[align=justify]دختران نوجوان، بیشتر از پسرها از رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی استفاده می‌کنند و بیشتر در معرض افسردگی هستند.

بر اساس نتایج پژوهشی جدید، استفاده زیاد از رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی می‌تواند اثرات متفاوتی روی بهزیستی نوجوانان داشته باشد. بنا بر این نتایج، استفاده از رسانه‌های اجتماعی در ده‌سالگی می‌تواند به‌زیستی را در دختران نوجوان کاهش دهد.

پژوهشگران در دانشگاه اسکس (Essex) و UCL رابطه‌ای میان افزایش زمان صرف شده در شبکه‌های اجتماعی در اوایل نوجوانی (10 سالگی) و کاهش به‌زیستی

1-     طراحی یک بازی با کتاب، کودک خود را به دنبال پیدا کردن یک گنج بفرستید، همچنین یک نقشه گنج جذاب طراحی کنید تا کودکان با جست و جو در اطراف خانه گنج یعنی همان کتاب را بیابد. تجربه پیدا کردن گنج و این بازی به فرزندان شما نشان خواهد داد که کتاب مانند یک گنجِ با ارزش است.

2-     اگر فرزند شما به نویسنده خاصی علاقه دارد، سعی کیند کار های این نویسنده در اینترنت و سایت های مختلف دنبال کنید، بسیاری از نویسنده ها و ناشران[url=http://koodakdana.com/35-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%

تحریک پذیری، خواب آلودگی و ناراحتی در نوجوانان طبیعی است. اما زمانی که علائم دو هفته یا بیشتر طول می کشد، می تواند نشانه ی افسردگی باشد. سوزان وینشتاین، مدیر اجرایی آگاهی خانواده ها درمورد افسردگی، می گوید:” به طور کلی از هر ۵ نوجوان ۱ نفر، تا رسیدن به سن ۲۵ سالگی به افسردگی مبتلا میشود ” . برای آگاهی از علل ایجاد افسردگی و میزان شیوع آن، در این مطلب با ما همراه باشید.

    حتما بخوانید: چه غذاها و خوراکی هایی برای افسردگی مضر هستند؟ (تحقیقات جدید)

آمار افسردگی در نوجوانان

طبق گزارش موسس

افسردگی در نوجوانان موضوعی بسیار رایج و متداول است . افسردگی نوجوانان با افسردگی در بزرگسالی متفاوت است . علائم و نشانه های افسردگی در نوجوانان به صورت زیر است :
- افت تحصیلی
- روحیه غمناک
- از دست دادن اشتها یا افزایش اشتها
- از دست دادن علاقه به چیزهایی که قبلا از آن لذت می برد .
- انزوا و گوشه گیری از دوستان و خانواده
- گریستن
- خستگی با وجود خواب کافی
- عدم توانایی تمرکز
- افکار خودکشی، صحبت از خودکشی یا اقدام به خودکشی
- احساس بی فایده بودن و نا امیدی
در صورتی که متوجه تغییر خلق

افسردگی در نوجوانان یک موضوع بسیار رایج و متداول است . انواع افسردگی در نوجوانان یکسان نیست .
نوجوانان افسرده ممکن است علائم زیر را داشته باشند :
- روحیه غمناک و افسرده
- احساس بی فایده بودن و ناامیدی
- انزوا و گوشه گیری از دوستان و آشنایان
- گریه کردن
- ناتوانی در خوابیدن یا زیاد خوابیدن
- از دست دادن اشتها یا افزایش اشتها
- خستگی با وجود خواب زیاد
- افت تحصیلی
- تحریک پذیری
- افکار خودکشی، صحبت از خودکشی یا اقدام به خودکشی
متاسفانه افسردگی در نوجوانان پنهان می ماند و درمان نمی

افسردگی در نوجوانان موضوعی رایج و متداول است و با افسردگی در بزرگسالان فرق دارد . نوجوانان افسرده علائم و نشانه های زیر را دارند :
- روحیه غمناک و افسرده
- انزوا و گوشه گیری از دوستان و خانواده
- خستگی با وجود خواب زیاد
- از دست دادن اشتها یا افزایش اشتها
- عدم توانایی تمرکز
- افت تحصیلی
- از دست دادن علاقه به چیزهایی که قبلا از آن ها لذت می برده است .
- گریستن
- احساس بی فایده بودن و ناامیدی
- تحریک پذیری
متاسفانه، انواع افسردگی در نوجوانان پنهان می ماند و درمان نمی شود . اغلب بزرگسالان متوجه ن

[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Arial", sans-serif]در ازدواج مجدد، هنگامیکه یک یا هر دو والد فرزندی داشته باشند، اغلب اوقات مشکلات پیچیده میشوند[/font].
[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Arial", sans-serif]فرزند وقتی می بیند والدش نسبت به شخص جدیدی وفادار و متعهد است ، احساس رهاشدگی میکند و ناپدری/نامادری نیز احساس میکند کسی قدردان تلاشهای او نیست و شاید بزرگترین قربانی در این شرایط، پدر/مادر تنی است[/font].
[font="Arial", sans-serif] [/font]
[font="Segoe UI Emoji", sans

اگر کودکان در سنین قبل از نوجوانی عادت داشته باشند که در امور روزانه خانه به سایر اعضای خانواده کمک کنند احتمال این که در نوجوانی با مشکلات هم سن و سال های خود، روبرو شوند کمتر است.

با این حال طبیعت نوجوانی اقتضا می کند که از زیر انجام کارها شانه خالی کند و حتی از انجام دستورات بزرگترها سرباز زند. پس در مورد نوع کارهایی که نوجوانتان می تواند در خانه انجام دهد با او مشورت و گفت و گو کنید. یک پسر نوجوان ممکن است به انجام برخی کارها مثل وجین کردن باغچه رضایت دهد. اما از شستن ظرف ها متنفر است.