اگر صاحب کسب و کار هستید یا حتی به عنوان کارمند در شرکتی فعالیت می کنید یقینا تایید می کنید که رقابت از جمله فاکتورهای مهم در موفقیت هر بنگاه تجاری محسوب می شود و نبود این عامل انگیزه افراد برای پیشبرد اهداف از پیش تعیین شده شرکت و تلاش برای بهتر شدن را از بین می برد.
با در نظر داشتن همین اصل توصیه می شود شما نیز از راه های زیر رقابت سالمی میان کارمندان تان ایجاد کنید. با این کار، این چشم انداز را در آنها ایج

یکی از فایل هایی که اگر مشکلی در آن به وجود آید، کل سایت از دسترس خارج خواهد شد، فایل htaccess است. اهمیت این فایل به اندازه ای است که در کنترل پنل های مختلف این فایل به صورت پیشفرض مخفی نگه داری می شود تا مدیر سایت ناخواسته اشتباهی بر روی این فایل مرتکب نشود.
به هر حال اگر در کدهای این فایل دستکاری کرده اید و سایت وردپرسی‌تان از دسترس خارج شده است، با ما همراه باشید تا کدهای فایل htaccess سالم را در اختیار

زمانی ما اعتماد به نفس سالم داریم که توانایی ها و نقاط ضعف خود را بدانیم و بپذیریم، مسئولیت رفتار های خود را بپذیریم و بدانیم که می توانیم کارهایی را انجام دهیم. اعتماد به نفس سالم یعنی اعتماد به «توانستن». توانستن انجام کاری، حل کردن مسئله ای، ادامه ی زندگی، زندگی موفق داشتن، صحبت کردن در جمع، دیدن توانایی ها و قدرت درون و…
اعتماد به نفس، باور و اعتمادی است که ما نسبت به داشته های درونی ام داریم. اعتماد به نفس به ما می گوید که « با وجود تمام موانع باز به راهم ادامه خواهم داد زیرا به توانایی ام

جگر سالم و بهداشتی دارای رنگ قرمز متمایل به قهوه ای است و فاقد هرگونه لکه های رنگی ، رنگ پریدگی ، پر خونی و خونریزی می باشد. جگر سالم دارای لبه های تیز بوده و قوام طبیعی دارد و بافت جگر به راحتی از هم نمی پاشد. گرد شدن لبه های جگر نشانه متورم بودن آن است و غیر عادی تلقی می شود.

زرد شدن رنگ جگر و همچنین تیرگی بیش از حد آن غیر طبیعی است و باید عاری از هرگونه کیست ، دانه های غیر طبیعی و انگل و بدون هر گونه بوی غیر طبیعی از قبیل ترشیدگی ، گندیدگی و تعفن می باشد.

جگر و سایر آلایش های خوراکی تاز

موها تاثیر زیادی در آراستگی ظاهری افراد دارند. میزان رشد موهای ما تحت تاثیر ترکیبی از چیزها، از جمله ژنتیکو…دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.

سلام دوستان در رابطه با تغذیه سالم باید اول روغن های سرخ کردنی رو از زندگی تون حذف کنید
تغذیه سالم میتونه همراه با ورزش باشه که به سلامتی روحی و جسمی تون کمک کنه شما میتونید با استفاده از مکمل های ورزشی هم پروتئین های مناسبی رو به بدنتون برسونید.
مکمل پروتئین و مکمل پلوتامین یکی از بهترین مکمل هایی هستن که هم برای بدن مفیدن هم کلی مزیت دارن 
برای  دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
و [url=http://pisharan.com/Prod

چکاپ پیش از بارداری چیست؟

چکاپ پیش از بارداری شامل مجموعه ای از آزمایش ها است که پزشک شما ممکن است بر روی شما و شریک زندگی تان انجام دهد، تا اطمینان حاصل کند که هر دوی شما از بیماری هایی که ممکن است شانس شما برای باردار شدن را از بین ببرند، آزاد هستید.
براساس نتایج این آزمایش ها، پزشک دستورالعمل هایی را برای دنبال کردن در زمینه هایی مثل ورزش کردن، رژیم غذایی، سبک زندگی و مکمل های لازم برای شما فراهم خواهد کرد. او همچنین تغییراتی در عادات خاص مانند سیگار کشیدن و مصرف الکل برای داشتن یک باردار

نقش تستوسترون در بدن چیست؟
اگر سطح هورمون تستوسترون در بدن به اندازه‌ی متعادل باشد، از فواید مهمی برخوردار خواهید شد. در ادامه چند نقش این هورمون در بدن را معرفی کرده‌ایم.
۱‌. قلب را تقویت می‌کند‌
تستوسترون تولید گلبول‌های قرمز خون را افزایش می‌دهد که این موضوع برای قلب مفید است.
در حقیقت بین سطح پایین هورمون مردانه‌ی تستوسترون و مشکلات قلبی و عروقی ارتباط وجود دارد. مطالعات به این نتیجه رسیده‌اند زنانی که سطح هورمون تستوسترون در بدنشان به حالت طبیعی برگشت، کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های قل