پاراسومنیا یا خواب پریشی چیست؟

[azar23]

افراد بالای ۶۵ سال ممکن است در طول زندگی خود پاراسومنیا یا خواب پریشی را تجربه کنند. با این حال این بیشتر در بین کودکان شایع است. این اصطلاح به هر چیز عجیبی که بتواند در هنگام خواب اتفاق بیفتد، (به جز حوادث مربوط به آپنه خواب) اشاره دارد. فلج خواب، پرخاشگری خواب و همچنین رابطه جنسی در خواب مواردی از پاراسومنیا است که در عموم افراد رخ می دهد.
همه ما حین خواب حرکات کنترل نشده ای را تجربه کرده ایم، اما نه به میزانی که پاراسومنیا محسوب شود. پاراسومنیا یا خواب پریشی مجموعه ای از اختلالات خواب ناشی از اختلال در عملکرد مغز و شامل حرکات غیر طبیعی، کنترل نشده و مکرر شبانه می باشد. بیشتر انواع پاراسومنیا در هنگام خواب عمیق رخ می دهند و در کودکان شایع تر هستند.


لرزش چانه نوزاد: علت و بهترین روشهای درمان توسط مادر

مهارت نه گفتن: 9 روش برای اینکه چطور نه بگوییم؟

مصرف شیر در بارداری: کم چرب یا پرچرب؟ چه مقدار؟

9 روش موثر برخورد/مواجهه با افراد دشوار در زندگی

بهترین روش برداشتن ابرو (آموزش تصویری و گام به گام)