اقدام شبکه خبر در دعوت از مرد کارتن خواب و عدم پذیرایی از او مانند سایر مهمانان برنامه

[align=justify]پزشکان ۸ ساعت خواب شبانه در هر ۲۴ ساعت را برای حفظ سلامت افراد ضروری می دانند. با این حال بسیاری از شاغلین از رسیدن به این هدفگذاری عقب می مانند و دچار کمبود خواب می شوند. همین کمبود خواب بهره وری و انگیزه آنان را پایین می آورد و اصطکاک آنها با همکارانشان را افزایش می دهد. اما مقصر کیست؟

پاسخ این سؤال چیزی نیست جز «کار». پژوهشی که در ماه مارس روی کارکنان یکی از بنگاه های اقتصادی آمریکا انجام شد نشان داده است ۵۸ درصد از ۳۲۰۰۰ کارمند مورد بررسی گزارش داده اند خواب کافی ندارند و ۶

[align=justify]اپل سعی دارد که که با افزودن اپلیکیشن‌های جدید در ساعت هوشمند خود وضعیت خواب کاربرانش را ردیابی کند.

در طول رونمایی از ساعت هوشمند جدید اپل، سازنده‌ی آیفون آن را به عنوان یک دستگاه تناسب اندام درجه اول معرفی کرد. هر چند که کمبود چند ویژگی مربوط به تناسب اندام در ساعت هوشمند اپل به چشم می‌خورد، اما این کمپانی سعی در پر کردن این جاهای خالی دارد. بنا به گزارشی از بلومبرگ، اپل در حال کار بر روی اپلیکیشن‌های جدید است تا آن‌ها را در دستگاه‌های پوشیدنی خود اجرا کند. از میان این برنامه

[align=justify]همه‌ی ما اهمیت یک خواب خوب شبانه را می‌دانیم. کمبود خواب می‌تواند باعث عصبانیت و زودرنجی شود و توانایی شما در به خاطر سپردن اطلاعات را به شدت کم کند. همه‌ی اینها خلاقیت شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. ولی همان‌طور که همه‌ی کارآفرینان – که اغلب سرشان بیش از حد شلوغ است! – می‌دانند، خیلی اوقات نمی‌توانید کل شب را در کمال آرامش بخوابید و چاره‌ای ندارید جز این‌ که سعی کنید با همین استراحت کم روز پرانرژی‌ای داشته باشید.

پرده‌های اتاق‌تان را باز کنید
به محض اینکه از خواب بیدار

دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.

[تصویر: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
]
با سلام
شرکت بهسازان چوب ارائه کننده انواع دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
[font=Arial, sans-serif] به شما هموطنان گرامی می باشد. تمامی محصولات ارائه شده توسط ما از بهترین مواد اولیه

[color=#444444][size=medium][font=WYekan]امروزه پژوهش های زیادی مبنی بر تاکید یا رد این موضوع انجام شده است. دانشمندان آزمایشی رو روی دانش آموزان آلمانی که زبان هلندی یاد می گرفتن انجام دادن.
اون ها کلی واژه ی هلندی آموخته بودن. سپس وقتی نیمی از دانش آموزان به خواب رفتند صدای واژه ها در حالی که خواب بودند برای اونها گذاشته شد.
نیمی دیگر از اونها بیدار موندن و دوباره به همون کلمات گوش دادن.
صبح روز بعد دانش آموزانی که کلمات رو در خواب مرور کرده بودن زودتر از کسانی که همون واژگان رو در بیداری د

سگ اگر آشنا باشد دوست و حامی را برایتان تعبیر میکند
سگ اگر غریبه باشد نشان دشمن است
سگ اگر فرمانبردار شما باشد تعبیر خواب دوستی است که از شما حمایت می کند
[color=#ff0000]سگ اگر بیگانه باشد تعبیر خواب اینست که نگ

هیچ شکی نیست که خواب اهمیت فوق‌العاده زیادی دا

افراد بالای ۶۵ سال ممکن است در طول زندگی خود پاراسومنیا یا خواب پریشی را تجربه کنند. با این حال این بیشتر در بین کودکان شایع است. این اصطلاح به هر چیز عجیبی که بتواند در هنگام خواب اتفاق بیفتد، (به جز حوادث مربوط به آپنه خواب) اشاره دارد. فلج خواب، پرخاشگری خواب و همچنین رابطه جنسی در خواب مواردی از پاراسومنیا است که در عموم افراد رخ می دهد.
همه ما حین خواب حرکات کنترل نشده ای را تجربه کرده ایم، اما نه به میزانی که پاراسومنیا محسوب شود. پاراسومنیا یا خواب پریشی مجموعه ای از اختلالات خواب ناشی ا

یکی از عواقب خواب کم در طی شب آن است که حتی بعد از صرف یک وعده شام سنگین و پرچرب، هم چنان احساس سنگینی نمی‌کنید و دست به پرخوری می‌زنید!
کارشناسان هنوز به طور مشخصی نمی‌دانند که چرا خواب غیر کافی می‌تواند تا به این حد مهم باشد، اما غالباً این موضوع را نیز می‌افزایند که این استرس‌های ناشی از کار نیستند که باعث کمبود خواب ما در طی شب می‌شوند، بلکه این کمبود خواب است که باعث بروز استرس در وجود افراد می‌گردد.
امروزه درصد بالایی از مردم کمتر از ۷ ساعت در طول شب می‌خوابند و این موضوع نسبت به سال‌های پ