۱. اِدم (ورم) بارداری را کاهش می‌دهد
ورم در زنان باردار امری رایج است. این به خاطر انسدادی است که باعث ورم می‌شود. محتوای آب موجود در هندوانه موانع موجود بر سر راه خون و عضلات را کاهش می‌دهد.
۲. از دهیدراته (بی آب) شدن بدن جلوگیری می‌کند
موقع بارداری، به زنان باردار توصیه می‌شود آب معدنی به مقدار بسیار زیاد بنوشند. بیشتر از زمانی که باردار نبودند. هدف از این کار پیشگیری از دهیدراته (بی آب) شدن بدن است که می‌تواند به مادر و نوزاد صدمه بزند. دهیدراته شدن باعث انقباضات یا زایمان زودرس بشود. به همین