انواع آمینواسید‌های ضروری برای بدن
پلی فنول‌ها: کائمپ فرول، کورستین، اسید کافئیکف کومارین‌ها و دیگر فلانوئید‌ها
رنگ دانه‌ها: بتا کاروتن، لوتئین، لووتوکسانتیون و دیگر کارتنوئید‌ها