+- باشگاه کاربران روماک (https://forum.romaak.ir)
+-- انجمن: متفرقه (https://forum.romaak.ir/forumdisplay.php?fid=16)
+--- انجمن: گفتگوی آزاد (https://forum.romaak.ir/forumdisplay.php?fid=17)
+--- موضوع: گوشت گوسفند بهتر است یا گوشت گاو ؟ (/showthread.php?tid=7434)
گوشت گوسفند بهتر است یا گوشت گاو ؟ - gosfand - ۹۹/۲/۵
گوشت گوسفند و گوشت گاو هر دو از پر طرفدارترین گوشت های موجود در جهان هستند . این دو گوشت ارزش غذایی بسیار بالایی دارند . گوشت گوسفند در مناطق خاورمیانه ای طرفداران بسیار زیادی دارد . در کل گوشت قرمز سرشار از مواد معدنی مانند روی، فسفر و انواع ویتامین ها گروه ب است . همین طور بسیار غنی از پروتئین ، آهن و کراتین است . عدم مصرف گوشت قرمز سبب بروز کم خونی و مشکلات و ناراحتی های عصبی می شود .
باید گفت که گوشت گوسفند دارای بافتی نرم و دارای طعمی بی نظیر است . اما گوشت گاو دارای طعمی ظریف تر است . چربی های موجود در این گوشت متفاوت است . گوشت گوسفند در مقایسه با گوشت گاو دارای چربی بیش تری است . چربی موجود در گوشت گوسفند از سلامتی بیش تری برخوردار است و برای سلامتی قلب مفید است .
گوسفندان از علوفه طبیعی تغذیه می کنند، اما گاوها به صورت صنعتی تغذیه می شوند و پرورش می یابند . گوسفندان به علت خوردن گیاهان و علوفه طبیعی ، اسید چربی به نام اسید چرب زنجیره ای در بدنشان تولید می نمایند که گوشت گاو از میزان اسید چرب کمتری برخوردار است . می توان نتیجه گرفت که در مقایسه بین گوشت گوسفند و گوشت گاو ، گوشت گوسفند گزینه بسیار مناسب تری است .
goosfandzende.com
RE: گوشت گوسفند بهتر است یا گوشت گاو ؟ - n_pan - ۹۹/۴/۸
سلام دوستان عزیز برای دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
جایی رو میشناسی به من معرفی کنید؟
من می تونم برای بدنسازی از دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
استفاده کنم ؟ضرر نداره ؟