[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font][font="Arial", sans-serif]به آرامی چانه نوزاد را پایین بکشید و او را به پستان نزدیک کنید تا برای شیر خوردن آماده شود[/font].
[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Cambria Math", serif]⁣[/font][font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font][font="Arial", sans-serif]پیش از آغاز شیردهی نوک سینه را به لب بالایی نوزاد بزنید و اندکی صبر کنید تا دهانش را کامل باز کند (مانند خمیازه کشیدن)[/font].
[font="Arial", sans-serif]

[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font][font="Arial", sans-serif]بابه اتمام رسیدن  دوران شیردهی،عامل محرک یعنی مکیدن بوسیله کودک که باعث پایداری حجم غدد پستان و تداوم شیردهی است حذف میشود. بعد از پایان شیردهی میتوان با ورزش وزن اضافی بدن و سینه ها را از بین برد اما سینه ها به فرم اولیه خود برنمیگردد[/font].
[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font][font="Arial", sans-serif]سینه ها حالت افتاده و آویزان به خود میگیرند[