شما عضو این انجمن نبوده یا وارد نشده اید. لطفا برای مشاهده کامل انجمن و استفاده از آن وارد شوید یا ثبت نام کنید .

کلمات کلیدی
نویسنده: n_pan - پاسخ‌ها: 0 - بازدید‌ها: 568
تغذیه سالم و بدنسازی
سلام دوستان در رابطه با تغذیه سالم باید اول روغن های سرخ کردنی رو از زندگی تون حذف کنید
تغذیه سالم میتونه همراه با ورزش باشه که به سلامتی روحی و جسمی تون کمک کنه شما میتونید با استفاده از مکمل های ورزشی هم پروتئین های مناسبی رو به بدنتون برسونید.
مکمل پروتئین و مکمل پلوتامین یکی از بهترین مکمل هایی هستن که هم برای بدن مفیدن هم کلی مزیت دارن 
برای  دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
و [url=http://pisharan.com/Prod
نویسنده: seofar70 - پاسخ‌ها: 1 - بازدید‌ها: 582
بهترین مکمل بدنسازی چیست؟
بهترین و بی ضرر ترین مکمل های بدنسازی بازار کدام هستند؟ آیا مصرف مکمل های بدنسازی باعث ریزش مو سر می شود؟ آیا نسبت به استفاده از مکمل های بدنسازی دو به شک هستید و به دنبال مکمل های سالم و بی خطر می گردید؟ پس با فولیمو تا انتهای این مقاله همراه باشید تا به معرفی چند مکمل بی خطر و مناسب برای سلامت موهایتان بپردازیم.

[b][color=#000000]آیا استفاده از مکمل های بدنسازی باعث ریزش مو می شود؟[/color
نویسنده: کامران صفایی - پاسخ‌ها: 1 - بازدید‌ها: 221
راه اندازی باشگاه بدنسازی
برای راه اندازی باشگاه بدنسازی، نیاز به مشاوره دارم. در محله جنت آباد شمالی یک ساختمان برای راه اندازی باشگاه بدنسازی کرایه شده است. خواستم بدونم کسی از دوستان هست که تجربه ای در این زمینه داشته باشه؟ بتونه راهنمایی هایی داشته باشه که هزینه های راه اندازی کم بشه؟
نویسنده: partnovin07 - پاسخ‌ها: 0 - بازدید‌ها: 179
باشگاه بدنسازی خوب چه ویژگی هایی دارد؟
باشگاه بدنسازی یکی از محبوب‌ترین مراکز تناسب اندام در جوامع مدرن است. افرادی که به باشگاه مراجعه می‌کنند، با هدف بهبود سلامتی، افزایش قدرت عضلات، کاهش وزن یا به دست آوردن فیزیکی بدنی جذاب تلاش می‌کنند. در این مقاله، به معرفی باشگاه بدنسازی، فواید و آسیب‌های آن، نکات مهم برای شروع تمرین و همچنین برخی تمرینات پرطرفدار بدنسازی می‌پردازیم.

دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
به عنوان یک مرکز تمرینات ورزشی، به مخاطبان زیادی متنوعی از تجهیزات و تمرینات بدنسازی ارائه می‌دهد. این