شما عضو این انجمن نبوده یا وارد نشده اید. لطفا برای مشاهده کامل انجمن و استفاده از آن وارد شوید یا ثبت نام کنید .

در برابر کسی که مدام قهر می‌کند چه کنیم ؟ - نسخه‌ی قابل چاپ +- باشگاه کاربران روماک (https://forum.romaak.ir) +-- انجمن: انجمن پزشکی و سلامت (https://forum.romaak.ir/forumdisplay.php?fid=164) +--- انجمن: روانشناسی (https://forum.romaak.ir/forumdisplay.php?fid=165) +--- موضوع: در برابر کسی که مدام قهر می‌کند چه کنیم ؟ (/showthread.php?tid=9198)

در برابر کسی که مدام قهر می‌کند چه کنیم ؟ - maryamhajilou - ۰۰/۹/۶ [font="Arial", sans-serif] [/font] [font="Arial", sans-serif]1️[/font][font="Tahoma", sans-serif]⃣[/font] [font="Arial", sans-serif]جدی نگیرید[/font] [font="Arial", sans-serif]کسی که قهر می‌کند سعی دارد مسئولیت عدم بلوغ احساسی خود را گردن شما بیندازد و اگر شما نگران و بی حوصله شوید و واکنشی که آنها می‌خواهند نشان دهید، باعث می‌شوید به هدفشان رسیده و برنده شوند[/font].  [font="Arial", sans-serif]در این مواقع با نادیده گرفتن رفتارشان به آنها اجازه دهید احساس شان را مدتی این گونه بروز دهند و هرگز تسلیم خواسته هایشان نشوید. خودشان به ‌مرور خسته شده و دست از قهر برمی دارند[/font]. [font="Arial", sans-serif] [/font] [font="Arial", sans-serif]2️[/font][font="Tahoma", sans-serif]⃣[/font] [font="Arial", sans-serif]تحمل نکنید[/font] [font="Arial", sans-serif]اگر با فردی که قهر می‌کند طوری رفتار کنید که گویی او به لوس شدن نیاز دارد و باید ناراحتی هایش را این گونه تسکین دهید، در انتها شما متضرر می‌شوید و تحت کنترل او قرار می‌گیرید[/font]. ‌ [font="Arial", sans-serif]هرگز اجازه قهرکردن به کسی که در زندگی تان هست ندهید و به او نشان دهید نمی‌تواند با رفتارهای کودکانه به اهدافش برسد[/font].‌ [font="Arial", sans-serif]معمولا وقتی رفتارشان را نادیده بگیرید، انگار هیچ اتفاقی نیفتاده است و با آرامش به کارهای روزمره تان برسید و او را جدی نگیرید .‌ در نهایت او دست از این اعمال برداشته و برای رسیدن به خواسته هایش، رفتار مناسب تری اتخاذ می‌کند[/font].‌ [font="Arial", sans-serif] [/font] [font="Arial", sans-serif]3️[/font][font="Tahoma", sans-serif]⃣[/font] [font="Arial", sans-serif]یاد بدهید[/font] [font="Arial", sans-serif]به جای عذرخواهی از کسی که مدام قهر می‌کند به او بفهمانید که باید مسئولیت احساسات خود را به عهده بگیرد و همچنین باید به حضورتان احترام بگذارد[/font].‌  [font="Arial", sans-serif]وقتی او متوجه شود روش های کنترل کننده اش روی شما موثر نیست، احتمالا دست از این نوع برخوردها و رفتارهای تحقیرکننده اش برمی‌دارد و با شما به گونه‌ای دیگر رفتار می‌کند[/font].‌ [font="Arial", sans-serif] [/font] [font="Arial", sans-serif]4️[/font][font="Tahoma", sans-serif]⃣[/font] [font="Arial", sans-serif]رهایش کنید[/font] [font="Arial", sans-serif]گاهی اوقات رها کردن کسی که مدام قهر می‌کند بهترین راه حل برای آرامش است.‌  در دوستي با چنین فردی تجدید نظر کنید.[/font]       دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.