| مهمان گرامی، خوش‌آمدید! |
شما قبل از این که بتوانید در این انجمن مطلبی ارسال کنید باید ثبت نام کنید.
|
| آمار انجمن |
» اعضا: 3,538
» آخرین عضو: suhanidash557
» موضوعات انجمن: 10,385
» ارسال‌های انجمن: 14,560
آمار کامل
|
| کاربران آنلاین |
در حال حاضر 260 کاربر آنلاین وجود دارد.
» 0 عضو | 260 مهمان
 ، 
|
|
|
| چرا سـکس می‌تواند باعث افزایش طول عمر شود؟ |
|
ارسال کننده: manaattari - ۰۱/۳/۵، ۰۱:۴۲ عصر - انجمن: روانشناسی
- بدون پاسخ
|
 |
[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Arial", sans-serif]با افزایش سن، سلول های مغز کاهش می یابد[/font].
[font="Arial", sans-serif]زمانی که به ۳۵ سالگی می رسید، رقم نا امیدکننده ای معادل ۷۰۰۰ سلول در روز از سلول های مغز شما از بین می رود[/font].
[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Arial", sans-serif]داشتن رابطه جنسی به طور مرتب، می تواند باعث رشد سلول های جدید در مغز شود؛ و هرچه دفعات سـکس شما بیشتر باشد، سلول های بیشتری در مغز نیز تولید خواهد شد[/font].
[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Arial", sans-serif]داشتن رابطه جنسی به طور مرتب، می تواند باعث رشد سلول های جدید در مغز شود و هرچه دفعات سکس شما بیشتر باشد، سلول های بیشتری در مغز نیز تولید خواهد شد[/font]
[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Arial", sans-serif]سکس باعث رشد سلول ها در قسمت هیپوکمپوس مغز می شود که مسئول حافظه انسان است و همچنین فرایند یادگیری در آن صورت می گیرد عواملی نظیر استرس، و افسردگی باعث کوچک شدن هیپوکمپوس می شوند ولی ورزش و سـکس با این کوچک شدن مقابله می کنند[/font]
[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Arial", sans-serif]سـکس باعث تنظیم خواب می شود[/font]
[font="Arial", sans-serif]در درمان و کاهش افسردگی نقش موثری دارد.[/font]
[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Arial", sans-serif] دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
[/font]
|
|
|
| ۱۰ فایده نوشیدن چای سیاه که نمی‌دانستید! |
|
ارسال کننده: merikhkala - ۰۱/۳/۵، ۱۱:۴۶ صبح - انجمن: گفتگوی آزاد
- پاسخ (1)
|
|
۱۰ فایده نوشیدن چای سیاه که نمی‌دانستید!
چای سیاه دومین نوشیدنی پر مصرف جهان بعد از آب است و فقط هم به خاطر طعم خوش آن نیست. چای بخش مهمی از قسمت هر روزه بسیاری از مردم است که بدون آن بسیاری از مردم نمی‌توانند کاری را انجام دهند.
اگر شما یکی از آن افراد هستید، خوشحال خواهید شد که بدانید فنجان چای مورد علاقه شما ارزشمندتر از آن چیزی است که فکر می‌کردید. دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
از برگ‌های بهترین مزارع چای سیلان است، که برای استخراج این نوشیدنی، آن را جوشانده و یا دم کرده، مصرف می‌کنند.
بیشتر چای‌ها از یک گیاه هستند، بنابراین اگر متوجه شوید که چای سبز و چای سیاه ظاهر و طعم متفاوتی دارند، به این دلیل است که آنها به طور متفاوت فرآوری می‌شوند.
در ادامه به بررسی ده مورد از فواید نوشیدن چای سیاه چکش سبز که راجع به آن چیزی نمی‌دانستید خواهیم پرداخت.
۱.تسکین استرس و افزایش انرژی
با تمام استرسی که در فعالیت های روزمره خود متحمل می‌شوید، یک داروی خوب ضد استرس برای کمک به آرامش شما ضروری است. چه چیزی بهتر از یک فنجان دمنوش چای سیاه خوشمزه است که در پایان یک روز طولانی و پر استرس منتظر شما باشد؟
چای همیشه به عنوان کاهنده استرس به کار می‌رود و مردم بر این باورند که فقط استنشاق بخار آن برای آرام کردن اعصاب و کاهش اضطراب و تمام مشکلاتی که با استرس همراه است، کافی است. از آنجا که فقط مقادیر کمی کافئین دارد، از انرژی و هوشیاری آن لذت می‌برید. و این در بدن شما به خاطر کمبود کافئین و یا خسته شدن از قوه است که چای سیاه برخی از شما را راحت می‌کند. نوشیدن چای حتی سردرد و پف چشم را کاهش می‌دهد.
۲.جنگ در مقابله با سرطان
آیا می‌دانستید که چای سیاه خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش می‌دهد و پیشگیری به عمل می‌آورد؟
خب، حالا نوبت این است که بدانید سرطان دهان، سرطان تخمدان، سرطان سینه و غیره با چای سیاه مرتبط شده‌اند. ترکیبات اصلی در چای سیاه که با سرطان مبارزه می‌کنند، که جز ان پلی فنول‌ها هستند. پلی فنول‌ها آنتی اکسیدانت هایی هستند که برای حذف رادیکال‌های آزاد در بدن عالی هستند. این رادیکال‌های آزاد مسئول چندین اثر منفی در بدن هستند که یکی از آنها سرعت بخشیدن به رشد سلول‌های سرطانی است.
پلی فنول‌ها از شر این رادیکال‌های آزاد خلاص می‌شوند و رشد سلول‌های سرطانی، به ویژه در سرطان سینه را تنظیم می کنند. آنها همچنین رشد سلول‌های جدیدی که می توانند سرطانی شوند را تنظیم می‌کنند. متاسفانه، آنها برای تمام سرطان‌ها موثر نیستند و تحقیقات بیشتری باید انجام شود تا ارتباط بین پلی فنول‌ها و سرطان را مستحکم کند و همچنین توانایی‌های ضد سرطانی آنها را مهار کند. چای سیاه چکش سبز یک جایگزین برای درمان سرطان نیست، اما شما میتوانید آنها را عمدتا به عنوان یک اقدام پیشگیرانه در نظر بگیرید. تا آن زمان به نوشیدن چای سیاه روزانه خود ادامه دهید و ممکن است از ابتلا به سرطان اجتناب کنید.
۳. مقررات کلسترول
چای سیاه نقش مهمی در حفظ سلامتی قلب و سطح کلسترول شما دارد. ممکن است ندانید، اما نوشیدن ۲ فنجان چای سیاه در روز برای ضربان قلب شما عالی است و به همین دلیل است که کلسترول بدن کاهش می‌یابد. کلسترول کاملا برای قلب بد نیست و لیپوپروتئین‌ها آن را تنظیم می‌کنند که دو نوع از آن وجود دارد: خوب و بد.
کلسترول خوب، لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) است، در حالی که لیپوپروتئین با چگالی پایین به عنوان کلسترول "بد" در نظر گرفته می‌شود. آنها به این صورت طبقه بندی می‌شوند چون LDL کلسترول را به سلول‌ها می‌برد، که قطعا نمی‌خواهید چون کلسترول تمایل به تجمع و تشکیل پلاک در شریان‌هایتان دارد.
این چیزی است که باعث ایست قلبی یا سکته مغزی می‌شود. از طرف دیگر HDL کلسترول را از سلول‌های شما و برای دفع به کبد می‌برد.
خب، شما بیشتر HDL را می‌خواهید. که این همان چیزی است که چای سیاه برای شما انجام می‌دهد. یک مطالعه نشان داد افرادی که در هر ماه ۵ وعده چای سیاه مصرف می‌کردند، در مدت زمان کوتاه ۱۱درصد LDL کمتر داشتند. بنابراین، اگر شما به قلب خود اهمیت می‌دهید، باید به طور جدی چای سیاه را در برنامه روزانه خود جای دهید.
۴. عملکرد ضد باکتریایی
آیا شما اغلب دچار سرماخوردگی و تب شدید می‌شوید؟ اگر جوابتان مثبت است، پس شما باید دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
را در برنامه خود در نظر بگیرید. این گیاه نه تنها به بازسازی و گرم کردن بدن کمک می‌کند بلکه حاوی تانن نیز هست که به جلوگیری از بیماری‌های ویروسی کمک می‌کند.
تانین‌ها در چای سیاه به طعم دلپذیر آن کمک می‌کنند و هم چنین به شما کمک می‌کنند تا از آنفولانزا، هپاتیت و دیگر بیماری‌های ویروسی در امان بمانید. شما هم چنین میتوانید چای را به عنوان درمان انواع غذاها بخورید. چون نمی‌توانید سرماخوردگی را درمان کنید، میتوانید آن را بنوشید تا احساس بهتر شدن بکنید و برخی از نشانه‌های سرماخوردگی را تسکین دهید.
محتوای آنتی‌اکسیدانی چای سیاه نیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن شما عالی است. آنتی‌اکسیدان‌ها رادیکال‌های آزاد را دفع می‌کنند که ممکن است در بدن جمع شوند و شما را نسبت به بیماری‌ها حساس تر کنند. همچنین میتوانید آنتی‌ژن‌های آلکیل آمین را در چای سیاه پیدا کنید و آنها برای بهبود پاسخ ایمنی شما خوب هستند. به علاوه نوشیدن چای سیاه به عنوان یک ترکیب ضد ویروس و یا ضد باکتری کمتر از مصرف قرص آزار دهنده است، فکر نمی‌کنید؟
۵.سلامت دهانی
بسیار خوب، این مزیت ممکن است غیر واقعی به نظر برسد، اما چندین بار ثابت شده‌است. چای سیاه در واقع دهان شما را پوشش می‌دهد و سلامت دهان شما را بهبود می‌بخشد. حتی از آن شرایط دهانی که موجب ناراحتی و بوی بد می‌شوند نیز جلوگیری می‌کند. چرا؟ به خاطر فلورید، پلی فنول‌ها و تانن هایی که در چای سیاه یافت می‌شوند. این ترکیبات باکتری‌ها را می‌کشند و شانس ابتلا به عفونت را در دهان شما کاهش می‌دهند.
سعی کن یک فنجان چای سیاه چکش سبز را بنوشید، و فورا متوجه یک پیشرفت در نفس و طراوت دهانت خواهی شد.
به آنجا ختم نمی‌شود؛ چای سیاه حاوی کاتچین نیز می‌باشد. کاتچین یک فلاونوئید و آنتی‌اکسیدان است که رادیکال‌های آزاد را حذف می‌کند، مانع رشد سلول‌ها می‌شود و فرسایش و پارگی را در بافت‌های شما کاهش می‌دهد.
بنابراین کاتچین یک عامل اصلی در مبارزه با سرطان دهان و حفرات است. هم چنین آن مانع تجمع پلاک بر روی دندان‌های شما می‌شود. اما نباید از چای سیاه به عنوان جایگزینی برای خمیر دندان و مسواک خود استفاده کنید.
۶. چگالی استخوان
هرچه پیرتر می‌شوید، علاقه بیشتری به وضعیت استخوان‌هایتان خواهید داشت. استخوان‌ها در طول زندگی شما قوی نمی‌مانند، بنابراین باید کمی بیشتر به آنها توجه کنید. بهترین راه برای انجام این کار این است که غذاهای حاوی کلسیم را در رژیم غذایی خود بگنجانید و چای سیاه یکی از ساده‌ترین روش‌هایی است که میتوانید از آن استفاده کنید.
چای سیاه محتوای کلسیم بالایی دارد و افرادی که آن را به طور منظم می‌نوشند، تمایل دارند استخوان قوی تری حتی تا سن پیری داشته باشند. براساس تحقیقات، چای سیاه همچنین به افراد مسن کمک می‌کند تا پوکی استخوان خود را مدیریت کنند. آن خطر شکستگی آنها را به خاطر برخی ترکیبات فلاونوئیدی که در چای سیاه یافت می‌شوند، کاهش می‌دهد.
همچنین آن تراکم استخوان آنها را افزایش می‌دهد و حتی شانس ابتلا به ورم مفاصل را به خاطر محتوای فیتوشیمیایی آن کاهش می‌دهد. بنابراین میتوانید از این نوشیدنی لذت ببرید چون می‌دانید که در حال بهبود شانس خود برای پوکی استخوان هستید.
۷. هضم و اسهال
دفعه بعد که دچار سو هاضمه و یا یک مشکل گوارشی شدید، به جای دارو، رسیدن به چای سیاه را در نظر بگیرید. چای سیاه یک ضد اسپاسم طبیعی است که به این معنی است که انقباض و تکان‌های ماهیچه‌های گوارشی شما را متوقف می‌کند و شما را از مشکلات گوارشی مثل تهوع، برگشت اسید و حتی برخی موارد "آی بی اس" خلاص می‌کند.
همچنین شما میتوانید موارد خفیف اسهال را با چای سیاه درمان کنید تا زمانی که آن را سیاه کنید. اگر شما چای سیاه چکش سبز تهیه شده از بهترین مزارع سیلان را در رژیم غذایی خود جای دهید، به طور کلی شانس کمتری برای داشتن اسهال دارید.
۸. تنظیم قند خون
یکی از فواید مهم چای سیاه، تنظیم سطح قند خون است. اگر میزان قند خون شما خیلی بالا برود، شما خطر ابتلا به دیابت، نارسایی کلیه و حتی بیماری‌های قلبی را دارید و با روشی که یک انسان معمولی شکر مصرف می‌کند، آیا شما از یک راه ارزان و آسان برای تنظیم سطح قند خون خود حمایت نمی‌کنید؟ به خصوص اگر بیشتر قند دریافتی شما از غذاهای فرآوری شده و نوشیدنی‌هایی با محتوای قند بالا باشد.
چای سیاه با تاثیر مستقیم بر میزان مصرف قند در بدن از طریق کار انسولین، قند خون را تنظیم می‌کند. در عضلات مناسب می‌توان آن را به انرژی تبدیل کرد.
زمانی که انسولین بدن شما خوب عمل نمی‌کند و یا قند زیادی مصرف می‌کنید، مقدار اضافی آن به چربی شما منتقل می‌شود.
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا در رژیم غذایی پر قند، وزن اضافه می‌کنید؟ به همین خاطر است. به هر حال، چای سیاه فعالیت انسولین را افزایش می‌دهد و آن را تا ۱۵ برابر در تنظیم قند خون شما موثرتر می‌کند.
۹. تمرکز
چای سیاه بسیار شامل L - theanine است که یک آمینو اسید است که به تمرکز بسیار کمک می‌کند. لاتونین با تقویت فعالیت آلفا مستقیماً روی مغز شما کار می‌کند که بلافاصله تمرکز شما را بهبود می‌بخشد.
شما حتی میتوانید دقت و وضوح خود را هنگام نوشیدن چای سیاه بهبود بخشید و از انرژی و خستگی شدیدی که می‌تواند ناشی از گرفتن کافئین از قهوه باشد، اجتناب کنید.
۱۰. مو و پوست سالم
کافئین موجود در چای سیاه مسئول بهبود تمرکز شما و حفظ ساعت‌های بیداری شما پس از خوردن آن است. شما نمی‌توانید در مورد شگفتی‌های چای سیاه بدون ذکر خواص آنتی‌اکسیدان شگفت‌انگیز آن که به پوست و موی سالم ترجمه می‌شود، صحبت کنید.
راز پشت خواص کمک به کاهش وزن با چای سیاه و توانایی آن برای سرعت بخشیدن به متابولیسم و کاهش کلسترول در بدن است در نتیجه شانس ابتلا به بیماری‌های قلبی، چاقی و دیگر شرایط تحت‌تاثیر سطح کلسترول را کاهش می‌دهد. چون چای سیاه سرشار از آنتی‌اکسیدان است، می‌تواند اثرات پیری و چین و چروک را کاهش دهد و پوست شما را سالم و صاف نگه دارد.
اگر ترجیح می‌دهید آن را ننوشید، میتوانید آن را به صورت موضعی به عنوان یک ماسک به کار ببرید یا برای رطوبت و درخشندگی پوست آن را استفاده کنید. شما باید آب اضافه‌شده آن را آبکشی کنید. چای سیاه هم چنین یک سفت کننده طبیعی است، بنابراین می‌تواند منافذ شما را سفت کند و باعث شود که صورت شما سفت و سخت تر به نظر برسد.
چای سیاه یک کرم ضد آفتاب طبیعی است که از پوست شما در برابر اثرات سخت قرار گرفتن در معرض اشعه UV محافظت می‌کند. قبل از این که خانه را ترک کنید، کمی چای سیاه بر روی صورت خود بمالید و در برابر اشعه ماورا بنفش محافظت خواهید شد.
نقل قول: نوشته است:دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
|
|
|
|
| انواع اکستنشن مو ساده و رنگی |
|
ارسال کننده: shikamcare - ۰۱/۳/۵، ۱۱:۱۶ صبح - انجمن: گفتگوی آزاد
- بدون پاسخ
|
 |
انواع اکستنشن مو ساده و رنگی
همان گونه که اشاره کردیم امروزه دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
در بازار موجود است. فرقی ندارد که موهای شما چگونه باشد. بلند و کوتاه، تیره و روشن و حتی فر و صاف. همیشه میتوانید یکی از انواع اکستنشن مو را پیدا کنید، که با موهای طبیعی خودتان مطابقت داشته باشد. همچنین اگر بتوانید خوب از اکستنشن نگهداری کنید، حتی تا ۸ ماه هم ماندگاری دارند.
1. اکستنشن موی کلیپسی
اکستنشن کلیپسی یکی از رایج‌ترین و کاربردی‌ترین انواع اکستنشن مو است. این نوع اکستنشن مو با کلیپس‌های کوچکی که در انتهای خود دارد، به راحتی می‌تواند به موهایتان اضافه شود. به علاوه برداشتن آن هم خیلی راحت است. کافیست کلیپس را باز کنید و آن را به انتهای ریشه موهایتان بچسبانید. این نوع اکستنشن در انواع مختلفی در بازار موجود است که میتوانید به تناسب جنس، نوع و رنگ موهایتان از آن استفاده کنید.
2. اکستنشن موی چسبی
بسیاری از افراد با کلیپس‌های اکستنشن کلیپسی احساس راحتی نمی‌کنند. در این صورت اکستنشن چسبی گزینه مناسب بعدی برای این افراد است. اکستنشن های چسبی هم مانند کلیپسی در انواع مختلف و رنگ های گوناگون در بازار وجود دارند. البته اگر از انواع کوتاه این اکستنشن استفاده کنید، ظرافت بهتری به موهای شما می بخشند. به علاوه با نوارهای نامرئی خود به زیبایی با موهایتان ترکیب می شوند و جلوه طبیعی تری دارند.
3. اکستنشن مو حلقه‌ای
اکستنشن موی رینگی در چند ثانیه حجم مناسبی به موهای شما می دهد. حلقه های باریک این اکستنشن به سادگی با چند گیره لابه لای موهای شما فیکس می شوند و جلوه خوبی به موهایتان می بخشند. این نوع اکستنشن هم در مدل‌ها و رنگ های مختلفی برخوردار است.
4. اکستنشن موی کشی
اکستنشن موی کشی برای موهای چرب انتخاب ایده آلی به شمار می رود. موهای چرب اغلب از چربی زیادی برخوردارند که منجر به چرب و لغزنده شدن بافت موها می شوند و ممکن است اکستنشن از میان موها بیفتد. در چنین شرایطی فرد باید برای جا به جایی اکستنشن ها به آرایشگاه مراجعه کند. اما کش های موجود در این محصول، به خوبی اکستنشن را در جای خود حفظ می کنند و مانع لغزش آن می شوند. البته ممکن است موقع نصب، موهای شما را کمی بکشد.
5. اکستنشن بافت مو رنگی و ساده
بافتن موها کاری سخت و زمان بر است و ممکن است وقت زیادی بطلبد. بنابراین اگر می‌خواهید انواع مدل بافت مو را روی سر خود داشته باشید و زمان کافی ندارید، اکستنشن بافت انتخاب مناسبی برایتان خواهد بود. به علاوه هر زمان که بخواهید میتوانید آنها را جدا کنید و دوباره استفاده کنید. اکستنشن بافت مو در دو نوع بافت ساده و بافت پیچانده در بازار موجود است. دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
بافت نسبت به دیگر اکستنشن ها مراقبت بیشتری می طلبد.
6. اکستنشن موی آمبره
اگر موهایتان را با تکنیک آمبره رنگ کرده‌اید، بهتر است از اکستنشن متناسب با آن استفاده کنید. اکستنشن های آمبره از سایه های مختلفی برخوردار هستند و می توانند جلوه طبیعی به موهایتان ببخشد. کافیست رنگ و سایه متناسب با موهایتان پیدا کنید. البته بسیاری از مراکز فروش اکستنشن یا آرایشگاه‌های مختلف هم می‌توانند آنها را با رنگ موهای خودتان هماهنگ کنند.
نقل قول: نوشته است:
7. بالیاژ مو ها با اکستنشن
برخی اوقات برای جلوه بخشیدن به موهای خود نیاز به استفاده از چندین رنگ و تناژهای مختلف دارید. در این مواقع اکستنشن موی بالیاژ می‌تواند به شما کمک کند. فرقی ندارد از چه مدلی استفاده می کنید. چه آنها را بدوزید یا بچسبانید و یا ببندید، بی شک ظاهر فوق العاده‌ای برای شما ایجاد می کنند. به علاوه از آن جا که موهای بالیاژ شده از سایه‌ها و تناژهای مختلفی برخوردارند، تطبیق تناژ رنگی این نوع اکستنشن کار چندان سختی نیست.
8. دوخت اکستنشن مو رنگی به سر
اکستنشن موی دوخته از هیچ گونه چسبی استفاده نمی کند. این نوع اکستنشن ساده و رنگی با دوخته شدن به موهای طبیعی خودتان فیکس می شود. بنابراین با این اکستنشن حتی می توانید به صورت معمول حمام کنید. اکستنشن متصل می تواند تا یک ماه و نیم برای شما ماندگاری داشته باشد.
9. اکستنشن موی میکرو مهره‌ای
اکستنشن موی مهره ای بر خلاف مدل‌های دیگر الحاقات حجیمی ندارد که لابه لای موهایتان اضافه شود. بنابراین اگر به دنبال اکستنشن های ظریف هستید می توانید از این مدل اکستنشن مهره ای استفاده کنید. اکستنشن مهره ای مانند تارهایی نازک به لابه لای موهایتان اضافه می شود. اگرچه میزان افزایش حجم مو زیاد نمی باشد، اما در عوض تغییرات فوق العاده ای در ظاهر شما ایجاد می کند.
10. اکستنشن موی نانو مهره‌ای
اکستنشن نانو مانند میکرو است. با این تفاوت که از ریزترین مهره های موجود در جهان برخوردار است. این نوع اکستنشن با بافته شدن در میان موهای طبیعی خودتان به ریشه موها می چسبد و ظاهری دلفریب ایجاد می کند. ظرافت مهره های نانو هم به طبیعی تر جلوه دادن موها کمک بسزایی می کند.
11. اکستنشن مو با کراتین
اکستنشن موی کراتینه مناسب افرادی است که تمایل به استفاده از الحاقاتی مانند مهره، حلقه، گیره یا چسب ندارند. اکستنشن کراتینه در واقع رشته های واقعی مو است که پروسه کراتینه روی آن ها انجام شده است. این نوع اکستنشن ها به وسیله اتصالات گرم یا سرد به موهای شما اضافه می‌شوند. به علاوه ظاهر سالم و شاداب این نوع اکستنشن می‌تواند تاثیر بسزایی در جذابیت موهایتان داشته باشد.
12. اکستنشن موی دائمی
اکستنشن دائمی مو زنانه یکی از بهترین انواع اکستنشن مو است که به سادگی از موهایتان جدا نمی شود. در واقع مانند موهای طبیعی خودتان است. نیاز نیست نگران افتادن بست ها یا جدا شدن چسب باشید. فقط فراموش نکنید که این نوع اکستنشن نیاز به ترمیم دارد. بنابراین در دوره های منظم به آرایشگاه بروید، تا ماندگاری بهتری داشته باشد.
نقل قول: نوشته است:منبع: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
|
|
|
|
| چه‌طور ذهنیت رشد را در کودکان تقویت کنیم؟ |
|
ارسال کننده: monafalsafi1400 - ۰۱/۳/۵، ۱۰:۳۷ صبح - انجمن: روانشناسی
- بدون پاسخ
|
|
[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Arial", sans-serif]از مهم‌ترین راه‌کارها بهبود بازخوردهایی است که به آنها می‌دهید[/font].
[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Arial", sans-serif]پیش از تشویق کودک مطمئن شوید جمله‌ای که برای تمجید او به کار می‌برید، بر تلاش و پشتکار و فرآیند انجام کار تأکید دارد نه بر هوش و ذکاوت و مهارت‌های او[/font].
[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Arial", sans-serif]مثلاً عبارت‌هایی مثل «همیشه نقاشی‌هات قشنگه و استعداد زیادی در نقاشی داری» یا «آفرین، هوش ریاضی‌ت خوبه!» با جملاتی مثل «خیلی دقیق رنگ کردی و این عالیه!» یا «این همه دقت به جزئیات مسأله عالیه!» جایگزین کنید[/font].
[font="Arial", sans-serif]وقتی بچه‌ها از انجام کاری دل‌زده‌اند یا به‌خاطر نرسیدن به نتیجه دل‌خواه کلافه شده‌اند، علت کلافگی و دلزدگی‌شان را جویا شوید و نگاه آنها به بی‌نتیجه ماندن تلاش‌هایشان را اصلاح کنید[/font].
[font="Arial", sans-serif]مثلاً وقتی می‌گویند «من نمی‌فهمم» یا «این خیلی سخته و دیگه نمی‌تونم ادامه بدم» بعد از مدتی استراحت، توجه‌شان را به نکاتی جلب کنید که با استفاده از آنها می‌توانند کار را ادامه دهند[/font].
[font="Arial", sans-serif]مثلاً بگویید «بیا ببینیم چی ممکنه از قلم افتاده باشه؟» یا «به نظرت چه راه‌کار دیگه‌ای هست که هنوز به کار نبردی؟» یا «این مسأله نسبت به مسائل قبلی به وقت و زحمت بیشتری نیاز داره. می‌تونی مدتی بهش فکر نکنی و دوباره بری سراغش[/font]».
[font="Arial", sans-serif]وقتی می‌گوید «بلد نیستم» یادآوری کنید که «داری یاد می‌گیری. لزومی نداره همه‌چیز رو بلد باشی[/font]!»
[font="Arial", sans-serif]یا وقتی می‌گوید «حوصله خوندن ندارم[/font]»
[font="Arial", sans-serif] یادآوری کنید که «خوندن یک عادته و باید دنبال راه‌هایی باشیم که این عادت رو در خودمون تقویت کنیم».[/font]
[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Arial", sans-serif] [/font]
|
|
|
|
| اولین دندان آسیای کودکان |
|
ارسال کننده: drfarokhnejad1400 - ۰۱/۳/۴، ۰۱:۱۱ عصر - انجمن: پزشکی
- بدون پاسخ
|
|
اگر از خط وسط دندانی فکین دندان‌ها را بشمارید، ششمین دندان در هر ربع فکی (فک بالا و پایین در سمت راست و چپ) دندان آسیای بزرگ اول یا دندان شش نامیده می‌شود.
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] این دندان در حدود سن شش سالگی و به عنوان اولین دندان دایمی، در دهان کودکان رویش می‌یابد.
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] بدلیل سن رویش این دندان، گاهی آن را دندان شش سالگی هم می‌نامند.
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]✅[/font] توصیه هایی به والدین جهت پیشگیری از پوسیدگی دندان‌های شش کودکان:
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] هر شش ماه یکبار، کودک خود را برای معاینه نزد دندانپزشک ببرید.
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] در حدود سن شش سالگی، با معاینه[font="Arial", sans-serif]ٔ[/font] دوره‌ای دهان کودک خود در منزل، رویش دندان شش را تحت نظر داشته باشید.
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] از زمان رویش دندان‌های شیری، کودک خود را به مسواک زدن روزانه دندان‌هایش عادت دهید.
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] برای کودکان دبستانی، دوبار مسواک زدن دندان‌ها در شبانه روز، یک بار بعد از خوردن صبحانه و یکبار قبل از خواب توصیه می‌شود.
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] تا سن هشت سالگی مسواک زدن دندان‌ها باید توسط والدین و پس از آن توسط خود کودک و با نظارت والدین انجام شود.
[font="Segoe UI Emoji", sans-serif]?[/font] برای کمک به مقاوم‌تر شدن می‌نای دندان در برابر پوسیدگی، از ژل‌ها و دهان شویه‌های فلوراید تحت نظر دندانپزشک برای کودک خود استفاده کنید.
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
|
|
|
|
| روکش صندلی خودرو |
|
ارسال کننده: apco-ilbeyghi - ۰۱/۳/۳، ۰۲:۱۶ عصر - انجمن: معرفی سایت، وبلاگ و خدمات
- بدون پاسخ
|
|
بسیاری از افرادی که برای خودروی خود به دنبال رو کش صندلی خودرو مناسب می باشند.در انتخاب روکش پارچه ای و یا چرم تردید داشتند و نمی دانستند کدام رنگ و جنس را انتخاب نمایند معمولا صاحبان خودرو هم برای به روز کردن خودروی خود و هم چنین برای تغییر دکوراسیون خودرو اقدامب ه تعویض روکش صندلی خودرو خود می کردند.که ما در مقاله یذیل به بررسی مطالبی در رابطه با روکش صندلی خودرو می پردازیم.
جنس روکش صندلی خودرو را باید چگونه تشخیص داد.!؟
روکش صندلی خودرو از لحاظ جنس به 2 دسته ی پارچه ای و چرمی تقسیم می شود.که هرکدام از روکش ها مزایا و معایبی را به همراه دارند.اگر قصد خرید روکش صندلی خودرو از نوع پارچه ای را دارید باید نوع روکشی را به گونه ای انتخاب نمایید که دوخت ریزتری را به همراه دارد.جنس روکش صندلی خودرو از نوع پارچه ای آن باید وزن بالاتری را نسبت به روکش صندلی پارچه ای داشته باشد.و همچنین باید دارای مقاومت بسیار بالایی نسبت به پوسیدگی داشته باشد.از وِزگی های دیگر این روکش صندلی خودرو روکش های نازک و سبک عمر کوتاه تر آن می باشد.برای تشخیص جنس چرم رو کش صندلی خودرو بهتر این می باشد که دست به چرم آن زد تا بتوانیم نوع کیفیت آن را تشخیص بدهیم.پشت رویه ی اصلی چرم اصلی پشمی مانند بوده که از لحاظ کیفیت نر متر از چرم مصنوعی آن می باشد.اگر روکش چرم انتخابی شما مصنوعی باشد بعد از مدتی ترک می خورد و ظاهر نامناسبی را می گیرد.
رنگ مناسب برای روکش صندلی خودرو چه رنگی می باشد .!؟
در پاسخ به این سوال باید بگوییم که به غیر از سلیقه راه اصولی و درست این می باشد که رتگ آن را با توجه به داخل خودرو را انتخاب نماییم البته می توانیم رنگ روکش صندلی خودرو را با توجه به رنگ بدنه ی خودرو انتخاب نماییم.ولی معمولا این روش برای خودرو هایی می باشد که رنگ های خاصی را دارند که به کار می رود و رنگ های مشکی و سفید و طوسی و خاکستری جزو رنگ های خاص به حساب نمی آیند.
مزایا و معایب روکش صندلی خودرو از نوع پارچه ای آن
یکی از مهم ترین مزایایی که رو کش صندلی خودرو از نوع پارچه ای آن دارد تنوع بالا در رنگ و طرح آن می باشد.این روکش ها به راحتی دوام و کیفیت بالاتری نسبت به پارچه ای دارند.و هم چنین روکش پارچه ای صندلی خودرو نسبت به چرم تغییر رنگ کمتر و ثبات رنگ بیشتری را دارد.و در تابستان ها باعث تعریق هنگام استفاده از آن نمی شود. به همین دلیل می تواند در زمستان باعث گرم شدن سرنشینان شود.از معایب رو کش پارچه ای صندلی خودرو می توان به این مورد اشاره کرد که پاکسازی آن به سختی انجام می شود.
مزایا و معایب روکش صندلی خودرو از نوع چرم آن
روکش صندلی خودرو از نوع چرم آن برای آژانس و خودرو های مسافربری بسیار مناسب می باشد.هم چنین اشخاصی که در خودروی خود از لباس کار استفاده می کنند بهتر است از روکش چرمی صندلی خودرو استفاده نمایید.روکش چرم باعث می شود که نوع خودروی شما اسپرت تر به نظر برسد.و برای اشخاصی که به نمای اسپرت اهمیت می دهند. گزینه بسیار مناسبی می باشد.از مزایای روکش چرمی صندلی خودرو می توان به سهولت و آسانی در نظافت آن اشاره کرد.چرا که در ایت توع روکش به راحتی کثیفی از بین می رود.و بنابراین برای خانواده هایی که کودک خردسال دارند بسیار مناسب می باشد.از معایب روکش چرمی صندلی خودرو می توان گفت که در تابستان گرم و در زمستان سرد می باشد.
جنس روکش صندلی خودرو به صورت چرمی و پارچه ای
برای روکش صندلی خودرو جنس ترکیبی پارچه ای و چرمی انتخاب بسیار مناسب و هوشمندانه ای می باشد.چرا که در بخش نشیمن آن و در بخشی از بدن در ارتباط می باشد.از جنس پارچه و بقیه آن از جنس چرم می باشد.همین موضوع باعث شده است که دراین نوع روکش دمای زمستان و تابستان به حالت تعدیل در بیاید که در صورت کثیفی بتوانیم آن را به راحتی تمیز نماییم.
بهترین نوع روکش صندلی خودرو باید چه خصوصیاتی را داشته باشد.!؟
باید در هنگام انتخاب روکش صندلی خودرو روکشی را انتخاب نماییم تا دربرابر ساییدگی مقاومت بالاتری را داشته باشد و رنگ آن باید به گونه ای انتخاب شود که باعث خستگی چشم نشود.و شستشوی آن باید راحت صورت بگیرد و در مقابل نور تغییر رنگ ندهد و باعث تعریق کمتر نیز بشود.
شما عزیزان می توانید با مراجعه به سایت دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
میتوانید روکش صندلی خودرو را سفارش دهید.
|
|
|
|
| اکستنشن مو لیزری |
|
ارسال کننده: shikamcare - ۰۱/۳/۳، ۰۱:۴۳ عصر - انجمن: گفتگوی آزاد
- بدون پاسخ
|
|
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
اکستنشن مو به روش لیزری که امروزه در اکثر کلینیک ها شاهد اجرای آن هستیم، این روش در اکثر کلینیک ها با استفاده از دستگاه های لیزری مو به بهترین شکل ممکن انجام می شود که در این قسمت به دلیل استقبال بی نظیر خانم ها قصد داریم به بررسی و آموزش اکستنشن مو به روش لیزری بپردازیم.
ماندگارترین روش دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
، اکستنشن لیزری است که می‌توان آن را در قسمت‌های جلوی سر نیز استفاده کرد. همانطور که از اسمش پیداست، توسط اشعه روی مو نصب می‌شود. همچنین دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
برای اکستنشن مو لیزری استفاده می‌شود و این نوع چسب به وسیله‌ی دستگاه لیزر و به وسیله دستگاه‌های چسب مورد استفاده قرار می‌گیرد.
نکات مراقبتی پس از اکستنشن مو به روش لیزری
نگهداری اولیه
پس از آن که فرایند اکستنشن را انجام دادید، اکستنشن ها به مدت ۳ الی ۶ ماه اگر مو طبیعی باشد می تونید از آن ها استفاده کنید. با توجه به رشد مو می تونید پس از ۳ ماه آن را باز کنید و با استفاده از مواد نگهدارنده و سر کراتینی هایی که به آن ها می خورد، مجدد استفاده کنید.
شامپو و ماسک مو
شما قبل از اکستنشن، از هر نوع شامپویی که استفاده می کردید می تونید برای موهای خودتون پس از اکستنشن نیز استفاده کنید. ولی حتما باید توجه داشته باشید که پس از فرآیند اکستنشن، برای موهای سر خودتون از سرم و یا آب رسان و یا هر نوع ماسکی که قبلا استفاده می کردید نیز استفاده کنید.
مراقبت های ویژه
درست زمانی که می خواهید استراحت کنید، حتما سعی کنید موهای خودتان را ببافید و با استفاده از برس های اکستنشن، موهای خودتان را قبل از حمام شانه بزنید. در مدت زمانی که اکستنشن بر روی موهای شما وجود دارد می توانید هر دو هفته، برای براشینگ به کلینیک خودتان مراجعه کنید تا به هیچ عنوان ریشه های موی شما گره نخورند.
نقل قول: نوشته است:منبع: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
|
|
|
|
| تکنیک های دوست شدن با فرزند نوجوان: |
|
ارسال کننده: monafalsafi1400 - ۰۱/۳/۲، ۰۹:۳۲ صبح - انجمن: روانشناسی
- بدون پاسخ
|
|
[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Arial", sans-serif]1[/font][font="Tahoma", sans-serif]⃣[/font] [font="Arial", sans-serif]شناخت شخصیت نوجوان[/font]
[font="Arial", sans-serif]مشکل اغلب والدین آشنا نبودن با ویژگی‌های دوران نوجوانی است. به همین دلیل رفتارهای ناخوشایند نوجوان را غیرطبیعی می‌پنداریم و همین امر سبب بروز عکس‌العمل‌های نادرست در ما شده و به تیرگی روابط با نوجوانمی‌انجامد[/font].
[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Arial", sans-serif]2[/font][font="Tahoma", sans-serif]⃣[/font] [font="Arial", sans-serif]استفاده از روش تغافل[/font]
[font="Arial", sans-serif]یکی از موثرترین روش‌های تربیتی در این دوره، روش تغافل یا نادیده گرفتن است. یعنی باید مسایل و مشکلات نوجوان را بزرگ نشان ندهیم یا ا ورا به لحاظ رفتارهایش دایم بازخواست نکنیم[/font].
[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Arial", sans-serif]3[/font][font="Tahoma", sans-serif]⃣[/font] [font="Arial", sans-serif]راهنمایی به جای دستور دادن[/font]
[font="Arial", sans-serif]در برخورد با مسایل نوجوان از خودش کمک بگیرید و به او نشان دهید که نخستین مسوول حل مشکل او، خودش است و برای حل آن باید اقدام کند. والدین تنها وظیفه راهنمایی دارند و باید او را از عواقب کارش باخبر کنند.[/font]
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
|
|
|
|
|
![[تصویر: p34.jpg]](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_lossless,ret_img,w_600,h_600/https://merikhkala.ir/wp-content/uploads/2022/01/p34.jpg)
![[تصویر: extention-moo-e1647427478261.jpg]](https://shikam-care.com/wp-content/uploads/2022/05/extention-moo-e1647427478261.jpg)
![[تصویر: shikam_extension.png]](https://shikam-care.com/wp-content/uploads/2022/05/shikam_extension.png)
