سخت بودن راه‌اندازی و مدیریت استارتاپ‌ها حقیقتی است که امروزه همه آن را درک کرده‌اند. این کار نیازمند منابع مختلف از پول، انرژی روحی و فیزیکی، صبر زیاد و از همه مهم‌تر زمان است.
بسیاری از مدیران استارتاپ‌ها و شرکت‌های کوچک همیشه از این که زمان کمی در اختیار دارند و از ضرب‌الا

[align=justify]در روزگاری زندگی می کنیم که مفهوم جهانی شدن را بیش از گذشته حس می کنیم. برنج تایلندی می خوریم، از ظروف ایتالیایی استفاده می کنیم، لباس ترک می پوشیم، با تلفن فنلاندی صحبت می کنیم، کفش چینی به پا می کنیم و اتومبیل کره ای سوار می شویم. در این میانه برای این که ما هم به عنوان کشوری به نام ایران نقشی به جز فقط مصرف کردن داشته باشیم باید در زمینه تولید محصول، بازاریابی و برندسازی کاری کنیم. در بعضی مواقع گام تولید را خوب بر می داریم، اما چون بازاریابی و برندسازی را درست انجام نمی دهیم و

[align=justify]برای داشتن تمرکز حواس باید به بلاتکلیفی خود پایان دهیم. از میان انگیزه های مختلف و متنوعی که ما را احاطه کرده اند، با انتخاب درست یکی را برگزینیم و بقیه را به حاشیه ذهن برانیم.

۱- قصد و نیت
تا انگیزه و نیاز به چیزی نباشد، تمرکز حواس و توجه به آن دقیق نخواهد بود. برای آنکه به چیزی توجه کنیم، باید انگیزه های نسبت به آن در ما پدید آید. برای متمرکز بودن و شروع کار باید انگیزه داشته باشیم و تلاش کنیم.
 
۲- از خیالبافی پرهیز کنیم
خیالبافی کردن، غرق شدن در خاطرات گذ

در حال حاضر، کاربران زیادی روزانه به شبکه های اجتماعی مختلف اعم از تلگرام، اینستاگرام، لینکدین و.. سر می زنند و با اهداف مختلف از آن استفاده می کنند. در این بین برخی به استفاده اندک از فضای مجازی و شبکه های اجتماعی بسنده می کنند و برخی به استفاده زیاد از آن روی آورده اند.

یکی از شبکه های اج

به همین دلیل در این مقاله، نظرات کارشناسی تامارا لیلیان، مدیر فرهنگ و تجربه‌ی شرکت HubSpot را با شما به اشتراک می‌گذاریم. لیلیان توضیح می‌دهد که رهبر تیم یا حتی کارفرمای شرکت، چگونه و با چه راهکارهایی می‌تواند از خستگی مفرط کارمندان جلوگیری کند.

[align=center][img]http://up.romaak.ir/do.ph

[align=justify]بی تحرکی، عامل اصلی ابتلا به دیابت، و افزایش خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی عروقی است. حتی اگر بعد از بی تحرکی طولانی مدت ورزش کنید، باز هم اثرات منفی آن را نمی توانید از بین ببرید. به معنای واقعی کلمه، نشستن طولانی مدت رفته رفته شما را خواهد کشت، هر چند کارهای بسیاری می توانید برای جلوگیری از این موضوع انجام دهید.
در ادامه این مطلب می خواهیم شما را با اتفاقاتی که نشستن برای مدت های طولانی و در گذر زمان برای بدن شما رقم خواهد زد آشنا کنیم. شاید بعد از خواندن این مطلب با ترس و به

گاهی با وجود آنکه اعتماد‌به‌نفس لازم را برای صحبت در میان جمع ندارید، در کلاس درس یا محل کارتان برای ارائه سخنرانی دعوت می‌شوید. در این مواقع ترس و استرس آنچنان وجودتان را فرامی‌گیرد که برای برای رهایی از آن به دنبال راه حل می‌گردید. اما متوجه می

محاسبه رتبه صفحات

رتبه در گوگل یا هر موتورجستجو گر دیگر عبارت است از الگوریتم آنالیز لینک بر پایه دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
[color=#222222][size=small

بیت مهر به عنوان بزرگ‌ترین مرکز ارائه دهنده راهکارهای پرداخت ارزی، از همان اوایل راه، همگام با مشتریان گرامی در زمینه سهولت دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
و فروش این ارز دیجیتال با آن‌ها همراه شده بود. حال پس از سال‌ها کار روی این ارز رمزپایه و بررسی‌های فراوان، اندوختن تجربه کافی و یافتن مطمئن‌ترین درگاه‌ها در زمینه معاملات بیت‌کوین، به شما این نوید را می‌دهیم که همچنان می‌توانید مانند گذشته با خیالی آسوده [url=https://bitmehr.com/bitcoin]معاملات بیت کوین[/ur

[تصویر: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
]

دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
درمان بواسیر یا هموروئید خارجی - کلینیک پایتخت
هموروئید جزء بیماریهای خطرناک به حساب نمی‌آید اما در صورتی که به موقع درمان نشود، می‌تواند مشکلات جدی برای فرد بوجود بیاورد. این عارضه به دلیل گشاد شدن و التهاب عروق خونی اطراف یا بیرون کانال مقعد ایجاد می‌شود و یکی از نشانه های آن خونریزی است.